Damals hab ich mich nicht getraut, auf diese Frage zu antworten; heute möchte ich das gerne nachholen…

Erst war es noch ein ganz normaler Spieleabend…

Ich mochte das Spiel. Es war ein Brettspiel. Es hieß „Auf Achse„*, bei dem jede/r Spieler*in einen LKW spielt, Aufträge bekommt und eine bestimmte Anzahl an Gütern von A nach B bringen muss. Für jeden erfolgreich abgeschlossenen Transport gibt es dann Geld.

Man kann auch Anhänger kaufen, damit man mehrere Waren gleichzeitig transportieren und somit Aufträge, die auf dem Weg liegen oder nur einen kleinen Umweg benötigen, erledigen und schneller Kohle kassieren kann. Denn die entscheidet am Ende, wer gewonnen hat.

Ein recht simples Spielkonzept, aber man muss halt auch überlegen. Nehme ich den Auftrag, für den ich von Flensburg nach Verona wirklich von einem Ende des Spielfelds zum anderen fahren muss, für den ich aber auch richtig viel Kohle bekomme? Oder nehme ich vielleicht lieber die vielen kleineren Aufträge, bei denen ein Stau oder eine Baustelle nicht gleich den Genickbruch bedeutet?

Für mich war bald klar, dass ich verlieren würde. Bei meinem Vater stapelte sich Zug um Zug das Geld, er hatte mehr als ausreichend Anhänger zur Verfügung, meine Mutter war auch gut dabei, und gegen Spielende passierte es dann…

„Bist du DUMM?!“

Das Spiel endet, wenn es keine Aufträge mehr gibt und die/der erste Spieler*in alle angenommenen Aufträge abgeschlossen hat. Dann wird das Geld gezählt; wer am Meisten hat, gewinnt.

Ich weiß gar nicht mehr genau, wie sich das Ganze abspielte. Ich meine mich zu erinnern, dass es darum ging, dass ich einen Anhänger kaufen wollte, und mein Vater mir anbot, mir einen seiner Anhänger günstiger zu verkaufen.

Das Spiel war eh fast vorbei, dachte ich mir. Ich sah auf die Spielseite meines Vaters, wo sich die Geldscheine türmten. Ich sah rüber zu meiner Mutter, dann zu mir, und ich wusste, es macht keinen Unterschied mehr, einen Anhänger günstiger oder für den Originalpreis zu kaufen – ich würde so oder so verlieren.

Also entschied ich mich, den Anhänger, den mir mein Vater so gönnerhaft angeboten hatte, nicht zu kaufen, und stattdessen mehr Geld für einen Anhänger auszugeben, der ihm nicht gehörte. Ich wollte nicht, dass mein Vater noch mehr Geld bekommt. Ich hasste diese Situation, in der er sich als Helfer aufspielte, wo wir doch alle wussten, dass es rein gar nichts bringen würde – außer, dass er noch mehr Scheine kassieren würde. Und wenigstens das sollte ihm verwehrt bleiben.

„Bist du DUMM?!“ – hörte ich ihn fragen. Er erklärte, dass sein Anhänger doch günstiger sei als der andere. Meine Mutter schritt ein, dass er so nicht reden solle. Er lachte unsicher. Mir war klar, dass es eine rhetorische Frage war. Sie bedurfte keiner Antwort.

Was „dumm“ wirklich bedeutet

Trotzdem möchte ich gerne antworten. Denn ich bin nicht dumm. Auch wenn ich mich lange dafür gehalten habe und es heute immer wieder hochkommt. Dieser Glaubenssatz, dass ich dumm bin. Nicht klug genug, um Erfolg zu haben oder Neues auszuprobieren.

„Es gibt keine dummen Menschen.“

Ich sage mir immer wieder, dass es keine dummen Menschen gibt. Das Wort „dumm“ sollte meiner Meinung nach überhaupt nicht existieren.

Was wir stattdessen sagen können, ist, dass wir Menschen alle unterschiedliches Wissen haben. Doch deshalb sind wir noch lange nicht dumm.

Als Grundschulkind konnte ich immer noch nicht die Uhr lesen. Ich verstand es einfach nicht. Ich kapierte nicht, was mir der kleine Zeiger zwischen 2 und 3 und der große Zeiger auf der 6 sagen wollten. Meine Lehrerin verstand nicht, warum ich im Test zu meinem Nachbarn rüber schmulte, weil er die Uhr konnte.

Und trotzdem war ich nicht dumm. Ich interessierte mich zu diesem Zeitpunkt nur für andere Dinge.

Ich ging leidenschaftlich gerne tanzen, hatte sogar Rollen auf der Bühne vor Publikum, wofür ich seitenweise lange Texte auswendig lernen musste. Kein Problem. Ich liebte es, zu schauspielern. Setzte ich mal für längere Zeit aus, waren Text und Choreographie nach kurzer Übung wieder da.

Ich war gerne unterwegs mit meinen Freund*innen, auf allen möglichen Spielplätzen. Manchmal waren wir mutig genug, in eine geschlossene Kita einzubrechen oder uns auf einen abgelegenen Platz zu schleichen, auf dem tote Ratten lagen. In der Kita ging dann der Alarm los, auf dem Platz wurden wir erwischt und von einem wütenden Mann zum Teufel gejagt.

Es war aufregend und wir taten es nie wieder, aber das war es, was ich als Kind machte. Was interessierten mich Zeiger, die mir sagen wollten, wie spät es war? Wenn ich es wissen wollte, fragte ich nach oder schaute auf meine Uhr mit Digitalanzeige.

Auch wenn ich manches nicht wusste, so wusste ich mir dennoch zu helfen.

Heute bin ich selber nicht besser

Heute, als Erwachsene, als Mutter, Frau, wer auch immer, ertappe ich mich auch öfter mal dabei, dass ich plötzlich, ohne nachzudenken, solche Sprüche rufe. Über Fußgänger*innen, die, obwohl sie mich mit dem Auto kommen sehen, auf die Straße laufen, weil… naja… ich werde sie schon nicht überfahren, logisch. Aber diese Arroganz und Selbstsicherheit, mit der diese Leute noch gemächlich über die Straße stolzieren, macht mich wahnsinnig, und ja, dann rufe ich auch „Ey sammal bist du dumm oder was?!“

Oder wenn mein Sohn seine „5 Minuten“ hat und ich mich geduldig in seine Nähe setze, mit ausreichend Sicherheitsabstand, und er plötzlich zu mir kommt und mich tritt, dann platzt es manchmal auch aus mir raus, dass ich ihn völlig irritiert anstarre und frage „Spinnst du?! Warum trittst du mich?!“

Was sich wirklich hinter solchen Sprüchen verbirgt

Jetzt, wo ich so darüber nachdenke, haben diese Sprüche eins gemeinsam: Irritation. Wir verstehen nicht, was gerade passiert (ist). Aber wir haben verlernt, es zu erkennen und auszusprechen. Stattdessen platzt so ein beschissener „Bist du …?!“ aus uns heraus, der es uns sowie unserem Gegenüber ziemlich schwer macht zu verstehen, was wir gerade wirklich sagen wollen. Nämlich „Hä? Ich versteh grad gar nichts! Was ist gerade passiert? Und warum? Ich brauche eine Erklärung, um das zu verstehen.“

Fazit

Es gibt keine dummen Menschen. Es gibt Menschen, die unterschiedliche Erfahrungen, Interessen und demzufolge ein unterschiedliches Wissen haben. Aber sie sind nicht dumm. Das Wort allein dürfte gar nicht existieren, weil es derart verurteilt, dass es nur DAS EINE Wissen, DIE EINE Wahrheit gibt. Das Wort denunziert uns, macht uns klein, beraubt uns unseres Selbstwertgefühls und Selbstbewusstseins.

Stattdessen sollten wir uns stets darüber im Klaren sein, dass es so etwas wie „dumm“ einfach nicht gibt. Wir können alle voneinander lernen. Du kannst von jeder/m Menschen etwas lernen, und sei es auch nur, dass du weißt, dass du so wie dieser Mensch nicht sein willst. Dann hat sie/er dir zumindest geholfen, dein Wertesystem zu festigen. Du kannst IMMER lernen. Von jedem und jeder.

Wenn wir jemanden beobachten und absolut nicht nachvollziehen können, was sie/er da getan hat, dann neigen wir oft dazu, solche Menschen zu verurteilen. Wir sagen dann schnell „Ist die/der dumm…“ Doch dann fällt es uns schwerer zu erkennen, was wir in diesem Moment brauchen. Klarheit. Weil wir nicht verstehen, warum manche Menschen machen, was sie machen.

Dann hilft Empathie. Wir versetzen uns in die Lage der/desjenigen hinein, um verstehen zu lernen. Und verstehen heißt nicht gleich akzeptieren. Es heißt lediglich, den Sinn zu erfassen. Nachvollziehen zu können.

Und jetzt kann ich auch verstehen, warum mich mein Vater damals fragte „Bist du dumm?“. Er war irritiert. Er konnte nicht verstehen, was mich dazu veranlasst hatte, seinen günstigeren Anhänger nicht, und stattdessen einen teureren Anhänger zu kaufen. Er wusste sich leider nur nicht besser auszudrücken.

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Wie der DIY Biergarten aussieht und wie auch du so ein ausgefallenes Geschenk zum Vatertag basteln kannst, liest du im Folgenden.

DIY Biergarten zum Vatertag

Große Frage: Was kann man zum Vatertag basteln bzw. Was kann man zum Vatertag schenken?

Diese Frage war bislang für mich nur schwer zu beantworten. Allgemein ist es nämlich schwer, meinen Papa zu beschenken, weil er nur wenige Vorlieben hat.

Die passende Geschenkidee fand ich dann recht schnell auf Pinterest. Mein Papa liebt Bier, grillt für sein Leben gern und ist auch „des Öfteren“ im Garten anzutreffen, warum also nicht alles in einem witzigen Geschenk vereinen? Die Idee, meinem Vater einen kleinen Biergarten zu basteln, fand ich wirklich originell.

Also auf, auf, schnell alles besorgt und einen Biergarten gebastelt.

Materialien

Für einen Biergarten zum Selbermachen habe ich diese Materialien genommen:

• einen Korb – So groß, dass locker ein paar Pflanzen, zwei Flaschen Bier sowie etwas Deko unterkommen
• Blumenerde
• Schippe
• Pflanzen, Blumen, Kräuter o.ä.
• zwei Flaschen von Papas Lieblingsbier
• Playmobil zum Thema Grillen, Garten* (mehr dazu weiter unten)
• ein Essstäbchen
• Pappe
• Heißkleber und Klebestift
• Schere
• entweder einen schwarzen Stift und eine verdammt gute Handschrift oder als Alternative PC und Drucker 😉

Zum Thema Deko noch ein paar Worte: Deko muss einfach sein, auch wenn es ein Männergeschenk ist, denn die verleiht dem Geschenk erst das gewisse Etwas, also tob dich da ruhig ordentlich aus.

Da mein Papa Bier und Grillen liebt und auch viel im Garten zu tun hat, fiel meine Deko so aus, dass ich Gartengeräte im Miniformat wählte: Spaten, Schaufel, Eimer, Harke, Sieb und Gießkanne.

Die Playmobilfigur mit Grill* soll meinen Papa darstellen. Und damit er sich auch im Biergarten ausruhen kann, gibt es neben der Bierflasche und den Grillsachen eine gemütliche Sitzbank nebst Sonnenschirm, wo bereits meine Mutter als Playmobilfigur mit einem netten Cocktail wartet.

Wenn dein Vater andere Vorlieben hat, kannst du das ja in die Deko mit einfließen lassen. Playmobil oder andere Spielzeughersteller haben ja zu beinahe jedem Thema etwas anzubieten.

Ein kleiner Tipp noch von mir, wenn du auf der Suche nach passender Deko bist: Stöber auf jeden Fall auf eBay Kleinanzeigen oder ähnlichen Plattformen, da sparst du eine ganze Menge Geld gegenüber den überteuerten Neuwaren. Ich hatte auch noch etwas Playmobil Spielzeug bei mir rumliegen, weshalb ich zum Glück nicht alles neu kaufen musste. Das wäre für einen kleinen Gag zum Vatertag doch etwas teuer geworden…

Ansonsten kann ich dir auch empfehlen, Miniatursachen für den kleinen Biergarten* zu kaufen, wie etwa eine Sitzbank nebst Gartenwerkzeugen – im Internet gibt es wirklich tolle Angebote, schau dich da mal um. Andernfalls könntest du die Sachen natürlich auch selber basteln. Ein paar Stöcker und Heißkleber, schon ist die Sitzbank gebaut.

Anleitung

Zuerst befüllst du den Korb mit Erde und buddelst die Pflanzen sowie das Bier ein. Da ich mir den Korb für diese Aktion von meinen Eltern nur geliehen hatte und nichts verdrecken wollte, legte ich vorher eine Mülltüte aus und füllte da die ganze Erde ein.

Jetzt fehlt nur noch die Deko, die du überall hübsch im Geschenkekorb verteilen kannst.

Damit auch wirklich jedem klar wird, dass es sich hier um einen Biergarten handelt, hab ich ein Biergarten Schild gebastelt. Das besteht aus einem Stück Pappe sowie einem Essstäbchen. Auf das Pappschild hab ich ein weißes Papier mit der Aufschrift „Biergarten“ (Schriftart: Parchment) aufgeklebt. Das Schild wird dann zusammen mit dem Essstäbchen mit Heißkleber zusammengeklebt und in die Erde gedrückt. Fertig. Solltest du so etwas nicht parat haben, kannst du das Biergartenschild auch aus einem dünnen Zweig sowie einem Stück Pappe basteln.

Mehr gibt es dann auch gar nicht mehr zu tun; das selbstgemachte Vatertagsgeschenk ist fertig. War doch ganz einfach und ging auch echt schnell. So ein lustiges DIY Geschenk muss ja nicht zwangsläufig nur zum Männertag verschenkt werden. Ich stelle es mir auch passend zum Geburtstag oder als netten Gag für einen guten Freund vor, zumindest, wenn er gern Bier trinkt.

Was schenkst du deinem Papa zum Vatertag?

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Heute möchte ich dir von jenem Ereignis erzählen und dich dazu ermutigen, mal drüber nachzudenken, ob dein Kind es wirklich so gemeint hat, wie du denkst.

Nimm teil an meiner Blogparade „Missverständnisse zwischen Kindern und Erwachsenen“.

Blogparade: Missverständnisse zwischen Kindern und Erwachsenen

Als Kind hab ich den Film „Dornröschen“ von Walt Disney geguckt.

Es ging um folgende Szene: Dornröschen geht mit den Tieren im Wald spazieren und singt. Der Prinz, der auf seinem Pferd reitet, ist auch im Wald unterwegs und hört ihre liebliche Stimme. Er will sein Pferd dorthin lenken, wo die Stimme her kommt, doch das Pferd weigert sich. Der Prinz verspricht ihm eine extra Portion Hafer und Karotten – das Pferd freut sich und ist einverstanden. Mit dem Satz „Komm, Alter!“ reißt er das Pferd herum und sie reiten geschwind Richtung singender Stimme.

Die Szene hatte sich aus irgendeinem Grund bei mir eingeprägt.

Dann war ich wieder in der Realität. Es war Winter, draußen lag ganz viel Schnee. Wir waren bei meinen Großeltern und es ging für einen Spaziergang nach draußen. Ich durfte auf unserem Schlitten sitzen und mein Papa wollte mich ziehen. Und da schien mir der Ausruf „Komm, Alter!“ zu meinem Papa genau richtig.

Nur leider verstand mein Papa diesen Satz nicht so wie ich. Er fühlte sich beleidigt, ließ die Leine vom Schlitten los, brubbelte irgendwas und ließ mich allein zurück. Und ich saß da wie ein begossener Pudel und wusste nicht, was ich falsch gemacht hatte. Während mein Papa den anderen entrüstet erzählte, was gerade passiert war, stand ich auf und zog den Schlitten allein.

Kein Kind ist böse

Noch heute kann ich mich an dieses Ereignis erinnern. Es hat sich eingebrannt. Eben, weil es auch so traurig ist, dass mein Papa mich da total missverstanden hatte.

Heute denke ich mir: Warum geht man immer gleich vom Schlimmsten aus, wenn Kinder etwas sagen oder machen? Statt ihr Handeln zu hinterfragen, wird ihnen Böses unterstellt. Hätte mein Papa nicht einfach mal versuchen können, mir „Gutes“ zu unterstellen?

Vielleicht wäre er drauf gekommen, dass der Satz aus dem Film „Dornröschen“ stammt. Dass ich sozusagen einfach nur eine Szene nachspielen wollte. Es war ein Rollenspiel – mehr nicht. Der Satz „Komm, Alter!“ war überhaupt nicht böse gemeint.

Mein Ziel dieser Blogparade ist, zu sensibilisieren. Denn ich bin der festen Überzeugung: Kein Kind ist böse. Sein Handeln hat immer einen Sinn, einen Grund. Wir müssen uns nur die Zeit nehmen und die Mühe machen, diesen herauszufinden.

Ein paar Beispiele

Ein kleines Kind, das noch nicht sprechen kann, und andere haut, ist böse? In meinen Augen kann es sich (noch) nicht anders ausdrücken. Ich muss ihm zeigen, wie es – statt zu hauen – einem Kind mitteilt, dass es das blöd findet, wenn ihm seine Schippe weggenommen wird.

Du holst dein Kind von der Kita ab und es will sich nicht selber anziehen, obwohl es das schon kann. In deinen Augen ist es ein Zeichen von Faulheit und dass du dieser Einhalt gebieten musst. Sonst wird es noch mit 18 völlig unselbstständig sein. Nun, in meinen Augen ist dein Kind vom Kitatag einfach nur erschöpft und will mit dir kuscheln. Kraft tanken. Sich bei dir fallen lassen können, weil der Kitatag sehr anstrengend war. Es hat nichts mit Faulheit zu tun.

An den Wänden malen ist verboten und TROTZDEM guckt dich dein Kind frech wie Bolle an und malt provokativ drauf los. „Der will mich doch provozieren! Reinste Schikane!“, mag es dir durch den Kopf schießen. Doch hast du dich mal gefragt, welches Bedürfnis tatsächlich hinter seinem Handeln stecken könnte?

Die Beispiele könnten endlos fortgesetzt werden, aber ich denke, du weißt, worauf ich hinaus will: Kein Kind ist böse! Es ist dabei, zu lernen, nachzuahmen, zu spielen und dabei, dich auf etwas aufmerksam machen zu wollen.

Mach mit bei der Blogparade!

Kommt dir auch gerade so eine Szene in den Sinn, in der du als Kind total missverstanden wurdest? Oder gar eine, in der du dein Kind komplett falsch verstanden hast? Dann nimm doch an meiner Blogparade zu Missverständnissen zwischen Kindern und Erwachsenen teil und erzähl uns davon.

Hast du einen Blog?

Cool. Dann schreib deinen Beitrag zu diesem Thema wie gewohnt auf deinem Blog und verlinke deinen Text unten in den Kommentaren.

Hast du keinen Blog, willst aber dennoch etwas zum Thema beitragen?

Für den Fall, dass du keinen Blog hast, kannst du auch ganz einfach einen Gastbeitrag schreiben. Schick deinen Text an info@milchtropfen.de und du bist dabei!

Selbstverständlich kannst du auch einfach unten in den Kommentaren über das Thema erzählen.

Anregungen

Du willst loslegen, aber irgendwie kommst du nicht in den „Flow“? Für diesen Fall habe ich dir ein paar Fragen bereitgestellt, die dir womöglich weiterhelfen:

• In welchem Moment hast du dich als Kind komplett unverstanden gefühlt? Beschreibe, was du eigentlich gemeint hast und wie es von den Erwachsenen interpretiert wurde. Wie hast du dich dabei gefühlt? Wie haben die Erwachsenen auf das Missverständnis reagiert?
• Gab es eine Situation, in der du gemerkt hast, dass DU (d)ein Kind völlig missverstanden hast? Wie kam es dazu? Was ist passiert?
• Konnte das Missverständnis aufgeklärt werden? Wenn ja, wie? Wenn nicht, wie hätte es deiner Meinung nach aufgeklärt werden können?
• Warum und wie, denkst du, kommt es zu solchen Falschinterpretationen?

Ende der Blogparade

Die Blogparade geht bis zum 08.09.2017. Du hast also 4 Wochen Zeit, einen Beitrag zum Thema „Missverständnisse zwischen Kindern und Erwachsenen“ zu verfassen und mir zukommen zu lassen.

Wird es eine Zusammenfassung geben?

Ja. Nach Ende der Blogparade gibt es von mir eine Zusammenfassung von all jenen, die etwas zum Thema beigesteuert haben. Hier ein wichtiger Hinweis: Ich werte nur jene Beiträge aus, die in den Kommentaren unter meinem Blogparade-Beitrag bzw. unter meinem Facebook-Post stehen. Ich hoffe, du hast dafür Verständnis.

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Doch es gibt auch Zeiten, in denen man erschöpft und ausgelaugt ist und für die kleinen Entdecker mit ihrem großen Forscherdrang wenig Geduld und Nerven hat. Manchmal vielleicht so wenig, dass man kurz vorm Ausrasten ist. Oder man rastet irgendwann wirklich aus, weil man es schon zu lange runtergeschluckt hatte.

Was hilft, wenn man kurz davor ist, vor Wut zu platzen und Dinge zu sagen und zu tun, die man im Nachhinein bereut?

Hier findet ihr die für mich hilfreichsten Tipps.

Wenn die Wut kommt

Damals zogen wir vor allem wegen der echt günstigen Mieten nach Hellersdorf. Von den anderen hörten wir dann immer Sprüche wie „In Hellersdorf leben nur die Asis. Allesamt arbeitslos, Hartzis, ungebildet, aber kriegen ständig Kinder.“, aber davon wollten wir nichts wissen. Rasch fanden wir eine hübsche Wohnung und zogen ein.

Mittlerweile leben wir seit fast 5 Jahren hier und haben uns unser eigenes Bild von diesem Bezirk gemacht.

Was ich am Schlimmsten hier finde, sind tatsächlich die Umgangsformen der Familien mit Kindern. Ich begegne ihnen überall: auf der Straße, an der Haltestelle, beim Einkaufen, im vorbeifahrenden Auto, auf Spielplätzen usw.

Die Eltern sind gestresst, überreizt, reagieren aggressiv und werden sofort laut und ungehalten, beleidigen, manche geben sogar einen Klaps.

Anderer Bezirk, andere Sitten

Als wir einmal im Volkspark Friedrichshain unterwegs waren, schien es, als seien wir in eine völlig andere Welt getreten. Glückliche Kinder, zufriedene Eltern, die gemeinsam mit den Kleinen im Sand buddeln und spielen noch und nöcher.

Was mich am Allermeisten faszinierte, war die Situation zwischen einem trotzigen Kind und seiner Mutter. Mutter und Kind gingen gerade noch Hand in Hand des Weges, da wollte der Kleine plötzlich nicht weiterlaufen und blieb stehen. Die Mutter versuchte ihn zum Laufen zu bewegen. Keine Chance. Der Kleine steigerte sich richtig in einen Wutanfall hinein. Er schrie und hantierte wild mit den Armen.

In Hellersdorf erlebe ich immer nur die Reaktionen überforderter Eltern. Doch statt auszurasten und das Kind hinterherzuzerren, redete die Mutter total ruhig und blieb cool.

Als ihr Sohn weiterhin der gesamten Umgebung sein Leid lauthals mitteilte, staunte ich nicht schlecht. Immerhin sahen sich in diesem Moment alle Leute dieses Geschehen an. Es muss ein enormer Druck auf der Mutter geherrscht haben, als sie von allen beobachtet wurde.

Irgendwann setzte sich die Mutter auf eine nahe gelegene Bank und ließ ihren Sohn weiter auf dem Boden herumkrakelen. Sie lief nicht einfach weiter, wie das die Eltern in Hellersdorf machen. Sie blieb in Sichtweite ihres Sohnes, entfernte sich nur wenige Meter von ihm, ließ ihn sich austoben. Bald darauf hatte er sich wieder gefangen und setzte sich mit auf die Bank, ruhte sich aus und redete mit seiner Mutter.

Wie ich mit Wut umgehe

Solch eine Situation musste ich bisher nicht mit unserem Sohn durchstehen. Ich frage mich, wie wohl meine Reaktion ausgesehen hätte, wäre ich an Stelle dieser Mutter gewesen.

Zwar verhält man sich immer etwas anders gegenüber seinem Kind, wenn man unter Beobachtung steht, doch ich zweifle daran, dass ich so souverän geblieben wäre. Immerhin gibt es bereits jetzt Situationen, in denen mich mein Sohn voll auf die Palme bringt. Und er ist erst 16 Monate alt! Er fängt gerade an, die ersten Wörter zu üben und kann mich trotzdem schon derartig zur Verzweiflung treiben. Wahnsinn! Wie soll das erst werden, wenn er älter wird? Ich habe Angst.

Weil ich mich oft dabei ertappe, wie unverhältnismäßig ich in manchen Situationen reagiere, wenn ich wütend bin, dachte ich, kann es nicht schaden, die Kontrolle über seine Wut zu üben. Im Internet mache ich mich sogleich über das Thema „Wut kontrollieren“ schlau und picke mir die für mich sinnvollsten heraus. Manche hatte ich bereits angewandt, ohne vorher gewusst zu haben, dass dies Methoden sind, um wieder runterzukommen.

Im Folgenden zeige ich euch die jeweiligen Methoden und wie sie bei mir in welcher Situation funktioniert haben.

Die Methoden

Raum verlassen

Als mich mein Sohn ständig beim Stillen biss, hatte ich mich anfangs überhaupt nicht unter Kontrolle. Wutentbrannt verließ ich dann den Raum, um Luft zu bekommen. Unbewusst hatte ich eine Methode zur Wutkontrolle angewandt. Und es hilft wirklich, auch wenn der Kleine einem schon nach wenigen Sekunden hinterherkrabbelt und nach einem ruft. Allein die kurze räumliche Trennung hat mich dann wieder so weit runtergeholt, dass ich nicht mehr so sauer auf meinen Sohn war.

Den Raum kann man natürlich nur verlassen, wenn das Baby nicht aus voller Kehle nach einem schreit und Hilfe braucht und allein gelassen werden würde. Wenn das doch der Fall ist und man aber kurz davor ist, auszuticken, weil man nicht mehr kann, dann ist es besser, wenn jemand in diesem Moment kurz einspringen und für das Baby da sein kann.

Wenn ihr allein seid, dann ist es in meinen Augen immer noch die bessere Variante, das Baby für einen KURZEN MOMENT (Ich rede nicht von Stunden oder auch „nur“ einer Viertelstunde schreien lassen!) sicher im Raum zurückzulassen, als es anzuschreien, zu schütteln oder noch schlimmeres…

Von 180 wieder runterkommen

Wenn ihr im Nebenzimmer seid, könnt ihr euch dann sammeln. Was mir dann hilft, mich schnell zu beruhigen? Entweder hole ich mir einen Snack, trinke kaltes Wasser, kaue einen Kaugummi usw. Weitere Techniken findet ihr etwas weiter unten. Vielleicht beruhigt es euch ja auch. Oder ihr habt bereits eine Methode, mit der ihr nicht mehr auf 180 seid. Drogen sind keine Option!

Was auch hilfreich war: werdet euch bewusst, dass euer Baby euch liebt, dass es euch braucht, dass ihr über manchen Dingen drüber stehen müsst. Ruft euch glückliche Momente ins Gedächtnis, um euch zu beruhigen. Manchmal hilft es auch, einfach mal zu weinen und den ganzen Stress rauszulassen.

Bis 10 zählen

Es braucht enorm viel Disziplin, den Moment, in dem man unendlich gern schreien würde, vorbeiziehen zu lassen und stattdessen bis 10 zu zählen. Und ich gebe zu, ich habe es manchmal nicht geschafft und etwas Dummes gesagt. Sobald es raus war, ging es mir zwar anfangs besser, aber es hat nachträglich absolut nichts gebracht. Um mich von meinem darauf folgenden schlechten Gewissen befreien zu können, entschuldigte ich mich dann schnell.

Vielleicht fällt es leichter, auch hier den Raum zu verlassen und bis 10 zu zählen. Ich zumindest habe bessere Alternativen für mich entdeckt, als bis 10 zählen zu müssen. Aber eventuell ist diese Methode genau das Richtige für euch.

Atemtechnik

Bei dieser Atemtechnik atmet man 3 Sekunden ein, hält die Luft für 3 Sekunden an und atmet anschließend 3 Sekunden lang aus. Das macht man so lange, bis man das Gefühl hat, sich wieder unter Kontrolle zu haben.

Auch diese Methode erfordert viel Übung, harte Disziplin und funktioniert bei mir auch nicht immer. Probiert es aus. Vielleicht hilft es euch.

Schlagen, beißen, treten, schreien

Es ist so unbefriedigend, die angestaute Wut einfach nur wegzuatmen, finde ich. Man will seiner Wut Ausdruck verleihen und auf etwas einprügeln oder etwas anschreien. Ja, warum eigentlich nicht? Aber bitte nicht euer Kind oder sonst jemanden. Holt euch ein Kissen, eine Decke, einen Sandsack oder was auch immer, und prügelt drauf ein, bis ihr nicht mehr könnt. Hilft auf jeden Fall in Extremfällen, wenn keine Zeit für Meditation ist.

Verstehen lernen

In Momenten der Ruhe und Stille lohnt es sich dann, über das Vergangene nachzudenken. Lasst das Geschehene noch einmal Revue passieren. Was genau ist passiert, als ihr wütend wurdet und ausgeflippt seid? Könnte es vielleicht eine logische Erklärung für das Verhalten des anderen geben?

Nehmen wir ein Beispiel, das bei uns immer noch Thema Nummer 1 ist, wenn es ums Essen geht: der Kleine wirft das Essen auf den Boden.

Man könnte im 1. Moment denken, der Kleine will einen auf die Schippe nehmen. So eine Frechheit! Und er verzieht keine Mine dabei! Lässt ihn völlig kalt, wenn ich ihm lang und breit erkläre, warum man das Essen nicht auf den Boden wirft. Manchmal guckt er einen dann völlig unbeeindruckt an und lässt das Essen wieder fallen! Der will mich doch provozieren!! Und schon ist das Drama im vollen Gange.

Wenn ich abends im Bett lag, fing ich an zu überlegen. Wollte mich mein Kind wirklich ärgern? Ich versuchte mich in die Lage meines Kindes hineinzuversetzen. Vielleicht würde ich es dann verstehen.

Kann sein, dass er erst einmal begreifen muss, was Schwerkraft bedeutet. Was passiert, wenn man Dinge fallen lässt? Fallen sie immer? Wirklich immer? Oh, jetzt bückt sich jemand nach den Sachen, die auf dem Boden liegen. Passiert das auch immer?

Wer weiß, ob unser Sohn tatsächlich so denkt. Zumindest hat es mir geholfen, ihm nicht immer sofort Bösartigkeit zu unterstellen. Und man reagiert beim nächsten Mal auch etwas entspannter, wenn das Essen wieder auf dem Boden landet.

Es kann auch mehrere Gründe geben

Als wir merkten, dass unser Sohn uns schon sehr deutlich verstand, aber immer noch nicht hörte, wenn wir sagten, dass das Essen auf den Tisch gehört, mussten wir weiterdenken. Warum lässt er es fallen, obwohl er versteht, dass das falsch ist?

Und wir erkannten, dass es die einfachste Methode unseres Sohnes war, sich Freiraum zu schaffen. Sein Teller war zu voll oder er wollte die Erdbeere jetzt einfach nicht mehr essen. So nach dem Motto „Aus dem Auge, aus dem Sinn“. Also baten wir ihn, wenn wir merkten, dass er sich gleich eines Stücks entledigen wollte, es uns zu geben, damit wir es beiseite legen konnten.

Ab und zu landet hier und da mal doch noch etwas auf dem Boden, aber es half uns wie gesagt, verständnisvoller mit der Situation umzugehen.

Es kann also nicht schaden, in ruhigen Momenten zu analysieren und zu hinterfragen. Und wenn dann wieder solch eine Situation auftritt, wisst ihr, wie ihr besser reagieren könnt oder könnt zumindest das Verhalten verstehen und nachvollziehen.

Es ist zwar keine Methode, um seine momentane Wut unter Kontrolle zu bekommen, doch langfristig gesehen wirkt sie vorbeugend und hilft, in Zukunft angemessener zu reagieren.

Musik hören

Im Internet steht, man soll beruhigende Musik hören, Entspannungsmusik. Ich für meinen Teil habe mir eine Playlist zusammengestellt, in denen es um die Liebe zu einem Menschen geht. Mein absoluter Favorit ist und bleibt „You’ll Be In My Heart“ von Phil Collins. So werde ich immer wieder daran erinnert, wie sehr ich mein Kind eigentlich liebe und wie bescheuert es gerade ist, sauer zu sein. Es half mir ungemein. Es lockerte die Stimmung umgehend auf, ich konnte mir beim Singen Luft machen und meine Laune stieg wieder. Und nebenbei beruhigte sich mein Kind beim Klang meiner Stimme auch gleich mit.

Ihr könnt natürlich auch eure Lieblingslieder hören oder was auch immer. Heavy Metal würde ich jetzt nicht unbedingt empfehlen… Das lässt das Blut nur stärker kochen.

Spazieren gehen und frische Luft schnappen

Diese Methode war am Hilfreichsten, wenn ich total übermüdet und gereizt war und keine Möglichkeit bestand, ein Nickerchen zu machen. Ich habe mir dann ganz schnell meinen Sohn geschnappt, nur das Allernötigste eingepackt und bin mit ihm raus an die frische Luft. Egal, ob Sonne, Wind, Regen oder Schnee: es hilft enorm, fand ich. Der Kreislauf kommt langsam in Schwung, man wird wacher und klarer im Kopf .

Körperlich aktiv werden

Es ist ähnlich wie Spazieren gehen, doch manche müssen sich richtig auspowern, um ihre Wut abbauen zu können. Einige müssen joggen gehen, andere wiederum Fahrrad fahren oder schwimmen… Ich für meinen Teil fing an aufzuräumen. Geschirrspüler ausräumen, Staub saugen, Bad putzen, umherliegendes Spielzeug einräumen, Wäsche machen und und und – bei uns gibt es immer etwas zu tun.

Wenn ihr niemanden habt, der in diesem Moment auf euer Kind aufpassen kann und euer Kind euch braucht, dann tragt es doch einfach im Tragegurt mit euch herum. Es genießt eure Nähe, sieht euch dabei zu, was ihr macht, und ihr könnt euer Ding machen. Geht leider nicht, wenn man schwimmen gehen oder Extremsport betreiben will. Aber ihr findet bestimmt etwas, was ihr beide machen könnt.

Sollte euer Kind schon zu groß für einen Tragegurt sein: es auf der Hüfte zu halten geht sicher noch.

Mein Sohn hilft auch sehr gern beim Haushalt mit. Er stopft die Wäsche in die Waschmaschine, drückt die Knöpfe, wischt gern die Küchentheke, den Boden oder Tisch mit dem Schwamm, hängt die Wäsche auf (auch wenn dann alles auf einer Leine und übereinander hängt) usw. Vielleicht könnt ihr euer Kind auch beim Putzen mit einbinden. Versucht es einfach mal. Oder lasst euer Kind zugucken, was auch immer.

Ich hoffe, die eine oder andere Methode lässt sich auch bei euch anwenden und – was wohl wichtiger ist – funktioniert auch.

Wie gefallen euch die oben genannten Tipps? Habt ihr eventuell eine völlig andere, eure ganz persönliche Calm-down-Methode gefunden?

Schreibt’s in die Kommentare und lasst es mich wissen.

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Wie mir, aber vor allem dem kleinen und dem großen Mann das Buch gefallen hat, erfahrt ihr im Folgenden.

Mein Papa ist ein Ork

„Mein Papa ist ein Ork“* ist doch mal ein etwas anderes Buch oder? Ein Kinderbuch über Orks hatte ich zumindest bis dato noch nicht gesehen. Deshalb und auch, weil es eine Vater-Sohn-Geschichte ist, wollte ich das Buch für zu Hause haben.

Um was geht es?

Der alleinerziehende Ork-Papa (warum er alleinerziehend ist, wird nicht näher erläutert) sucht mit seinem Ork-Sohn eine neue Bleibe.

Bald stoßen sie auf eine unbewohnte Höhle und richten sich dort nach und nach ein, machen sauber, bauen Möbel usw.

Zwischendurch will ein Haufen Zwerge die Höhle einnehmen, doch die beiden Orks wissen sich zu verteidigen.

Und auch beim Armdrücken mit einem roten Drachen behält der Ork-Papa die Oberhand und gewinnt einen goldenen Topf mit roter Farbe, die zum Bemalen der Höhlenwände genutzt wird.

Zum Schluss gibt es noch eine leckere Sumpf-Knochen-Suppe und endlich fühlen sich Ork-Papa und Ork-Sohn so richtig zuhause und gehen schlafen.

Unsere Meinungen

Der Papa findet dieses Buch natürlich Klasse! Vor allem, weil der Ork-Papa hier natürlich der Held ist: groß, stark, beschützend und klug. Und sogar kochen kann er!

Aber nicht nur die Figuren, sondern auch die Illustrationen, die ihr auf dem Buchcover bereits erkennen könnt, machen Spaß beim Vorlesen und Angucken.

Unser Sohn sucht sich dieses Buch immer mal wieder gern aus und lässt es sich von uns vorlesen.

Wenn man sich die Zwerge mal genauer ansieht, entdeckt man auch den einen oder anderen kleinen Witz, was uns sehr amüsiert hat.

Minuspunkte gibt es wegen einiger grammatikalischer Fehler, die sich in den Texten eingeschlichen haben, was ziemlich ärgerlich ist, weil es nicht hätte sein müssen. Aufgrund der Schriftart lässt sich auch manchmal nicht zwischen Punkt und Komma unterschieden. Das finde ich wiederum etwas anstrengend beim Vorlesen. Man muss dann immer schon mit dem Auge vorlesen und gucken, ob der Satz jetzt gleich zu Ende ist oder nicht.

Kleines Extra

Eine richtig coole Idee ist, dass auf den letzten 4 Seiten des Buches Ork-Sohn und Ork-Papa und 2 Zwerge dargestellt sind, die ausgemalt werden können. Zwar nicht in demselben Zeichenstil, aber immerhin! So ein Extra hat auch nicht jedes Buch!

Mein Papa ist ein Ork*

• Eizenhöfer, Rudolf (Autor)
• 42 Seiten - 12/07/2015 (Veröffentlichungsdatum) - Schwarze Ritter (Herausgeber)

9,90 EUR

Zum Angebot* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Zuletzt aktualisiert am 2020-04-28 at 08:15. Es handelt sich um Werbe-Links.

Fazit:

Für diejenigen, denen Geschichten von der Mama auch so langsam aus den Ohren quellen, ist dieses Papa-Ork-und-Sohn-Buch eine willkommene Abwechslung. Und wann dürfen die Kinder schonmal in einem Vorlesebuch malen?

Wer über die paar Grammatikfehler hinwegsehen kann, dem können wir dieses Ork-Buch nur empfehlen. Holt es euch auf Amazon* und schreibt, wie ihr es fandet.

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