Worin der Unterschied bestand und was du sonst noch unternehmen kannst, um deinem Kind die Angst vorm Kinderzahnarzt zu nehmen, erfährst du im heutigen Beitrag.

Kind hat Angst vorm Zahnarzt

Zum besseren Verständnis schreibe ich in diesem Beitrag nur in der männlichen Form, also von Zahnärzten, gleichwohl sind damit aber natürlich auch Zahnärztinnen gemeint.

Auch, wenn es nur eine harmlose Vorsorgeuntersuchung sein soll, manche Kinder haben selbst vor solchen Terminen Angst. Manchmal ist es die Angst vor dem Unbekannten. Die Kinder wissen nicht, was sie dort erwarten wird. Andere Eltern erzählen schon einiges über den Besuch beim Zahnarzt, schaffen bei ihren Kindern aber mehr Angst als Vertrauen. Wiederum andere haben bereits negative Erfahrungen beim Kinderzahnarzt machen müssen und wollen am Liebsten gar nicht mehr hin und trauen selbst neuen Zahnärzten nicht über den Weg.

Gehen wir diese unterschiedlichen Situationen durch, in denen dein Kind Angst hat.

Ideen, um dein Kind auf den Besuch beim Zahnarzt vorzubereiten

War dein Kind noch nie beim Zahnarzt und du möchtest es gern darauf vorbereiten? Dafür gibt es ein paar Ideen, wie du dein Kind am Besten auf den Besuch beim Kinder Zahnarzt vorbereiten kannst:

1. Rollenspiel

Du kannst mit deinem Kind die Besuche beim Zahnarzt nachspielen.

Damit deinem Kind diese Kontrolle Spaß macht und es sich positiv daran erinnert, könntet ihr euch einen Zahnarzt Koffer samt Zubehör* besorgen.

2. Zahnarzt Spielzeug

Du kannst mit deinem Kind auch Zahnarzt spielen, indem du passendes Spielzeug besorgst, wie z.B. das Zahnarzt Spielzeug von Playmobil*. Auf diese Weise lernt dein Kind auf spielerische Weise, was mit den Playmobil Figuren beim Kinderzahnarzt gemacht wird, ohne dass es „selber zum Zahnarzt muss“, wie etwa beim Rollenspiel.

3. Zahnarzt Bücher

Kinderbücher, die den Zahnarzt kindgerecht erklären, sind auch sehr hilfreich.

Ein kleiner Tipp von mir: Der Zahnarzt sollte gar keine so zentrale Rolle spielen, sondern eher nebenbei erwähnt werden. Das ist in Zahnputzbüchern meist der Fall.

Wir haben zum Beispiel Mein erstes Zahnputzbuch*, das wir eigentlich gegen Olivers Probleme beim Zähneputzen besorgt hatten. In dem Buch kommt aber auch ein kurzer Besuch beim Zahnarzt vor. Wenn dich das Buch interessiert – ich hatte mal einen Review dazu verfasst.

4. Nimm dein Kind zum Zahnarzt mit

Nimm dein Kind doch einfach jedes Mal mit, wenn du selber zum Zahnarzt musst (am Besten zu einer Routineuntersuchung und nicht unbedingt, wenn eine Bohrung oder Zahnreinigung ansteht).

Auf diese Weise sieht dein Kind, ohne dass es selber im Mittelpunkt steht, was beim Zahnarzt passiert und dass es eigentlich gar nicht so schlimm war, wie es vielleicht gedacht hatte. So gewöhnt sich dein Kind langsam, aber sicher an den Zahnarzt und weiß schon, was es bei seinem Kinderzahnarzt erwartet.

5. Schnuppertag

Auch auf den Kinderzahnarzt kannst du dein Kind vorbereiten, indem ihr mit der Praxis einen Tag vereinbart, an dem ihr euch die Zahnarztpraxis mal in Ruhe ansehen könnt. So kann sich dein Kind bereits an die Räumlichkeiten gewöhnen, ohne dass es gleich auf den Stuhl muss.

6. Macht langsam

Ansonsten ist es hilfreich, wenn ihr mit dem Zahnarzt absprecht, wie ihr es langsam angehen könnt. Dass sich beim ersten Besuch erstmal nur beschnuppert wird, vielleicht ein kurzes Kennenlerngespräch stattfindet. Beim zweiten Besuch darf dein Kind dann auf den „magischen Zauberstuhl“ klettern und sich hoch und runter fahren lassen, beim dritten Besuch macht dein Kind vielleicht schon den Mund auf.

Das Wichtigste ist, sich nach dem Tempo des Kindes zu richten, auf diese Weise kann man dem Kind die Angst vor dem Zahnarzt nehmen, auch wenn es etwas dauern sollte.

Wenn Ängste auf Kinder projiziert werden

Einige Kinder waren noch nie beim Zahnarzt und haben trotzdem panische Angst vor ihm. Das könnte u.U. daran liegen, dass die Eltern oder andere Menschen im näheren Umfeld des Kindes selber Angst vor dem Zahnarzt haben und ihre eigenen Ängste übertragen, auch wenn sie das vielleicht gar nicht wollen.

Doch Kinder verfügen über ausgezeichnete Sensoren und wissen ganz genau, wie es jemandem gerade wirklich im Inneren geht. Wenn die Mama also selber eine Zahnarzt Phobie hat, wird es schwer für sie, ihr Kind davon zu überzeugen, dass es keine Angst vorm Zahnarzt haben muss. Was kann man in solch einer verzwickten Situation unternehmen?

Eine Freundin von mir hatte eine ähnliche Situation, in der sie ungewöhnlich nervös wurde, wenn sie mit ihrem Kind zu den U Untersuchungen ging. Die Lösung meiner Freundin war es, dass der Papa mit dem Kleinen zum Arzt ging, denn der war da ganz locker drauf. Ich denke, das kann man doch auch ganz einfach auf die Untersuchungen beim Zahnarzt übertragen.

Wenn du dich also selber unwohl beim Zahnarzt fühlst und dieses Gefühl nicht auf dein Kind übertragen willst, dann bitte eine dir und dem Kind vertraute Person darum, diesen Zahnarzttermin mit deinem Kind wahrzunehmen.

Wie du negative Erfahrungen beim Zahnarzt vermeiden kannst

Es gibt leider auch Fälle, in denen Kinder bereits beim Zahnarzt waren und dort negative Erfahrungen gemacht haben, die sich nun bei ihnen im Gehirn eingebrannt haben. Und die gehen auch nicht mehr so einfach weg, und schnell schon gar nicht.

Natürlich möchte man das von vornherein vermeiden. Hierzu einige wichtige Punkte, die du beachten solltest, damit es erst gar nicht dazu kommt:

1. Die Suche nach dem richtigen Zahnarzt

Die Suche nach dem richtigen Zahnarzt kann mitunter einige Zeit in Anspruch nehmen, doch das ist es allemal wert.

Mein Tipp: Such für dein Kind tatsächlich einen Kinderzahnarzt und keinen Zahnarzt. Wir hatten zuerst einen ganz „normalen“ Zahnarzt für Oliver ausgesucht und der ging – im Nachhinein betrachtet – ganz anders mit ihm um, als es die Kinderzahnärzte taten.

Kinderzahnärzte agieren meiner Erfahrung nach viel mehr auf Augenhöhe mit deinem Kind. Sie knien sich zu deinem Kind hinunter und sprechen direkt mit ihm als über es. Sie sind ruhig, geduldig, einfühlsam, liebevoll und respektvoll, sowohl mit ihren Worten als auch mit ihren Taten. Zum Beispiel kam der Kinderzahnarzt beim ersten Kennenlernen ins Behandlungszimmer herein und nahm erstmal seinen Mundschutz ab. Das hat mir nochmal gezeigt, wie einfühlsam er ist, denn wahrlich kann so ein Mensch hinter einer Maske auf Kinder ziemlich beängstigend wirken.

Die o.g. Kriterien sollte ein guter Kinderzahnarzt erfüllen, ansonsten ist es m.M.n. nicht der richtige.

Wenn es dazu noch freundliche Räumlichkeiten, tolle Spielecken, kleinere Behandlungsstühle gibt, wie etwa in Kinderzahnarztpraxen, die sich auf die Behandlung von Kindern spezialisiert haben, umso besser.

2. Verstärkung

Wenn du mehrere Kinder hast, könnte diese Idee womöglich etwas für dein Kind sein: Es nimmt sein Geschwisterchen mit zum Termin. Das ist so ganz anders, als wenn „nur“ Mama oder Papa mitkommen.

Wenn der ältere oder jüngere Bruder bzw. die ältere oder jüngere Schwester mitkommt, gibt das nochmal eine Extraportion Kraft. Und das Geschwisterkind wird bestimmt unheimlich stolz sein, wenn es die Rolle des Mutmachers übernehmen kann.

3. Nein heißt Nein

Ein Satz, den ich, so Leid es mir tut, erst beim dritten Kinderzahnarzt gelernt habe: Nein heißt Nein.

Das bedeutet: Wenn dein Baby, Kleinkind oder auch dein schon älteres Kind Angst bekommt und den Mund nicht aufmacht, damit der Zahnarzt reinschauen kann, dann ist das ein unmittelbares Signal an den Zahnarzt, mit der Untersuchung aufzuhören bzw. an dich, einzuschreiten, wenn der Zahnarzt trotz Protest weitermachen will.

Denn stell dir vor, du bist beim Zahnarzt und etwas tut weh. Du meldest dich oder fühlst dich plötzlich unwohl, sagst, er soll aufhören, doch er fährt unbeirrt mit seiner Untersuchung fort. Du willst dich befreien und brüllst die ganze Praxis zusammen, doch keiner kommt und hilft dir. Das wäre doch echt traumatisch, du würdest nie wieder zu diesem „Arzt“ hingehen wollen, vielleicht sogar einen Anwalt einschalten.

Genau so kannst du dir dein Kind vorstellen, dass da beim Zahnarzt auf dem Stuhl sitzt/liegt und trotz seiner Tränen und Schreie nicht gehört wird. Es ist unmöglich, nach solchen Erfahrungen eine positive Erinnerung zu behalten oder gar Vertrauen zu entwickeln.

Und auch hier gilt: Sollte der (Kinder-)Zahnarzt sich weigern, die Untersuchung zu unterbrechen oder abzubrechen, dann ist er nicht der richtige für dein Kind, da ihm offensichtlich Empathie fehlt. Zu einem Arzt mit der Denkweise „Da muss Ihr Kind jetzt durch!“ wird es niemals Vertrauen entwickeln, jeder Besuch wäre eine Qual – ich spreche (leider) aus Erfahrung.

4. Keine Tricks

Als wir zum ersten Mal bei unserem zweiten Kinderzahnarzt mit unserem Baby waren und es seinen Mund nicht öffnen wollte und sich lieber wegdrehte, griff der Zahnarzt zu einem kleinen Trick:

Wir sollten Hoppe, hoppe Reiter spielen. Das kennst du sicher. Und wenn es in dem Lied heißt „Macht der Reiter Plumps!“, wirft man sein Kind leicht zurück (natürlich hält man es noch fest, sodass das Kind alles auf dem Kopf sieht), dabei macht es den Mund auf und der Kinderzahnarzt kann hineinsehen.

Was Oliver anfangs für ein tolles Spiel hielt, was ihm auch viel Spaß machte, entpuppte sich als Trick, um ihn reinzulegen. Sobald der Mundspiegel* in seine Nähe kam, waren die Lippen zusammengepresst.

Mein Fazit aus dieser Geschichte: Man kann gern mit seinem Kind zur Auflockerung ein kleines Spiel spielen, allerdings sollte es nicht dem Zwecke dienen, es auszutricksen, damit es den Mund aufmacht.

Kinder muss man nicht austricksen, damit sie kooperieren. Was sie brauchen, ist das Gefühl, dass sie sicher sind, dass sie sich wohl fühlen und dass sie dem Mann mit dem Mundschutz und dem weißen Anzug vertrauen können. Aber das braucht Zeit und ganz sicher keinen Griff in die Trickkiste.

5. Sprich mit deinem Kind

Je nachdem, wie alt dein Kind ist, kannst du mit ihm darüber reden, was genau ihm Angst macht. So könnt ihr das Problem vielleicht schon gemeinsam lösen.

Gruselt sich dein Kind beispielsweise vor der Schutzmaske des Zahnarztes, könntet ihr euch so eine besorgen, damit dein Kind sich verkleiden, damit spielen und sich daran gewöhnen kann.

Manche Kinder mögen den Stuhl nicht, da hilft es auch nicht, dass man ihn als Zauberstuhl, der hoch- und runterfährt, anpreist. Ein guter Kinderzahnarzt lässt sich darauf ein, dass die Kinder auch woanders untersucht werden können, sei es auf einem anderen Stuhl, auf dem Schoß von Mama oder Papa oder sogar in deren Armen.

Es gibt immer eine Lösung, nur weicht die meist von der Norm ab. Um deinem Kind die Angst zu nehmen, braucht es viel Einfühlungsvermögen, Geduld und Kreativität.

6. Keine Belohnungen und keine Bestrafungen

Nur zur Klarstellung: Ein Kind freut sich natürlich unheimlich darüber, wenn es nach vollbrachter Untersuchung eine kleine Aufmerksamkeit bekommt, in die Schatzkiste greifen und sich etwas aussuchen darf. Gegen diese Art der Belohnung habe ich nichts.

Allerdings sollte sie nicht dazu benutzt werden, um das Kind zu bestechen, so nach dem Motto:“Nur, wenn du den Mund aufmachst, kriegst du das Spielzeug.“ bzw. umgekehrt:“Du hast dich nicht vom Zahnarzt behandeln lassen, du kriegst kein Spielzeug.“

Unterstreiche stets das Positive: Dein Kind hat sich zwar nicht behandeln lassen, ist aber wenigstens schonmal zum Zahnarzt mitgekommen. Das solltest du deinem Kind unbedingt anrechnen, so wird es vielleicht beim nächsten Mal den Mut fassen, einen Schritt weiterzugehen.

Wenn also ein Spielzeug o.ä. als Anerkennung oder nette Geste geschenkt wird, unabhängig davon, wie du seine Kooperation bewertest, ist das völlig i.O. und vermittelt deinem Kind ein positives Gefühl.

Nun kannst du ja nicht über das Spielzeug, das sich die Praxis angeschafft hat, bestimmen und sagen:“Geben Sie meinem Kind das Spielzeug, egal, ob es mitmacht oder nicht.“ Stattdessen könntest du den Zahnarzt darum bitten, die Schatzkiste erst gar nicht zu erwähnen bzw. erst, wenn die Behandlung vorbei ist bzw. deinem Kind selber eine Kleinigkeit mitgeben, ob gleich zu Anfang oder am Ende, unabhängig davon, ob es sich nun behandeln ließ oder nicht. So wird das Spielzeug nicht zu einem Druckmittel umfunktioniert.

Wenn Kinder bereits negative Erfahrungen mit dem Zahnarzt gemacht haben

Wenn dein Kind schon negative Erfahrungen mit Zahnärzten gesammelt hat, wird es lange dauern, bis es Vertrauen zu dem neuen Kinderzahnarzt fassen wird, aber es ist auch nicht schier unmöglich.

Was du tun kannst, sind die o.g. Schritte, um negative Erfahrungen zu vermeiden, also einen guten Kinderzahnarzt zu wählen (binde dein Kind unbedingt in diese Entscheidung mit ein!), seine Ängste zu verstehen und auf sein Nein zu reagieren und dies auch ggü. der Praxis zu kommunizieren, keine Tricks, Belohnungen und Bestrafungen anzuwenden oder zuzulassen sowie mit deinem Kind stets in Verbindung zu bleiben und dich mit ihm auszutauschen.

Was du noch tun kannst, sind folgende Schritte:

1. Neuen Kinderzahnarzt einweihen

Besprich im Vorfeld die bisherigen Erfahrungen, die dein Kind machen musste, mit dem neuen Kinderzahnarzt.

Sag ihm, dass dein Kind das Tempo angibt. Wenn es nach Hause will, endet der Termin an dieser Stelle und ihr kommt eine Woche später wieder – so haben wir es übrigens beim dritten Kinderzahnarzt gehandhabt und das klappte super. Bereits beim zweiten Termin ließ sich Oliver freiwillig untersuchen – ohne Tränen, ohne Schreie.

2. Gib deinem Kind Sicherheit

Besprich eure Vorgehensweise auch mit deinem Kind. Gib ihm Sicherheit. Vielleicht hat es selber noch ein paar Ideen, die ihr einbringen könnt, damit es keine Angst hat. Vielleicht möchte es während der Untersuchung auf deinem Schoß sitzen, deine Hand halten, dir die ganze Zeit in die Augen sehen oder ein besonderes Kuscheltier mitnehmen.

Gib deinem Kind aber vor allem den Hinweis, dass der Zahnarzt sofort aufhören wird, wenn es nicht mehr behandelt werden will. Sag, dass du einschreiten wirst, sollte der Zahnarzt nicht auf dich hören. Dein Kind muss das unbedingt wissen.

Ja, wie lange soll das denn gehen, wenn mein Kind immer nach Hause will?

Sicher stellst du dir jetzt die Frage, wie lange das dauern soll, wenn dein Kind selber entscheiden darf. Es kann entweder – wie bei uns – beim zweiten Zahnarzttermin klappen, oder aber es dauert seeeeehr lange, bis dein Kind den Mund öffnet.

An dieser Stelle möchte ich dir gern eine Geschichte erzählen, die ich vor einiger Zeit in einer Facebook Gruppe las.

Da ging es um eine Mutter, die erzählte, dass sie als Kind auch nicht gern zum Zahnarzt ging. Sie öffnete nie ihren Mund. Doch statt sie zu zwingen oder zu narkotisieren, ging ihre Mutter wieder mit ihr heim. Eine Woche später ging die Mutter erneut mit ihrer Tochter zum Zahnarzt. Wieder das gleiche Spiel. Doch weder Zahnarzt noch Mutter drängten sie dazu. Sie verließen wieder die Praxis, ohne dass die Zähne der Tochter kontrolliert werden konnten.

Es dauerte 10 Anläufe, bis die Tochter ihren Mund beim Zahnarzt freiwillig öffnete, aber sie hat es getan – aus freien Stücken.

Und diese Tochter, die nun selbst Mutter ist, erinnerte sich noch genau daran, wie sie verstand, wie wichtig ihrer Mutter dieser Zahnarzttermin war. Und sie rechnete es ihrer Mutter hoch an, dass sie so geduldig mit ihr war und sie nie gezwungen hatte, diese Prozedur über sich ergehen zu lassen.

Was ich sagen will: Ja, es kann lange dauern, bis dein Kind sich vom Zahnarzt behandeln lässt. Es kann zwei Anläufe dauern. Oder zehn. Oder noch mehr.

Natürlich ist es nervig und anstrengend, ständig zum Zahnarzt zu latschen, damit man dann wieder gehen kann. Aber das Ende der Geschichte mit der Mutter, die geduldig mit ihrer Tochter war, hat mir gezeigt, dass es möglich ist. Dass niemand zu etwas gedrängt werden muss, noch dazu mit Gewalt. Denn auch Kinder verstehen, wenn den Eltern etwas sehr wichtig ist. Sie brauchen nur manchmal etwas länger.

Fazit

Egal, ob Baby, Kleinkind, Kind, Jugendlicher, Teenager, Erwachsener – die ganze Palette durch gibt es Menschen, die panische Angst vor dem Zahnarzt haben.

Das mag am Unbekannten liegen, an projizierten Ängsten, an negativen Erfahrungen und Erinnerungen. Doch man kann diese Ängste besiegen, dazu braucht man allerdings entweder viel Kreativität, Geduld, einen neuen Zahnarzt, ein Gespräch mit dem eigenen Kind oder alles gleichzeitig.

Gib deinem Kind die Zeit, die es braucht, um Vertrauen zum (neuen) Zahnarzt aufzubauen, gib ihm die Sicherheit, dass mit der Untersuchung jederzeit aufgehört werden kann, wenn es das will, vermittle ihm aber auch, dass es wichtig ist, die Milchzähne (bzw. die bleibenden Zähne) kontrollieren zu lassen.

Wenn dein Kind also wieder nach Hause will, dann geht nach Hause, aber vereinbart einen neuen Termin beim Kinderzahnarzt, damit dein Kind sieht, dass es dir wichtig ist. Sei stets im Austausch mit deinem Kind. Was bereitet ihm Angst beim Zahnarzt? Was könnt ihr dagegen unternehmen? Hat dein Kind vielleicht eigene Ideen dazu?

Auf diese Weise wird sich dein Kind schon bald freiwillig vom Kinderzahnarzt behandeln lassen. Und auch dann, wenn es bereits ein Teenager ist. Und immer noch, wenn es schon erwachsen ist.

Hat dein Kind Angst vorm Zahnarzt?

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Wie genau dieses einfache, jedoch geniale System funktioniert, verrate ich dir im heutigen Beitrag.

Plusrente – Der ultimative Tipp für deine Altersvorsorge

Stell dir Folgendes vor: Du gehst einkaufen, tanken, shoppen, ins Kino, buchst deinen Urlaub, verbringst einen Abend mit deinen Freund*innen im Restaurant, triffst dich mit ihnen in einem Café, einer Bar oder wo auch immer, unternimmst was Tolles mit deinen Kindern und deiner Familie und sparst gleichzeitig bares Geld.

Ist das nicht genial, das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden? Von dieser Sparmethode erzählte uns vor Kurzem Basti, unser Versicherungsberater.

Basti kennen wir gar nicht mal soooo lange. Mein Mann lernte ihn durch seinen YouTube Kanal Versicherungen mit Kopf kennen. Das ist gerade mal ein Jahr her und trotzdem ist es schon ein ganz anderes Verhältnis, als das zu unserer damaligen Versicherungsberaterin. Viel informativer. Persönlicher. Ohne das Gefühl, etwas aufgequatscht zu bekommen, sondern einfach nur das, was wirklich wichtig für einen ist.

Wenn wir uns von Basti beraten lassen, geschieht das über Skype, was sich zum Einen schneller arrangieren lässt und zum Anderen einfach persönlicher ist, als ein bloßes Telefonat. So können wir uns auch zwischendurch mal kurzfristig austauschen und gegenseitig Tipps geben. Auf diese Weise erfuhren wir zum Beispiel auch von Bastis heißem Tipp.

Diesen Tipp will ich dir natürlich nicht vorenthalten, denn eine entscheidende Frage schwebt doch immer mit im Raum: Werden wir im Rentenalter allein von der gesetzlichen leben können?

Eben. Und genau deshalb ist es so wichtig, dass wir dafür sorgen, auch im hohen Alter unseren gewohnten Lebensstandard genießen zu können. Warum dann nicht auf so einfache und bequeme Weise wie beim Einkaufen? Also löcherten mein Mann und ich Basti mit unseren Fragen. Wir wollten mehr erfahren.

Einkaufen und sparen – Wie funktioniert das?

Plusrente nennt sich dieses simple und überaus wichtige Sparmodell, das auf folgendem Prinzip beruht: Du schließt einen Altersvorsorgevertrag für die plusrente ab. Dort zahlst du monatlich einen von dir festgelegten Betrag ein, der mindestens 30€ beträgt. Dieser Sparbetrag wiederum wird angelegt und soll auf diese Weise bis zu deinem Rentenalter zu einem ansehnlichen Sümmchen heranwachsen.

Das Geniale kommt aber noch: Wenn du online shoppen gehen willst, meldest du dich vorher über plusrente.de auf deinem Account an. Dort kannst du bei über 1.000 Online-Shops einkaufen gehen und erhältst je nach Shop einen bestimmten Anteil des Kaufpreises als Cashback zurück.

Was ist Cashback?

Cashback kommt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „Geld zurück“.

Statt dich wie andere Firmen mit Punkten o.ä. zu belohnen, die du dann umständlich gegen Prämien eintauschen kannst, bekommst du Geld zurück.

Du siehst: Neben deinem monatlichen Sparbetrag bestimmt auch dein Kaufverhalten, wie viel zusätzlich in deine private Rentenversicherung fließt.

Wie erhalte ich Cashback?

Wichtig: Um Cashback zu erhalten, ist es wichtig, dass du die Onlineshops direkt über plusrente.de aufrufst. Nur so erhältst du dein Cashback.

Es gibt jedoch eine weitere Möglichkeit, beim Einkaufen Geld zu sparen, und zwar mit der pluskarte.

Pluskarte

Die pluskarte ist eine kostenlose und gebührenfreie Visa-Karte, mit der du wie gewohnt einkaufen gehst. Der Unterschied zu deiner herkömmlichen Kreditkarte: Du erhältst zusätzlich Cashback, egal, ob für den Restaurantbesuch, den Flug, das Reisebüro usw. Überall, wo Kartenzahlung möglich ist, kannst du mit deiner persönlichen Plusrente Kreditkarte einkaufen und gleichzeitig bares Geld sparen.

Sobald sich 50€ angesammelt haben, fließen diese direkt auf dein Altersvorsorgekonto.

Im Rentenalter kannst du dir dann den angesparten Betrag entweder einmalig oder als lebenslange Rente auszahlen lassen.

Insidertipps

Als wir das alles von Basti erfuhren, war klar: Da machen wir mit.

Wir sind ständig mit dem Auto auf Achse, gehen oft tanken, unterwegs essen, übernachten in Hotels, wir gehen gern einkaufen (sowohl online als auch ganz normal in einem Geschäft oder Supermarkt) und unternehmen auch mit unseren Freund*innen und Familien gern etwas. Für uns wäre das Sparen mit der plusrente also ideal.

Daraufhin unterschrieben wir den Altersvorsorgevertrag. Online geht das bisher leider (noch) nicht, man muss das über einen Versicherungsberater machen lassen.

Wir ließen also alles wie gewohnt über Basti laufen, nach wenigen Tagen flatterte die Post ins Haus. Danach kauften wir wie gewohnt weiter ein, nur mit dem Unterschied, dass das über Plusrente.de geschah, und verwendeten die pluskarte als Zahlungsmittel.

Basti gab uns dann noch ein paar interessante Insidertipps, die ihm und seiner Frau aus eigener Erfahrung enorm viel Cashback einbrachten:

Insidertipp Nummer Eins:

Wenn du online über plusrente.de einkaufen gehst, bezahl am Besten mit deiner pluskarte. Dadurch erhältst du doppelt Cashback!

Insidertipp Nummer Zwei:

Ich gehe ja unheimlich gern auf Amazon shoppen, nur leider macht Amazon nicht bei Cashbackaktionen mit.

Du kannst aber trotzdem auf Amazon shoppen und gleichzeitig Cashback erhalten: Einfach die Plusrenten-Kreditkarte als Zahlungsmittel in deinem Amazon Konto angeben und damit bezahlen und schon ist dir der Cashback sicher.

Insidertipp Nummer Drei:

Wenn du dich mit Freund*innen im Restaurant, Kino, Café, in der Bar oder wo auch immer triffst, biete an, für alle zu zahlen. Deine Freund*innen zahlen dir das Geld später zurück und du heimst jetzt schon ordentlich Cashback ein!

Fazit

Altersvorsorge ist so wichtig und trotzdem scheint es viele gar nicht zu interessieren. Es ist ein langweiliges und noch soooo weit entferntes Thema. Es betrifft die Leute (noch) nicht, weshalb sie sich erst viel zu spät damit beschäftigen.

Doch dann stehen sie im Alter da und wundern sich, warum sie nicht von ihrer gesetzlichen Rentenversicherung leben können. Und dann? Was machen sie dann? Altersarmut kommt gar nicht so selten vor, wie man annehmen mag. Nach den Zahlen des Statistischen Bundesamtes ist rund jeder Siebte der über 65-Jährigen in Deutschland von Altersarmut betroffen.

Um sich nicht der Gefahr der Altersarmut auszusetzen, müssen wir uns um unsere Altersvorsorge kümmern, und zwar jetzt, und nicht erst, wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist.

Mit der plusrente kann Altersvorsorge richtig Spaß machen und es ändert sich praktisch nichts, während wir für unsere Rente sparen. Einfacher geht es wirklich nicht.

Die Vorteile der plusrente auf einen Blick:

Du sparst bei jedem Einkauf für deine Zukunftsvorsorge.
Dir stehen über 1.000 beliebte Online-Shops zur Auswahl.
Das Cashback-Guthaben erhöht deinen Rentenbeitrag.
Flexible Entnahmen für Wünsche oder größere Anschaffungen sind möglich.
Auch die Familie kann „mit-shoppen“.

Also: Gehst du gern shoppen? Willst du dir für deine Rente ein nettes Polster anlegen? Willst du beides einfach und bequem miteinander verbinden und für ein besseres Leben im Rentenalter aktiv werden? Dann wende dich jetzt an Basti – kostenlos und völlig unverbindlich.

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Bestimme es am Besten in einer Sorgerechtsverfügung. Ich zeige dir, wie schnell und einfach du so ein äußerst wichtiges Dokument erstellst und was du unbedingt beachten musst, damit es auch wirksam ist.

Sorgerechtsverfügung

Es wäre naiv zu glauben, dass es dich nicht treffen könnte: Eine Krankheit, die dich ans Bett fesselt. Ein Unfall, der deine Kinder von einem Tag auf den anderen zu Halb- oder sogar zu Vollwaisen macht.

Das ist hart, sich so ein schreckliches Szenario vorzustellen, und wir wollen alle hoffen, dass wir so lange wie möglich mit unseren Kindern zusammen sind.

Trotzdem passiert es, dass in Deutschland jährlich rund 60.000 Kinder zu Halbwaisen und etwa 1.000 Kinder zu Vollwaisen werden. Was geschieht mit ihnen, wenn keine Sorgerechtsverfügung vorliegt?

Keine Sorgerechtsverfügung

Stirbt ein Elternteil, der das alleinige Sorgerecht ausübte, wird dem anderen leiblichen Elternteil das Sorgerecht zugesprochen, sofern es nicht dem Kindeswohl widerspricht (§1680 Abs. 2 BGB).

Übten beide Elternteile das Sorgerecht gemeinsam aus, erhält der überlebende Elternteil die elterliche Sorge (§1680 Abs. 1 BGB). Das gilt auch, wenn die Eltern getrennt leben oder geschieden sind.

Aber was passiert mit den Kindern, wenn ihnen gleich beide Elternteile entrissen werden, wie etwa aufgrund eines Unfalls?

In aller Regel bestimmt ein Familiengericht einen Vormund für die Kinder. Das sind jedoch nicht, wie viele noch denken, die Taufpaten; meistens wird ein/e nahe/r Verwandte/r zum Vormund bestimmt.

Das Gericht kann allerdings nicht wissen, wer am Besten als Vormund für deine Kinder geeignet wäre. Es weiß nicht, wen du dir dafür am Besten vorstellen kannst, wen du dir wünschst, noch dazu, wenn es eine Person außerhalb des Familienkreises ist.

Es gibt sicherlich auch Menschen in deiner Familie, denen du unter gar keinen Umständen deine Kinder anvertrauen würdest. Auch das kann das Gericht nicht wissen, wenn keine Sorgerechtsverfügung vorliegt.

Grund genug, dem Familiengericht und ggf. dem Jugendamt im Falle des Falles die Entscheidung zu erleichtern, indem du eine Sorgerechtsverfügung verfasst und darin die Person(en) benennst, die du dir als Vormund für deine Kinder wünschst – und welche nicht.

Sorgerechtsverfügung – Was ist zu beachten?

Eine Sorgerechtsverfügung zu verfassen, ist nicht schwierig. Allerdings ist die Formvorschrift zu beachten. Die Sorgerechtsverfügung muss

• von dir persönlich,
• komplett handschriftlich geschrieben und
• mit Ort, Datum sowie deinem vollständigen Vor- und Nachnamen versehen sein.

Bei Verheirateten reicht es aus, wenn eine/r die Sorgerechtsverfügung nach den obigen Kriterien verfasst und unterschreibt. Stimmt die/der Partner/in damit überein, braucht sie/er lediglich hinzufügen, dass dies auch ihr/sein Wille ist. Auch sie/er unterschreibt mit Ort, Datum sowie ihrem/seinem vollständigen Namen.

Nicht Verheiratete müssen jeweils eine Sorgerechtsverfügung schreiben – unter Beachtung der Formvorschrift natürlich.

Personen als Vormünder ausschließen

§ 1782 Abs. 1 BGB sagt: „Zum Vormund soll nicht bestellt werden, wer durch Anordnung der Eltern des Mündels von der Vormundschaft ausgeschlossen ist.“

Wenn du also verhindern willst, dass deine Kinder bei ihrer Tante aufwachsen, weil sie z.B. Gewalt in der Erziehung für angebracht hält, oder welche Gründe auch immer dagegen sprechen, dann kannst du diese Person in deiner Sorgerechtsverfügung als Vormund ausschließen.

Manchmal kommt es jedoch vor, dass die Eltern einander widersprechende Anordnungen getroffen haben. Sagt die Mutter in ihrer Verfügung, dass die Kinder nicht bei Tante Elfriede aufwachsen sollen, der Papa sich hingegen für Tante Elfriede als Vormund ausspricht, gilt die Anordnung des zuletzt verstorbenen Elternteils.

Alleinerziehende, die die/den Partner von der Vormundschaft ausschließen wollen, sollten besonders ausführlich begründen, inwieweit das Wohl der Kinder gefährdet wäre, wenn die/der Partner zum Vormund bestellt werden würde.

Allgemein ist es von Vorteil, dass du genau begründest, weshalb du dir diese oder jene Person als Vormund wünschst und warum du die anderen Personen als Vormund ausschließt.

Vermögenssorge

In der Sorgerechtsverfügung kannst du auch bestimmen, wer sich um die Kinder und um das Vermögen kümmern soll.

Hat der Onkel der Kinder beispielsweise ein Händchen für Finanzen, jedoch weniger für Kinder, würde es sich anbieten, ihm lediglich die Vermögenssorge zu übertragen. Dafür kann stattdessen eine deiner Meinung nach geeignete Person die Personensorge übernehmen.

Wo wir gerade beim Thema Finanzen sind: Was würden deine Kinder überhaupt bekommen, sollten sie zu Halbwaisen oder Vollwaisen werden?

Für diesen Fall gibt es die Halbwaisenrente bzw. die Vollwaisenrente. Mit der Vollwaisenrente sollen die Kinder finanziell abgesichert werden; die Halbwaisenrente hingegen soll den finanziellen Ausgleich schaffen, wenn ein Elternteil nicht mehr lebt.

Voraussetzung für den Erhalt der Waisenrente ist unter anderem, dass die Verstorbenen mindestens fünf Jahre lang in die gesetzliche Rentenversicherung eingezahlt haben.

Sind die Kinder noch minderjährig, erhält der Vormund die Vollwaisenrente. Er muss sie den Kindern jedoch zur Verfügung stellen und nicht sparen; das Geld soll schließlich für ihren Lebensunterhalt genutzt werden.

Muss das Familiengericht der Sorgerechtsverfügung entsprechen?

Jetzt denkst du, alles ist in Sack und Tüten und deine Sorgerechtsverfügung ist unumstößlich? Nicht ganz – leider. Es gibt Ausnahmen, die es dem Familiengericht zugestehen, den von dir benannten Vormund zu übergehen (§ 1778 BGB).

Haben die Eltern beispielsweise entschieden, dass der ältere, jedoch noch minderjährige Bruder als Vormund zu benennen ist, kann das Gericht dem Willen der Eltern widersprechen. Gleiches gilt, wenn als Vormund die Oma bestimmt wurde, die es wegen ihrer Krankheit und/oder ihres Alters jedoch nicht mehr schafft, sich um die Kinder zu kümmern, und somit das Wohl der Kinder gefährdet wäre.

Ist dir das bewusst und du willst diese Personen trotzdem als Vormund bestimmen, solltest du ganz genau begründen, weshalb das Gericht jenen Personen die Personen- bzw. Vermögenssorge dennoch zusprechen sollte.

Doch nicht nur das Gericht, auch die eigenen Kinder können der Sorgerechtsverfügung ihrer Eltern widersprechen, sofern sie das 14. Lebensjahr vollendet haben. Grund dafür wäre beispielsweise, weil sie ihre Schule verlassen und umziehen müssten.

Offene Karten

Um einen Widerspruch zu vermeiden, solltest du dir also gemeinsam mit deinen Kindern überlegen, wen ihr als Vormund für geeignet haltet. Selbst, wenn deine Kinder noch nicht alt genug sind, dass du dich mit ihnen darüber unterhalten kannst, siehst du ja, wie sie sich in Gegenwart dieser Person benehmen, ob sie sich dort wohl und geborgen fühlen usw.

Denk aber auch daran, die Person, die ihr euch als Vormund ausgesucht habt, zu fragen, ob sie überhaupt damit einverstanden wäre und diese Aufgabe übernehmen würde. Gerade bei Geschwisterkindern, die am Besten nicht getrennt werden sollten, könnte es schwierig für den Vormund werden, sich um diese zu kümmern, weil er/sie beispielsweise selbst schon zwei eigene Kinder hat.

Also: Frag nach, ob die Person diese Aufgabe im Falle des Falles übernehmen wollen würde. Frag regelmäßig, etwa nach ein bis zwei Jahren, nach, ob sich mittlerweile etwas an dieser Entscheidung geändert hat. Schließlich geht auch das Leben der anderen weiter und ihre Meinung könnte sich durchaus ändern. Beispielsweise, weil sie umziehen, krank geworden sind, ein weiteres Kind erwarten usw.

Benenne vorsichtshalber einen zweiten Vormund in deiner Sorgerechtsverfügung, sollte es tatsächlich dazu kommen, dass der erstbenannte Vormund diese Aufgabe doch nicht übernehmen kann oder will – aus welchen Gründen auch immer. So bist du auf der sicheren Seite.

Wie du eine Sorgerechtsverfügung schreibst

Solltest du dich entschieden haben, eine Sorgerechtsverfügung zu verfassen, stelle ich dir nun unsere eigene Sorgerechtsverfügung, die wir von einem Familienanwalt haben prüfen lassen, zur Verfügung. Du kannst sie dir gern als Vorlage nehmen und sie nach deinen Wünschen zurechtschneiden. Beachte allerdings die Formvorschrift!

Sorgerechtsverfügung Vorlage als Word-Datei und PDF zum Download: Mustervorlage.docx & Mustervorlage.pdf

Die bereitgestellte Vorlage unserer Sorgerechtsverfügung gilt für verheiratete Ehepartner, in der der zweite Ehepartner lediglich zustimmt und mit unterschreibt. Wir haben uns für eine Kombination aus Sorgerechtsverfügung und Sorgerechtsvollmacht entschieden, d.h. im Falle unseres Todes, aber auch im Falle einer Krankheit, die uns daran hindert, dass wir uns um Oliver kümmern können, haben wir vorgesorgt.

Wir haben mehrere Personen als Vormund benannt, allerdings auch einige ausgeschlossen. Außerdem haben wir die Personensorge und die Vermögensverwaltung voneinander getrennt.

Wichtig ist auch der Hinweis, dass wir die Sorgerechtsverfügung jederzeit widerrufen können. Würden wir sie unwiderruflich gestalten, wäre sie nichtig, da wir gewissermaßen auf unser Sorgerecht verzichten würden. So schreibt Finanztip.de zum Thema Sorgerechtsverfügung.

Aufbewahrung

Deine Sorgerechtsverfügung kannst du an mehreren Orten sicher aufbewahren. Da wären zum Einen der Notar und zum Anderen das zuständige Nachlassgericht zu nennen. Für die Aufbewahrung musst du allerdings eine einmalige Gebühr bezahlen.

Es spricht aber auch nichts dagegen, wenn die Sorgerechtsverfügung beim geplanten Vormund aufbewahrt wird. Wir persönlich haben auch noch eine Sorgerechtsverfügung bei uns zu Hause bei den wichtigen Dokumenten liegen. Auf diese Weise haben wir jederzeit ein Exemplar zur Hand, das wir ggf. auch wieder ändern können.

Fazit

Mit einer Sorgerechtsverfügung lässt es sich tatsächlich besser schlafen. Wer weiß schon, wann und wie wir unser Leben lassen? Sollte es wirklich so kommen, dass wir uns nicht mehr um unsere Kinder kümmern können – ob nun aufgrund einer Krankheit oder unseres Todes – sollten wir unsere Kinder in die Obhut von Menschen geben, denen wir vertrauen, dass sie das Beste für sie im Sinn haben und für sie da sind und gut für sie sorgen können.

Und es ist so einfach, solch ein wichtiges Schriftstück zu verfassen, solange man die wichtigsten Punkte beachtet: Dass die Sorgerechtsverfügung persönlich, komplett handschriftlich sowie mit Ort, Datum und vollständigem Namen versehen ist. Natürlich sollten auch die (ausgeschlossenen) Vormünder ganz genau benannt werden.

Auch eine jeweilige Begründung, weshalb Person A Vormund werden soll und weshalb Person B auf keinen Fall Vormund werden soll, hilft dem Familiengericht und ggf. dem Jugendamt bei der Entscheidung. Die Begründung kann ausschlaggebend dafür sein, ob das Gericht den gewünschten Vormund übergeht oder nicht.

Hast du dich für einen oder mehrere Vormünder entschieden, ist es wichtig, dass du sie davon in Kenntnis setzt, überhaupt erstmal fragst, ob sie Vormund werden wollen würden. Frag regelmäßig nach, ob sich an ihrer Entscheidung etwas geändert hat und pass ggf. deine Sorgerechtsverfügung an.

Aufbewahren kannst du deine Sorgerechtsverfügung beim Notar oder Nachlassgericht – gegen Gebühr. Du kannst sie aber auch bei dir und/oder dem Vormund aufbewahren, nur sollte sie leicht aufzufinden und nicht irgendwo unter einem Haufen Krimskrams begraben sein.

Hast du bereits (d)eine Sorgerechtsverfügung verfasst?

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