Was gilt es im Sommer mit Baby und Kind zu beachten? Das verrate ich dir in diesem Beitrag.

Die wichtigsten Sommertipps für Familien

Als frisch gebackene Mutter habe ich mich ständig gefragt, wie ich den Sommer mit meinem Baby überleben soll. Sehr helle Haut, rote Haare, blaue Augen – alles Faktoren, die mir sagten: Wenn du hier nicht Acht gibst, ist Sonnenbrand vorprogrammiert.

Dazu kam noch, dass wir zwar einen Kinderwagen hatten, unser Sohn aber meistens dort nicht rein wollte. Also trugen wir ihn im Tragegurt. Aber je nachdem, ob dein Baby im Tragegurt, Kinderwagen oder auf allen Vieren unterwegs ist, braucht es andere Kleidung.

Welche Tipps ich dir mit auf den Weg geben kann, erfährst du im Folgenden.

Welche Kleidung?

Im Sommer sieht man die Leute immer in heller, luftiger Kleidung herumlaufen. Warum? Schwarz heizt mehr auf als Weiß. Kennt man ja von Autos. Da kann man auf dem schwarzen schnell mal ein Spiegelei braten. Und das kann man im Sommer ja nicht auch noch gebrauchen. Da schwitzt man sich ja zu Tode! Aber verhält sich Metall genau so wie Stoff?

Tatsache ist: Dunkler Stoff schützt besser als heller! Die UV-Strahlen werden von dunklem Stoff zwar aufgenommen, der infrarote Anteil jedoch reflektiert. Somit ist der Körper besser gegen Hitzeeinwirkung geschützt. Im Vergleich: Ein schwarzes Shirt besitzt einen Lichtschutzfaktor von mehr als 20, ein helles Shirt hingegen maximal 10.

Das ist aber noch nicht alles! Denn nicht nur dunkel sollte die Kleidung sein, sondern auch noch dicht gewebt. Je dicker der Stoff, desto besser ist die Haut geschützt. Dünn gewebter, heller Stoff lässt mehr UV-Strahlung durch.

Nun gibt es aber Menschen in heißen Gegenden, wie z.B. die Beduinen in Dubai. Da tragen die Menschen lange Gewänder – nur sind die mal schwarz und mal weiß. Bei der Hitze macht es einfach keinen Unterschied, ob weiß oder schwarz. Es ist immer heiß. Einen Unterschied gibt es je nachdem, WIE die Kleidung getragen wird. Liegt sie eng an, erwärmt sich ein schwarzes Shirt merklich. Befindet sich Luft zwischen Stoff und Körper, trägt man also sehr lockere Kleidung, findet ein angenehmer Luftaustausch statt.

Du siehst, es gibt mehrere Eigenschaften, die die Kleidung haben sollte, damit die Haut gut vor Sonnenstrahlen geschützt ist. Hier nochmal eine kurze Zusammenfassung, auf was du beim Kauf von geeigneter Sommerkleidung achten solltest:

1. Der Stoff sollte dunkel sein. Er schützt mehr als helle Kleidung.
2. Dicht gewebter Stoff schützt mehr als dünner.
3. Lieber locker und lässig tragen als eng anliegend, damit die Luft gut zirkulieren kann.

Kleidung mit UV-Schutz

Wenn du auf Nummer Sicher gehen willst, kaufst du spezielle Kleidung mit UV-Schutz. Gerade bei Bade- bzw. Schwimmbekleidung kann es nicht schaden. Wasser, aber auch heller Sand, reflektieren die Sonnenstrahlen und verstärken die UV-Belastung der Haut enorm!

Wie bei Spielzeug gilt es jedoch unter all den Angeboten das sicherste herauszufischen. Da gibt es zwar so schöne Zertifikate drauf, aber nach welchem Verfahren wurden diese ausgestellt? Gilt der UV-Schutz nur im Neuzustand oder auch, wenn die Kleidung schon älter und abgenutzt ist?

Bei solchen Fragen schaue ich immer gern bei Ökotest vorbei. Die haben Kinderkleidung mit UV-Schutz getestet. Das aktuell strengste Prüfverfahren stellt der UV Standard 801 dar, der sowohl Neuzustand als auch bereits beanspruchtes Gewebe berücksichtigt. Der europäische Standard EN 13758 oder der australisch-neuseeländische Standard AS/NZS 4399 simulieren keinen Tragegebrauch und sind nach Ökotest nicht aussagekräftig.

Das Ergebnis: Von 15 getesteten UV-Schutzanzügen bekam nur ein Produkt das Gesamturteil „Gut“. Hierbei handelt es sich um den UV-Schwimmanzug Babz Shorty – Hey Snups Cameo Rose von Hyphen*.

Sonnenbrille

Braucht dein Baby eine Sonnenbrille? Nein, der direkten Sonnenstrahlung wird es eh nicht ausgesetzt. Sobald es turbulenter zugeht und es die Gegend erkundet, kann der Kauf einer Sonnenbrille durchaus nützlich sein, um die Augen vor dauerhaften Schäden zu schützen.

Auf folgende Angaben solltest du beim Kauf einer Sonnenbrille achten:

• Das CE-Zeichen steht für die Einhaltung des europäischen Sicher­heits­stan­dards für persönliche Schutz­ausrüstung. Allerdings wird nur ein UV-Schutz von bis 380 Nanometer versichert.
• Schädliches UV-Licht reicht jedoch bis zu 400 Nano­meter. Der Hinweis „UV400“ weist auf einen UV-Schutz für Licht von einer Wellenlänge bis zu 400 Nano­meter hin.

Was ist noch wichtig beim Kauf einer Kindersonnenbrille?

• Gläser aus bruchfestem Kunststoff sorgen für entsprechende Sicherheit.
• Braune, graue oder grüne Gläser, damit die Farben (Thema Ampel) im Straßenverkehr nicht verfälscht wahrgenommen werden.
• Die Brillengläser sollten nicht zu klein sein und wenigstens zu den Augenbrauen reichen. Durch breite Bügel werden die Augen auch seitlich geschützt.
• Wichtig ist natürlich auch, dass die Sonnenbrille nicht von der Nase rutscht, sondern gut sitzt und nirgendwo drückt.

Insgesamt gibt es 5 Tönungsstufen bei Sonnenbrillen, deren Grad jedoch NICHTS über den UV-Schutz aussagt:

• Kategorie 0: 0 – 20 % Lichtabsorption: sehr heller Filter für leichten Lichtschutz, z.B. bei bewölktem Himmel und abends
• Kategorie 1: 20 –  57 % Lichtabsorption: heller bis mittlerer Filter für wechselhaftes Wetter
• Kategorie 2: 57 – 82 % Lichtabsorption: dunkler Filter für den Sommer und geeignet für unsere Breitengrade
• Kategorie 3: 82 – 92 % Lichtabsorption: sehr dunkler Filter für südliche Gegenden, Wasser, Strand und Berge
• Kategorie 4: 92 – 97 % Lichtabsorption: extrem dunkler Filter für Hochgebirge und Schnee (nicht für den Straßenverkehr)

Schau nicht als 1. auf den Preis, sondern auf die Qualität. Beim Kauf einer billigen Sonnenbrille ohne ausreichend UV-Filter schadest du den Augen mehr. Die Folgen können Kopfschmerzen, brennende Augen, aber auch Entzündungen der Binde- und Hornhaut sein! Am Besten, du lässt dich von deiner/m Optiker/in professionell beraten, der kann übrigens auch den UV-Schutz der Brille prüfen.

Sonnenhut

Ein weiterer Grund, weshalb unser Sohn keinen Sonnenbrand bekam: der passende Sonnenhut.

Neben den bereits genannten Tipps für Kleidung, ist beim Kauf eines Sonnenhutes Folgendes wichtig:

1. Die Mütze hat einen Nackenschutz.
2. Der Hut bedeckt die Ohren.
3. Der Sonnenhut hat eine breite Krempe, um auch das Gesicht zu schützen.

Ob nun mit oder ohne Schnüre, sei dir überlassen. Die Schnüre helfen, den Hut auf dem Kopf zu behalten. Das ist ganz praktisch, wenn es sehr windig ist.

Kind will keinen Sonnenhut tragen

Wenn dein Kind seinen Sonnenhut nicht tragen will, solltest du nicht allein aus diesem Grund einen Hut mit Schnüren kaufen. So nach dem Motto: Dann kriegt es den Knoten nicht auf und kann folglich auch die Mütze nicht absetzen! Ätsch!

Das würde ich in dem Fall wirklich sein lassen. Wenn dein Kind die Mütze nicht mag und abnehmen will, aber nicht KANN, gibt es großes Trara. Das Problem, dass dein Kind folglich noch weniger gern die Mütze trägt, ist vorprogrammiert.

Auch wir hatten das Problem, dass der Sonnenhut durch die Gegend geschmissen wurde. Meinen Beitrag „Kind will keinen Sonnenhut tragen“ kann ich dir an dieser Stelle wärmstens (Haha) empfehlen.

Sonnencreme

Egal, für welchen Stoff, für welche Farbe und für welche Gewebedichte du dich entscheidest: Jetzt kommen wir zum Thema Sonnencreme.

Es wird davor gewarnt, Babys unter einem Jahr unnötig mit Sonnenschutzmitteln zu belasten. Dadurch, dass sie im Verhältnis zum restlichen Körper eine größere Hautoberfläche besitzen als Erwachsene, nehmen sie vermehrt die darin enthaltenen Chemikalien auf. Außerdem erschweren Sonnencremes zusätzlich das Schwitzen, weshalb sie auch nicht auf der gesamten Körperoberfläche aufgetragen werden sollen.

Bis es also so weit ist und Sonnencreme angewendet werden kann, gilt:

1. Mittagssonne meiden

Die Zeit von 11 – 15 Uhr solltest du draußen in der prallen Sonne gänzlich meiden. Die Sonne ballert währenddessen dermaßen runter, dass es keinen Spaß macht und zu gefährlich ist. Noch dazu ohne Sonnencreme. Deshalb hielten wir uns in dieser Zeit mit dem Kleinen drinnen auf.

2. Schützende Kleidung

Wenn es raus geht, wird Babys Körper mit schützender Kleidung bedeckt, zum Beispiel so:

• Socken
• langärmeliges Shirt
• lange Hose
• Sonnenhut

3. Keine direkte Sonne

Sobald ihr draußen seid, solltest du mit deinem Baby schattige Plätze aufsuchen bzw. für Schatten sorgen. Hierbei kann dir z.B. ein Sonnensegel, Sonnenschirm oder eine Strandmuschel behilflich sein.

Sonnencreme – Ja oder Nein?

Warum braucht es überhaupt Sonnencreme? Mutter Natur wird uns doch etwas mit auf den Weg gegeben haben, um uns vor der Sonne zu schützen, oder? Wie sieht es denn mit dem Eigenschutz aus?

Bei Erwachsenen kommt es auf den Hauttyp an. Je stärker die Pigmentierung, desto länger die Eigenschutzzeit. Von 5 Minuten bis hin zu 30 Minuten ist alles dabei. Bei Babys und Kleinkindern hingegen ist die Haut empfindlicher. Die natürlichen Schutzmechanismen reifen erst mit fortschreitendem Alter heran. Bis dahin gelten die obigen Regeln, um die dünne Haut vor Sonnenbrand zu schützen. Mit Vollendung des 1. Lebensjahres kannst du dein Kind dann auch mit passender Sonnencreme einschmieren.

Bei der Frage, welche Sonnencreme es denn sein darf, hab ich mich wieder an Öko-Test orientiert.

Testsieger bei Öko-Test für Sonnencreme ist aktuell Alverde Sonnenmichel Kinder Sonnenbalsam LSF 30 von dm*.

Da unser Sohn allerdings einen sehr hellen, blassen Hauttyp hat, fanden wir den Lichtschutzfaktor von 30 zu niedrig und haben uns für den 2. Platz entschieden. Die Bübchen Sensitive Sonnenlotion LSF 50+* wurde insgesamt mit „Gut“ bewertet.

Was du bei Sonnencreme für Baby und Kleinkind beachten solltest:

1. Sonnencreme kaufen, die für Babys und Kinder geeignet ist. Sonnencremes für Erwachsene enthalten meist chemische Filter, Hormone oder Allergie auslösende Stoffe.
2. 30 Minuten, bevor es nach draußen geht, eincremen.
3. Nachcremen ist sehr wichtig. Vor allem nach dem Baden. Auch Schwitzen und Sandabrieb beanspruchen den Schutz. Also: Regelmäßig eincremen.

Doch was tun, wenn dein Kind diese durchaus wichtige Sonnencreme nicht mag und sich nicht eincremen lässt? Hier ein paar nützliche Tipps:

Tipps, damit sich dein Kind eincremen lässt

Der beste Tipp vorneweg: Zeit. Zeitdruck und ein Kind, das sich nicht eincremen lässt, lassen sich ganz schlecht kombinieren. Räum euch also genügend Zeit im Vorfeld ein.

1. Vorbild

Sei ein Vorbild und creme dich auch ein.

2. Mach ein Spiel draus

„Hmmmmm, die riecht ja gut. Guck mal, jetzt male ich mir eine Sonne auf’s Bein. Willst du auch?“ Mach ein Spiel draus. Vielleicht steigt dein Kind mit ein.

3. Selber machen

Lass dein Kind sich selber einschmieren. Selber machen ist was ganz Besonderes.

4. Teamwork

Schmiert euch gegenseitig ein. Bildet ein Team. Sich selber den Rücken einzuschmieren, ist sooo schwierig.

5. Erklären

Sag deinem Kind, wofür die Sonnencreme da ist. Dass sie beschützt. Manche Kinder verstehen solche Erklärungen sehr gut und sehen dann ein, dass es den Eltern wichtig ist, und kooperieren.

6. Locker bleiben

Wenn alles nichts hilft: Mach keinen Machtkampf draus. Werd nicht fies und verbiete den Ausflug oder setz sonst eine Strafe als Druckmittel ein. Bleib respektvoll und akzeptiere, dass es im Moment nicht eingecremt werden will. Statt deine körperliche Überlegenheit einzusetzen und übergriffig zu werden, versuche es unterwegs nochmal. In den Öffis, während dein Kind abgelenkt ist oder im Auto, während ihr gefahren werdet.

Und wenn selbst hier kein Herankommen möglich ist: Schütze dein Kind auf andere Weise. Sorge für die entsprechende Kleidung. Haltet euch im Schatten auf. Meidet die Sonne von 11 bis 15 Uhr. Bleib am Ball und versuche es immer mal wieder. Biete ganz unverbindlich an, dein Kind jetzt einzucremen. Es wird schon noch klappen.

Unterwegs mit Baby

So. Für die passende „Schutzausrüstung“ ist gesorgt. Es geht ab nach draußen.

Tragen

Hast du dein Kind im Tragetuch oder -gurt? Dann kannst du jetzt (fast) alle vorherigen Tipps über Bord werfen.

Zumindest war das bei meinem Baby und mir so. Nix mit langer Hose und langem Shirt. Der Körperkontakt zwischen uns brachte uns dermaßen ins Schwitzen, dass ich nur zwei Dinge benötigte:

1. Einen Body für mein Baby, damit ich beim Laufen nicht ständig am Rumzuppeln war, weil ständig das Shirt hochrutschte.
2. Wechselsachen für uns beide, weil man hätte meinen können, wir seien gerade baden gewesen.

Kinderwagen

Wenn sich mein Baby dann doch mal in den Kinderwagen legen ließ, konnte ich es auch wärmer anziehen: Windel, Body, Hose. Und weil unser Baby in einer Tour am Spucken war, wurde der Kinderwagen auch gleich mit Mullwindeln ausgestattet. Schadet übrigens auch nicht, wenn du dein Baby untenrum ohne lassen möchtest. Geht was daneben, dann nicht in den Kinderwagen, sondern in die Mullwindel.

Bei starkem Wind musst du dann gucken: Ist der Wind kalt? Weht er in den Kinderwagen rein? Dann Mütze auf, eventuell auch langärmeliges Shirt, lange Hose und Söckchen anziehen.

Wenn du eine dünne (!) Decke dabei hast, kannst du dein Kind auch damit zudecken. Das sollte bei warmem bis leicht kühlem Wetter völlig ausreichen. Wir hatten übrigens immer eine Strickdecke* dabei. Die war ideal, wenn die Wolken sich zuzogen und es dann mal doch etwas frischer wurde.

Auto

Einen heißen Tipp, um dein Baby bzw. Kind auch im Auto vor der Sonne zu schützen: Eine Sonnenblende*, die du wie eine Socke über das Autofenster ziehst. Dein Kind kann dran rumziehen, wie es will – das Ding bleibt dran. Wir lieben diese Teile und wollen sie nicht mehr missen.

Und wo wir schon beim Thema Auto sind, möchte ich es nicht unerwähnt lassen:

 Lass dein Baby/Kind/Hund/wen auch immer nie, nie, niemals allein im Auto!

Nicht für eine Minute. Nicht für zwei. Nicht für schnell mal Benzin bezahlen gehen. Nicht für kurz mal in den Laden hüpfen. Niemals. Niemals. Nicht bei geschlossenem Fenster. Nicht bei geöffnetem Fenster. Nimm es immer mit. Immer.

Wie schnell sich ein Auto in einen Backofen verwandeln kann, zeigt die Feuerwehr Rhein-Erft anschaulich anhand dieser Hitze-Tabelle.

Reicht Stillen aus?

Ich höre und lese immer wieder, dass voll gestillte Babys zusätzlich Wasser oder Tee bekommen sollen. Der Ratschlag kann aus der Familie, Bekanntenkreis oder sogar von der Ärztin bzw. dem Arzt kommen. Beim Thema Stillen lese ich dann immer gern auf www.stillkinder.de nach.

Stillen nach Bedarf

Wenn du voll nach Bedarf stillst, reicht Muttermilch aus. Zusätzlich noch Wasser oder Tee zu geben, ist nicht nötig. Punkt.

Ja, unsere Kinderärztin hat etwas anderes gesagt. Und ich bin mir sicher, es sagen auch noch andere. Aber wenn du dein Baby nach Bedarf stillst, wenn es durstig ist (und nicht erst, wenn 3 Stunden vorbei sind!), dann sollte es kein Problem sein, „nur“ mit Muttermilch durch den Sommer zu kommen.

Frag dich nicht, wann die letzte Stillmahlzeit war, wenn dein Baby wieder nach der Brust sucht. Trinkt dein Baby länger an der Brust, steigt der Fettgehalt in der Milch. Vielleicht braucht dein Baby aber gerade nur einen Durstlöscher und saugt nur kurz an der Brust und ist dann fertig.

Wir haben, als Beikost eingeführt wurde, auch etwas Wasser angeboten. Wasser haben wir jetzt, wo unser Sohn über zwei Jahre alt ist, immer dabei (neben Muttermilch). Tee gibt es weniger und wenn, dann mit Wasser gemischt. Saft gibt es nie als Durstlöscher und ansonsten eher selten! Wenn, dann mit ausreichend Wasser verdünnt.

Wasservergiftung

Was du noch wissen solltest: Zu viel Wasser schadet deinem Baby mehr, als es nützt. Gerade, wenn es richtig heiß wird, will man als Elternteil nur das Beste für sein kleines Baby. Aber ihm vermehrt Wasser zum Trinken zu geben, kann im schlimmsten Fall tödlich enden. Die Ursache: Wasservergiftung.

Dadurch, dass Babys Nieren noch nicht ausreichend Wasser verarbeiten können, wird das Blut verdünnt. Der Natriumgehalt im Blut sinkt ab. Natrium ist ein Salz, das den Blutdruck kontrolliert und für die normale Funktion von Nerven und Muskeln zuständig ist.

Da der Natriumgehalt ausgeglichen werden muss, nehmen die Zellen vermehrt Wasser auf, woraufhin sie anschwellen.

Auch im Gehirn wird Wasser eingelagert. Die Zellen können sich aber aufgrund des Schädels nicht sehr weit ausdehnen. Es kann zu einem Hirnödem kommen, dessen Symptome Kopfschmerzen, Übelkeit, Zittern, Bewusstseinsstörung und epileptische Anfälle sind.

Gib deinem Kind also ausreichend Muttermilch, denn darin ist alles enthalten, was dein Baby braucht. Nicht nur Wasser, sondern auch Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate und vieles, vieles mehr. Wenn du deinem Baby künstliche Säuglingsnahrung gibst, dann streck sie nie mit Wasser, weil es gerade heiß draußen ist oder weil du Pulver und Geld sparen willst!

Schlafen im Sommer

Und was ziehst du deinem Baby zum Schlafen an?

Bei uns gab es im Sommer einen kurzärmeligen Body. Und da wir alle gemeinsam im Familienbett schlafen, gab es auch eine dünne Decke. Ein Kopfkissen hat er erst mit 2 Jahren eingefordert, weil Mama ja auch eins hat.

Schlafsack

Ein dünner Sommerschlafsack soll wohl reichen. Nun, wir hatten es anfangs mit dem Schlafsack probiert und sind daran verzweifelt.

Wir hatten gelesen, dass man das Baby zum Schlafen in so einen Schlafsack legen soll, weil es gefährlich mit Decke ist. Sonst strampeln sie sich die Decke über den Kopf, Erstickungsgefahr droht! Erst versuchten wir, unser Baby zum Einschlafen zu bringen und dann im Schlaf dort reinzulegen, aber das merkte er sofort und wachte wieder auf.

Dann zogen wir ihm den Schlafsack bereits an und ich stillte ihn in den Schlaf. Aber er war mit diesem unhandlichen Ding sowas von blöd zu halten. Es war so unbequem und ungemütlich, dass ich den Schlafsack bald in die Ecke feuerte. Und alle anderen Schlafsäcke, die wir noch in Massen rumliegen hatten.

Blöd an den Schlafsäcken finde ich außerdem, dass die Kinder sich nicht frei bewegen können. Wenn, dann würde ich dir einen Babyschlafsack mit Beinen empfehlen, aber wenn er deinem Kind nicht gefällt, ist es auch nicht schlimm, wenn du ihn komplett weglässt. Macht ja keinen Sinn.

Baby schläft unruhig

Mir graut schon vor den richtig stickigen Sommernächten, wo keiner von uns ein Auge zubekommt und alle total unruhig schlafen.

Ist halt so im Sommer. Da hilft nur eins:

1. Über den Tag die Fenster zu. Jalousien runter. Vorhänge zu. Soll die Wärme draußen ihr Unwesen treiben, rein kommt sie nicht.
2. Abends bzw. nachts Fenster auf. Ich lass es dann immer durchziehen, damit wenigstens ETWAS frische Luft weht. Sei aber vorsichtig bei Zugluft und sorg dafür, dass dein Baby die nicht abbekommt. Wenn du dir unsicher bist: Stoßlüften tut auch ganz gut.
3. Nasse Wäsche im Schlafzimmer aufhängen. Da konnte ich immer ganz besonders gut schlafen. Roch so schön nach frischer Wäsche und kühlte den Raum zumindest etwas ab. Ob das stimmt, da gehen die Meinungen auseinander. Ich für meinen Teil bilde mir zumindest ein, dass das Schlafzimmer kühler dadurch wird.

Puh! Das war eine ganze Menge Stoff! Und ich hoffe, dass du dir den einen oder anderen Tipp mitgenommen hast. Wie überlebst du den Sommer mit Baby und Kind? Schreib es mir in den Kommentaren.

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Baby schreit beim Anziehen

Das war damals ein echtes Problem: Der kleine Mann wollte nie umgezogen werden. Sobald wir ihn zum Anziehen hinlegten, gab es Protest. Und zwar gewaltig! Was wir auch taten, es half nichts. Kein Singen, Ablenken, nichts. Wir wussten uns nicht zu helfen. Das ging ganz schön an die Substanz.

Beruhigen

Nach der Entbindung im Krankenhaus entpuppte sich das Wickeln als schwierig. Unser Baby wollte partout nicht liegen. Wenn der Papa wickelte, schon eher. Bei mir ging es gar nicht.

„Beruhigen Sie Ihr Kind.“ rieten sie uns im Krankenhaus. Einfach den Finger in seinen Mund stecken und dran nuckeln lassen. Das klappte. Aber irgendwie fühlten wir uns dabei unwohl. Als würden wir ihm den Mund stopfen. Also ließen wir es bleiben. Das Schreien ging wieder los. Was fehlte ihm? Was konnten wir tun? Wie am besten helfen?

Körperkontakt

Zu Hause ging das Anziehen nie friedlich vonstatten. Bald hatte ich keine Lust mehr. Ich nahm den kleinen Mann auf den Arm und zog ihn um. Das stellte sich anfangs als etwas problematisch dar. Das Köpfchen musste gehalten werden. Und der ganze andere, wabbelige Rest. Für Außenstehende sah es bestimmt merkwürdig aus.

Doch mit Unterstützung vom Papa klappte es. Und Übung macht den Meister. Bald hatten wir den Dreh raus. Dann ging es ohne eine weitere, helfende Hand.

Vielleicht lag es am Körperkontakt, der ihn beruhigte. An meinem Geruch. Oder dass er nur nicht mehr liegen musste. Immerhin sind Babys in Liegeposition eher passiv. Da wird an ihnen herum gefummelt und gemacht und getan; das stellte ich mir unangenehm vor.

Auf dem Arm fand er es schön. Da ließ er sich ohne Geschrei und Tränen umziehen.

Vorteile überwiegen

Der kleine Mann wollte eh den ganzen Tag getragen werden. Was machte es für einen Unterschied, wenn er auch auf dem Arm umgezogen wurde? Keinen. Genau.

Vom ständigen Tragen bekam ich ordentlich Armmuckis. Und bald stellte sich diese Art des Anziehens als weiterer Vorteil dar. Da konnte der kleine Mann mittlerweile seinen Kopf halten. Ich sah, wie mein Sohn seinen Arm langstreckte, sodass er durch den Ärmel glitt. Ich war fasziniert! Er wollte beim Umziehen mitmachen! Aktiv dabei sein. Seinen eigenen Beitrag leisten und helfen.

Probier es aus. Kinder wollen selbstständig werden und sind unheimlich stolz darauf. Selber machen dauert zwar länger, aber es ist SO befriedigend!

Perspektivenwechsel hilft

Dann kamen die kalten Jahreszeiten. Jetzt half nicht mal das Umziehen auf dem Arm. Ich verstand es nicht. Draußen war es kalt! Ein nacktes Baby sah zwar zuckersüß aus, aber nicht im kalten Schnee bei Minusgraden. Warum ließ sich unser Baby nicht einfach warm anziehen?

Als ich in eine Krabbelgruppe kam, fiel es mir wie Schuppen von den Augen. Im Zimmer war es angenehm warm. Wir zogen unsere Babys aus. Als es Zeit für die Heimkehr war, begann das große Rumgewurschtel. Die Babys wurden dick angezogen. So dick, dass ich allein vom Zusehen ins Schwitzen kam. JETZT verstand ich es!

Drinnen ist es warm und gemütlich. Draußen ist es eiskalt. Aber das wissen unsere Babys nicht. Sie ahnen nicht, dass wir gleich raus wollen. Spazieren. Einkaufen. Nach Hause. Was auch immer. Sie haben kein Zeitgefühl, wenn wir sagen: „Gleich sind wir draußen, dann wird es kalt. Deshalb müssen wir dich jetzt schön warm anziehen.“ Sie leben im Jetzt. JETZT ist es warm. Also warum wird ihnen eine fette Winterjacke angezogen? Und eine Pudelmütze? Nicht zu vergessen die Handschuhe. Die gefütterten Hosen und Schuhe!

Diese eine Szene half mir ungemein. Ich verstand mein Baby jetzt viel besser. Weil ich die Perspektive geändert hatte. Aber das änderte ja nichts am Problem. Was tun, wenn ein Baby, das im Jetzt lebt, sich nicht anziehen lassen will? Das aber angezogen werden MUSS?

Nun. Wenn es dem kleinen Mann zu warm war, musste ich es kalt werden lassen. Und wo ist es kalt? Genau: Draußen, zum Beispiel auf dem Balkon. Also hab ich die Balkontür aufgemacht. Dann wehte der kalte Wind herein. Ich erklärte dem kleinen Mann, dass wir jetzt an die frische Luft gehen. Dass es kalt ist. Weshalb wir ihm jetzt warme Sachen anziehen. Damit er nicht friert. Und siehe da: Der kleine Mann ließ sich ohne Schreien und Weinen anziehen.

Hast du noch ein paar andere Tricks auf Lager, die dir geholfen haben? Immer her damit und schreib sie mir in die Kommentare!

Lässt sich dein älteres Kind nicht anziehen? Helfen die oben genannten Tipps nicht? Dann wird dir dieser Beitrag die Augen öffnen!

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Das Buch wird für 5- bis 7-Jährige empfohlen, wir haben trotzdem mal reingeschaut…

Lukas kann sich schon anziehen

„Lukas kann sich schon anziehen“* wurde uns wie gesagt im gebrauchten Zustand geschenkt. Also… mehr als gebraucht. Beinahe schon VERbraucht, möchte ich meinen. Es ist zerkratzt, hier und da fehlt Material. Und obwohl das Buch schon seine besten Jahre hinter sich hat, habe ich nicht vor, es wegzuwerfen. Denn es ist unser erstes Motorikbuch. Und es hat mich inspiriert, ein Motorikbrett für den kleinen Mann zu bauen. Doch zurück zum Thema.

Um was geht es?

Lukas will nach draußen. Doch im Moment hat er nur eine kurze Hose und ein Shirt an. Draußen wäre es ihm mit den paar Sachen viel zu kalt. Er will sich anziehen. Da er das aber noch nicht so gut kann, wird der Leser um Mithilfe gebeten.

Es gibt ein Hemd zum Auf- und Zuknöpfen, einen Träger mit Schnappverschluss, einen Schuh zum Schleifebinden und eine Jacke mit Reißverschluss. Zum Schluss schnappt sich Lukas seinen Rucksack mit Klettverschluss und kann endlich rausgehen.

Erst ab 5?

Ich weiß nicht, ob ich einfach nicht kreativ genug bin, um mir so ein Buch vorzustellen, aber ich war wirklich entzückt, als ich das Buch mit dem kleinen Mann las. Klar, dass er mit 2,5 Jahren noch nicht auf- und zuknöpfen kann, aber er hat es echt lieb gewonnen und hat es mittlerweile sogar raus, den Schnappverschluss des Trägers zu schließen. Den Klettverschluss des Rucksacks kriegt der kleine Mann auch schon auf.

Das Mindestalter von 5 Jahren ist wohl eher damit zu begründen, dass Kleinteile verschluckt werden könnten. Die Sorge ist durchaus berechtigt. Kinder zerren gern mal an den Sachen im Buch. Vielleicht auch aus Frust, um jetzt endlich diesen Knopf vom Hemd abzumachen. Und schwupps ist das Ding abgerissen.

Ich für meinen Teil habe entschieden, das Buch bereits jetzt mit meinem Sohn anzusehen. Auch wenn er angeblich noch zu jung dafür ist. Wir sehen es uns immer gemeinsam an und dann kann auch nichts passieren bzw. ich wäre im Notfall da, um zu helfen. Das muss dann jede/r für sich entscheiden.

Kritik

In der Geschichte ist Lukas zusammen mit seiner kleinen Schwester zu Hause. Sie neckt ihn gern mal, weil er manches noch nicht so gut kann. Finde ich persönlich doof, dass da so ein Konkurrenzgedanke mitschwebt, aber man kann es ja auch spaßig sehen. So nach dem Motto, wenn man ein Spiel draus macht, macht Anziehen mehr Spaß.

Als Lukas‘ Schwester ihn am Ende aber fragt, ob ihre Puppe mit darf, entgegnet er total entrüstet, dass er doch nicht mit Puppen spielt. Sowas kann ich gar nicht ab! Von meinem Vater muss ich mir schon anhören, dass sein Enkel doch keine Küche zum Geburtstag geschenkt kriegen darf. Der braucht’ne kleine Werkstatt! Doch keinen Herd mit Obst und Gemüse und dem ganzen Küchenkram. Ist schließlich ein Junge!

Wenn ich sowas höre, geht mir schon die Hutschnur hoch. Und sowas dann im Kinderbuch zu lesen, nervt mich. Auch wenn es vielleicht nur witzig gemeint sein soll. Keine Ahnung. Finde das ganz und gar nicht witzig. Aber wenigstens erwartet Lukas am Ende des Buches eine kleine Überraschung. Die verrate ich dir aber nicht!

Fazit

Wie schnell ein neues Buch kaputt geht, weiß ich nicht. Ich habe es im bereits kaputten Zustand bekommen. Dennoch macht es Spaß, die Geschichte zu lesen. Oder einfach nur die Bilder anzuschauen und die Geschichte selber zu erzählen.

Manchmal will der kleine Mann auch nur die Verschlüsse ausprobieren. Das ist auch ok. Ich finde solche Bücher, die die Motorik ansprechen, superklasse! Man wird sozusagen in die Geschichte mit reingezogen, um beim Anziehen zu helfen.

Die Illustrationen sind Ansichtssache. Ginge bestimmt noch schöner, aber darüber kann ich hinwegsehen.

Was mich stört, sind die Charaktere der Kinder. Die neckende Schwester und der Bruder, der nicht mit Puppen spielt. Aber wenn man es gelassen nimmt (so wie der kleine Mann), dann ist das Buch im Großen und Ganzen eine tolle Sache, die man sich immer wieder gern aus dem Regal holt.

Wer sich auch „Lukas kann sich schon anziehen“* holen will, für die/den habe ich den passenden Link zu Amazon bereitgestellt.

Ansonsten gibt es noch eine ganze Menge an Motorikbüchern* zu entdecken. Vielleicht ist ja etwas für dein Kind dabei. Schau dich mal um.

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Was uns den Stress genommen hat, berichte ich dir im folgenden Beitrag.

Kind will sich nicht anziehen lassen

Zugegeben: Im Sommer ist Anziehen bei uns nicht so ein Ding. Ist ja schließlich warm genug draußen. Aber wenn es kälter wird… Herbst, Winter, Frühling… ja, dann gehen die Diskussionen los. Das Hin- und Hergerenne. Das ewig lange Geduldsspiel. Kennst du sicher.

Mein Mann und ich hatten ein paar Tricks auf Lager, wie wir das Anziehen vorantreiben konnten:

1. ICH will!

Wir tun so, als würden wir die Kindersachen selber anziehen wollen. Total begeistert natürlich. Dann will der kleine Mann auch.

Später klappte das nur noch, als wir bereits alle Kinderklamotten (!) angezogen hatten. Irgendwann gar nicht mehr. Der Trick wurde durchschaut.

2. Kinderwagen

Wenn der kleine Mann seine Schuhe nicht anziehen wollte, zog ich sie ihm später im Kinderwagen an. Ich hab keine Ahnung, warum, aber dort ließ er sie sich ohne Murren anziehen. Das betraf allerdings immer nur die Schuhe. Der Rest? Kein Rankommen.

3. Kindergarderobe

Dann dachten wir, er braucht einen festen Platz, wo sich angezogen wird. Struktur reinbringen und so. Also bekam er von uns eine Sitzbank mit Kleiderhaken, die noch aus meiner Kindheit stammten. Da konnte er sich hinsetzen, während wir ihn anzogen. Das machte er auch ganz gern. Ab und zu. Oftmals aber nicht.

Dann wollte er sich im Kinderzimmer anziehen lassen. Oder auf dem Bett oder der Couch.

Da wurde ich dann langsam, aber allmählich lockerer. Nahm es nicht mehr so eng. Ich meine, meine Güte, ist doch egal, WO er sich anziehen lässt. Hauptsache, es klappt.

Aber das Problem, dass er bestimmte Sachen nicht anziehen wollte, blieb bestehen.

9 Gründe, warum Anziehen zum Problem wird und wie du sie angehen kannst

Ich stöberte in meinem etwas älteren Artikel „Baby schreit beim Anziehen„. War doch damals kein Problem gewesen. Nur das, was damals noch funktionierte, klappte nun leider nicht mehr. Woran könnte es liegen? Ich hab mir dazu ein paar Gedanken gemacht und bin auf 9 mögliche Gründe gestoßen:

1. Ungleichgewicht

Es gab womöglich schon Stress beim Aufstehen, Zähneputzen, Toilettengang, Frühstück, Aufräumen usw. Hat nach einer Weile endlich funktioniert. Jetzt „nur“ noch schnell anziehen und dann raus. Doch jetzt wird auch noch das Anziehen zum Problem. Kann doch nicht wahr sein.

Aber dein Kind musste bis jetzt schon viel kooperieren. Früh aufstehen, Zähne putzen, auf Toilette gehen, frühstücken, aufräumen usw. Jetzt will es sich wieder seinen Dingen widmen. Spielen zum Beispiel.

Gib deinem Kind die Möglichkeit, ein Gleichgewicht zu schaffen zwischen Dingen, die es tun musste und Dingen, die es will. Gib ihm Zeit.

Ja, klar, würdest du gern. Aber ihr müsst JETZT los. Das bringt mich zu Punkt 2.

2. Zeitdruck

Zeitdruck ist ein echter Nervenkiller. Wenn ich gestresst bin, geht alles schief, was nur schief gehen kann. Frühstück wunderschön vorbereitet, nix wird angerührt. Spielen, spielen, spielen und am Ende ist keine Zeit mehr und es wird hektisch. Ich reagiere genervter, weil ich sehe, wie sehr wir uns bereits verspätet haben. Werde ärgerlich. Und das hilft in solchen Situationen noch weniger.

Die einzige Möglichkeit, hier eine Lösung zu finden: Mehr Zeit einplanen. Ja, ich weiß, sagt jeder. Zeit. Du musst Geduld haben. „Ich plane doch schon Zeit ein.“ Vielleicht immer noch nicht genug? Würde es euch gar helfen, die Sachen für den Morgen schon am Abend rauszusuchen? Vielleicht guckst du gleich etwas komisch, aber wie wäre das: Dein Kind zieht am Abend die Sachen für den Morgen an und schläft darin. Ich meine, was spricht dagegen? Eine Sorge weniger…

3. Geduld auf Probe gestellt

Da fällt mir ganz spontan ein Erlebnis aus Kindheitstagen ein: Winter. Zeit für die Schalmützen. Ich stehe also in voller Wintermontur im Flur und warte darauf, dass alle anderen fertig werden. Es ist heiß. Ich schwitze. Die Mütze kratzt. Ich werde immer aggressiver. Werde „bockig“, wie sie immer so schön sagten.

Aber mal ganz im Ernst. Da wird die Geduld eines Kindes ganz schön auf die Probe gestellt. Es dauert einfach alles eeeeewig lang. Kein Wunder, dass ich Anziehen hasse, wenn das immer so eine Qual ist.

Also warum nicht einfach das Kind zuletzt anziehen, damit es in voller Montur nicht auch noch ewig lange warten muss?

4. Unbequem

Das Kleidungsstück, das dein Kind anziehen soll, ist schlichtweg unbequem. Kratzende Wolle – ein Albtraum! Das Schildchen hinten im Nacken kratzt einem die Haut auf! Schrecklich!

Auch wenn es SO TOLL an deinem Kind aussieht. Dein Kind wird sich darin aber nicht toll fühlen. In so einer Kleidung den ganzen Tag zu verbringen, ist die Hölle. Also sortier das schöne, aber unbrauchbare Stück Stoff aus. Bastel irgendwas draus oder mach sonstwas damit. Aber gib es bloß nicht in die Kleidersammlung. Am Ende muss ein anderes Kind das Kratzteil tragen. Ich mein ja nur…

5. Untauglich

Genau so gut könnte es sein, dass das Kleidungsstück einfach völlig untauglich für das ist, was dein Kind vorhat. Thema Handschuhe und Klettergerüst. Bei meinen Neffen habe ich ganz oft festgestellt, dass sie die Fäustlinge nicht tragen wollten bzw. sie schnell wieder auszogen, weil sie sie am Spielen hinderten. Sie wollten klettern oder etwas festhalten, und die fetten Fäustlinge hinderten sie daran.

Kann auch sein, dass die Kleidung zu sehr in der Bewegung einschränkt, und dein Kind wie ein Michelin Mann durch die Gegend watschelt.

Bildquelle: Cheap Snow Gear

Es kann also nicht schaden, sich nach geeigneterer Kleidung umzusehen.

6. Geschmack

Vielleicht ist die Kleidung nicht unbequem, aber einfach… ich weiß nicht… Womöglich gefällt sie deinem Kind nicht so sehr wie dir?

Lass dein Kind aussuchen, was es tragen möchte. Geht gemeinsam shoppen.

Mein Sohn beispielsweise wollte immer seinen Schlafanzug anziehen, egal zu welchem Anlass. Na und? Bloß, weil das Teil als Schlafanzug ausgeschildert ist, heißt das doch nicht, dass man es nur zum Schlafen benutzen darf.

7. Verbindung mit einem negativen Gefühl

Kann es sein, dass dein Kind vom Umfeld (Familie, Freunde, Fremde, …) über dieses oder jenes Kleidungsstück bewertet wurde?

Vielleicht fand es jemand hässlich und hat dein Kind deswegen ausgelacht oder ihm anderweitig ein negatives Gefühl gegeben? Dadurch könnte dein Kind die Sache mit einem negativen Gefühl verbunden haben und es deshalb nicht (mehr) tragen wollen. Oder es wurde mit einem bestimmten Kleidungsstück überaus bewundert oder gelobt und möchte deshalb nichts anderes mehr tragen.

Frag dein Kind mal, ob es da so eine Situation gab. Warum es dieses oder jenes nicht (mehr) anziehen will.

8. Unverständnis

Das „Problem“ hatte ich schon damals, als der kleine Mann noch ein Baby war. Wir sind JETZT im Warmen. Draußen ist es kalt. Wir müssen uns anziehen, damit wir draußen nicht frieren.

Damals half es, meinem Kind die Situation begreiflich zu machen, indem ich mit ihm auf den Balkon ging (oder das Fenster aufmachte) und wir uns das Wetter ansahen. Da ließ sich mein Baby super anziehen. Half aber jetzt nicht mehr.

Ab und zu hilft auch Erklären. Warum wir uns anziehen müssen. Winter = kalt, Herbst = windig und dergleichen. Aber meistens lässt er sich nicht überzeugen.

Klar kann ich mich jetzt mit meinem Kind hinsetzen und ihn bitten, mir bei der Lösungsfindung behilflich zu sein. Bei der Bewältigung des Problems Hilfestellung zu leisten.

Doch der K(r)ampf ums Anziehen könnte auch einzig und allein folgenden Grund haben:

 9. Körpergefühl

Irgendwann hab ich ihn dann in knapper Montur nach draußen gehen lassen. Hab einfach die in meinen Augen fehlenden Kleidungsstücke mit eingepackt und los ging’s. Er wird ja schon sehen.

Recht schnell musste ich dann feststellen, dass der kleine Mann – so, wie er gerade gekleidet ist – genau richtig angezogen ist. Ihm ist einfach nicht kalt. Das bedeutet, dass wir ein völlig anderes Körpergefühl haben. Ein völlig unterschiedliches Verständnis von „kalt“.

Kann die Lösung so simpel sein? Ihn einfach selber entscheiden lassen?

Ich muss dazu sagen, ich habe lange genug Kämpfe ausgetragen. Mal hab ich versucht, ihn in die Wintersachen zu stopfen und er hat mich angeschrien wie sonstwas. Dann hab ich es sein lassen. Doch es gibt einen tragenden Unterschied zu:

Ätschi Bätschi!

Wenn der Kleine in meinen Augen nicht richtig angezogen ist, er aber darauf besteht, so rauszugehen, dann lasse ich ihn. Allerdings nehme ich IMMER passende Kleidung und Wechselklamotten mit. Denn wenn er dann doch friert, dann kann ich ihm die fehlenden Sachen anziehen.

Nun gibt es sicherlich auch welche, die sich denken: „Äh, nein?! Ist doch seine eigene Schuld. Hätte er mal lieber auf mich gehört. Nu muss er zusehen, wie er klarkommt. Muss er halt frieren, schwitzen, was auch immer.“

Aber da liegt der Unterschied. Das hat nichts mit „Konsequenz“ zu tun. DU bist die/der Erwachsene und kannst vorausschauend denken. Dein Kind (noch) nicht. DU kannst dein Kind aus dieser misslichen Lage befreien. Das liegt nun mal in deiner Verantwortung. Deinem Kind nicht die notwendige Kleidung zur Verfügung zu stellen und es absichtlich frieren (oder was auch immer) zu lassen, bedeutet Kindesvernachlässigung.

Manche denken, ihrem Kind dadurch beizubringen, was „Konsequenzen“ sind. Sie nennen es Erziehung. In meinen Augen lernt das Kind nur, dass man ihm aus dieser Notsituation hätte heraus helfen können, es aber nicht macht. Aus irgendeinem Grund, den es nicht nachvollziehen kann. Und das schmerzt dann nicht nur körperlich.

Vertrauen

Was ich sagen will: Entwickle das Vertrauen in dein Kind, dass es sehr gut wissen wird, ob ihm heiß, kalt oder was auch immer ist. Oder dass es aktuell damit beschäftigt ist, das für sich herauszufinden. Dass es seine eigenen Erfahrungen machen will und auch MUSS.

Es ist sein Körper. Nur dein Kind wird wissen, was sich gut anfühlt. Es will keine vorgefertigten Erfahrungen, die du bereits gemacht hast. Es will sie selber machen. Das kann auch bedeuten, „Fehler“ zu machen. Es ist nicht „falsch“ in dem Sinne. Einfach nur eine weitere Erkenntnis, zu der dein Kind gekommen ist.

Das ist es doch, zu was wir unsere Kinder erziehen wollen, oder? Dass sie selbstständig denken. Sich nicht von anderen reinreden und manipulieren lassen. Dass sie imstande sind, sich ihres eigenen Verstandes zu bedienen. Auf ihr Bauchgefühl zu hören. Ihr Körpergefühl nie zu verlieren.

Was würde wohl passieren, wenn wir unseren Kindern jedes Mal demonstrieren: „Ich weiß besser, was du fühlst, was du brauchst.“? Zu was für Menschen wachsen unsere Kinder heran, wenn wir ihnen beibringen, dass sie nicht darauf vertrauen können, was ihnen ihr eigener (!) Körper sagt?

Dumme Sprüche

Klar kann es vorkommen, dass du dafür dumme Kommentare von anderen erntest. Dass dein Kind zu „xyz“ gekleidet ist. Unverantwortlich etc.

Ich kenne das auch von meiner Familie. Wenn wir nach Hause fahren wollen und der kleine Mann jetzt unbedingt barfuß zum Auto laufen will. Klar ist es kalt auf dem Boden. Merkt er doch. Wir können ihn darauf hinweisen, dass wir Socken und Schuhe dabei haben, die ihn wärmen und vor pieksenden Steinchen schützen. Wenn er sich entscheidet, sie anzuziehen, gut. Und wenn nicht, dann was?

Ich denke, viele, die sich die Sprüche nicht verkneifen können, machen sich erst einmal nur Sorgen. Dass er frieren könnte, sich erkältet, was eintritt oder was auch immer.

Das kannst du ihnen anrechnen. Dass sie sich um ihre Mitmenschen sorgen. Eine Welt, in der man niemandem völlig egal ist, ist doch eine gute Welt. Und dann kannst du ihnen die Angst nehmen und es ihnen erklären.

Sicher, manche wollen einfach nur rumpampen, aber einige wird es sicherlich interessieren. Und wiederum andere erfreuen sich einfach am Anblick eines Kindes, das Spaß hat.

Unabhängig davon, wie sie reagieren (könnten), solltest du immer zu deinem Kind stehen und es nicht übergehen, bloß weil du fürchtest, was sie denken oder sagen könnten. Sie kennen dich nicht. Sie kennen auch nicht dein Kind. Vielleicht wurden sie als Kinder auch übergriffig behandelt, wenn es ums Anziehen ging. Das weißt du nicht. Und genau so wenig wissen sie, wie dein Kind sich fühlt und sollten sich nicht herausnehmen, es besser zu wissen.

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Hier kommen meine Regentipps für dich. Damit dein Kind und du auch an Regentagen Spaß habt.

Die Regentipps

Imprägnierte Schuhe sind zwar ganz toll, wenn es etwas nass ist. Aber durch Pfützen sollte man damit lieber nicht laufen. Es sei denn, nasse Socken/Füße bereiten einem kein Unbehagen… Ich hab’s ausprobiert… War nicht so geil…

Das Wetter draußen war ideal: Kalt, nass, windig, ungemütlich… Perfekt! Wenn man darauf vorbereitet ist und sich passend kleidet.

Das waren anscheinend alle um uns herum nicht, denn wir waren die einzigen, die sich bei diesem Schmuddelwetter raus trauten (bis auf die Leute, die ihren Hund ausführten).

Dass beinahe alle daheim bleiben, müsste es eigentlich nicht geben. Denn (fast) jedes Wetter ist geeignet, um einen Ausflug nach draußen zu machen. Du brauchst eigentlich nur:

• die passende Kleidung und
• die passende Einstellung.

Mehr ist es nicht.

Also was müssen du bzw. dein Kind anziehen? Kommt ganz drauf an, was ihr draußen anstellen wollt.

Unterwegs mit Tragegurt

Willst du einfach nur mit deinem Baby/Kind im Tragegurt durch den Regen spazieren und frische Luft schnappen? Dann ist eine Trage perfekt. Damit hast du nämlich beide Hände frei und kannst einfach einen Regenschirm halten. Drumherum kommt deine Regenjacke. Entweder hast du eine Regenjacke mit Trageeinsatz* oder setzt eine extra Jackenerweiterung an eure bisherige Jacke an.

Unter deine Regenjacke muss nicht viel getragen werden, da ihr euch gegenseitig wärmt. Das empfand ich immer als sehr angenehm, als ich meinen Kleinen noch umher trug. Jetzt, mit 2,5 Jahren, läuft er auch mal kurz allein…

Unterwegs mit Kinderwagen

Beim Kinderwagen ist auch keine große Hürde zu überwinden, wenn es regnet: Einfach die Plane, die zum Kinderwagen dazugehört, drüberspannen und für sich selbst einen Regenschirm oder eine Regenjacke mitnehmen.

Dadurch, dass sich dein Kind allerdings nicht sonderlich viel im Kinderwagen bewegt, muss es wärmer angezogen werden. Denn du bewegst dich ja im Gegensatz zu deinem Kind und produzierst Wärme. Je nach Jahreszeit und Temperatur wird dein Kind jetzt vielleicht sogar schon Handschuhe brauchen.

Wenn dein Kind zum Abenteurer wird

Ist die Zeit gekommen, in der dein Kind (ab und zu) nicht mehr getragen/gefahren werden, sondern die Gegend erkunden will? Dann ist es auch Zeit für die passende Ausstattung! Nichts macht einen Ausflug im Regen angenehmer.

Krabbelalter

Ja, auch Krabbelkinder können durch das nasse Gras robben, ohne nass zu werden.

Dein Kind braucht über seiner normalen Kleidung lediglich eine Regenjacke*, eine Regenhose* und Regenfüßlinge*. Und schon kann losgekrabbelt werden.

Und – ganz ehrlich – was spricht bei warmem Sommerregen dagegen, es im Garten auch mal nackig rumdödeln zu lassen? Ist bestimmt auch eine schöne Erfahrung.

Laufalter

Kann dein Kind schon laufen und will durch Pfützen stampfen, spritzen und planschen? Dann können die Regenfüßlinge durch Gummistiefel* ersetzt werden. Regenjacke und Regenhose bleiben.

Wenn dein Kind das Laufen noch übt, kann es aber auch mal schnell SO gehen…

… aber dafür hat es ja Regensachen an… In der Regel… Im obigen Video war mal wieder Murphys Gesetz im Spiel… Verflixtnocheins!

Für kältere Tage lohnt sich auf jeden Fall gefütterte Regenkleidung*.

Denk auch an dich

Nicht nur an dein Kind, auch an dich selber solltest du denken. Besorg dir passende Regenkleidung für dich. Wenn dein Kind dich zum Planschen in der Matschepfütze einlädt, werdet ihr dann beide Spaß haben.

Was ich dir noch empfehlen kann: Nimm das Lieblingsspielzeug deines Kindes mit. Unser kleiner Mann spielt aktuell sehr gern mit seinen Autos. Die müssen praktisch überall hin mit. Wenn dein Kind also erstmal verschnaufen muss, weil es durch gefühlt eine Million Pfützen gerannt ist, kommt jetzt das Spielzeug zum Zug. Damit lässt sich auch eine ganze Weile spielen.

Die passende Einstellung

„Sich regen bringt Segen“ lautet ein Sprichwort. Lassen wir doch einfach mal „sich“ weg: Regen bringt Segen. Und das stimmt genau so. Da gibt mir bestimmt jede/r Recht.

Regen ist gut!

Was wäre, wenn wir keinen Regen hätten? Regen ist ein Teil des Wasserkreislaufs. Und der wiederum ist ein wichtiger Aspekt für das Leben auf der Erde. Regen ist Wasser. Und ohne Wasser? Könnten wir gar nicht existieren.

Regen hat für mich nicht nur eine existentielle Bedeutung, sondern auch etwas befreiendes, reinigendes an sich. Wenn ich als Jugendliche richtig mies drauf war, hab ich mir meine Sachen geschnappt und bin raus in den Regen. Hab mir meine Musik angemacht und einfach alles rausgelassen. Hab die ganzen miesen Gefühle, all die beschissenen Probleme, das ganze Chaos einfach vom Regen wegspülen lassen.

Regen reinigt auch die Luft. Er wäscht Staub, Pollen und andere Partikel heraus. Regen löst Mineralien aus Gestein und Boden, die als Nährstoffe für Pflanzen und andere Lebensformen dienen.

Würde es keinen Regen mehr geben, würden wir langfristig gesehen unter Dürre leiden. Flora und Fauna würden sich um uns herum verändern. Ernteausfälle. Hungersnöte.

Wenn es also wieder regnet, dann freu dich. Freu dich einfach drüber, dass wir nicht in einem Land leben, das sich schon nicht mehr dran erinnern kann, wann es das letzte Mal geregnet hat. Seien wir einfach dankbar für unseren Regen. Lasst ihn uns genießen wie Gene Kelly in „Singing In The Rain“.

Und wenn wir uns draußen ausgetobt haben, unsere Hände und Gesichter puterrot vom kalten Wind sind, dann geht’s ab nach Hause. Da, wo es warm und gemütlich ist. Wo wir einen schönen, warmen Tee trinken, ein heißes Bad nehmen und anschließend in unsere kuschelig warmen Sachen schlüpfen. Dann kriechen wir unter die warme Bettdecke und lesen unsere Lieblingsbücher.

Was machst du, wenn es draußen regnet? Bleibst du zu Hause oder traust du dich raus?

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