Die Autorin Nicola Schmidt ist Politikwissenschaftlerin, Autorin, Dozentin und bloggt seit 2008 erfolgreich über bedürfnisorientiertes Elternsein. Sie schreibt am Liebsten darüber, wie Babys und Kinder glücklich aufwachsen. Und da mir dieses Thema auch sehr am Herzen liegt, wollte ich ihr Buch unbedingt lesen.

„Ein Kind nicht zu schimpfen, kann die Welt verändern.“

Erziehen ohne Schimpfen – Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung

Ja aber wie genau macht man das mit dem “Nicht-schimpfen”? Warum schimpfst du überhaupt? Was passiert mit dir und den Kindern beim Schimpfen? Was kannst du stattdessen tun? Und wie schaffst du es eigentlich, Konflikte zu verhindern oder abzuschwächen?

All das und noch Vieles mehr kann dir das Buch „Erziehen ohne schimpfen“* von Nicola Schmidt beantworten.

Hier kommt nun eine kurze Zusammenfassung jedes einzelnen Kapitels.

Kapitel 1 – Wo wir aktuell stehen

Im ersten Kapitel des beliebten Erziehungsratgebers kannst du einige kurze Tests durchführen, um zu schauen, welchen Blick du auf dein Kind hast, wie du mit ihm umgehst und wie dein Führungsstil ist. Eine kurze Bestandsaufnahme sozusagen, bevor es dann zum nächsten Kapitel geht…

Kapitel 2 – Warum wir Eltern ausrasten

Nicola erklärt einfach und gut verständlich, wie dein Gehirn in Gefahrensituationen reagiert und beschreibt auch, dass du unter Stress anders reagierst, als du es eigentlich möchtest. Unter Dauerstress meckern wir unser Kind schneller an, als uns eigentlich lieb ist. Unser Körper hat oft nicht die Chance sich herunter zu regulieren und auch unsere Kindheit hat ihren Anteil an unserer Reaktion.

“Dauerstress schädigt unser Gehirn und damit die Beziehung zu uns selbst, unserem Partner und unseren Kindern.”

Das ist wie ein Teufelskreis, wenn wir nicht aufpassen. Denn die Leidtragenden sind unsere Kinder, denn unseren Chef werden wir wohl nicht so unsere Meinung geigen, schreibt die Autorin.

Kapitel 3 – Warum uns schimpfen oft peinlich ist

Hier wird dir beschrieben, wie du das, durch schimpfen und drohen entstandene Schamgefühl in entlastbare Schuld umwandeln kannst. Dann nämlich übernimmst du die Verantwortung für dein Verhalten und dein Selbstwertgefühl wird nicht so zerfressen, weil du dann nicht mehr durch deinen inneren Kritiker in Selbstanklagen und -zweifeln versinkst. Du bist dann bereit beim Gegenüber um Entschuldigung zu bitten und etwas wieder gutzumachen, weil du dazu in der Lage bist dir den Fehler einzugestehen.

“In unserem Gehirn sind Scham und Selbstkritik tief eingespurt. Wir können unserem Gehirn jedoch helfen, eine neue Spur anzulegen: indem wir uns immer wieder bewusst daran erinnern, wie es ist, gemocht, beschützt und wertgeschätzt zu werden. Dann haben Scham und Selbstkritik keine Chance mehr.”

Im Kapitel wird eine uns allen bekannte Situation im Einkaufsmarkt beschrieben und daraus drei Reaktionen abgeleitet und analysiert.

Kapitel 4 – Ist unser Familienleben artgerecht?

Wie auch schon im Buch “Wild World”* – worüber ich bereits in meinem Beitrag „Rezension: Wild World – Julia Dibbern & Nicola Schmidt“ berichtet habe – schreibt die Autorin, dass du dein “Dorf” brauchst.

Wir Menschen sind nicht dazu gedacht zu Zweit oder ganz alleine auf ein oder mehrere Kinder aufzupassen. Wir brauchen dazu mehrere Leute, die sich auch um die Kinder kümmern, uns im Haushalt helfen oder Einkäufe erledigen. So sieht eigentlich das perfekte Familienleben aus – mit genügend Unterstützung!

“Wenn man in die Menschheitsgeschichte schaut, sieht man sofort: Menschen sind eine kooperativ aufziehende Gattung. Wir haben unsere Kinder immer in der Gruppe großgezogen. Ein Kind alleine oder zu zweit großzuziehen, ist daher eine permanente Überforderung, man könnte fast sagen eine Notsituation, die wir früher immer versucht hätten, schnellstmöglich zu beenden.”

Nicola verrät dir, wie du dir das Leben mit einigen Schritten erleichtern kannst und mehr Gelassenheit erreichen kannst.

Kapitel 5 – Wie wir anders mit Stress umgehen

Die Autorin weist dich darauf hin, dass du immer wieder bewusst in dich hineinspüren darfst, um zu schauen, in welchem Bereich deiner inneren Ampel du dich gerade befindest. Ist es noch im grünen, gelben oder schon im Roten Bereich? Im roten Bereich werden wir nämlich gemein zu den Kindern, schimpfen, drohen und machen ihnen somit Angst, was die Beziehung zu ihnen schwächt.

Wir sehen unsere Kinder dann als eine Art Bedrohung, was sie ja in Wirklichkeit nicht sind. Mit dieser Sichtweise sind wir dann nicht mehr in echtem Kontakt mit ihnen, vor allem nicht, wenn wir sie mit Druck zu etwas bringen, was sie eigentlich nicht möchten. Sie kooperieren dann nicht mehr, sondern sind einfach gehorsam.

“Das hat unangenehme Folgen. Solche Kinder funktionieren unter Umständen ganz prima, solange ein Erwachsener da ist. Aber wehe, die Katze ist aus dem Haus! Dann tanzen die so kurz gehaltenen, unter Druck stehenden Mäuse auf dem sozialen Tisch.”

Nicola gibt dir ein paar gut umsetzbare Grundlagen an die Hand, wie du besser auf dich achten kannst und was du tun kannst, um nicht erst in den roten Bereich zu schlittern.

Kapitel 6 – Wie wir uns im Alltag entlasten

Hier wird dir als Elternteil beschrieben, wie du alltägliche Erledigungen gut organisieren kannst. Was dir hilft, den Überblick im stressigen Alltag nicht zu verlieren. Kleine hilfreiche Tipps, die gut umzusetzen sind. Sie weist uns darauf hin, dass wir eigentlich nicht zu Multitasking fähig sind – auch wenn immer behauptet wird, dass wir Mütter zu “Muttitasking” 😉 fähig wären.

“Studien zeigen, dass Menschen, die ständig zwei Dinge gleichzeitig erledigen, sich damit keinen Gefallen tun. Sie ermüden schneller, machen mehr Fehler und sind hinterher unzufriedener”.

Davon kann ich persönlich auch ein Lied singen.

Du wirst daran erinnert, achtsam mit dir selbst (Selbstfürsorge) und deinen Liebsten zu sein – um in Konflikten anders reagieren zu können. Anhand von mehreren Fallbeispielen wird gezeigt, wie du empathisch auf deine Kinder eingehen kannst, ohne sie dabei auszuschimpfen oder zu beschämen. Eben ganz auf Augenhöhe. Zum Schluss des Kapitels gibt Nicola dir noch Alternativen zum Schimpfen mit auf den Weg und wieder eine kurze Zusammenfassung zum Kapitel.

Kapitel 7 – Kreative Ideen zur Lösung von Konflikten

In diesem Kapitel erfährst du, wie du festgefahrene Situationen mit deinen Kindern spielerisch lösen kannst. Denn manchmal sind deine Kinder gerade müde, hungrig, brauchen Körperkontakt oder sind noch vom letzten Streit verletzt, sodass sie einfach nicht mehr kooperieren möchten und können.

“Wenn wir alltägliche Aufgaben mit Humor und Fantasie erledigen, machen sie nicht nur mehr Spaß, die Kinder machen auch mit!”

Humor oder auch die sogenannten Machtumkehrspiele helfen dir dabei, wieder in Kontakt mit deinen Kindern zu kommen. Dafür liefert Nicola dir viele lustige Beispiele, die sie selbst mit ihren Kindern erlebt hat, um klassische Konfliktfelder zu lösen.

Kapitel 8 – Wie wir Regeln trotzdem durchsetzen

Zu welchen Zeiten du gut an deine Kinder herankommst, um bestimmte Dinge zu besprechen ist eines der Themen dieses Kapitels.

Weiterhin geht es um Verbindung auf Augenhöhe, um Respekt und auch Empathie. Sie beschreibt, wie du deine Bedürfnisse und deine Regeln in “Ich”-Botschaften an das Kind heranträgst, damit du authentisch bist. Dafür kannst du neue Prozesse zusammen mit deinen Kindern in Gang setzen, um deine persönlichen Grenzen empathisch zu wahren. Du lernst, wie du auch liebevoll „Nein“ zu deinen Kindern sagen kannst, ohne sie dabei in ihrer Würde zu verletzen.

“Die Menschen wollen sich gar nicht immer durchsetzen, oft wollen sie einfach verstanden und gesehen werden.”

Nicola gibt dir ein paar einfache Schritte mit auf den Weg, wie auch Kinder sich mit am Haushalt beteiligen. Das werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren 😉 Aber auch da kommt es auf unsere Vorbildfunktion an.

Kapitel 9 – 21 Tage ohne Schimpfen – Die Challenge

Hier geht es um die 21-Tage-Challenge. Die Autorin ermuntert dazu, dich auf eine bestimmte Zeit auf die Herausforderung einzulassen, nicht mit deinen Kindern zu schimpfen.

Jeder kann sich sein Ziel selber setzen. Wer mag, kann sich auch ein Ziel von 66 oder 365 Tagen setzen. Sie gibt Tipps und Anregungen dazu, sodass du gleich damit anfangen möchtest.

„Zweifeln Sie niemals daran, dass eine kleine Gruppe von Menschen die Welt verändern kann. Tatsächlich sind das die Einzigen, die es je getan haben.“ lautet das Abschlusszitat.

Also lasst uns damit beginnen, die Welt ein bisschen besser zu machen!

Fazit: Ein lesenswertes Buch

Ich finde das Buch sehr gut, leicht verständlich und praxisorientiert geschrieben. Der Leser fühlt gut aufgehoben und verstanden und nicht an den Pranger gestellt.

Meine Empfehlung für dich

Erziehen ohne Schimpfen: Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung*

16,99 EUR

Zum Angebot* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Zuletzt aktualisiert am 2020-04-28 at 03:44. Es handelt sich um Werbe-Links.

Die kleinen Übungen sind einfach und schnell in jeden noch so verplanten Alltag unterzubringen. Am Ende eines jeden Kapitels gibt es nochmal eine kurze Zusammenfassung mit den wichtigsten Fakten.

Der verständnisvolle Blick und die positive Grundhaltung den Kindern gegenüber steht auch in diesem Buch der Autorin im Mittelpunkt. Und auch wenn ich schon einige Bücher gelesen habe, konnte ich noch eine Menge aus diesem Buch mitnehmen und umsetzen! Das Buch ist wohlverdient auf Platz 1 der Bestseller Liste!

Schaffst auch du es, nicht mehr mit deinen Kindern zu schimpfen?

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Dann hat deine Suche jetzt ein Ende gefunden, und du kannst dich freuen, denn der heutige Beitrag stellt dir eine Liste mit 100 genialen Wenn Buch Ideen zur Verfügung.

100 geniale Wenn Buch Ideen

So viele Leute interessierten sich für meinen Artikel „Das Wenn Buch„, in dem ich bereits 24 Ideen für das Wenn Buch vorgestellt hatte. Grund genug für mich, mir weitere coole Wenn Buch Sprüche und Wenn Buch Ideen auszudenken.

Die folgende Wenn Buch Liste bietet dir weitere 100 geniale Ideen für Sprüche und Geschenke, damit dein Wenn Buch etwas ganz Besonderes wird.

1. Wattepad*: Wenn du dir was abschminken kannst
2. Wackelaugen*: Wenn du ein Auge auf jemanden werfen willst
3. Lappen*: Wenn du reinen Tisch machen willst
4. Geld: Wenn du dein Geld zum Fenster hinaus werfen willst
5. Tee*: Wenn du abwarten und Tee trinken willst
6. Pfeffer*: Wenn du dahin gehen sollst, wo der Pfeffer wächst
7. Eyeliner*: Wenn du jemandem schöne Augen machen willst
8. Miniatur Goldwaage*: Wenn du jedes Wort auf die Goldwaage legen willst
9. Draht*: Wenn du auf Draht sein willst
10. Zahlen*: Wenn du auf Nummer sicher gehen willst
11. Grün angemalter Zweig: Wenn du auf keinen grünen Zweig kommst
12. Keks: Wenn du jemandem auf den Keks gehen willst
13. Reibe*: Wenn du Süßholz raspeln willst
14. Kamm*: Wenn du etwas durcheinander bist
15. Leine*: Wenn du Leine ziehen sollst
16. Blume: Wenn du etwas durch die Blume sagen willst
17. Post-it*: Wenn du jemandem einen Denkzettel verpassen willst
18. Shampoo: Wenn du Dreck am Stecken hast
19. Lutscher*: Wenn der Drops noch nicht gelutscht ist
20. Staubtuch*: Wenn du nur Flausen im Kopf hast
21. Fliege*: Wenn du die Fliege machen willst
22. Fünf gerade Dinge: Wenn du Fünf gerade sein lassen willst
23. Badezusatz*: Wenn du etwas ausbaden musst
24. Kette*: Wenn du etwas nicht auf die Kette kriegst
25. Haarshampoo: Wenn du jemandem den Kopf waschen willst
26. Korn: Wenn du jemanden aufs Korn nehmen willst
27. Kugelschreiber*: Wenn du dir was hinter die Ohren schreiben sollst
28. Sand: Wenn du etwas in den Sand setzen willst
29. Salz*: Wenn du deine Preise salzen willst
30. Saures: Wenn du jemandem Saures geben willst
31. Senf*: Wenn du deinen Senf dazugeben willst
32. Farbige Kontaktlinsen*: Wenn du nochmal mit’nem blauen Auge davon kommen willst
33. Brief mit Siegel*: Wenn du jemandem Brief und Siegel geben willst
34. Pinzette*: Wenn dir etwas ein Dorn im Auge ist
35. Tütensuppe*: Wenn du nicht am Hungertuch nagen willst
36. Polierpaste oder Polierpad*: Wenn du Klinken putzen gehst
37. Kreuz*: Wenn du jemanden aufs Kreuz legen willst
38. Nieten*, Nägel*: Wenn etwas nicht niet- und nagelfest ist
39. Backpulver*: Wenn du dein Pulver verschossen hast
40. Saiten*: Wenn du andere Saiten aufziehen willst
41. Staub: Wenn du Staub aufwirbeln willst
42. Schlips*: Wenn dir jemand auf den Schlips treten will
43. Katzenfutter: Wenn du einen Kater hast
44. Roter Faden*: Wenn du den Faden verloren hast
45. Vogelfutter*: Wenn du einen Vogel hast
46. Gras: Wenn du ins Gras beißen musst
47. Fußwärmer*: Wenn du kalte Füße bekommst
48. Schloss*: Wenn du jemanden in dein Herz schließen willst
49. Haken*: Wenn du dein Herz an etwas hängen willst
50. Frucht-Herzen: Wenn du nur mit halbem Herz dabei bist
51. Stethoskop*: Wenn du auf dein Herz hören willst
52. Hustenbonbon: Wenn du einen Frosch im Hals hast
53. Kopfschmerztablette: Wenn dir der Kopf platzt
54. Ausstechform: Wenn du jemanden ausstechen willst
55. Sterne*: Wenn du nach den Sternen greifen willst
56. Ohrstäbchen*: Wenn du schwerhörig bist
57. Duftbaum*: Wenn’s dir stinkt
58. (Obst-)Netz: Wenn du mal kein Netz hast
59. Lachgummi*: Wenn du nichts zu lachen hast
60. Streichholz*: Wenn du eine zündende Idee brauchst
61. Magentee*: Wenn dir etwas auf den Magen schlägt
62. Anspitzer*: Wenn du die Löffel spitzen willst
63. Schweine*: Wenn du mal so richtig die Sau raus lassen willst
64. Taschentuch*: Wenn du die Nase voll hast
65. Sicherheitsnadel*: Wenn dir der Kragen platzt
66. Angel*: Wenn du dir jemanden angeln willst
67. Reisegutschein mit Insel-Foto: Wenn du reif für die Insel bist
68. Luftballon*: Wenn du mal Luft ablassen willst
69. Gummi-Mäuse* / Gummi-Kröten*: Wenn du ein paar Mäuse/Kröten brauchst
70. Nagel und Hammer*: Wenn du den Nagel auf den Kopf treffen willst
71. Salat Dressing*: Wenn du jemanden anmachen willst
72. Kondom*: Wenn dich der Hafer sticht
73. Maßband*: Wenn dir das richtige Maß fehlt
74. Sofort Effekt gegen Falten*: Wenn du dich entfalten willst
75. Augenklappe*: Wenn du ein Auge zudrücken willst
76. Widerstand*: Wenn du unter Strom stehst
77. Hopfen* und Malz*: Wenn Hopfen und Malz verloren sind
78. Magnet*: Wenn sich Gegensätze anziehen sollen
79. Restaurant-Gutschein: Wenn Liebe durch den Magen geht
80. Unkraut Samen*: Wenn Unkraut nicht vergehen soll
81. Kakao*: Wenn du jemanden durch den Kakao ziehen willst
82. Essbares Blattgold*: Wenn Morgenstund Gold im Mund hat
83. Blatt: Wenn du ein Blatt vor den Mund nehmen willst
84. Lineal*: Wenn du einen Schlussstrich ziehen willst
85. Lebensmittelfarbe*: Wenn du Farbe bekennen willst
86. Flicken*: Wenn dir jemand ein Loch in den Bauch fragt
87. Zunder*: Wenn du jemandem Zunder geben willst
88. Rasierklinge*: Wenn etwas einen Bart hat
89. Laufpass basteln: Wenn du jemandem den Laufpass geben willst
90. Lorbeerblätter*: Wenn du dich auf deinen Lorbeeren ausruhen willst
91. Sammlung von Schimpfwörtern: Wenn du wie ein Rohrspatz schimpfen willst
92. Zahn*: Wenn du einen Zahn zulegen willst
93. Finger*: Wenn du am Finger ziehen musst
94. Rosa Brille*: Wenn du alles durch die rosa Brille sehen willst
95. Stifte zum Einpflanzen*: Wenn du einen grünen Daumen hast
96. Miniatur Reifen*: Wenn du am Rad drehen willst
97. Löffel*: Wenn du den Löffel abgeben musst
98. Besen-Plätzchen*: Wenn du einen Besen fressen musst.
99. Basenbad*: Wenn du sauer auf jemanden bist
100. Puppen-Sticker*: Wenn du bis in die Puppen feiern willst

Ich hoffe, mit diesen vielen, coolen Ideen wird es dir leicht fallen, dein Wenn Buch basteln und gestalten zu können. Dabei wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg!

Welche Wenn Buch Sprüche und Wenn Buch Geschenke fallen dir noch ein? Schreib sie unten in die Kommentare.

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Gehen wir doch der Sache im Kinderbuch Review genauer auf den Grund…

Tief tief tief unten im Meer

Es ist eine Weile her, dass ich mit Oliver – wie sonst eigentlich – jeden Tag in zig Büchern wälze.

Doch wie es das Schicksal so will, hat sich meine Schwester – Erzieherin von Beruf – zu ihrem Geburtstag Kinderbücher gewünscht, weshalb ich mich sogleich auf die Suche nach eben diesen begab.

Tatsächlich bin ich nach einigen Stunden des Stöberns auf ein paar echte Schmuckstücke gestoßen, darunter „Tief tief tief unten im Meer“ und der kleine Mann und ich haben seit Langem mal wieder zusammen Bücher gelesen.

Um was geht es?

Die Geschichte um „Tief tief tief unten im Meer“* ist recht einfach gestrickt. Eine Schildkröte schwimmt im Meer, kurz darauf lädt ihr Freund, der Clownfisch, sie zu einer Reise durchs Meer ein.

Während Schildkröte und Clownfisch sich nun gemeinsam immer weiter in die Tiefe begeben, entdecken sie die unterschiedlichsten Unterwassergeschöpfe – vom Seestern, den wohl jede*r kennt, bis hin zu seltsameren, ungewöhnlicheren Wesen wie dem Pelikanaal.

Selbst, wenn man bereits die gewöhnlichen Bewohner der Tiefsee kennen sollte, gibt es mit Sicherheit einige, die noch nicht bekannt sind.

Das fand ich persönlich auch recht erfrischend. Es werden sowohl ungewöhnliche als auch klassische Meeresbewohner vorgestellt. Über beide lässt sich etwas lernen. Ich wusste beispielsweise noch nicht, dass ein Krake drei Herzen und neun Gehirne hat, wohingegen Quallen gar keins haben. Verblüffend oder? Diese und andere Fakten fand ich im Buch am Interessantesten.

Oliver dagegen liebte es, die versteckten Meerestiere hinter den Klappen zu finden und hörte zu, während ich vorlas, um was es sich dabei handelte.

Tief tief tief unten im Meer: Ein Aufklapp-Bilderbuch zum Entdecken, Suchen und Lernen*

• Litton, Jonathan (Autor)

12,00 EUR

Zum Angebot* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Zuletzt aktualisiert am 2022-11-04 at 15:19. Es handelt sich um Werbe-Links.

Fazit

Es hat wirklich Spaß gemacht, endlich mal wieder im Bett miteinander zu kuscheln und gemeinsam Bücher zu lesen.

Erst dadurch fiel mir auf, wie sehr mir das gefehlt hatte. Oliver ist ein echter Wirbelwind, immer auf Action aus, er liebt schnelle Autos, Wettrennen und dergleichen…. Da blieb das entspannende Vorlesen leider auf der Strecke. Doch zu unser beider Glück nicht für immer.

Denn „Tief tief tief unten im Meer“ ist was für die ganze Familie. Oliver begeisterte sich für die Klappen und die Informationen, die sich hinter den jeweiligen Meeresbewohnern verbargen. Mich wiederum faszinierten sowohl die interessanten Fakten über die Tiere als auch die Illustration. Es ist bunt, es ist frisch und lebendig, die tiefsten Tiefen der Unterwasserwelt sind schön dunkel, so wie es halt sein soll.

Ein deutliches Manko sind meiner Meinung nach die Reime. Ich finde sie oftmals ziemlich einfach gehalten, manche allerdings tun schlichtweg weh („Spaß“, „krass“). Es könnte natürlich auch alles an der Übersetzung liegen. Ob das englischsprachige Buch wortgewandter ist, weiß ich allerdings nicht.

Auch das Ende fand ich etwas… naja… wie soll ich sagen… plump. Wie sich das zeigte, verrate ich jedoch nicht, ebensowenig wie die schöne Aufgabe, die auf die älteren Kinder am Ende der Tour wartet 😉

Über den Text kann ich hinwegsehen, das Wissenwerte ist zum Glück nicht gereimt und geht problemlos über die Lippen. An Klappen zum Entdecken mangelt es ebenso wenig wie an Meerestieren. Wenn wir also nichts vorzulesen haben sollten, haben wir immer noch was fürs Auge, und das kann sich an merkwürdigen Geschöpfen und Farben kaum satt sehen.

Wenn auch du dich mit deinem Kind bzw. deinen Kindern auf eine Reise unter Wasser begeben möchtest, dann hol dir jetzt „Tief tief tief unten im Meer“* auf Deutsch oder „Down Down Down in the Sea“* auf Englisch.

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Vor wenigen Tagen hatte ich das Hörbuch „Lieben was ist“ von Byron Katie zu Ende gehört und möchte dir heute dieses wunderbare Buch vorstellen. Es ist das erste Buch, das mir wirklich gezeigt hat, wie machtvoll unsere Gedanken sind und dass sie unser ganzes Leben bestimmen können.

Da ich mittlerweile schon beim 3. Hörbuch angekommen bin, muss ich mich also mal ranhalten, dich über all diese großartigen Bücher zu informieren. Hier kommt also der erste Hörbuch Review.

Lieben was ist – Um was geht es?

Byron Katie, verheiratet und Mutter von drei Kindern, war jahrelang schwer depressiv, alkohol-, nikotin- und medikamentenabhängig, gewalttätig und litt unter Essstörungen sowie Zornausbrüchen.

Therapien brachten keinen Erfolg, bis Katie aus sich heraus einen Weg aus der Krise hin zur Selbsterkenntnis findet. Diese einfache Methode nennt sich „The Work“. Und sie ist so effektiv, dass plötzlich unzählige Menschen zu Katie gehen und sie um Rat bitten.

Seitdem vermittelt Katie ihre Methode „The Work“ in Workshops, Vorträgen und eben auch in (Hör-)Büchern, wie zum Beispiel in „Lieben was ist“*.

Wie funktioniert „The Work“?

„The Work“ beinhaltet lediglich vier Fragen, die man ehrlich für sich beantworten muss. Zum Schluss kehrt man die Glaubenssätze um. Das war’s.

Das klingt erst einmal einfach. Vielleicht sogar ZU einfach. Aber diese Fragen und die abschließenden Umkehrungen haben es in sich und bringen alte Glaubenssätze gehörig ins Wanken. Man wird regelrecht wachgerüttelt, weil man plötzlich viel klarer sieht und denkt.

Wenn man sich die Zeit und Kraft nimmt und den Willen hat, die Wahrheit herauszufinden, dann ist „The Work“ eine wirklich feine Sache, um Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und seine Probleme selbst anzugehen.

Ob es dabei um das Kind geht, das nie macht, was es soll, die/den Partner/in, mit der/m man ständig streitet, Konflikte in der Familie/Freundschaft, Suchtprobleme, Fragen über den Tod oder den Sinn des Lebens, Traumata aus längst vergangener Zeit – völlig egal. „The Work“ kann bei jedem Problem angewandt werden.

„The Work“ habe ich zum ersten Mal angewandt, als mein Sohn zu mir „Blöde Mama.“ sagte. Ich war voller Glaubenssätze wie „Mein Kind liebt mich nicht.“ und „Ich bin eine schlechte Mutter.“ und so weiter.

Nachdem ich „geworkt“ hatte, konnte ich mich von diesen Gedanken befreien und gelassener mit „Blöde Mama.“ umgehen. Ich wurde ruhiger. Konnte wieder klar denken.

Ein langer Weg

Ich gebe zu, ich bin neu im „Worken“, habe vielleicht noch nicht ganz „The Work“ verinnerlicht. Anfangs waren da so viel Zweifel, so viele Fragen. Ich verstand es einfach nicht so recht.

Gerade in den genannten Beispielen im Hörbuch, bei denen es um extreme Fälle wie Missbrauch, Gefangenschaft, Krieg und dergleichen ging, musste ich erst noch lernen, dass hier keineswegs nach einer/m Schuldigen gesucht wird, sondern nach dem eigenen, persönlichen Anteil, den man sich noch Jahre nach diesen traumatischen Erfahrungen immer und immer wieder, Tag für Tag, neu zufügt.

„The Work“ ist in meinen Augen kein Ersatz für eine (Trauma-)Therapie, jedoch bezweifle ich, dass jene Menschen sich so etwas von Katie’s Methode erhoffen. Sie suchen einen weiteren, vielleicht völlig neuen Weg, den sie bislang noch nicht betreten haben.

Wie hört sich das Hörbuch?

Für mich persönlich haben sich die insgesamt 10 Stunden und 44 Minuten Hörzeit (wobei es sich um die gekürzte Version handelt) ziemlich hingezogen. Einfach aus dem Grund, weil ich irgendwann den Kern verstanden hatte, trotzdem aber scheinbar endlos viele Beispiele aus den Work-Interviews folgten, die alle von vorn bis hinten durchgekaut wurden. Das mochte sich bei den Extremfällen wieder spannend gelesen haben, aber der Rest klang ansonsten nach Wiederholung und das langweilte nicht nur mich, sondern auch meinen Mann, der ebenfalls mithörte.

Nichtsdestotrotz ist dieses Hörbuch inhaltlich goldwert. Die Stimmen klingen angenehm, nicht zu schnell, nicht zu langsam, nicht zu laut oder zu leise. Die Intonation passt einfach; ich konnte richtig mitfühlen, wenn eine Stimme emotional wurde, und sah die Person direkt vor meinem inneren Auge zum Leben erwachen.

Dass Katie ihren Gegenüber immerzu mit Schätzchen, Liebes, Süße/r oder dergleichen ansprach, störte mich im Gegensatz zu meinem Mann wenig; mir kam es sympathisch rüber, aber es ist einfach Geschmackssache, genau so ist es bei bestimmter Musik, die zwischendurch erklingt. Hätte meiner Meinung nach nicht sein müssen, aber gut.

Fazit

Katie’s Methode zur Bewältigung der eigenen Probleme ist so einfach wie genial. „Einfach“ in dem Sinne, weil es lediglich vier Fragen und die Umkehrung sind, die uns hin zu Wahrheit führen sollen (wenn wir denn so wollen und bereit dafür sind, diese herauszufinden).

Die Arbeit, die sich jedoch dahinter verbirgt – auf mentaler Ebene – ist um einiges schwieriger. Es ist hart, mitunter sogar sehr schmerzhaft. Aber es ist so befreiend.

Zu verstehen, was für eine Macht unsere Gedanken auf uns, unser Handeln, unsere Beziehungen, unseren Lebensstil, ja, unser ganzes Leben haben, und wie wir es schaffen, diese mitunter zerstörerischen Gedanken in den Griff zu bekommen und zu lernen, mit ihnen umzugehen und zu leben, das habe ich bislang nur von Byron Katie erfahren. Und für diese Erkenntnis bin ich überaus dankbar, da ich mich endlich mit meinen wahren Problemen auseinandersetzen kann und nicht mit jenen, die ich mir mitunter jahrelang im Kopf zusammen gesponnen habe.

Ich kann dir daher nur wärmstens empfehlen, dich mit „The Work“ von Byron Katie vertraut zu machen.

Wenn du wie ich so selten zum Lesen kommst, kannst du dir auch ganz einfach das Hörbuch „Lieben was ist“* von Byron Katie holen und es auf Audible hören. Das Tolle: Wenn du ein Probeabo bei Audible* abschließt, kannst du es 30 Tage lang ganz gemütlich kostenlos testen und erhältst dazu ein Hörbuch deiner Wahl.

Oder du nutzt das 3-Monats-Abo von Audible* und testest es gleich ganze 3 Monate kostenlos!

Ich wünsche dir dabei auf jeden Fall eine Menge Spaß und viele Aha-Erlebnisse!

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Zusammenfassung von Katharina Saalfranks Vortrag vom 19.10.2017

Der Vortrag war für uns alle kostenlos und ging etwa 2 Stunden. 1 Stunde Vortrag, 1 Stunde Fragen stellen.

Mein Mann und ich waren mit unserem Sohn da und der fand den Vortrag jetzt nicht SO spannend, weshalb ich mich mit ihm ins Nebenzimmer verkrochen und dort gespielt habe. Deshalb kann ich mich hauptsächlich auf die fleißigen Notizen meines Mannes stützen. Ich hoffe, wir haben hier alles Wichtige notiert.

Am Anfang stellt sich Katharina Saalfrank als Diplompädagogin und Musiktherapeutin vor, die eine Praxis in Berlin-Wilmersdorf hat und u.a. Videoanalysen und Hausbesuche anbietet.

Natürlich schwingt bei Katharina Saalfrank immer dieser Super Nanny Ruf mit. Ich habe mich auch gefragt: Hat sie dahinter gestanden, was da im Fernsehen lief?

Gleich zum Anfang des Vortrages wird kurz darauf eingegangen und gesagt, dass es sich bei der Super Nanny um eine Kunstfigur handelt. Katharina Saalfrank erzählt zwischendurch, dass sie hunderte Stunden gedreht haben und letztendlich nur ein winzig kleiner Anteil davon ausgestrahlt wurde (genaue Anzahl habe ich nicht aufgeschrieben).

Für mich kam es zeitweise wie eine Rechtfertigung rüber, aber ich kann natürlich auch verstehen, dass sie diese Fragen geklärt haben möchte. Es gibt viele Kritiker*innen. Erst sagt sie das eine, dann das andere. Kann man sie überhaupt noch ernst nehmen?

Ja, denken mein Mann und ich, nachdem wir am Ende des Vortrages darüber geredet haben. Sie scheint – so war unser Eindruck – hinter dem zu stehen, was sie sagt. Gehen wir also auf das Inhaltliche ein.

Strafen und Konsequenzen

Katharina Saalfrank möchte in diesem Vortrag ihr Buch „Kindheit ohne Strafen: Neue wertschätzende Wege für Eltern, die es anders machen wollen“* vorstellen. Ich hatte mir schon gedacht, dass es bei einem kostenlosen Vortrag so etwas in der Art geben wird. Von daher war ich jetzt nicht sonderlich überrascht. Ist in meinen Augen auch völlig ok.

Sie will hier also niemanden überzeugen, etwas zu tun, mit dem er/sie überhaupt nicht konform geht. Wer meint, Kinder bräuchten Konsequenzen/Strafen usw., soll seinen/ihren Weg gehen. „Kindheit ohne Strafen“ – dieser Weg sei etwas für Eltern, Erzieher*innen usw., die einen bindungs- und beziehungsorientierten Weg gehen WOLLEN.

Wie geht das also?

Es geht darum, vom Monolog („Ich hab dir doch schon hundert Mal gesagt, dass du das nicht machen sollst!“) in den Dialog zu kommen. Das könnte in etwa so aussehen, dass du dein Kind zu einem Kakao in die Küche einlädst und dort das Gespräch mit ihm suchst, z.B. so:„Du hast dein Zimmer nicht aufgeräumt. Ich fühle mich dabei unwohl. Ich kann gar keinen Fuß vor den anderen setzen, um zu dir ans Bett zu kommen. Warum räumst du nicht auf? Mir ist es wichtig, dass das Zimmer ordentlich ist. Was meinst du, können wir hier machen?“.

Wenn ich etwas von meinem Kind erwarte, wie z.B. Respekt, mein Kind sich mir ggü. aber m.M.n. respektlos verhält, muss ich mich fragen, woran das wohl liegen könnte. Ich schaue nicht mehr auf das Verhalten (mein Kind haut mich und/oder andere Kinder), sondern auf die Botschaft hinter dem Verhalten (z.B. Bedürfnis nach Kontakt, Nähe, es ist eifersüchtig usw.).

Es geht um Reflexion. Wie verhalte ich mich ggü. meinem Kind? Bin ich da respektvoll? Liebevoll? Warmherzig? Also all das, was ich mir von meinem Kind und auch anderen Menschen wünsche? Verhalte ich mich selber so, wie ich gern behandelt werden würde? Die Vorbildfunktion spielt eine ganz wichtige Rolle.

Und dann gibt es Tage, da mag ich mich selber nicht, weil ich so ätzend ggü. meinem Kind bin. Das ist der ideale Moment, um mal tief in sich zu gehen. In die eigene Kindheit. Wie wurde ich da behandelt? Wurde ich da bedingungslos geliebt mit all meinen Gefühlen, wie Freude, aber auch Wut, Trauer, Angst? Oder wurde ich nur geliebt, wenn ich mich in einer bestimmten Art und Weise verhalten habe und wurde bestraft, wenn ich es nicht tat?

Wer sagt: Ich höre auf mein Bauchgefühl, sollte sich fragen: Ist es wirklich MEIN Bauchgefühl oder wurde es mir anerzogen? Würde mir mein eigenes Bauchgefühl tatsächlich sagen, dass ich meinem Kind jetzt mal eine scheuern muss? Ist es dann nicht vielmehr die eigene Erfahrung aus der Kindheit, wie ich da behandelt wurde, die mir da in mein Bauchgefühl reinredet? Dieser Schmerz, der mir da einreden will, dass das richtig war, denn so wurde ich auch behandelt und „geliebt“ und es war „nur zu meinem Besten“?

Dazu kommt noch, dass wir von außen einem enormen Druck standhalten müssen, wenn wir uns nicht so verhalten, zu was so viele Expert*innen raten: Strafe muss sein bzw. Konsequenzen müssen sein. Kinder testen Grenzen aus.

Uns wird also schon von angeblichen Expert*innen wie Johanna Haarer gesagt, dass wir im Kampf mit unseren eigenen Kindern stehen. Dass es immer darum geht, wer die Macht hat. Wer keine Strafen setzt, ist automatisch keine gute Mutter bzw. kein guter Vater oder wer auch immer. Schon das Baby, das von seiner Mutter Nähe und Essen will, ist ein Tyrann, der schreien gelassen, nur alle 4 Stunden gefüttert werden und vor allem gezüchtigt werden soll, damit er als gut erzogen gilt.

Was Strafen und Konsequenzen anrichten

Doch was macht das mit uns und vor allem mit unseren Kindern, wenn wir strafen? Wir verlassen die Beziehungsebene und gehen über zu manipulativem, erniedrigendem, gar grausamem Verhalten. Wir haben ein bestimmtes Ziel vor Augen, wie sich unser Kind zu verhalten hat.

Und diese Strafe versteht unser Kind als „Ich bin falsch“. Es stellt sich selbst in Frage, was im Erwachsenenalter zu Panikattacken, Angststörungen, Störungen, Störungen und noch mehr Störungen, die jahrelanger Therapie bedürfen, führt.

Ganz zu schweigen davon, dass dieses anerzogene Verhalten wiederum an die Kinder unserer Kinder weitergeben wird. Weil sie ja auch so behandelt wurden. Gleiches mit Gleichem vergelten. Macht demonstrieren. Starke gegen Schwache. Immer gegeneinander. Immer auf Machtkampf aus.

Also wie macht man es dann, wenn nicht mit Strafen und Konsequenzen?

Es geht um ehrliches Interesse. Nicht darum, einzig und allein das Verhalten meines Kindes zu interpretieren, sondern mir die Zeit zu nehmen, zu verstehen, was der Grund für sein Verhalten sein könnte. Es geht um Ernst nehmen. Zuhören. Und zwar offen und unvoreingenommen. Wertfrei. Mit Verständnis. Vertrauen in mein Kind. In Kontakt kommen. Wahrnehmen. In Beziehung gehen. Endlich wieder miteinander und nicht gegeneinander.

Fazit

Für meinen Mann und mich war es ein Vortrag, der uns in dem, was wir denken und tun, bestätigt hat. Es war nichts Neues mit besonderem Aha-Effekt, allerdings ist es immer wieder schön zu hören, dass auch andere diesen „neuen“ Weg gehen. Die ihre Kinder nicht als Tyrannen, gegen die sie in den Krieg ziehen müssen, ansehen, sondern als gleichwertige Menschen, denen man auf Augenhöhe begegnet. Bei denen man wirklich daran interessiert ist, eine gemeinsame Lösung zu finden, wenn es zu Konflikten kommt, anstatt die eigene Macht gegenüber seinen Kindern zu missbrauchen.

Ich hoffe, du konntest einiges aus diesem Vortrag mitnehmen, auch wenn du nicht dabei warst 🙂

Alles Liebe

Julia

Der Beitrag Zusammenfassung von Katharina Saalfranks Vortrag vom 19.10.2017 erschien zuerst auf Milchtropfen.

Um was es in dem Zahnputzbuch für Kinder ab 2 Jahren geht, und ob es geholfen hat, erfährst du im folgenden Review.

Mein erstes Zahnputzbuch

In einem meiner Artikel schrieb ich mal 14 Tipps auf, mit denen das Zähneputzen klappt. Nur leider ist Zähneputzen immer noch so ein leidiges Thema bei uns.

In der Hoffnung, dass das Zähneputzen keine morgendlichen und abendlichen Diskussionen (mehr) mit sich zieht, habe ich „Mein erstes Zahnputzbuch“* gekauft. Vielleicht klappt es ja damit…?

Um was geht es?

Jonas findet Zähneputzen langweilig. Jasmin, seine ältere Schwester, zeigt ihm, dass Zähneputzen gar nicht so langweilig ist, wie er gedacht hat. Gemeinsam gehen sie auf Monsterjagd. Jasmin zeigt ihm, mit welchen Tricks er Zahnmonster vertreiben kann. Welche Tricks das wohl sein mögen…?

Dann stehen noch ein Besuch beim Zahnarzt und das Nachputzen von Jonas‘ Mama an.

Am Ende hat Jonas gelernt: Zähneputzen kann richtig Spaß machen!

Was wir toll am Zahnputzbuch finden

Das Zahnputzbuch ist hübsch illustriert. Auf einige Besonderheiten möchte ich gern näher eingehen:

Bewegliche Zahnbürste

Vorne auf dem Cover kann man Jonas‘ Zähne mit einer Zahnbürste putzen. Die Zahnbürste kann zwar nur nach links und rechts geschoben werden, aber immerhin. Dein Kind hat sicherlich trotzdem Spaß, Jonas die Zähne zu putzen. Meins fand es unheimlich spannend.

Klappen

Im Laufe des Buches wird nochmal richtig anschaulich erklärt, wo und wie zu putzen ist. Die Klappen machen das Ganze spannender für Groß und Klein. Was sich wohl hinter den Klappen verbirgt…?

Nachputzen

Nachputzen ist wichtig. Im Buch geht Jonas‘ Mama auch nochmal auf Monsterjagd. So werden selbst die letzten Zahnmonster weggeputzt.

Diese Info ist nicht nur wichtig für die Kleinen. Manchmal vernachlässigen die Erwachsenen das Nachputzen. Eine kleine Erinnerung an die Vorleser/innen kann also nicht schaden.

Sonstiges

Allgemein fand ich schön, wie das Wissen ums Thema Zähneputzen vermittelt wird. Anschaulich. Einfach. Kurz und knapp. Ein rundum perfektes Zahnputzbuch also? Nicht ganz…

Was mich am Zahnputzbuch störte

Loben

Da werde ich wohl immer Kritik äußern. Zahnarztbesuch. Zähne sind gesund. Jonas berichtet von seiner Monsterjagd. Der Zahnarzt lobt ihn daraufhin. Naja. Ich kann sowas mittlerweile ganz gut überlesen.

Sanduhr

Der Zahnarzt schenkt Jonas eine Sanduhr. Damit er immer weiß, wie lange er putzen muss. Ich denke mir dann immer: Warum sich an der Sanduhr orientieren? Wenn die Zähne alle ordentlich geputzt wurden, DANN kann man mit dem Zähneputzen aufhören. Und nicht, wenn die Sanduhr ausgelaufen ist. Oder?

„Langweilig“

Ärgerlich fand ich vor allem, dass unser Sohn die Aussage „Zähneputzen ist langweilig.“ übernommen hat. Alles, was ihm jetzt nicht in den Kram passt, kommentiert er mit „Nein. Langweilig.“

Das war’s aber auch schon an Kritikpunkten.

Funktioniert das Zahnputzbuch?

Bei uns hat es tatsächlich funktioniert. Kurz. Ein paar Tage. Immerhin! Aber leider war das Zahnputzbuch für uns keine Dauerlösung.

Wir lesen immer noch sehr gern darin und schauen, was sich hinter den Klappen versteckt. Putzen Jonas mit der Zahnbürste die Zähne. Mehr ist daraus aber nicht geworden.

Aber das sind unsere Erfahrungen mit „Mein erstes Zahnputzbuch“. Vielleicht hilft es dir ja weiter! Einen Versuch ist es wert, denke ich. Gerade bei einem so wichtigen Thema wie Zähneputzen. Und wenn es dir wie uns ergeht und Zähneputzen immer zum Problem wird, dann bist du sicher froh über ein paar Lösungsansätze.

Fazit

„Mein erstes Zahnputzbuch“ ist informativ und macht Spaß beim Lesen. Die Zahnbürste zum Schieben und die Klappen machen das Buch noch kurzweiliger. Gerade, wenn Wissen vermittelt wird, ist es schön, wenn es auf so anschauliche Weise geschieht.

Über das Loben und die Sanduhr kann man sich streiten. Ich werde die Sanduhr mal ausprobieren. Vielleicht bringt es dem kleinen Mann ja tatsächlich was. Damit er vor Augen hat, wie lange das Putzen noch dauert. Einen Versuch ist es wert.

Ob die Zahnmonster Angst machen könnten oder das „Langweilig“-Argument übernommen wird, kann ich nicht garantieren oder komplett ausschließen. Da musst du deine eigenen Erfahrungen machen.

„Mein erstes Zahnputzbuch“ kannst du hier auf Amazon kaufen*.

Sag mir Bescheid, ob es bei euch geklappt hat!

Der Beitrag Mein erstes Zahnputzbuch erschien zuerst auf Milchtropfen.

„Grünling“ wird für Kinder im Alter zwischen 6 und 8 Jahren empfohlen, ist aber auch für Erwachsene interessant zu lesen.

Warum, wieso, weshalb, erzähle ich euch im folgenden Buch Review.

Grünling

Ich liebe es, nach neuen, interessanten Kinderbüchern Ausschau zu halten. Um es mir dann mit dem kleinen Mann gemütlich zu machen und darin zu stöbern.

Seit ich Levi Pinfold’s „Der schwarze Hund“ kenne, bin ich hin und weg und will mehr Bücher von ihr lesen. So stieß ich auch eines Tages auf „Grünling“*. Das Cover sprach mich sofort an. Levi Pinfold kann wirklich fantastisch zeichnen. Was es wohl mit diesem seltsamen, grünen Baby auf sich hat, das dort zu sehen ist?

Um was geht es?

Herr Hafermann, der mit seiner Frau und den Tieren auf dem Land lebt, findet eines Tages den einsamen Grünling. Ein niedliches, speckiges, grünes Baby. Er nimmt es mit nach Hause, um sich darum zu kümmern.

Frau Hafermann hingegen will mit dem Grünling nichts zu tun haben. Sie will, dass der Grünling fortgeschickt wird. Doch Herr Hafermann hört nicht auf sie und beginnt den Grünling liebevoll zu hegen und zu pflegen.

Und bald zeigt sich, was der Grünling so alles kann. Überall grünt und blüht und sprießt es. Es entsteht das reinste Chaos. Die Pflanzen machen wirklich vor nichts Halt und befallen Haus und Hof.

Frau Hafermann ist sichtlich genervt von dem Grünling. Doch als sich eine Horde Menschen zum Hof aufgemacht hat, um den Grünling loszuwerden, weil er so viel Ärger bereitet, setzt sie sich für das grüne Baby ein und beschützt es.

Von da an arbeiten die Menschen Hand in Hand und helfen bei der beträchtlichen Ernte.

Und irgendwann ist der Grünling einfach verschwunden. Die Hafermanns suchen nicht nach ihm, denn sie wissen, dass er sie nicht für immer verlassen hat. Und wiederkommen wird. Für den Winter hat er ihnen erst einmal genug hinterlassen.

Fazit

Die Zeichnungen sind der Wahnsinn – typisch Levi Pinfold eben, finde ich. Voller Details, die jedes Mal neu entdeckt werden. Extrem realistisch. Und doch so fantasiereich. Es macht einfach Spaß, sich auch nur die Bilder anzusehen und die Geschichte frei zu erzählen. Ist an der einen oder anderen Stelle auch ganz ratsam. Der Text klingt manchmal etwas seltsam, weil sich ja alles reimen muss.

Ich persönlich finde Bücher mit einer nicht ganz deutlichen Botschaft immer toll. Da muss man auch mal das Buch beiseite legen und kurz nachdenken. Oder am Ende darüber sprechen und sinnieren. Was ist dieses grüne Baby? Was soll es darstellen? Die Natur? Dass es schwere Arbeit ist, sich um die Natur zu kümmern, man letztendlich aber merkt, wie wichtig sie ist? Vielleicht sieht man deshalb auch am Anfang und am Ende des Buches, wie sich der Hof verändert hat. Statt Strommasten gibt es beispielsweise Windräder. Zurück zur Natur? Nachhaltigkeit? Umweltschutz?

Oder ist es die Botschaft vom Geben und Nehmen? Einander helfen? Füreinander da sein und sorgen?

Der Raum für Interpretationen ist weit, und das liebe ich an diesem Buch. Wenn auch ihr den „Grünling“ nicht missen wollt, dann könnt ihr ihn euch hier holen*. Das Buch gibt es übrigens auch auf Englisch*.

Was denkt ihr ist die Botschaft von „Grünling“?

Der Beitrag Grünling erschien zuerst auf Milchtropfen.

Was das genau ist, wie es entsteht und am Ende aussieht, zeige ich dir im folgenden Beitrag.

Das Wenn Buch

Anfangs habe ich überlegt, ob ich das Wenn Buch nur verschenke, weil es MIR gefällt. Aber jede/r wird erkennen, welche Mühe und Liebe hinter so einem Wenn Buch-Werdeprozess steckt. Beinahe jede/r würde sich über ein Wenn Buch freuen. Aber was ist das eigentlich?

Was ist ein Wenn Buch?

Im Leben passiert so manches. Und darauf möchte ich meine Mutti vorbereiten. Wenn also Dinge passieren, die nun mal passieren oder passieren könnten, ist meine Mutti gewappnet. Für beinahe sämtliche Lebenslagen!

Das bedeutet im Klartext: Du schreibst einen Wenn-Spruch, z.B. „Wenn du mal einen Frosch im Hals hast…“ und klebst das entsprechende Minigeschenk dazu. In dem Fall z.B. Hustenbonbons oder Erkältungstee oder dergleichen. Dann kannst du die Seiten noch hübsch verzieren und die nächste Seite ist dran.

Redensarten, Redewendungen

Meine Variante des Wenn Buchs sollte allerdings etwas witzig sein. Ich hoffe, es ist mir gelungen. Es sollten keine typischen Sprüche, wie „Wenn du krank bist, da hier, haste’n Taschentuch und Hustenbonbon“ werden. Ich wollte ein wenig mit unserer Sprache spielen, passende Redewendungen und Redensarten verwenden.

Und deshalb habe ich mich mal im Internet nach Redewendungen, die ich verwenden könnte, umgesehen. Dabei bin ich auf die Seite von Programmwechsel gestoßen und habe mir den einen oder anderen Satz abgeschrieben.

Schönschrift

3 Gründe, um sich die Mühe zu machen, alle Sprüche in Schönschrift auszudrucken und dann ins Heft zu kleben:

1.  In meinem Fall: Keiner erkennt meine Handschrift und weiß daher auch nicht, wer der Wichtel ist.
2. Meine Schönschrift und erst recht meine normale Handschrift sind ein einziges Gekrakel und sehen einfach nicht schön aus. Wenn das Wenn Buch aber hübsch aussehen und bestenfalls noch lesbar sein soll, lohnt es sich, den Computer machen zu lassen.
3. Und zu guter Letzt: Meine Hand hätte danach bestimmt weh getan, wenn ich alles mit der Hand aufgeschrieben hätte.

Tipps

Was du für dein Wenn Buch verwenden willst, bleibt ganz allein deine Entscheidung. Hier ein paar Tipps:

• Die Minigeschenke sollten ins Buch passen (nicht zu groß). Ja, klingt logisch. Vielleicht bin ich ja auch die einzige, die erst die Sachen kauft und erst dann merkt, dass die Sachen zu lang und zu dick für das Buch sind…
• Die Minigeschenke sollten so flach wie möglich sein. Die Masse wird dein Buch sonst zum Platzen bringen. Am Ende musste ich schweren Herzens entscheiden, nur die Vorderseiten zu nehmen. Denn schon so war das Buch kurz vorm Platzen. Wenn ich dann noch die Rückseiten genommen hätte…

• Hol dir statt eines normalen Buches lieber ein Ringbuch*. Da hast du etwas Spielraum. Ich habe ein Fotobuch genommen, das ich seit Ewigkeiten bestücken wollte, aber nie geschafft habe. Du kannst natürlich auch einen Ordner nehmen. Aber dann musst du auch entsprechend große Seiten nehmen, mehr verzieren usw.

Auf die Person zugeschnitten

Um es noch persönlicher zu machen: Ich habe mir in Erinnerung gerufen, wie meine Mutti oftmals drauf ist. Sie ist sehr fleißig. Aber auch ständig gestresst. Regt sich viel und oft und ohne Ende über alles und jeden auf. Zu ihr passen also mehr Minigeschenke zum Entspannen und Runterkommen. Ab und zu mal was zum Schmunzeln. Deshalb hab ich da einfach mehr Beispiele zu diesem Thema reingenommen.

Einkaufsliste zum Basteln

Die Drogerien haben sich gefreut, als ich mit meiner Einkaufsliste loszog. Immer, wenn ich fertig war, sprang mir ein weiterer cooler Gegenstand ins Auge. Den musste ich natürlich noch mitnehmen. Und im Nu hatte ich viel zu viele Sachen eingekauft und war längst über dem Preislimit von 20€ drüber, das für das Wichtelgeschenk vorgeschrieben war. Schließlich brauchte ich ja noch die passenden Stifte zum Dekorieren usw.

Aber wie gesagt konnte ich aus Platzgründen nicht alles verwenden. Also bin ich wahrscheinlich noch im Rahmen.

Im Folgenden zeige ich dir, was ich zum Basteln brauchte:

• Ringbuch* o.ä.
• Stifte (Buntstifte, Filzstifte usw.)
• Schere
• Kleber – Ich habe Uhu und Klebeband verwendet. Ab und zu griff ich auch zur heiß geliebten – haha Wortspiel – Heißklebepistole*
• Deko – Buntes Papier, bunte Steinchen, Sticker, Wolle, was du am besten schon zu Hause hast. Ich habe Zeitschriften mit schönen Bildern aufgehoben. Lohnt sich immer.

Wenn Buch Einleitungstext

24 Geschenkideen und Wenn Buch Sprüche

Letztendlich sah meine Wenn Buch Liste folgendermaßen aus:

1. Pflaster: Wenn du glaubst, dich tritt ein Pferd
2. Zucker: Wenn du in den sauren Apfel beißen musst
3. Nähzeug, wie Nadeln, Knöpfe usw.: Wenn du mal aus dem Nähkästchen plaudern willst
4. Spiegel: Wenn du den ganzen Tag noch kein freundliches Gesicht gesehen hast
5. Buchstabennudeln: Wenn dir mal die Worte fehlen
6. Verwöhnendes Badesalz „Eine Portion Liebe“: Wenn du mal in Liebe baden willst
7. Brausepulver: Wenn es mal nicht so prickelnd läuft
8. Konfetti: Wenn alles frau in grau erscheint
9. Anti-Falten-Maske: Wenn dich jemand alt aussehen lässt
10. Schokolade: Wenn dich der innere Schweinehund besiegt
11. Knackfolie: Wenn du wieder Kind sein willst
12. Alleskleber: Wenn Scherben KEIN Glück bringen
13. Blasenpflaster: Wenn der Schuh irgendwo drückt
14. Seil aus Büroklammern: Wenn du Halt brauchst
15. Erfrischungstuch: Wenn es dir zu heiß wird
16. Brillenputztücher: Wenn du den Wald vor lauter Bäumen nicht siehst
17. Lied „Life is Life“: Wenn du einen Ohrwurm brauchst
18. Zahnstocher: Wenn du im Nebel stochern musst
19. Blauer Stift: Wenn du mal blau machen willst
20. Pokerchips und 4 Asse: Wenn du mal ein Ass im Ärmel brauchst
21. Faden: Wenn dir der Geduldsfaden reißt
22. Wachsstreifen: Wenn es dir zu haarig wird
23. Wunderkerzen: Wenn das Leben zum Wunschkonzert wird
24. Aufmunternde Worte aus den Anfangsbuchstaben des Namens der/des Beschenkten: Wenn du an dir zweifelst

Beispiel: Wenn deine Beschenkte Birgitt heißt, können die aufmunternden Worte so lauten:

B – beinhart
I – intelligent
R – redegewandt
G – gewieft
I – integer
T – treu
T – taff

Wenn du noch mehr Inspiration für dein Wenn Buch brauchst, dann schau dir jetzt meine Liste mit 100 genialen Wenn Buch Ideen an.

Endlich fertig

Die Beschaffung der ganzen Sachen hat mich ziemlich viel Zeit gekostet. Am Ende hatte ich noch knapp 1 Woche, um das Wenn Buch fertig zu stellen. Und es soll ja auch hübsch und nicht irgendwie zusammengepanscht aussehen.

Am Ende ist es dann aber doch fertig geworden (nämlich 12 Stunden vorher) und ich kann dir voller Stolz das Ergebnis präsentieren:

Der Beitrag Das Wenn Buch erschien zuerst auf Milchtropfen.

Das Buch wird vom Hersteller für Kinder im Alter von 1 – 3 Jahren empfohlen. Meiner Meinung nach ist es genau dann lesenswert, wenn die Kindergartenzeit naht – wann immer das sein mag.

Die Vor- und Nachteile des Klappenbuchs erfahrt ihr nun im folgenden Review.

Ich gehe in die Kinderkrippe: Mein erstes Klappenbuch

„Ich gehe in die Kinderkrippe: Mein erstes Klappenbuch“* haben wir geschenkt bekommen, als unser Kleiner mit 1 Jahr und 5 Monaten in der Kita eingewöhnt wurde.

Derzeit verbringt er 3 Stunden im Kindergarten, die Eingewöhnung läuft super, d.h. er geht sehr gern dorthin und fühlt sich wohl. Auch die Verabschiedungen sind nicht schwer, obwohl er seine Schippe zeigt, denn er hat sehr liebevolle, einfühlsame Bezugspersonen in seiner Gruppe und einen Haufen neuer Dinge zu entdecken.

Dennoch fand ich es klasse, zu Hause mit meinem Sohn ein Buch zum Thema Kindergarten lesen zu können.

Und siehe da: Er liebt es. Obwohl ich anfangs bei einigen Seiten schlucken musste und Angst hatte, wie er reagieren könnte. Doch lest selbst…

Um was geht es?

In diesem Klappenbuch wird der Tagesablauf eines Kitajungen namens Noah erzählt. Noah geht zwar nicht von morgens bis abends in den Kindergarten, sondern wird nach dem Mittagsschlaf bereits abgeholt, aber selbst er erlebt in dieser kurzen Zeit eine ganze Menge.

Beim Vorlesen änderten wir einfach die Namen. Aus Noah wurde Oli und aus Ina, seiner Erzieherin, wurde seine Bezugsperson, die er sehr lieb hat.

Am Anfang wird Noah von seinem Papa in die Kita gebracht. Dort wartet bereits Ina, Noahs Erzieherin, und begrüßt ihn liebevoll. Papa und Noah verabschieden sich voneinander und dann geht es auch schon in die Spielecke, in der bereits viele andere Kinder beschäftigt sind.

Und hier kommen bereits die ersten Klappen ins Spiel. Die Öffnungen sind nicht immer an derselben Stelle, was ich ganz gut finde. So muss man überlegen, zur welchen Seite das Türchen nun geöffnet werden muss, und fördert die Feinmotorik.

Kita ist nicht immer Friede, Freude, Eierkuchen

Anfangs hatte ich ja bereits erwähnt, dass ich an einigen Passagen zögerte, ob ich sie vorlesen sollte. Es handelt sich um Szenen, in denen Noah von einem Mädchen geschubst wird, weil sie dasselbe spielen will wie er. In einer anderen Szene wiederum weint ein kleiner Junge und muss getröstet werden.

Doch es stimmt: Der Kitaalltag ist nicht immer Friede, Freude, Eierkuchen. Es kann vorkommen, dass Kinder beim Abschied bitterlich weinen, dass sich Kinder zanken oder gar hauen. Es gibt Tränen, es gibt Wut, und nicht immer ist alles Sonnenschein. Das finde ich im Nachhinein betrachtet so wunderbar ehrlich an diesem Buch. Man sollte Kindern nichts vorgaukeln, sondern einfach ehrlich sein und das Leben so beschreiben wie es ist – in all seinen Facetten.

Dazu gehört meiner Meinung nach auch, dass es zum Mittagessen Grießbrei gibt und Noah keinen Grießbrei mag. So ist das nun mal. Ich finde es zwar nicht so gelungen, dass Noah dann trotzdem probiert, weil alle den Grießbrei essen, weil ich zum Thema Essen probieren eine andere Meinung habe, aber sei’s drum. Schön finde ich jedoch das Gesamtbild, auf dem alle am Tisch beisammen sind und die Kinder auch allein essen. Dann fällt mal ein Löffel auf den Boden, dann wird auch mal gekleckert, denn Übung macht den Meister.

Nachdem sich die Kinder die Zähne geputzt haben, wird gemalt und gesungen und musiziert. Anschließend geht es in den Garten auf die Schaukel und zum Sandkasten.

Jetzt geht es etwas ruhiger zu

Als sich alle ausgepowert haben, wird es etwas ruhiger, denn bald ist Mittagsschlaf angesagt. Alle kuscheln sich in die Kuschelecke und lesen gemeinsam eine Geschichte. Dann mummeln sich alle in ihre Betten zu ihren Kuscheltieren, zu ihrem Schnuller oder was auch immer.

An dieser Stelle gefällt mir, dass auch erwähnt wird, dass Noah manchmal nicht schlafen will. Und das ist auch völlig normal und sollte akzeptiert werden. Wenn man nicht müde ist, muss man auch nicht schlafen gehen.

Was mir allerdings missfällt: Jedes Kind schläft einzeln. Wie angetan war ich von dem Anblick in unserer Kita, in der sich jedes Kind seine eigene Lieblingsecke suchen darf. Ob sie nun allein, mit Kuscheltier oder zusammen schlafen wollen, ob im Bettchen, auf der Matratze, in der Wiege oder der Höhle. Alles ist in warmes Licht getaucht, von der Decke baumeln Tücher in wunderschönen, warmen Farben. Es war so ein harmonischer Anblick, so idyllisch. Deshalb störte mich der Anblick in diesem Buch, dass jedes Kind in seinem Bettchen in seinem Schlafsack schlafen muss.

Es hätte länger sein können

Etwas abgehakt kommt mir dann die Abholszene vor. Sie ist auf der Rückseite des Buches kurz dargestellt und zeigt, wie Noahs Mama ihn zusammen mit seinem Geschwisterchen abholt. Diese Szene ist mir eindeutig zu wichtig, als dass sie mit lediglich einem Satz (in etwa: Wenn Noah aufwacht, holt ihn seine Mama ab) derart runtergespielt wird.

Für uns ist es zwar ideal, dass Noah bereits nach dem Mittagsschlaf abgeholt wird, aber es gibt auch Kinder, die deutlich länger in der Kinderkrippe bleiben müssen. Mitunter werden sie erst am Abend abgeholt. Das Buch hätte durchaus länger sein können, aber für uns ist es wie gesagt genau richtig – im Moment; schließlich werde ich auch wieder arbeiten gehen.

Fazit:

Mein Sohn findet es Klasse. Er will es jeden Tag mindestens 1 Mal lesen. Doch ich habe einiges an dem Buch auszusetzen: Es ist zu kurz und manche Szenen stimmen überhaupt nicht mit meinen Vorstellungen überein. Ich bin auch kein Fan vom Schnuller, weshalb ich die Dinger auch nicht gern in Kinderbüchern sehe, weil sie überall als „normal“ angesehen werden. In meinen Augen sind Nuckel in den meisten Fällen überflüssig, aber das ist nur meine Meinung. Ich sollte vielleicht selber ein Kinderbuch schreiben, wenn ich so viel an den anderen auszusetzen habe…

Nichtsdestotrotz mag ich das Buch und das ist vor allem seiner Ehrlichkeit geschuldet. Diese findet sich in den Tränen des kleinen Timmi wieder, der von einer Erzieherin und von Noah getröstet wird. Sie zeigt sich beim Essen, wenn alle auf den Boden, den Tisch und das Lätzchen kleckern, während sie sich im Essen mit Löffeln üben. Man sieht sie aber auch, wenn sich Noah und Lilly streiten und wenn den Kindern etwas missglückt, wenn sie hinfallen, wenn ihr Turm umfällt usw.

Ich mag es, wenn Bücher zeigen, wie es auch in der Realität zugeht. Wenn sie einfach ehrlich sind. Und dann kann ich auch darüber hinwegsehen, dass ich nicht mit jeder Seite des Buches einverstanden bin.

Wessen Interesse ich an diesem Buch wecken konnte, der kann es sich hier auf Amazon bestellen*.

Der Beitrag Ich gehe in die Kinderkrippe: Mein erstes Klappenbuch erschien zuerst auf Milchtropfen.

Das Buch wird für Kinder im Alter von 4 – 6 Jahren empfohlen, könnte aber auch schon jüngeren und sogar Erwachsenen gefallen.

Um was es geht und was uns die Geschichte über unsere Angst lehrt, erzähle ich dir im folgenden Beitrag.

Der Schwarze Hund

Was hat dieser monströse Pfotenabdruck zu bedeuten, den man auf dem Buchcover im Schnee erkennen kann? Was macht das kleine Kind in diesem fetten Schneeanzug ganz allein da draußen? Hat es keine Angst? Warum verstecken sich alle anderen im Haus und gucken aus der Tür? All diese Fragen bewogen mich eines Tages dazu, dass „Der Schwarze Hund“* im Einkaufskorb landete.

Um was geht es?

Eines Tages taucht ein schwarzer Hund vor dem Haus der Familie Hoop auf. Herr Hoop sieht den Hund als Erstes und gerät völlig in Panik. Sofort alarmiert er die Polizei, aber die lacht ihn nur aus. Dann sehen auch Frau Hoop, die Tochter und der Sohn den Hund. Jedes Mal wächst der schwarze Hund weiter, wird immer größer und Angst einflößender!

Am Ende haben sie so viel Angst vor dem schwarzen Hund, der mittlerweile auf die Größe des gesamten Hauses angewachsen ist, dass ihnen nicht viel mehr einfällt, als sich zu verbarrikadieren und zu verstecken.

Dann tritt Klein, die Jüngste der Familie Hoop, in Aktion. Sie kann die ganze Aufregung um sich herum absolut nicht verstehen und begibt sich nach draußen.

So steht sie dann da draußen, wie ein gelbes Michelinmännchen, und schaut sich den schwarzen Hund mit seinen langen, zotteligen Haaren an, der so riesig ist, dass er sie locker mit seiner monströsen Schnüffelnase einatmen könnte.

Doch Klein weiß einen Trick, das Ungeheuer in einen ganz normalen Hund zurückzuverwandeln. Um welchen Trick es sich handelt, verrate ich dir aber nicht, ich will ja nicht das Beste vorwegnehmen.

Als der schwarze Hund vor dem Rest der Familie steht, begreifen sie, wie ängstlich sie waren und wie mutig und furchtlos Klein hingegen gewesen ist.

Während sich Klein dem Kamin nähert, sagt sie, dass es nichts gab, wovor sie sich hätte fürchten müssen. Der schwarze Hund folgt ihr.

Moral

Was uns Levi Pinfold mit diesem wunderschön illustrierten Buch sagen will, wird meiner Meinung nach ziemlich deutlich: Lebe mit deiner Angst, doch lass dich nicht von ihr beherrschen.

Erst im Nachhinein, als ich so im Stillen über das Buch nachdachte, fiel es mir auf. Der schwarze Hund, der die Angst symbolisiert, folgt Klein auf Schritt und Tritt. Ob sie durchs Dickicht, über den zugefrorenen See, auf dem vereisten Spielplatz oder Zuhause zum Kamin läuft: Die Angst ist ihr ständiger Begleiter.

Und es ist so wahr. Die Angst ist immer bei uns. Doch Angst ist nichts Schlimmes. Sie hilft uns. Sie lässt uns Gefahrensituationen einschätzen, bewahrt uns davor, Gefährliches zu tun.

Wer offen mit seiner Angst umgeht und in prekären Lagen auf sein Bauchgefühl hört, muss sich nicht schämen. Würdest du mitten in der Nacht, wenn du allein unterwegs bist, lieber die nicht beleuchtete Abkürzung über den Friedhof nehmen, oder doch lieber den zwar längeren, dafür aber beleuchteten, belebten Weg?

Niemand muss sich wegen seiner Angst schämen. Im Gegenteil. Man kann stolz auf sie sein, denn sie rettet einem in manchen Situationen sogar das Leben.

Wenn die Angst allerdings ständig wächst, weil man sich von ihr beherrschen lässt und sein ganzes Leben nach ihr ausrichtet, dann kann man sich wirklich nur noch unter einer Decke verkriechen, wie es Familie Hoop getan hatte. Dann kann man nicht mehr in Frieden leben, denn es dreht sich alles um die Angst und wie man ihr entwischen kann. Rollos runter! Licht aus! Alles verbarrikadieren! Verstecken! Zittern!

Und diese Aussage allein macht das Buch zu einem der schönsten Kinderbücher, die wir zu Hause stehen haben!

Illustrationen

Wenn neben einer guten Geschichte dann auch noch die Illustrationen stimmen, und das ist hier der Fall, wird das Buch zu einem echten Lieblingsexemplar.

Es kommt mir nicht darauf an, dass Menschen wie Menschen abgebildet sind. Wie oft bin ich von collagierten Kinderbüchern angetan, in denen kaum etwas der Realität entspricht?!

Und dennoch freue ich mich über den Zeichenstil von Levi Pinfold. Die Menschen sind so ausdrucksstark dargestellt. Am Meisten haben mich allerdings die vielen, kleinen Details fasziniert, die auf jeder Seite entdeckt werden wollen. Es ist wirklich hinreißend und man kann ewig auf einer Seite verweilen und sich in den Bildern verlieren.

Der Schwarze Hund*

• Levi Pinfold (Autor)
• 32 Seiten - 08/31/2012 (Veröffentlichungsdatum) - Verlagshaus Jacoby & Stuart (Herausgeber)

12,95 EUR

Zum Angebot* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Zuletzt aktualisiert am 2020-04-28 at 08:15. Es handelt sich um Werbe-Links.

Fazit

Ein wunderbarer Zeichenstil mit der Liebe zum Detail, vereint mit einer ebenso tollen Geschichte zum Vorlesen und Nachdenken machen dieses Kinderbuch zu einem meiner Lieblingsstücke. Und es ist schade, dass es nur für 4- bis 6- Jährige empfohlen wird. Jüngere Kinder, aber auch Erwachsene, haben hin und wieder Angst. Da kann so ein Buch nicht schaden.

Auch mein knapp 3-jähriger Sohn hat zur Zeit vor vielen Dingen Angst. Wie gut, dass ich diesem Buch begegnet bin, denn Kleins Trick, den schwarzen Hund zu normaler Größe zurückzuverwandeln, wird bei uns zu Hause des Öfteren angewandt.

Egal, ob es dein Kind, ein/ Freund/in, Verwandte/r, Bekannte/r, oder wer auch immer ist, die/der mit ihrer/seiner Angst zu kämpfen hat, oder ob du dir dieses Buch einfach interessehalber zulegen willst: Ich kann es uneingeschränkt empfehlen. Hol dir jetzt „Der Schwarze Hund“* auf Amazon und überzeug dich selbst davon.

Der Beitrag Der Schwarze Hund erschien zuerst auf Milchtropfen.