Dann bist du hier genau richtig! Ich stelle dir die Klassiker unter den Kindergeburtstagsspielen vor, aber auch ein paar neue Spiele, bei denen kein Kind weinen muss, weil es verloren hat, denn in diesen Geburtstagsspielen wird es so etwas wie Verlierer*in und Gewinner*in nicht geben.

Sei gespannt und lass dich überraschen, was für großartige Gruppenspiele es gibt, bei denen jede/r Spaß haben wird!

20 Spiele für den Kindergeburtstag

Als Kind warst du doch bestimmt schon mal auf einem Kindergeburtstag, oder? Und da hast du mit den anderen Kindern sicherlich auch das eine oder andere Spiel gespielt, richtig? Das waren dann vielleicht klassische Spiele wie Stuhltanz, Topf schlagen, blinde Kuh, Zeitungstanz, Ballontanz und Flasche drehen. Draußen habt ihr womöglich Sackhüpfen, Eierlaufen oder Tauziehen gespielt, vielleicht gab es auch eine Schnitzeljagd.

Und jetzt kommt meine Frage an dich: Welches dieser Spiele hat dir besonders viel Spaß gemacht und warum? Und welches dieser Spiele hat dir überhaupt nicht gefallen und warum?

Beantworte ich diese Frage für mich, stelle ich fest, dass mir natürlich die Spiele besonders viel Freude bereitet haben, wenn ich sie gewonnen habe. Wenn ich mich gut gefühlt habe. Gab es allerdings Spiele, in denen ich nicht so gut war, wie z.B. beim Stuhltanz, wo ich keinen Stuhl mehr ergattern konnte, als die Musik ausging, und ich für den Rest des Spiels außerhalb abwarten musste, weil ich „raus war“, dann war das einfach nur ein blödes Spiel, das ich nie wieder spielen wollte.

Der Sinn eines Spiels

Ein Spiel hat meiner Meinung nach erst dann seinen Sinn erfüllt, wenn es ihm gelingt, ALLEN Mitspieler*innen eine Freude zu machen. Klar, ein Spiel muss nicht zwangsläufig jedem Kind gefallen, es kann immer mal vorkommen, dass ein Kind ein Spiel aus irgendeinem Grund nicht mag. Der Grund sollte allerdings nicht der sein, dass es sich wegen des Spiels schlecht fühlt. Wie ein Verlierer oder jemand, der nicht so gut ist wie die anderen.

Meiner Meinung nach handelt es sich um ein gutes Spiel, wenn es keine Verlierer*innen gibt. Wenn einfach ALLE Gewinner*innen sind. Wenn statt Konkurrenz Teamwork, Zusammenarbeit, Miteinander und Gemeinschaft im Vordergrund stehen. Wenn es „WIR“ heißt und nicht „Du oder ich“. Wenn es allein um den Spaß am Spiel geht und nicht darum, wer sich besser oder schlechter fühlt, weil sie/er gewonnen oder verloren hat.

Wie oft stehe ich überfordert neben meinem vor Frust tobenden Kind, das sich gerade die Seele aus dem Leib schreit, weil es als Jüngster von allen beim Rennen über den langen Flur nicht der Erste, der Gewinner, geworden ist? Wie oft begleite ich mein Kind durch diese für es unendlich traurige Situation hindurch und denke mir dabei:“Verdammt nochmal, warum muss es hier ständig ums Gewinnen gehen? Warum kann es nicht einfach allen Spaß machen, einfach den langen Flur entlang zu rennen?“.

Klar, die Antwort kenne ich schon. Die Kleineren hatten sich das Prinzip von „Gewinner*in“ und „Verlierer*in“ von einem älteren Mädchen abgeguckt, das immer wie wild feierte, wenn es als Erste angerannt kam. Erst da fing es an, dass die Kleinen wetteiferten und es plötzlich nicht mehr ums Rennen, sondern nur noch ums Gewinnen ging. Und wer verlor, der fühlte sich elend, war frustriert, traurig und weinte bitterlich.

Stell dir mal solche Spiele zum Kindergeburtstag vor. Was für eine Katastrophe, nach jedem Spiel ein tobendes Kind zu begleiten. Und beim nächsten Spiel geht es weiter und weiter und weiter und am Ende der Party hat jedes Kind mindestens einmal geweint, weil es verloren hat. Muss doch nicht sein. Kinder weinen doch schon aus den unterschiedlichsten Gründen, da muss man doch nicht noch eins drauflegen, weil man nicht die passenden Spiele zum Geburtstag gefunden hat.

Kooperationsspiele

Damit die Kinder und folglich auch du einen großartigen Kindergeburtstag feiern könnt, stelle ich dir jetzt 20 Spiele für den Kindergeburtstag vor, die zu den sogenannten Kooperationsspielen gehören.

Kooperationsspiele sind sowohl für kleine Kinder, große Kinder als auch Erwachsene geeignet, die Gruppenspiele kann man drinnen oder draußen spielen, fördern wie gesagt das Zusammenspiel und sind auch ideal zum Kennenlernen geeignet. Die einen eignen sich mehr zum Toben und Aufdrehen, die anderen gehören zu den ruhigeren Spielen, sind gut für zwischendurch geeignet, zum Runterkommen.

1. Stille Post

Das Spiel „Stille Post“ kennst du sicher. Das Spiel kann sowohl drinnen als auch draußen gespielt werden und kommt ohne Materialien aus.

Bei Stille Post sitzen oder stehen die Kinder nebeneinander oder bilden einen Kreis. Ein Kind flüstert seiner/m Nachbar*in ein Wort oder einen Satz ins Ohr. Jenes Kind gibt nun die Botschaft, die es gehört hat, an seine/n Nachbar*in weiter, indem es ihr/ihm das Wort ins Ohr flüstert.

Das Spiel wird so lange fortgesetzt, bis das letzte Kind seine Nachricht ins Ohr geflüstert bekommen hat und nennt zum Abschluss das Anfangswort bzw. den Anfangssatz. Meist ist ein völlig anderes Wort rausgekommen, das so wenig mit dem ursprünglichen Wort zu tun hat, das man nur noch lauthals drüber lachen kann. Und weiter geht’s…

2. Wo sind meine Haare?

Den Namen für dieses lustige Spiel hab ich mir selber ausgedacht, wunder dich bitte nicht, dass du noch nie davon gehört hast.

„Wo sind meine Haare“ kann drinnen und draußen gespielt werden. An Materialien benötigst du ein großes Stück Pappe, Stifte, eine Augenbinde und auf Pinnnadeln gesteckte Geschenkbänder o.ä.. Wenn dir die Pinnnadeln zu heikel sind, kannst du die Geschenkbänder auch an einem Ende mit einem Klebeband versehen.

Auf das große Stück Pappe malst du mit Stiften einen großen Kopf mit Gesicht, allerdings ohne Haare. Denn die Haare sollen nun von den Kindern mit verbundenen Augen angeklebt werden. Hierfür dienen die Geschenkbänder. Entweder sind sie auf eine Pinnnadel gesteckt und können von dem „blinden“ Kind in die Pappe gedrückt werden oder sie sind mit einem Klebestreifen versehen und werden entsprechend angeklebt.

Das Ergebnis sieht jedenfalls sehr lustig aus, weil die Haare natürlich nicht immer da landen, wo sie eigentlich sein sollten.

3. Ich packe meinen Koffer und nehme mit…

Älteren Kindern wird ein Gedächtnisspiel sicherlich auch gefallen. Auch hier gibt es weder Gewinner*in noch Verlierer*in.

Das Spiel „Ich packe meinen Koffer und nehme mit…“ geht folgendermaßen: Die Mitspieler*innen versammeln sich alle und eine/r fängt an mit dem Satz „Ich packe meinen Koffer und nehme mit…“. Dann ergänzt sie/er den Satz durch etwas, das sie/er in den Koffer packen will, z.B. einen Ball. Das nächste Kind ist dran. Es beginnt wieder mit dem Spruch „Ich packe meinen Koffer und nehme mit…“. Jetzt muss sich das Kind erinnern, was in den Koffer getan wurde und sich danach selber etwas ausdenken, was es zusätzlich mitnehmen möchte, z.B. eine Taschenlampe.

So geht es reihum und jedes Kind muss zuerst die Gegenstände in der Reihenfolge aufzählen, die in den Koffer gepackt wurden, bevor es sich einen eigenen Gegenstand ausdenken darf.

Wer sich nicht mehr erinnern kann oder in einer falschen Reihenfolge aufzählt, bleibt weiterhin in der Runde und darf die anderen Spieler*innen um Hilfe bitten. Vielleicht erklärt sich auch jemand bereit, mitzuschreiben, damit die Reihenfolge der eingepackten Sachen klar bleibt.

4. Eierlaufen mal anders

Manche klassischen Geburtstagsspiele lassen sich ganz einfach in ein kooperatives Spiel verwandeln, wie z.B. Eierlaufen.

Beim Eierlaufen geht es ja eigentlich darum, dass die Kinder ein Ei auf einem Löffel balancieren und es so schnell wie möglich ans Ziel bringen müssen. Die/Der Gewinner*in ist, wer zuerst das Ziel mit dem Ei auf dem Löffel erreicht hat.

Beim Kooperationsspiel fallen Konkurrenzkampf und Gegeneinander weg, stattdessen treten Gemeinschaft und Miteinander an deren Stelle.

Das kooperative Eierlaufen können Kinder und Erwachsene sowohl drinnen als auch draußen spielen. An Materialien brauchst du jeweils einen Löffel pro Mitspieler*in und eine Kartoffel o.ä. (ich persönlich möchte keine Eier benutzen). Je nachdem, wie viele Kinder mitspielen, empfiehlt es sich, die Anzahl der Kartoffeln zu erhöhen, damit lange Wartezeiten und Langeweile vermieden werden.

Die Kinder bilden einen Kreis und haben zu ihren Nachbar*innen einen ungefähren Abstand von drei Kindern. Sollte der Platz nicht ausreichen, kann man auch eine Strecke bilden. Das Kind, das beginnt, balanciert die Kartoffel auf dem Löffel zu seiner/m Nachbar*in und gibt die Kartoffel an sie/ihn weiter, ohne dabei die andere Hand zu Hilfe zu nehmen.

Das Spiel endet, wenn Konzentration oder Spaß nachlassen.

5. Seifenblasen fangen

Der Klassiker schlechthin, wie ich finde. Egal, wo ich bin, und egal, wie jung oder alt die Kinder sind, Seifenblasen* wirken dermaßen anziehend, dass man mit dem Pusten gar nicht mehr hinterher kommt.

Für mich persönlich gehen Seifenblasenspiele nur draußen, drinnen möchte ich die Flecken nicht haben, auch aus Sicherheitsgründen nicht, weil wir es schonmal hatten, dass Oliver darauf ausgerutscht ist und sich ordentlich hingepackt hat. Muss man nicht nochmal haben…

Um was ich an dieser Stelle jedoch dringend bitten möchte: Wenn Seifenblasen, dann biologisch abbaubare. Ja, sie haben ihren Preis, aber ich denke, unsere Umwelt sollte es uns Wert sein, und ich hoffe, dass andere Seifenblasenhersteller*innen nachziehen werden. Der Spaß sollte nicht zu Lasten der Natur gehen, finde ich.

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6. Hindernispusten

Dieses Geschicklichkeitsspiel macht super viel Spaß, wie ich feststellen durfte, also sei gespannt!

Hindernispusten kannst du drinnen oder, wenn es nicht zu windig ist, auch draußen spielen. An Materialien benötigst du einen Tisch, Klebeband, Klopapierrollen und andere Dinge, die als Hindernisse fungieren können, einen Wattebausch, Stifte und Trinkhalme* – der Umwelt zuliebe gern plastikfrei, z.B. aus Bambus.

Die Hindernisse werden nach Lust und Laune angemalt und dekoriert und anschließend auf dem Tisch festgeklebt.

Ziel des Spiels ist es, den Wattebausch mithilfe des Trinkhalms an den Hindernissen vorbei zum Ziel zu pusten, wo bereits das andere Kind wartet und übernehmen kann. Kommt ein Kind an einem Hindernis nicht weiter, dürfen ihm gern die anderen Kinder helfen. Du kannst die Hindernisse auch so platzieren, dass man auch mal mehrere Leute zum Überwinden des Hindernisses benötigt oder dass man den Wattebausch auch mal ansaugen statt pusten muss.

Sollten mehrere Kinder auf der Geburtstagsfeier sein, bietet es sich an, mehrere Wattebäusche zu verteilen, sodass mehrere Kinder auf einmal mitspielen können und es nicht zu allzu langen Wartezeiten kommt.

7. Der wandernde Ring

Kleinen wie auch großen Menschen wird dieses Spiel bestimmt gefallen.

Beim wandernden Ring setzen sich alle, die mitmachen wollen, hin, und bilden einen Kreis. Ein Kind bekommt einen Gegenstand, beispielsweise einen Ring, den es in seinen Händen versteckt. Das Kind kann den Ring jetzt an seine/n Sitznachbar*in weitergeben oder auch behalten. Dabei ist etwas Geschicklichkeit gefragt, denn keins der anderen Kinder soll bemerken, ob der Ring weitergegeben oder behalten wurde.

Sobald der Ring (theoretisch) einmal die Runde gemacht hat, wird geraten, wo sich der Ring gerade befindet. Dann können sich alle darüber austauschen, wer „gemogelt“ und den Ring behalten hat, und der Spaß kann von vorne beginnen.

8. Ballon weitergeben

Dieses Spiel kenne ich noch von früher, hier ist Teamwork gefragt.

„Ballon weitergeben“ können Kinder und Erwachsene drinnen und draußen spielen. Alles, was sie dafür brauchen, ist ein Luftballon oder ein anderer Gegenstand, der auch runterfallen darf, wie z.B. ein Kissen, ein Kuscheltier o.ä.

Die Spieler*innen teilen sich in Zweierteams auf und halten gemeinsam mit ihren Bäuchen den Gegenstand zwischen sich fest. Ziel ist es, jenen Gegenstand zum anderen Zweierteam zu transportieren, und das möglichst so, dass der Ballon nicht runterfällt. Beim Zweierteam angekommen, muss nun der Ballon übergeben werden, ohne dass Hände im Spiel sind und der Ballon runterplumpst. Sollte es doch passieren, wird er einfach wieder aufgehoben und weitergespielt.

Das Spiel lässt sich auch schnell abwandeln: Man kann es z.B. im Sitzen spielen und die Kinder reichen sich den Ballon mit den Füßen weiter. Dir fallen bestimmt noch mehr Ideen ein.

9. Hämmern

Eine einfache und geniale Idee, wie ich schon bei Olivers Baustellengeburtstag feststellen durfte. Du stellst einfach einen Balken, ein Brett o.ä. auf und legst eine Schachtel Nägel und ein paar Hammer daneben. Und dann wird einfach drauf los gehämmert. Du wirst nicht glauben, wie begeistert Kinder davon sind, Nägel in ein Stück Holz zu hämmern. Du musst noch nicht einmal irgendwelche Vorgaben machen, du kannst die Kinder einfach machen lassen, es wird ihnen Spaß machen.

10. Silbenpuzzle

Ein etwas ruhigeres Spiel, bei dem die Partygäste etwas runterkommen können, ist Silbenpuzzle.

Je nachdem, wie alt und fortgeschritten die Spieler*innen sind, wird ein Wort oder ein Satz auf ein Blatt Papier geschrieben und in Silben, einzelne Buchstaben oder Wörter zerschnitten.

Die Schnipsel werden gemischt und auf dem Boden verteilt. Die Gäste versuchen nun gemeinsam, die Puzzleteile richtig zusammenzufügen und das ursprüngliche Wort bzw. den Satz herauszufinden.

11. Topf schlagen

Topf schlagen ist auch ein Kooperationsspiel, bei dem es nicht um Konkurrenzkampf, sondern um das Miteinander geht.

Das Spiel kann drinnen und draußen durchgeführt werden. An Materialien benötigst du eine Augenbinde, einen Kochlöffel o.ä. und einen Topf.

Einem Kind werden die Augen verbunden, es wird eine paar Mal im Kreis herum gedreht und muss nun den versteckten Topf finden, indem es – mit dem Kochlöffel voran – danach sucht. Die anderen Kinder helfen dem suchenden Kind, den Topf zu finden, indem sie ihm Hinweise wie „warm“ oder „kalt“ geben. „Warm“ bedeutet, dass es sich in die richtige Richtung bewegt, „kalt“ wiederum heißt, dass es auf dem falschen Weg ist und woanders suchen sollte.

Ich erinnere mich noch, wie zu meinem Kindergeburtstag Begriffe wie „kalt wie die Arktis“ oder „heiß“ verwendet wurden, um zu signalisieren, dass man sich in die extrem falsche oder extrem richtige Richtung bewegte.

12. Flasche drehen

Dieses Spiel kennst du vielleicht auch unter dem Begriff „Wahrheit oder Pflicht“, bei dem sich die- oder derjenige, auf die/den die gedrehte Flasche zeigt, zwischen „Wahrheit“ und „Pflicht“ entscheiden muss. Das heißt, entweder muss eine Frage wahrheitsgemäß beantwortet oder eine Aufgabe erfüllt werden.

Eine Idee, das Spiel „Flasche drehen“ kindgerecht und im Sinne eines Kooperationsspiels zu gestalten, wäre beispielsweise, dass es keine „Wahrheit“ gibt, sondern ALLE Mitspieler*innen die Aufgabe durchführen. So kann man sicher sein, dass jenes Kind, auf das die gedrehte Flasche zeigt, sich eine Aufgabe ausdenkt, die es selber auch erfüllen kann, und die nicht zu schwer ist.

13. Fliegende Luftballons

„Fliegende Luftballons“ ist ganz einfach, Kinder und Erwachsene können es drinnen oder, wenn es windstill ist, draußen  spielen. Alles, was die Spielerinnen brauchen, sind Luftballons*.

Aufgabe des Spiels ist es, sämtliche Luftballons in der Luft zu halten, kein Luftballon darf den Boden berühren. Du kannst, um das Spiel langsam zu steigern, immer erst nach und nach einen weiteren Luftballon dazugeben.

14. Zeitungsboote

Ein gemeinschaftsförderndes Spiel zum klassischen „Zeitungstanz“ ist das Spiel „Zeitungsboote“, zu dem du dir gern eine Geschichte ausdenken kannst, wie diese zum Beispiel: Jedes Kind befindet sich auf einem Boot, das aus einem Zeitungspapier besteht. Es kommt ein Unwetter auf, bei dem ein Boot untergeht (in dem Fall nimmst du das Zeitungspapier von einem Kind weg, sodass es keins mehr hat). Das Kind, das kein Zeitungspapier mehr hat, muss nun von den anderen gerettet werden, es muss sich aber auf einer Zeitung (einem Boot) befinden, weil sich im Meer gefährliche Haie tummeln.

Nach und nach verschwinden immer mehr Zeitungen (Boote), immer mehr Kinder müssen Platz auf einer Zeitung finden und sich gegenseitig retten. Ist das Spiel zu Ende, können die Zeitungsfetzen wie beim Mumienspiel (findest du unter Nr. 17) zu einer Zeitungsschlacht o.ä. umgewandelt werden.

15. Geschenke öffnen

Selbst das Geschenke öffnen kann man gemeinsam in einer Gruppe veranstalten, du orientierst dich dabei einfach an dem Spiel „Flasche drehen“. Die Kinder sitzen in einem Kreis und drehen eine Flasche. Auf wen die Flasche zeigt, darf sein Geschenk dem Geburtstagskind überreichen. Dann wird weiter gedreht, bis alle Geschenke überreicht sind.

16. Sackhüpfen

Normalerweise geht Sackhüpfen so, dass zwei Kinder in je einem Sack, einer Mülltüte o.ä. gegeneinander laufen, sodass es immer eine/n Gewinner*in und eine/n Verlierer*in geben würde.

Beim gemeinschaftsfördernden Sackhüpfen hingegen befinden sich alle Kinder in einem großen „Sack“, wie z.B. einem Spannbettlaken o.ä.. Die Kinder müssen nun gemeinsam versuchen, ein Ziel zu erreichen, müssen aber darauf achten, dass kein Kind verloren geht. Fällt ein Kind hin, wird ihm aufgeholfen, und es geht gemeinsam weiter.

Du kannst aber auch das Fortbewegungsmittel ändern und die Füße der Kinder beispielsweise alle zusammenbinden, und dann müssen alle gemeinsam versuchen, sich zu einem bestimmten Punkt fortzubewegen. Oder alle stellen sich, wie bei Skiern, hintereinander auf zwei Bretter, die mit einer Schlaufe versehen sind, damit die Füße Halt haben. Die Kinder dürfen sich anfassen und gegenseitig stützen und müssen auf diese Weise versuchen, sich fortzubewegen. Nicht so einfach, wenn man sich aufeinander abstimmen muss, aber wenn man erstmal im „Flow“ ist, läuft es wie geschmiert.

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17. Mumie

„Mumie“ wird garantiert sowohl den Kindern als auch den Erwachsenen Spaß machen!

Für „Mumie“ brauchst du Toilettenpapier, und zwar für jedes Kind eine Rolle.

Das Spiel geht so: Ein Erwachsener stellt sich regungslos hin und lässt sich vom Geburtstagskind und den Gästen mit Klopapier einwickeln, bis er aussieht wie eine Mumie.

Die Klopapierfetzen kann man dann noch für eine lustige Schlacht oder andere Spiele verwenden, vielleicht fällt den Kindern ja noch etwas ein.

18. Schatzsuche

Die Schnipseljagd, auch Schnitzeljagd genannt, ist eine Schatzsuche, bei der die Kinder gemeinsam einen Schatz suchen müssen. Der Schatz ist in einer wunderschön glitzernden Truhe (dafür kannst du z.B. einen Karton verwenden und ihn anmalen) versteckt und hält Preise für alle Kinder bereit.

Die Kinder bekommen einen Hinweis, beispielsweise in Form eines Zettels (Schnipsels) oder einer Schatzkarte, und müssen diesem dann nachgehen. Stück für Stück tauchen mehr Hinweise auf, bei älteren Kindern dürfen es auch Aufgaben sein, die sie ihrem Ziel – dem Schatz – immer näher bringen.

Eine, wie ich finde, wunderbare Idee, die nicht nur für den Kindergeburtstag geeignet ist, und die Kindern wie auch Erwachsenen gefallen wird.

19. Tauziehen mal anders

Tauziehen kennst du bestimmt so, dass es ein langes Seil gibt, an dessen Enden sich zwei Gruppen gegenüber stehen, die nun versuchen, das Tau an sich zu ziehen. Am Ende gibt es eine Gruppe, die gewonnen hat, und eine Gruppe, die verloren hat.

Tauziehen geht aber auch im gemeinschaftlichen Sinne, und das geht so: Die Kinder setzen sich hin und bilden gemeinsam einen Kreis. Zwischen den Kindern befindet sich je ein Seil, beispielsweise ein Springseil o.ä.. Die Kinder müssen nun versuchen, alle gleichzeitig aufzustehen, indem sie sich an den Seilen nach oben ziehen. Gar nicht mal so einfach, oder doch?

20. Wer bin ich?

„Wer bin ich?“ kennst du bestimmt, oder? Eine/r denkt sich eine Person aus und die anderen in der Runde müssen erraten, um welche Person es sich handelt. Dabei dürfen nur geschlossene Fragen gestellt werden, also Fragen, auf die man nur mit „Ja“ oder „Nein“ antworten kann.

Das Spiel lässt sich für jüngere Mitspieler*innen auch vereinfachen, indem man Tiere errät. Oder man macht Scharade draus und muss eine Person, ein Tier oder etwas anderes pantomimisch darstellen und die anderen müssen raten, was dargestellt wird.

Die Art und Weise, wie etwas dargestellt wird, lässt sich beliebig erweitern. Man kann es auch, wie bei Tabu*, aufmalen oder versuchen, es anhand einer Puppe darzustellen.

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Wichtig ist nur, dass jede/r dran ist und nicht danach gemessen wird, wer am Meisten erraten hat. Am Besten ist es, wenn einfach reihum gespielt wird und jede/r einmal dran ist, so hat niemand den Eindruck, benachteiligt oder bevorzugt zu werden.

Was für kooperative Spiele fallen dir noch ein, bei denen es ums Gemeinschaftliche geht?

Der Beitrag 20 Spiele für den Kindergeburtstag erschien zuerst auf Milchtropfen.

Aber ist das wirklich wahr? Ich verrate dir 7 Gründe, weshalb man seine Freunde wirklich verliert.

Verliere ich meine Freunde, weil ich Mutter/Vater bin?

Letztens bekam ich eine Nachricht von einem guten Freund, die sich gewaschen hatte. Als ich sie las, musste ich ganz schön schlucken. Er beschwerte sich, dass ich mich wochenlang nicht melde. Dass immer nur er es ist, der den Kontakt hält. Ich würde zwar zurückschreiben und Treffen vorschlagen und wir würden uns auch treffen, aber nur, damit ich mich dann wieder wochenlang nicht melden würde. Ich könne mich ja auch einfach mal nur so melden, ohne – oh Wunder – konkreten Anlass.

Immer und immer wieder las ich die Zeilen. Ich war erst verletzt. Dann wütend. Wollte ihm eine ordentlich gepfefferte Nachricht zurückschreiben. Wollte mich rechtfertigen und ihn auf den Mond schießen.

Doch dann war ich ruhig. Ich wusste, ich log mir gerade in die eigene Tasche. Ich wusste, er hatte Recht.

Ich hielt unsere Freundschaft für selbstverständlich. Dass ich nicht viel dafür tun müsse. Dass sie von ganz allein laufen würde. Aber Freundschaft ist etwas Lebendiges. Und etwas, das lebendig ist, kann auch verkümmern und irgendwann absterben. Wie eine Pflanze, die man nicht umsorgt.

Von daher bin ich diesem guten Freund dankbar. Ich bin dankbar dafür, dass er einfach Tacheles mit mir geredet hat. Er hätte es auch wie andere einfach auslaufen lassen und sich nicht mehr melden können.

Warum Freundschaften enden

Viele meiner Freundschaften sind nach der Geburt meines Sohnes eingegangen. Erst dachte ich, es liegt daran, weil ich Mutter geworden war.

Heute denke ich anders darüber. Warum enden Freundschaften wirklich? Hierfür gibt es 7 mögliche Gründe:

1. Verunsicherung

Wenn ein neuer Mensch in ein Leben tritt, braucht es immer erst Zeit, damit sich alle aneinander gewöhnen können. Ist doch genau so wie wenn meine Freundin frisch verliebt ist und jetzt erst mal nur ihren neuen Freund treffen will. Ist doch total ok und sollte man ihr auch nicht übel nehmen.

Mit einem Kind ist das nochmal eine ganz andere Sache, finde ich. Für diesen kleinen Menschen ist man nämlich ein Leben lang verantwortlich. Es ist alles neu, man steht total am Anfang und ist voller Sorgen und Ängste. Es braucht einfach Zeit, dass man warm geworden ist, sich eingespielt hat, sich besser versteht.

Gerade die Anfangszeit, also die Wochenbettzeit, fand ich schön, als mich meine Freund*innen besuchen kamen. Die mir was zu Trinken gebracht haben. Mir angeboten haben, den Haushalt zu schmeißen. Die was zu Futtern vorbeigebracht haben (Kartoffelsalat! Köstlich!). Mir den kleinen Piepmatz für wenige Sekunden abnehmen konnten, damit meine Hebamme meinen Bauch abtasten und ihn einmassieren konnte.

Es heißt, Kinderlose denken anders. Und das kann durchaus stimmen. Sie können nicht in mich hineinsehen. In mich, die vor Kurzem ein Kind bekommen hat. Womöglich sind sie verunsichert, wie sie mit dieser neuen Situation umgehen sollen und brauchen Klarheit, Orientierung.

Deshalb bin ICH an der Reihe. Was brauche ich? Können mir meine Freund*innen dabei helfen? Wie? Brauch ich Ruhe und Einsamkeit? Oder fühle ich mich überfordert, hilflos, und sehne mich nach jemandem zum Ausheulen, die/der mir wieder aufhilft?

2. Überheblichkeit

Viele Kinderlose berichten, dass sich ihre Freundin plötzlich in eine zweite Mutti verwandelt hat und sie wie ein Kind behandelt.

Dass ich ein Kind bekommen habe, bedeutet doch nicht, dass meine kinderlosen Freund*innen mit einem Mal inkompetente Vollidioten geworden sind.

Warum sollte ich meiner/m Freund/in auf einmal klar machen wollen, dass es draußen kalt ist und sie/er doch nicht allen Ernstes ohne Jacke rausgehen kann? Dass sie/er sich noch nicht die Hände gewaschen hat, seit wir heimgekommen sind. Und sowieso habe ich jetzt durch mein Mutterdasein ja von überhaupt allem mehr Ahnung und werfe ihr/ihm jetzt mein gesamtes Wissen mit all meinen Ratschlägen und Tipps und Lebensweisheiten um die Ohren… Ganz ehrlich: Muss das sein?

Würde mich jemand so behandeln, hätte ich auch schon das Weite gesucht.

3. Intoleranz

Freundschaft bedeutet für mich Akzeptanz. Toleranz. Meine/n Freund/in so nehmen, wie sie/er ist. Ich will sie/ihn nicht ändern und sie/er soll mich nicht ändern wollen.

Ich kann mir vorstellen, dass es aber welche gibt, die meinen, wenn sie ein Kind (oder mehrere Kinder) haben, dass sie alles besser wüssten und alle um sich herum ändern wollen – gerade die Kinderlosen. Oder dass die Kinderlosen nicht akzeptieren können, dass nicht auch mal der Papa das Kind ins Bett bringen kann, damit ich mal wieder zum Mädelsabend kommen kann.

Für eine Freundschaft ist Intoleranz Gift wie für jede andere Beziehung auch. Warum bin ich mit jemandem befreundet, die/den ich ändern will? Oder die/der mich ändern will?

So endete beispielsweise eine Freundschaft abrupt, als ich ein Treffen absagte, weil die Nacht mit meinem Baby der blanke Horror gewesen und ich einfach totmüde war. Meine Freundin war die Tage aus Hamburg angereist – nicht nur wegen mir, sondern auch wegen anderer Freundschaften – und sie meldete sich nach meiner Absage einfach nicht mehr.

Genau so ist es, wenn mein/e Freund/in es unangenehm findet, wenn ich mein Kind stille. Weil sie/er das abstoßend findet oder sonstwie. Das kann durchaus das Ende einer Freundschaft bedeuten, wenn sie/er mich nicht so akzeptiert, wie ich bin, nämlich stillend. Sie/Er kann ihre/seine Meinung aber weiterhin haben und ich meine und wir können weiterhin befreundet sein.

4. Kompromisslosigkeit

Für Kinderlose mag es auch schwer zu verstehen sein, dass sich mit Kind wirklich alles ändert. Der Rhythmus, die Prioritäten, Gewohnheiten, Vorlieben, Abneigungen, Interessen, Gesprächsthemen usw. – alles verändert sich.

Wenn mir die Freundschaft zu jemandem wichtig ist, versuche ich, Kompromisse zu finden.

Nein, ich kann abends/nachts nicht auf die Party mitkommen oder ins Kino gehen oder mich betrinken oder beim Filmmarathon mitmachen. Aber ich kann Alternativen anbieten, um meine Freund*innen trotzdem zu sehen: Es gibt wunderbare (Kinder-)Cafés, (Indoor-)Spielplätze, Parks, Restaurants, das eigene Zuhause oder das Zuhause der anderen usw.

Außerdem: Was spricht dagegen, sich tagsüber zu treffen? Warum müssen Erwachsenentreffen zwangsläufig immer abends/nachts stattfinden?

Wenn mir eine Freundschaft zu jemanden etwas bedeutet, dann finde ich auch Wege, diese aufrecht zu erhalten.

5. Egozentrik

Wie gesagt, kann sich mit Kind wirklich viel in einem verändern. Wie man denkt, fühlt, was einem wichtig/unwichtig ist usw.

Auch für mich waren plötzlich ganz andere Themen hochinteressant. Am Liebsten hätte ich die ganze Zeit über Babys, Windeln, Schlafgewohnheiten, Ess- und Trinkverhalten, Spielzeug, Impfen, Gesundheit, Krankheit, Kita usw. geredet.

Doch ich erinnerte mich an die Zeit zurück, in der ich selber noch kinderlos war: Ich war Azubine in einer Rechtsanwaltskanzlei. Meine beiden Kolleginnen im Zimmer waren bzw. sind Mütter. Und ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass sie den ganzen, verdammten Arbeitstag über nichts anderes als ihre Kinder reden konnten. Sophia kommt in die Schule und es tauchen die ersten Probleme auf, weil sie Mathe nicht mag, sondern lieber lesen will, aber sie muss doch auch Mathe üben. Oh Gott, sie hasst die Schule jetzt schon! Der kleine Winfried ist so ein Goldschatz, weil er so süße Geräusche macht!!

Sie fanden es hochinteressant. Ich als Kinderlose hatte absolut null Verständnis für dieses Gelaber. Wirklich. So fies es klingen mag. Aber ich konnte damit nichts anfangen. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt noch kein Kind. Konnte es mir nicht ansatzweise vorstellen und konnte demnach auch absolut nicht kapieren, was es so Faszinierendes an Kindern geben mochte, dass man sich den ganzen Tag darüber unterhielt. Es machte mich aggressiv. Es nervte mich.

Und deshalb versuche ich jetzt, wo ich selber Mutter bin, ein Gleichgewicht zu halten. Natürlich will ich über meinen Sohn erzählen. Aber meine Freund*innen sind teilweise immer noch kinderlos und wollen sich nicht den ganzen Tag darüber unterhalten. Ihr Leben ging bisher auch weiter. Sie haben andere Interessen und wollen auch darüber erzählen.

Die Welt dreht sich nicht nur um mich. Das will ich damit sagen.

5. Einseitigkeit

Zu einer Freundschaft gehören immer zwei. Mindestens.

Es ist wie bei jenem guten Freund, den ich oben erwähnt hatte. Wo immer nur er es war, der sich meldete.

Aber Freundschaft ist beidseitig. Wenn eine/r immer nur gibt und macht und tut und die/der andere im Gegenzug immer nur nimmt und nie etwas macht und tut, dann ist es kein Wunder, wenn die Freundschaft im Sande verläuft. Dann wird aus jener Freundschaft nur noch ein Facebookprofil in einer langen Freundschaftsliste, das nur aus Höflichkeit nicht gelöscht wird.

6. Rumgedruckse

Ein tolles Wort: Rumdrucksen! Ich liebe es! Das trifft es nämlich haargenau. Wenn sich jemand nicht auszudrücken weiß und so vor sich hin stammelt. Um den heißen Brei redet. Nicht auf den Punkt kommt.

Ehrlichkeit ist das A und O in einer Freundschaft. Ohne sie geht gar nichts. Eine Freundschaft, die weder Kritik noch Meinungsverschiedenheiten aushält, ist keine Freundschaft.

Wenn mich stört, dass meine Freund*innen sich immer nur abends zum Saufgelage treffen wollen, dann muss ich das ansprechen. Alternativen anbieten. Über meine Sorgen und Wünsche reden. Und nicht einfach eingeschnappte Leberwurst spielen, nichts unternehmen, aber hoffen, dass sie was unternehmen, und sie dann ziehen lasse, wenn sie es nicht tun. Zumindest nicht, wenn mir die Freundschaft wichtig ist.

Wenn meine Freund*innen eher von der Sorte sind, die unterschwellig mitteilen, dass sie mit etwas nicht einverstanden sind, dann muss – zumindest sehe ich das so – Klartext geredet werden.

Ich kann mit diesem „Ich ignoriere dich jetzt, weil ich sauer auf dich bin“-Quatsch absolut nicht umgehen. Macht mich aggressiv, weil meine Mutter auch immer so drauf war und ist. Hat mich als Kind zutiefst verletzt, als Jugendliche tierisch abgenervt und als Erwachsene kann ich nur noch mit den Augen rollen und den Kopf schütteln, weil es mir mittlerweile zu blöd geworden ist. Das ist doch Kindergarten.

Das heißt: Wenn jemand ein Problem hat, soll sie/er das direkt ansprechen und nicht versuchen, es indirekt mitteilen zu wollen. Menschen können keine Gedanken lesen und wissen, was im Kopf der/des anderen vor sich geht. Was sie/ihn stört.

7. Alte Zeiten betrauern

„Ja, ich weiß, es war’ne geile Zeit…“ singt Juli in ihrem Lied „Geile Zeit“ und es ist wahr. Es war eine geile Zeit, nachts loszuziehen, tanzen zu gehen bis früh am Morgen. Alkohol trinken, geile Musik hören, die erste Liebe, Shishabar und und und… War wirklich eine tolle Zeit.

Aber für mich als Mutter ist diese Zeit vorbei.

Ich kann durchaus verstehen, dass einige Freunde diesen alten Zeiten nachtrauern. Dass es auch Freunde gibt, die diese alten Zeiten nicht gehen lassen wollen und können. Die weiterhin auf Party gehen und stundenlang Filme ansehen, sich dabei Chips und Alkopops reinziehen und nichts anders in ihr Leben lassen wollen. Das ist bedauerlich, weil es womöglich das Ende einer guten Freundschaft bedeutet, aber Reisende (oder Feiernde?) soll man nicht aufhalten.

Wenn jemandem unsere Freundschaft wichtig genug ist, wird sie/er es verkraften, mich eine Zeit lang nicht bzw. nie wieder unter einer Discokugel zu treffen.

Fazit

Freundschaften sterben nicht ab, weil man jetzt Mutter oder Vater geworden ist. Es sind die vielen, kleinen Dinge, die sich daraus entwickeln. Dass man andere ändern will und nicht so akzeptiert wie sie sind bzw. geworden sind. Dass einem die Freundschaft nicht wichtig genug ist, Kompromisse zu finden, überhaupt erst einmal Zeit füreinander zu finden. Auch über Dinge zu reden, die einen nicht interessieren, die/den Freund/in aber schon. Weil die Welt sich auch für andere weiterdreht und man nicht der Mittelpunkt des Universums ist.

Freundschaften gehen ein, weil man verunsichert ist und nicht weiß, was man tun oder sagen kann. Weil man den Mut verloren hat, zu sagen, was einem nicht gefällt oder dass man Hilfe braucht. Man will niemanden verletzen, aber eine Freundschaft sollte Ehrlichkeit und die Tatsache, dass nicht alle gleich sind, verkraften können.

Wir sollten miteinander reden und nicht unsere Freundschaften auf’s Spiel setzen, bloß, weil wir anderer Meinung geworden sind, andere Interessen haben, und meinen, wir würden uns voneinander entfernen. Freundschaften sind so wichtig. Wir müssen sie hegen und pflegen und dürfen sie nicht verkümmern lassen. Zumindest nicht, wenn sie uns wichtig sind.

Was würdest du deiner/m Freund/in jetzt gern sagen?

Der Beitrag Verliere ich meine Freunde, weil ich Mutter/Vater bin? erschien zuerst auf Milchtropfen.