Wenn du noch auf der Suche nach Ideen für Halloween Deko, Essen und Spiele bist, dann lies dir gerne den heutigen Beitrag durch.

Halloween Party selber machen

Reden wir nicht lange um den heißen Brei. Ich stelle dir heute viele tolle Ideen für eine passende Halloween Deko vor sowie leckeres und schaurig schönes Halloween Essen und geeignete Spiele für Kinder und Erwachsene. Viel Spaß beim Stöbern, ich hoffe, du wirst hier fündig für deine selbstgemachte Halloweenparty.

1. Halloween Deko

Auf einer Halloween Party ohne Deko kommt einfach keine Stimmung auf, deshalb zeige ich dir, welche Materialien ich für meine Halloween Deko benutzt habe.

1. Der Erhängte im Bad

Für den Erhängten im Bad ist es notwendig, dass du eine Duschstange* mit Duschvorhang* hast (es gibt übrigens auch richtig coole Halloween Duschvorhänge*). Natürlich kannst du auch kreativ werden, wenn diese Voraussetzungen nicht gegeben sind.

Dann brauchst du folgende Materialien:

• einen Bademantel mit Kapuze* – Wenn dein Bademantel keine Kapuze hat, geht auch ein Stoffbeutel, eine Mütze o.ä., um einen Kopf anzudeuten
• einen Kleiderbügel*
• ein Seil – Wenn du kein Seil zu Hause hast, geht auch ein Gürtel, eine Strumpfhose, Leggings o.ä.
• eine kräftige Taschenlampe*

Du hängst den Bademantel ganz normal über den Kleiderbügel. Das Seil ziehst du durch die Schlaufe des Bademantels und verknotest es mit der Duschstange. Jetzt verwurschtelst du die Kapuze des Bademantels so mit dem Seil, dass sie nicht mehr runterplumpsen kann und wie ein Kopf wirkt.

Vor den Erhängten wird der Duschvorhang zugezogen, dahinter stellst du die Taschenlampe auf und schaltest das Licht im Badezimmer aus, sodass nur noch die Taschenlampe den Raum erleuchtet. Hinter dem Duschvorhang zeichnet sich jetzt der gruselige Schatten eines Erhängten ab.

2. Die Leiche in der Küche

Eine ganz simple Halloween Dekoration: Die Leiche in der Küche. Hierfür stand mir Oliver, wenn auch anfangs etwas irritiert, was ich da vorhabe, tatkräftig zur Seite.

Für die Leiche brauchte ich lediglich zwei Sachen, und zwar:

• Kreppband*
• und ein Helferlein

Das Helferlein, in unserem Fall Oliver, legt sich auf den Küchenboden. Und ich klebe nun Kreppband um ihn herum auf den Boden, sodass man nur noch seinen Umriss erkennen kann. Fertig ist die Leiche in der Küche, oder wie es in Fachkreisen heißt: Pitopia.

3. Der Mann im Schaukelstuhl

Den gruseligen, stummen Mann im Schaukelstuhl hatten wir im Schlafzimmer aufgebaut. Dort, wo die Gäste reingehen, um ihre Garderobe abzulegen. Es gab den einen oder anderen Erschrecker, es hat sich also gelohnt, ihn aufzubauen.

Für den Mann im Schaukelstuhl benötigst du diese Materialien:

• einen Raum, den du komplett abdunkeln kannst
• LED Stripes*, deren Farbe du einstellen kannst
• einen Schaukelstuhl mit Fußablage* – Wenn du so etwas nicht hast und auch von niemandem ausleihen kannst, gehen auch ein Sessel oder Stuhl (idealerweise mit Armlehne) mit einem Hocker o.ä.
• ein großes Kissen
• einen Bademantel
• eine Jogginghose
• ein Paar dicke Stiefel
• einen Schal
• eine Mütze
• eine Schlafmaske*, Taucherbrille, Sonnenbrille o.ä.

Zuerst legst du das Kissen auf den Stuhl, darauf kommt dann der Bademantel. Aus dem Bademantel gucken die Hosenbeine der Jogginghose, deren Enden du in das Paar dicke Stiefel steckst. Die Stiefel legst du auf der Fußablage ab. Die Arme vom Bademantel legst du auf den Armlehnen ab. Für den Kopf stopfst du den Schal in die Mütze, lässt hier und da auch etwas rausgucken und spannst über das ganze „Gesicht“ die Schlafmaske, Taucherbrille oder etwas ähnliches. Das setzt du dann als Kopf auf den oberen Teil des Bademantels, der vom Kissen und der Lehne gestützt wird.

Damit der gruselige Mann im Schaukelstuhl so richtig in Szene gesetzt wird, ist es wichtig, dass der komplette Raum schwarz wäre, wenn es kein Licht gäbe. Das einzige Licht wird indirekt von den LED Stripes ausgestrahlt. Mein Mann hatte sie unter unserem Bett angeklebt. Dann nur noch auf Rot stellen, schon war das komplette Schlafzimmer in ein dunkles Rot getaucht und der Mann im Schaukelstuhl bereit, unsere Gäste zu erschrecken.

4. Der Halloween Flur

Der schaurig schöne Horror Flur war das erste, das unsere Gäste zu Gesicht bekamen, von daher war er eine schöne Überraschung, weil niemand damit gerechnet hatte, dass wir SO Halloween feiern.

Du brauchst:

• eine Schwarzlichtlampe*
• Stoff, um deine Möbel abzudecken. Das können Kleidungsstücke, Stofffetzen, Tücher, (Bett-)Decken usw. sein
• Gardinen
• alles, was hängen kann, z.B. Seile, Schals, Strumpfhosen, aber auch die guten alten Einkaufsnetze* lassen sich hervorragend in Szene setzen
• auf weißem Papier ausgedruckte, ausgeschnittene Halloween Geister und/oder andere Halloween Motive
• Klebeband
• weißes Baumwollgarn – Wichtig: Es muss im Schwarzlicht leuchten
• ehemalige Halloween Kostüme, wie z.B. ein Halloween Gespensterkostüm
• diverse Sachen, die gruselig im Schwarzlicht aussehen, wie z.B. Bügelbilder, Muscheln, Stöcker usw.
• Spannbettlaken, wenn du Türen o.ä. abdunkeln musst. Mehr dazu unten.

Wichtig ist, dass der Flur von keiner anderen Lichtquelle als der der Schwarzlichtlampe beleuchtet wird. Das heißt, wenn du wie in unserem Fall Türen aus Glas hast, müssen diese abgedeckt werden. Am Besten geht das meiner Meinung nach mit dicken Spannbettlaken, weil du die einfach über die Tür spannen kannst.

Die Schwarzlichtlampe stellst oder legst du irgendwo im Raum hin, von wo aus überall das Licht hinstrahlen kann.

Mit den Stoffen deckst du sämtliche Möbel ab, die zu sehr an dein Zuhause erinnern können. Schränke, Stühle, Bänke usw. – alles wird mit dunklen Stoffen abgedeckt.

Die Garderobe am Besten komplett leer räumen oder – wie ich es mit Olivers Garderobe gemacht habe – mit einem schwarzen Sack umhüllen und einen dicken Käfer draus basteln. Für die Beine hab ich einfach Borten genommen und sie mit Klebeband an die Türrahmen geklebt.

Mit der restlichen Dekoration kannst du dich austoben, wie es dir in den Sinn kommt. Bei uns hingen Seile und Einkaufsnetze an der Flurlampe, ein Spiegel wurde mit Geistern beklebt und mit Gardinen verhangen, über den anderen Spiegel legte ich Olivers Halloween Geister Kostüm vom letzten Jahr. Die Wände wurden mit Halloween Motiven beklebt, auf unser White Bord malte ich dick und fett „Halloweenparty“, etwas Blut (oder war es Schleim?) und Oliver malte auch noch fleißig mit.

Und da unser weißes Baumwollgarn im Schwarzlicht so schön leuchtete, beklebte ich Olivers Spielküche*, die sich im Flur befindet und die ich nicht abdecken wollte, mit Baumwollgarn. In den Spielofen stellte ich unser selbst gebasteltes Teelicht, das machte nochmal zusätzlich Stimmung.

5. Das Kinderzimmer

Das Zimmer wollte ich jetzt absichtlich nicht soo gruselig gestalten, denn immerhin soll sich Oliver ja da später noch wohl und sicher fühlen. Also hab ich einfach das LED Licht auf Grün gestellt, die Lampe abgedunkelt, das Regal mit einem Laken bedeckt, und die Oma hat dann noch ihre Halloweengirlande beigesteuert – fertsch.

6. Sonstige Deko

Alle anderen Räume, wie z.B. das Ess- oder das Wohnzimmer oder die Küche kannst du mit Halloween Artikeln, die du vom letzten Jahr aufgehoben hast, dekorieren.

Ich hatte z.B. mal eine Tonphase, da hab ich total gerne Figuren aus Ton* gebastelt. Nimm einfach ein sauberes, leeres Glas und forme nach Belieben Ton herum. Lass den Ton an der Luft trocknen, und selbst, wenn er rissig werden sollte, passt das nur umso mehr zu Halloween. Dann noch mit Acrylfarbe anmalen – schon sind deine Halloween Figuren fertig und können als gruselige Teelichter in Aktion treten.

Ansonsten kommt auch schnell Stimmung auf, wenn statt elektrischem Licht überall nur Kerzen flackern.

Vielleicht ist es aber auch wie bei uns und die Gäste bringen selber noch etwas Halloween Deko* mit. Wir hatten dann ein hängendes Skelett an der Eingangstür und zwei Girlanden im Wohnzimmer rumhängen. Außerdem – und das kam gerade bei Oliver sehr gut an – Luftballons mit Halloween Motiven. Die wurden dann stundenlang durch die Gegend geschossen.

2. Halloween Musik

Was wäre ein Halloween Fest ohne Musik? Nur halb so gruselig, finde ich. Deshalb versteckten wir in unserem Horror Flur

• einen Lautsprecher – Wir haben den Amazon Echo Dot*, du kannst natürlich auch einen anderen x-beliebigen Lautsprecher verwenden.

Für die passende Stimmung sorgte dann noch Gruselmusik. Mein Mann spielte einfach Horror Film Musik von Spotify ab – die Gäste waren begeistert!

3. Halloween Essen

Eine Halloweenparty macht hungrig, also gab es auch etwas zu essen. Und natürlich wurde selbst beim Essen das Thema Halloween nicht vernachlässigt.

1. Halloween Bowle mit Körperteilen

Ganz schnell und einfach geht die gruselige Halloween Bowle. Das kleine Highlight befindet sich inmitten der Bowle: eine gefrorene Hand.

Für das schaurig schöne Halloween Getränk brauchst du folgende Zutaten:

• eine große Dose Pfirsiche
• ein Glas Kirschen
• ein Glas Himbeeren
• ein Glas Heidelbeeren
• n.B. 1-2 Flaschen Mineralwasser mit Kohlensäure
• eine Dose Ananas
• einen Einweghandschuh*
• ein Gummiband
• Wasser
• eine Schere

Am Längsten braucht die Hand aus Eis. Dazu füllst du den Einweghandschuh mit Wasser, bindest ihn mit einem Gummiband zu und legst den Handschuh ins Tiefkühlfach. Ich weiß nicht genau, wie lange es dauert, bis die ganze Hand gefroren ist, aber wenn du den Handschuh über Nacht im Tiefkühlfach liegen lässt, bist du auf der sicheren Seite.

Die Bowle ist allerdings in Nullkommanichts fertig: Du kippst bis auf die Pfirsiche einfach alle Zutaten in eine große Bowleschüssel*, gibst nach Belieben ein oder zwei Flaschen Mineralwasser mit Kohlensäure hinein. Die Pfirsiche sind i.d.R. zu groß, ich schneide sie daher gern in kleine mundgerechte Stücke.

Wenn die Hand gefroren ist, schneidest du den Gummi mit Hilfe der Schere weg und legst die Hand in die Bowleschüssel. Die Halloween Bowle kam sowohl bei den Kindern als auch den Erwachsenen extrem gut an, wir machen die Bowle auch gerne einfach so zwischendurch, ich kann sie dir wirklich empfehlen.

2. Gehirn

Ich persönlich finde, dass das Hallowenessen nicht allzu eklig werden soll, weil es sonst gar keinen Spaß mehr macht, es zu essen. Meiner Meinung nach ist so ein kleines Gehirn aber noch im normalen Bereich, was meinst du dazu?

Da ich mich im letzten Jahr schon vegan ernährt habe, gab es statt Hackepeter eine vegane Variante, die täuschend echt nach dem Original geschmeckt hat. Ich hatte das Rezept damals von Pia Kraftfutter auf YouTube gefunden, scheinbar ist das Video aber nicht mehr verfügbar, deshalb hab ich dir jetzt einfach ein anderes Rezept für veganes Mett rausgesucht, das aber, wenn ich mich recht entsinne, die gleichen Zutaten hatte.

Wenn du die Masse fertig gemanscht hast, dann forme alles zu einem ovalen Ball und schneide mit einem Messer die Windungen eines Gehirns hinein, nimm dir als Vorlage einfach das Bild eines echten Gehirns.

Dann noch ein paar Semmeln dazu stellen und genießen!

3. Halloween Sushi

Da unsere Familie total gern Sushi isst, dachte ich „Hey, warum dann nicht auch Sushi zu Halloween?“.

Für ca. 20 kleine Halloween Sushi Monster brauchst du:

• 250 g Sushi Reis*
• 330 ml Wasser
• 3 TL Zucker
• 1 TL Salz
• 60 ml Reisessig
• 2 Nori Blätter

Und je nachdem, wie du deine kleinen Halloween Monster zubereiten möchtest verschiedene Beilagen. Was ich dir empfehlen kann:

• Kurkuma für die gelbe Farbe
• Salatgurke
• Avocado
• eingelegter Ingwer in Scheiben
• Sojasoße zum Dippen
• Wasabipaste für die, die es scharf mögen

Wie genau du Sushireis zubereitest, erfährst du auf vegan taste week. Damit sich dein Reis gelb färbt, mischst du Kurkuma drunter.

Dann schneidest du die Gurke und die Avocado in kleine, dünne Streifen, und füllst damit deine Sushi Bällchen oder steckst sie einfach rein.

Um deinem Halloween Sushi Gesichter zu verpassen, schneidest du die Noriblätter mit Hilfe einer Schere oder eines Cutter aus, z.B. Kreise für die Augen, C’s für die Münder, Striche für die Augenbrauen und Haare usw.

Du kannst aber auch einfach nur Muster machen, da kannst du dich echt austoben, wie immer.

4. Spaghetti mit Blut

Welches Kind… welcher Erwachsener… welcher Mensch liebt keine Spaghetti mit Tomatensoße?! Bestimmt nur wenige! Ein perfektes Halloween Essen, weil es schnell und einfach geht, auch für große Portionen, lecker schmeckt und nicht zu eklig aussieht, sodass es keine/r mehr essen mag.

Empfehlen kann ich dir vom ganzen Herzen den veganen Blog „Eat This“, deren Rezepte nicht nur absolut wunderschön in Szene gesetzt sind, sondern auch umwerfend gut schmecken.

Ihr Rezept für Pasta al Pomodoro wäre eine ideale Idee fürs Halloweenessen, probier es gerne mal aus und lass einen Kommentar da, wie du es fandest.

5. Finger Hot Dogs

Lecker Finger Food, im wahrsten Sinne des Wortes, darf zu Halloween aber auch nicht fehlen, darum gibt es übelst leckere Finger Hot Dogs – bei uns in vegan, denn mittlerweile gibt es auch leckere Alternativen zu Würstchen.

Auf meinem Zweitblog „Vegan ist online“ findest du das Rezept für vegane Finger Hot Dogs.

6. Würstchen Mumien

Kleine Häppchen mag ich sehr, weil ich danach nicht komplett voll bin und auch noch was von den anderen Köstlichkeiten probieren kann. Kleine (vegane) Würstchen Mumien umwickelt mit Teig sind absolut mein Ding, deins auch?

Das super einfache Rezept für vegane Würstchen Mumien findest du ebenfalls auf meinem Zweitblog.

7. Grabsteinkuchen

Herzhafte Rezepte gab es ja bereits, süße dürfen meiner Meinung nach nicht fehlen. Und damit wir dem Thema Halloween treu bleiben, gibt es einen Grabsteinkuchen.

Mein ganz persönlicher Tipp: Gib ein Glas Kirschen in den Kuchenteig, dann wird der Streuselkuchen besonders saftig, im Original Rezept für Grabsteinkuchen gibt es die nämlich nicht.

4. Halloween Spiele

Für den Fall, dass den Gästen zwischenzeitlich langweilig geworden wäre, hatte ich noch ein paar Halloween Spiele auf Lager, bei denen sowohl Erwachsene als auch Kinder mitspielen können.

1. Halloween Schnitzeljagd

Als erste Idee hatte ich einfach die Spiele, die es zum Kindergeburtstag gibt, auf Halloween abgestimmt.

Angefangen haben wir mit einer Halloween Schnitzeljagd (sobald ich den Beitrag darüber fertig habe, verlinke ich ihn hier); der Schatz war natürlich eine Kiste voll mit Glibber Schlangen, die im Dunkeln leuchten, Skeletten, Spinnen, Halloween Luftballons und einer Menge Süßigkeiten. Danach haben wir den Opa mit Klopapier eingewickelt. Mein Tipp: Benutzt lieber Mullbinden, denn Klopapier reißt zu leicht, wenn man jemanden damit einwickeln will.

2. Halloween Selfies

Richtig Laune haben uns aber auch die Halloween Selfies mit selbst gebastelten Accessoires gemacht. So kam ich letztendlich auch auf ein paar Fotos rauf…

Wenn du nach weiteren Ideen für Halloween Spiele suchst, kannst du ja mal in meinen Beitrag „20 Spiele für den Kindergeburtstag“ reinschauen und sie für Halloween abwandeln.

3. Halloween Figuren kneten

Ansonsten gab es noch Knete, um schön gruselige Monster und dergleichen zu basteln. Jeder Gast bekommt etwas Knete, dann wird abgestimmt, welches Halloween Motiv geknetet werden soll. Soll es eine Hexe sein? Oder doch lieber ein Kürbis oder ein Geist? Völlig egal, Hauptsache, es hat etwas mit Halloween zu tun. Natürlich kann man auch einfach frei Schnauze drauf los kneten…

Alle Gäste müssen ihr Werk in einer bestimmten Zeit fertigstellen. Wenn die Zeit abgelaufen ist, zeigen alle ihre Knetfiguren, egal, ob fertig oder nicht. Wenn deine Gäste wie mein Sohn nicht auf Zeitfenster stehen, weil das so Druck macht, und sie sich lieber Zeit lassen wollen, dann kannst du den Timer auch einfach weglassen.

Ansonsten waren unsere Gäste recht unkompliziert und begnügten sich auch mit netten Gesprächen, einer Nachtwanderung durch die Nachbarschaft und dem Hin- und Herkicken von Halloween Luftballons.

Was für Halloween Spiele kannst du empfehlen? Schreib sie mir gerne unten in die Kommentare.

Fazit

Es gibt so viele tolle Ideen für eine gelungene Gruselparty, gerade bei der Deko kann man sich so richtig austoben und kreativ werden, aber auch beim Essen kann man das Thema fortführen. Ich persönlich mag kein Halloweenessen, das so eklig und unappetitlich aussieht, das sich keine/r traut es zu essen, wie siehst du das?

Bei den Halloween Spielen kann man sich ganz einfach an den Spielen für Kindergeburtstage orientieren und sie anpassen, damit sie noch was mit dem Thema Halloween zu tun haben, ich mag Kooperationsspiele, die das Zusammenspiel fördern, mehr als Konkurrenzspiele, aber das ist denke ich Geschmackssache.

Wie sieht deine perfekte Gruselparty aus? Was darf auf deiner Halloweenfeier nicht fehlen an Deko, Essen und sonstigen Ideen? Schreib mir deine Vorschläge und Tipps einfach unten in die Kommentare. 

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Mein Kind will nicht schlafen gehen

21 Uhr kommen wir von einer langen Autofahrt endlich zu Hause an. Der kleine Mann ist bereits eingeschlafen. Perfekt! Einfach hochtragen, ins Bett legen und dann die Zeit zu zweit genießen.

Der Papa hievt den kleinen Mops aus dem Auto. Plopp! Da gehen die Augen auf! Hrmpfgmblb… Naja. Vielleicht schläft er oben im Bett weiter…

Während der Papa die restlichen Koffer und Taschen in den 5. Stock schleppt, stille ich den kleinen Mann im Bett. Die Fenster sind weit aufgerissen, um für frische Luft zu sorgen. Der Vorhang ist zu, damit es nicht so hell im Zimmer ist. Wir liegen eng aneinander gekuschelt im Bett. Eingemummelt in unsere Decke. Die Augen werden immer kleiner. Und kleiner. Und kleiner. Ich selber bin auch kurz vor der Abreise ins Traumland.

Plopp! gehen die Äuglein wieder auf. Der Papa war nämlich so verrückt zu versuchen, die Tür leise zu zu machen. Was für ein fataler Fehler!

Wasser

„Wasser!“, ruft der kleine Mann – inzwischen kerzengerade im Bett sitzend – zu mir. Kennst du sicher auch von dir oder? Du liegst schon im Bett, da bemerkst du, dass deine Blase drückt. Oder deine Kehle jetzt schon trocken ist und nach Wasser schreit, und du weißt, dass du ohne nicht gut schlafen wirst.

Es ist nicht schön, sich in solchen Momenten wieder aus dem kuschlig weichen Bett zu hieven. Aber machbar. Und wenn es ums Kind geht, bist du bestimmt noch einen Tick motivierter, dieses Bedürfnis umgehend zu stillen. Die ohrenbetäubenden, herzzerreißenden Folgen, es nicht sofort und auf der Stelle zu erledigen, haben wir sicher schon alle erlebt.

Also auf, auf! Wasser holen. Kind trinkt genüsslich sein Wasser. Wir stellen das Glas beiseite. Kuscheln. Stillen. Jetzt wird weiter geschlafen.

Spielen

„Mama bielen?“ höre ich mein Kind mit Engelszunge fragen. Ich schaue auf die Uhr: 21:30 Uhr. Hmjaok… SO spät ist es noch nicht. Und wie ich aus Erfahrung weiß: Ein waches Kind ist wach und will alles andere als schlafen. Ich persönlich bin noch nicht am Limit, also geht es rüber ins Kinderzimmer zum Spielen und Austoben. Irgendwann muss die angesammelte Energie vom Kind ja auch mal verloren gehen.

Staffellauf

Die Zeit verrinnt. Ich werde immer müder. Der kleine Mann ist unverändert wach. Der Papa löst mich ab und spielt jetzt mit dem Kleinen. In der Zeit tanke ich Energie. Ich merke, es wird noch ein langer Abend. Erst dusche ich. Surfe im Internet. Mache uns allen noch einen kleinen Snack aus Stullen und Salat.

Als ich mit dem Essen ins Kinderzimmer komme, liegt der Papa niedergestreckt am Boden. Der kleine Mann – welch Wunder – spielt unverändert weiter. Also nehme ich jetzt wieder den imaginären Stab in die Hand und drehe meine Runden.

Warum will mein Kind nicht schlafen?

Das ist ja zum Glück nicht jeden Abend so. Momentan häuft es sich gerade, was auch der Grund für diesen Beitrag ist. In schlimmen Situationen stelle ich mir dann immer die Frage: Warum? Warum kann mein Kind nicht einfach schlafen gehen? Jetzt! Es hat SO viel erlebt! Da muss die Energie doch längst flöten gegangen sein! Denkste!

Die Frage ist einfach zu beantworten, wenn beispielsweise ein Grundbedürfnis noch nicht gestillt wurde. Wenn der kleine Mann Durst oder Hunger hat. Oftmals ist es auch einfach ein Zeichen, dass er noch auf Toilette muss. Logisch, dass er davor die ganze Zeit nervös ist und rumhibbelt. Ist es dann endlich so weit, atmen wir alle erleichtert auf. Denn wir wissen: Okay, DAS war der Grund! Ah!

Aber so durchschaubar ist unser Sohn dann doch nicht. Manchmal ist er uns auch einfach nur ein Rätsel. Ist er krank? Nö. Langweilt er sich? Hat er zu wenig am Tag erlebt und zu viel Energie, die noch raus muss? Oder hat er vielleicht ZU viel erlebt, ist einfach überdreht und braucht eine beruhigende Umgebung?

Herauszufinden, warum das Kind nicht schlafen gehen will, kostet Zeit. Oftmals sagen wir uns dann einfach: Keine Ahnung, was es ist. Kein Schimmer, warum er noch nicht schlafen will oder kann. Ist halt jetzt einfach so. Machen wir das beste draus.

Wenn Bedürfnisse kollidieren

Solche Abende sind selten, aber sie kommen durchaus vor. Es ist in unseren Augen kein Weltuntergang, wenn der kleine Mann noch Wasser trinken will. Oder merkt, er muss auf die Toilette. Es ist auch ok, wenn er spürt, dass er noch gar nicht müde ist und lieber spielen will.

Problematisch wird es erst, wenn seine Bedürfnisse nach Spielen mit unseren Bedürfnissen nach Ruhe, Schlaf und Erholung kollidieren. Welches Bedürfnis wiegt mehr, frage ich dich.

Die Antwort: Alle. Alle Bedürfnisse sind in diesem Moment gleich bedeutend. Ein waches Kind will nicht schlafen. Wenn ich es jetzt zum Schlafen zwinge, wäre das übergriffig und vor allem völlig unsinnig. Zum Einen weil ich sein Körpergefühl übergehe. Ich bilde mir ein, seinen Körper besser zu kennen, als es selbst.

Zum anderen kann ich mir gut vorstellen, dass es auch zukünftig Probleme bereiten wird, das Kind ins Bett zu bringen. Es hat das Erlebnis mit einem negativen Gefühl abgespeichert. Ich glaube nicht, dass ein Kind mit Zwang fortan lieber ins Bett gehen wird. Vielleicht irgendwann mal aus Resignation. Aber da wollen wir ja nicht hin, nicht wahr?

Und genau so wenig wollen wir, dass unsere Bedürfnisse überrannt werden. Wenn wir unsere persönlichen Grenzen schon nicht wahren, wer wird es dann tun? Niemand. Also was tun?

Bedürfnisse erfüllen

In den Momenten, in denen wir alle etwas anderes wollten, haben wir auch entsprechend unseren Bedürfnissen gehandelt. Der Papa muss noch was für die Arbeit erledigen? Dann los. Ich bin müde und brauche meinen Schlaf, damit ich Kraft für den nächsten Tag tanken kann? Gute Nacht.

Moment mal! Und jetzt? Was ist mit meinem Kind, das noch spielen will? Ich lass es spielen. Mein Kind will malen? Hier sind die Malsachen. Da kann es sich austoben.

Wenn es müde ist, kann es zu mir ins Bett kommen. Ich warte dort. Das lässt sich auf beinahe jede Aktivität anwenden, behaupte ich jetzt mal. Unser Sohn will auch mal gern spät abends noch Tablet schauen. Wir ließen ihn. Während wir Eltern schon völlig kaputt im Bett lagen, sah der kleine Mann seine Lieblingskindersendungen auf YouTube.

Was wir feststellen konnten: Der kleine Mann kommt irgendwann tatsächlich zu uns ins Bett und sagt, er ist müde. Schnell aufs Bett. Zudecken. Kuscheln. Stillen. Und alle schlafen im Nu (weiter).

Probier es aus. Lass dein Kind spüren, wann es ins Bett gehen will. Wann es müde ist, soll dein Kind entscheiden. Wir haben anfangs wirklich mit dieser Entscheidung gehadert. Morgens geht es doch wieder früh raus. Der Wecker klingelt. Ja, auch bei Eltern, die ihr Kind nicht in die Kita geben, klingelt der Wecker. Meistens zumindest. Wenn Verpflichtungen, Termine, anstehen. Ansonsten haben wir die Freiheit auszuschlafen. Aber wenn der Wecker klingelt, müssen auch wir aufstehen.

Früh aufstehen

Bei vielen Familien klingelt morgens der Wecker. Früh aufstehen. Frühstücken. Fertig machen. Kita. Schule. Job. Blablabla. Da kann man nicht ausschlafen, wie man es gern hätte, sondern wartet sehnlichst aufs Wochenende. Oder den schon längst überfälligen Urlaub.

Ich habe festgestellt, dass es morgens – bis auf wenige Ausnahmen – ganz wunderbar bei uns mit dem Aufstehen klappte. Wir lassen den Vorhang an manchen Stellen auf, damit wir morgens zusätzlich von der Sonne geweckt werden. Tageslicht ist der perfekte Wecker. Klappt perfekt im Sommer. Im Winter muss man sich dann einen Tageslichtwecker* organisieren oder was anderes einfallen lassen.

Sanft wecken ist auch unumgänglich. Lieber früher den Wecker stellen, damit man sich an das frühe Aufstehen herantasten kann. Wir wecken den kleinen Mann mit einem lieben „Guten Morgen.“, dann werden wir schon angelächelt und es kommt „Guten Morgen.“ zurück.

Das ist natürlich ideal. Aber auch unser Hummelfred hat mal morgens kein Bock zum Aufstehen. Sagt klar und deutlich, dass er noch müde ist und verkriecht sich in den Kissen. Hält sich die Augen zu. Ihm hilft dann immer, gestillt zu werden (perfekter Morgengruß, sag ich nur). Aber auch kuscheln und leise reden hilft, damit er langsam wach wird.

Tipps

Damit du weißt, was zu tun ist, wenn es demnächst wieder länger dauert beim Zubettgehen. Hier gibt es noch ein paar nützliche Tipps:

Mittagsschlaf so früh wie möglich

Lass dein Kind so früh wie möglich Mittagsschlaf machen. Wenn es erst um 16 Uhr schläft, ist es klar, dass die Nacht dann länger gehen wird.

Mittagsschlaf ausfallen lassen

Ein heikles Thema. Wenn ein Kind müde ist, ist es müde. Es denkt nicht daran, dass es schon „zu spät“ dafür ist. Wer entscheidet das überhaupt? Du. Denn du weißt, abends geht es pünktlich ins Bett. Damit ihr früh ausgeschlafen seid und Kraft für den Tag habt.

Aber das kann dein Kind noch gar nicht abschätzen. Hätte es keinen geplanten Tagesablauf, müsste es nicht zu einer bestimmten Zeit schlafen gehen, sondern erst, wenn es tatsächlich müde ist. So ist es nun aber teils in unserer Gesellschaft und deshalb ist ein früher Mittagsschlaf wünschenswert.

Wenn dein Kind nun aber erst spät müde wird („zu spät“ deiner Ansicht nach), versuch den Mittagsschlaf ausfallen zu lassen. Das geht aber nur, wenn dein Kind auch mitmacht. Wenn ihr z.B. was Geiles unternehmt. Mit viel Action und Abenteuer und Ablenkung.

Dafür geht es abends dann binnen 5 Minuten ins Traumland. Das ist dann immer so schön einfach, finde ich. Aber geht auch nicht immer. Nämlich dann, wenn dein Kind den Mittagsschlaf dringend nötig hat.

Später Mittagsschlaf

Wenn der kleine Mann erst spät richtig müde wurde und quengelte wegen jeder Kleinigkeit und nachmittags dringend ein Nickerchen brauchte, half alles nichts. Dann legte ich ihn zum Schlafen hin. Hier hast du jetzt verschiedene Möglichkeiten:

Du lässt dein Kind „ausschlafen„. Stell dich drauf ein, dass der Nachtschlaf sehr spät sein wird. Leg dich in dem Fall neben dein Kind und nimm auch eine Mütze voll Schlaf. Dann bist du für den langen Abend gewappnet.

Du weckst dein Kind nach einer gewissen Zeit. Bei uns ist der Moment einfach abzupassen und dauert etwa eine Stunde. Nach einer Stunde Mittagsschlaf wird der kleine Mann kurz wach und sucht nach mir (will Milch und kuscheln und weiterschlafen). Dann kann ich ihn gut wecken. Hilfreich ist auch hier ein geöffneter Vorhang für Tageslicht.

Wenn ich ihn dann noch in ein Gespräch verwickle, was wir jetzt tolles anstellen können (und es ihn interessiert), stehen wir auf. Der Besuch auf dem Spielplatz oder bei den Großeltern sind unsere Favoriten. Was lässt dein Kind aus dem Bett hüpfen? Sollte es nicht funktionieren, bin ich immer noch dafür, mein Kind weiter schlafen zu lassen. Ich leg mich dann wie gesagt auch einfach mit dazu, um Kraft zu schöpfen.

Grundbedürfnisse erfüllen

Hat dein Kind noch Durst oder Hunger, obwohl es schon im Bett liegt? Durst und Hunger sind Grundbedürfnisse. Erfülle sie. Wenn du dir den Gang zur Küche ersparen willst, leg das nächste Mal Trinken auf den Nachttisch.

Essen würde ich nur zubereiten, wenn danach verlangt wird. Einfach, weil es bei uns so selten vorkommt, dass der kleine Mann abends doch noch was essen will, obwohl es schon Abendbrot gab. Und andererseits wäre es schade, das doch nicht angerührte Essen wegschmeißen zu müssen.

Bedürfnisse aller erfüllen

Wenn es dann Abend wird und du merkst, dein Kind ist noch nicht müde, spiele mit ihm so lange du kannst. Lass es sich austoben. Macht eine Nachtwanderung. Was auch immer.

Aber denk auch an dich! Bist du müde und brauchst JETZT deine Ruhe, dann kommuniziere das deinem Kind und leg dich hin. In manchen Fällen schrie der kleine Mann dann wie am Spieß, weil ich bleiben sollte. Hier hab ich mir zwei Varianten zurecht gelegt:

Ich nehm den kleinen Mann mit und lass ihn im Bett spielen oder Tablet gucken oder was auch immer. Wenn ich hundemüde bin, schlafe ich bei jedem Geräusch ein. Da kann die Welt untergehen.

Wenn ich noch nicht ganz zermürbt bin, schnapp ich mir wie der Papa auch mal ein Kissen und leg mich neben den kleinen Mann ins Kinderzimmer. An sich will er in dem Moment gar nicht, dass man mitspielt. Er will es nur nicht allein. Ein guter Moment, um Kraft zu tanken.

Unterstützung

Und wo wir schon beim Thema „Kraft tanken“ sind. In solchen Momenten ist eine verlässliche Unterstützung ideal. In meinem Fall ist es mein Mann, der einspringt, wenn ich am Ende meiner Kräfte bin.

Für andere sind es die Eltern. Schwiegereltern. Die beste Freundin, die in schlimmen Fällen auch nachts vorbeikommt. Andere zählen auf die Hilfe von freundlichen Nachbarn. Auf wen kannst du in solchen Momenten zählen?

Vertrauen

Hab Vertrauen in dein Kind. Wenn es müde ist, wird es schlafen gehen. Für dich mag es zu spät sein; für dein Kind nicht. Gib ihm diese Freiheit.

Aufstehen

Und hier noch ein paar Tipps, damit es morgens leichter und besser gelaunt aus dem Bett geht.

Tageslicht als Wecker

Im Sommer wird es schon sehr früh hell. Nutze das, um sanft vom Tageslicht geweckt zu werden und lass den Vorhang oder die Jalousie einen Spalt weit offen.

Im Winter ist das natürlich nicht machbar, doch dafür gibt es auch eine Lösung. Versuch es mit einem Tageslichtwecker*. Hier kannst du das Licht und das Weckgeräusch (Wellen, Radio, Vogelgezwitscher) einstellen.

Freundlicher Wecker

Schon als Kind hab ich diese schrillen Piepwecker gehasst. Jedes Mal wurde ich mit einem halben Herzinfarkt geweckt und war entsprechend geladen. Jahre später erst legte ich mir einen leisen, sanften Weckton zu (auf dem Smartphone). Fortan war das Gewecktwerden zwar immer noch nicht der Knaller, aber immerhin kein Grund, den Tag schon übellaunig zu beginnen. Geht natürlich nur, wenn du wie ich sehr hellhörig bist und beim leisesten Geräusch wach wirst.

Zeit

Der wichtigste Faktor ist und bleibt aber die Zeit, um in Ruhe aufstehen zu können.

Lass dir und deinem Kind Zeit, langsam in die Gänge zu kommen. Kuschelt ausgiebig. Stillt, wenn möglich. Redet darüber, was ihr geträumt habt. Was ihr heute machen wollt. Lest ein schönes Buch zusammen. Hört Gutelaunemusik. So lässt sich der Tag nach einer späten, kurzen Nacht angenehmer beginnen.

Wie findest du die Tipps zum selbstbestimmten Schlafengehen? Könntest du dir das in eurem Alltag vorstellen? Schreib es mir in den Kommentaren.

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Ob es eine schöne Gute-Nacht-Geschichte für 1-bis 3-Jährige ist, erfahrt ihr hier.

Wie kleine Tiere schlafen gehen

„Wie kleine Tiere schlafen gehen“* war mit das erste Gute-Nacht-Buch bei uns. Ich fand die kuschelnden Eulen vorne auf dem Cover ganz niedlich und dachte mir:“Na, dann holste dir das mal.“

Es dauerte einige Zeit, bis ich mich letztendlich doch FÜR und nicht GEGEN das Buch entschied. Warum, lest ihr im Folgenden.

Um was geht es?

Man kann es sich sicher schon denken: In „Wie kleine Tiere schlafen gehen“ geht es um darum, wie die Tiere ihre Kinder schlafen legen. Insgesamt werden sechs Tiere vorgestellt: der Löwe, die Maus, der Affe, die Eule, die Katze und der Igel. Zuletzt bringt eine Mutter ihren kleinen Jungen zu Bett. Wie das wohl gemacht wird?

Begleitet wird die Geschichte von schönen, liebevollen Reimen.

Die Illustrationen sind im Großen und Ganzen sehr hübsch gemacht. Manche gefallen mir mehr, andere weniger. Das ist wohl immer eine Frage des Geschmacks. Oder auch der eigenen Sichtweise. Ich finde das Bild mit den Affen, die Arm in Arm in den Bäumen kuscheln schöner, als das mit der Maus, die ihrem Mäusekind das Ohr krault.

Meinung einer Erwachsenen

Kinderbücher müssen nicht der Realität entsprechen, keineswegs. Aber sich vorzustellen, wie die Tiere ihre Kinder in den Schlaf streicheln. Ihre Ohren kraulen. Sie mit Blättern zudecken und an der Nase stupsen… Dazu handelt es sich hauptsächlich noch um Tiere, die gar nicht in der Nacht schlafen gehen, weil sie in Wahrheit nachtaktiv sind… Und ich persönlich finde Bücher schöner, die entweder sehr abstrakt sind, damit man seine Fantasie spielen lassen kann. Oder eben Tiere darstellen, wie sie auch tatsächlich sind. Realitätsgetreu eben.

In meiner Vorstellung kuscheln sich die Tiere einfach zusammen und schlafen. Sie sind nicht allein. Deshalb stört es mich auch, wenn der Junge am Ende allein im Bett mit einem Haufen Kuscheltieren schläft. Und die Mutter nur am Bettrand sitzt und ihn in den Schlaf begleitet. Das sind so Sachen, die mich persönlich nerven, weil ich anders über dieses Thema denke. Ich bin nicht der Meinung, dass ein Kind allein im Bett schlafen muss. Aber wenn ich jetzt anfange, darüber zu philosophieren, komme ich vom Hundertsten ins Tausendste.

Meinung eines knapp 2-Jährigen

Meinem Sohn ist das oben Geschilderte salopp gesagt völlig wurst. Solange er nicht allein schlafen muss, denke ich, wird ihm das auch weiterhin wurst sein. Er liebt es, wenn wir die Tiere nachmachen und uns streicheln, umarmen, Nasenstupser geben. „Flöhe“ vom Po zupfen usw.

Das Buch war übrigens auch der Auslöser für seine Liebe zu Papageien. Ewig lange versuchte er, das Wort „Papagei“ zu sagen („Pata-ei!“). Er wollte nur noch die Seite mit dem Papagei lesen. War immer total fasziniert, wenn er irgendwo Papageien sah. Das fand ich schon ganz süß.

Fazit

Wie bewerte ich ein Buch, das mir persönlich nicht so gut gefällt, dem kleinen Mann aber schon?

An sich ist „Wie kleine Tiere schlafen gehen“ ein wirklich schönes Gute-Nacht-Buch. Schöne Reime (die man schnell auswendig kann), nette Illustrationen, nicht zu lang und nicht zu kurz.

Und gerade in Zeiten, in denen das Thema „Baby schreien lassen“ wieder aktuell wird, ist es schön, eine Geschichte zu lesen, die sehr warmherzig mit dem Thema Schlaf umgeht. Es geht um Liebe, Schutz, Geborgenheit, sich sicher fühlen. Wenn man liebevoll in den Schlaf begleitet wird, kann man auch allein im Bett schlafen. Und muss nicht, wie ich es immer gern in Kinderbüchern sehen würde, im Familienbett schlafen.

Letztendlich habe ich gesehen, dass es dem kleinen Mann gefällt. Von daher kann ich auch damit leben, dieses Buch gekauft zu haben. In „Wie kleine Tiere schlafen gehen“* findet man an sich eine liebevolle Gute-Nacht-Geschichte. Und wer sich daran stört, dass das Kind am Ende allein schlafen muss, kann ja die Geschichte anders erzählen (so wie ich es mache).

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Wolf Erlbruchs Illustrationen sind Geschmackssache, ganz klar.

Wie ich dieses Buch von ihm finde, verrate ich euch jetzt.

Nachts

Eine unserer ersten Gutenachtgeschichten war „Nachts“*. Ich hatte bisher nur Gutes über den Autor gehört, also schlug ich gleich zwei Fliegen mit einer Klappe und kaufte es.

Ob man Wolf Erlbruchs Illustrationen schön findet oder nicht – es ist auf jeden Fall ein anderes Schön, wenn man sich mal nur auf den Inhalt konzentriert.

Um was geht es?

Fons, ein kleiner Junge, wacht eines Nachts auf und will die Nacht erkunden. Da er sich aber allein nicht traut, weckt er seinen Vater auf und gemeinsam gehen sie in die Nacht.

Für den Vater ist der Wunsch des Jungen, die Nacht zu entdecken, unverständlich. Für ihn ist die Nacht langweilig, alle schlafen, nichts regt sich, und so erzählt er Fons während des Nachtspaziergangs, wie öde es doch nachts ist.

Während Fons – Hand in Hand mit seinem Papa – durch die Nacht streift, und sein Vater immer wieder davon berichtet, wer jetzt gerade alles schläft und wie langweilig es doch nachts ist, sieht der kleine Junge das Abenteuer, das nachts stattfindet: Statt über eine Brücke gehen sie auf dem Rücken eines langgestreckten Dackels, sie gehen an einem Riesenfisch vorbei, der einen Einkaufswagen vor sich herschiebt, in dem eine große Erdbeere liegt, eine Tulpe fährt ihnen auf Rollschuhen und mit einer gelben Karo-Hose entgegen usw. Doch das alles sieht der Papa nicht, dem vor Müdigkeit schon die Augen zufallen; nur Fons.

Gegen Ende der Geschichte wirft ein Mädchen, das durch einen Reifen springt, den ein im Anzug gekleideter Hase hochhält, Fons einen kleinen Ball zu. Und siehe da: Als Vater und Sohn wieder zu Hause sind, und der Vater mit seinem Vortrag zu Ende ist und lächelnd auf seinem Bettrand sitzt, hält Fons was in den Händen? Genau! Den kleinen Ball des Mädchens, das durch einen Reifen sprang, den ein im Anzug gekleideter Hase hochhielt.

Dieses Ende fand ich einfach Klasse!

Meine Meinung

Leider zerfallen die letzten Seiten unseres Buches bereits in ihre Einzelteile und müssen neu gebunden werden, obwohl wir das Buch nicht so oft gelesen haben. Aber es sind halt sehr dünne Seiten, vielleicht liegt es auch daran. Daran, dass wir nicht sorgfältig mit Büchern umgehen, liegt es nicht. Wir behandeln Bücher sehr gut.

Aber zurück zum Inhaltlichen und vor allem zu den Illustrationen von Wolf Erlbruch. Da gehen nämlich die Meinungen auseinander und das finde ich schön, denn ob etwas schön ist oder nicht, liegt immer im Auge des Betrachters, wie es so schön heißt.

Ich hatte mich anfangs auch ziemlich von den Meinungen der Befürworter Wolf Erlbruchs vereinnahmen lassen, aber wenn ich jetzt so in mich hineinhöre, dann gibt es auf jeden Fall Illustrationen, die mich mehr begeistern und fesseln konnten. Das lag vor allem an der Farbvielfalt, aber auch daran, dass die anderen Illustratoren detaillierter arbeiteten.

Bei Wolf Erlbruch hingegen ist alles grob ausgeschnitten, kantig, verfranst und eben düster – wie die Nacht nun einmal ist, aber gerade wenn man darstellen will, wie aufregend die Nacht in den Augen eines Kindes ist, dann hätte man auch mit krasseren Farben und Formen experimentieren können. Aber vielleicht war das nicht im Sinne des Illustrators, wer weiß.

Auf jeden Fall ist es ihm meiner Meinung nach gut gelungen, den Sinn der Geschichte verständlich zu machen. Die Erwachsenen sehen die Dinge nunmal nicht (mehr) so, wie sie Kinder sehen – leider. Und gerade, wenn man verlernt hat, wie ein Kind zu sehen oder zu denken, ist dieses Buch ein guter Wachrüttler, um die Erwachsenen wieder zur Vernunft zu bringen (oder eben gerade nicht) und ihnen zu zeigen, dass es wichtig ist, sich auch mal hin und wieder in Kinder hineinzuversetzen.

Fazit:

Selbst wer den Stil von Ratten im Anzug, die Taschenuhren in Gondeln durch die Gegend fahren, nicht leiden kann, sollte das Buch dennoch allein schon wegen seiner Aussage besitzen.

Wer Lust auf „Nachts“ bekommen hat, der kann es sich hier auf Amazon* holen.

Viel Freude wünsche ich euch schon jetzt beim Lesen, Stöbern und Grübeln.

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