Fragen über Fragen, die mit dem heutigen Beitrag hoffentlich beantwortet werden, also lies unbedingt weiter.

Welches Hobby für mein Kind?

Letztens saß ich im Warteraum des Vereins, in den Oliver schon seit einigen Jahren geht, und bekam zufällig die Unterhaltung zwischen seiner Trainerin und einer Mutter mit ihrem Kind mit, die gerade ein Probetraining hinter sich hatte, und sich nun zum persönlichen Gespräch trafen.

Dem Kind schien es gefallen zu haben, die Mama war auch ganz happy, und als es dann darum ging, dass das Training drei Mal die Woche stattfinden würde, gab es große Augen. „Öh, wie? 3 Mal pro Woche Training? Nee, Lina geht ja noch hier und da hin, das schaffen wir gar nicht.“ „Na dann geht das leider nicht, das hier ist ein leistungsorientierter Verein, wir nehmen auch an Wettkämpfen teil, also wenn das nicht geht, dann nicht…“

Und so hatte sich das Ganze dann auch tatsächlich erledigt. Krass, fand ich… Ich meine, da hat man scheinbar was Geeignetes für sein Kind gefunden und dann das…

Mir hat das gezeigt, dass es echt schwierig sein kann, seinem Kind zu ermöglichen, seiner Passion nachzugehen. Aus diesem Grund dreht sich der heutige Beitrag um genau dieses Thema. Aber erstmal von vorne:

1. Wie finde ich heraus, welches Hobby das richtige für mein Kind ist?

Manche werden sich jetzt vielleicht wundern, was die Frage soll, schließlich kennt man sein Kind doch am Besten und weiß, wofür es sich interessiert…?

Ich habe schon Gespräche mit Eltern geführt, die händeringend nach einem geeigneten Hobby für ihr Kind suchten, weil ihm scheinbar nichts gefiel, und es dann in einen Fußballverein brachten, Hauptsache, es geht irgendeinem Hobby nach. Dass das Kind aber keinen Gefallen an dieser Art von Freizeitaktivität hatte, war dann auch nicht gerade hilfreich. Der Gedanke der Eltern war, dass das Kind Gelegenheit haben sollte, das Fußballspielen eine Weile auszuprobieren, um vielleicht doch irgendwann das Interesse daran zu gewinnen (Spoiler: Leider war Fußball nicht das Passende).

Was ich damit sagen will: Manchen Kindern ist schwer zu entnehmen, ob und für was sie sich begeistern. Wir sind nunmal Menschen, individuelle Wesen, da kann das auch mal vorkommen, dass man einfach nichts Passendes findet. Wie also findet man heraus, wofür sich das Kind begeistert?

Klar schaut man sich sein Kind genauer an, fragt sich: Was macht es, wenn es sich langweilt? Womit beschäftigt es sich am Liebsten? Wenn ihr Ausflüge macht, wo geht ihr dann am Liebsten hin und warum? Hier kommt jetzt ein bisschen Brainstorming meinerseits, um dir ein paar Ideen zu geben:

Ist dein Kind eine Leseratte?

Wenn dein Kind gern liest, wäre es doch ideal, ihm einen Bibliotheksausweis zu besorgen.

Vielleicht interessiert es sich dafür, auch mal seine eigene Geschichte zu schreiben. Hierfür eignen sich z.B. Schreibwerkstätten, die Übungen zum kreativen Schreiben anbieten.

Eine andere Idee wäre, wenn dein Kind einem Buchclub beitritt oder einfach einen gründet. In diesem trifft sich dein Kind mit anderen Lesebegeisterten, um sich über das Gelesene auszutauschen, zu philosophieren, zu diskutieren, andere Perspektiven kennenzulernen uvm. Wie man einen Buchclub für Kinder und Jugendliche gründet, erfährst du in dem Beitrag vom Jugendleiter Blog.

Ist dein Kind der kreative Typ?

Kreativität kann man auf viele verschiedene Arten und Weisen ausleben. Wie wäre es mit einem Schauspiel-, Mal- oder Töpferkurs? Es gibt auch Bastelkurse, die verschiedene Techniken vorstellen, wie z.B. häkeln, nähen, kochen, Papier schöpfen, Kerzen ziehen uvm.

Wie wäre es mit einem Instrument?

Wo wir gerade von Musik reden, dürfen Instrumente natürlich nicht fehlen. Lass dein Kind doch mal zu einer Probestunde in die Musikschule gehen und Instrumente* ausprobieren, womöglich findet sich dort etwas Passendes.

Bewegung, Bewegung, Bewegung!!!

Ist dein Kind ein Energiebündel, das sich immerzu bewegen muss und Action haben will? Dann schau dich nach einem geeigneten Sportverein in deiner Nähe um. Hier gilt es einfach auszuprobieren, denn Sportangebote gibt es viiiiiele, z.B. Ballsport*, Brettsport (also alles, was mit Brettern und Boards zu tun hat, wie z.B. Snowbard, Skateboard, aber auch auf dem Wasser, wie z.B. Surfen), Turnen, Leichtathletik, Schwimmen, Fechten, Kampfsport, Karate, Tanzen, Parcour- und Freerunning, Boxen, Bouldern, Bowlen, Dart, Eishockey, Eislaufen, Yoga und und und…

Geht dein Kind eher in Richtung Denksport?

Manche Kinder knobeln gern und lieben es, Rätsel zu lösen, hierfür muss dein Kind nicht zwangsläufig in einen Schachclub gehen, es gibt auch Treffen, wo man Dame, Mühle, Poker usw. spielen kann. Eine andere Option wären Rätselhefte, Knobelspiele, auf das jeweilige Alter des Kindes angepasste Escape Games, Geduldsspiele*, die dein Kind in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden herausfordern.

Kinderfeuerwehr

Wenn dein Kind total auf die Feuerwehr abfährt, wäre ein Reinschnuppern bei der Kinderfeuerwehr ratsam. Kinder zwischen 6 und 10 Jahren können in die Kinderfeuerwehr gehen, u.a. zur Förderung der Brandschutzerziehung. Die Kinder lernen hier altersgerecht und auf spielerischer Art und Weise Präventivarbeit, z.B. den Umgang mit offenem Feuer oder wie sie sich in einer Notfallsituation verhalten sollen. Es wird auch gemalt und gebastelt, zudem erfahren Kinder Kameradschaft, Freundschaft und Teamfähigkeit.

Liebt dein Kind Tiere?

Du möchtest kein Haustier, dein Kind ist aber total tiervernarrt und möchte gerne helfen oder sich um Tiere kümmern? Frag doch mal in einem Tierheim bei euch in der Nähe nach. Bei uns in Berlin kann man z.B. ab 10 Jahren Mitglied im Tierschutzverein Berlin werden.

Technikbegeistert

Spielt dein Kind gern Tablet oder sitzt am Pc? Vielleicht will es ja lernen, wie man sein eigenes Spiel programmiert. Es gibt spezielle Programmierkurse und Workshops für Kinder, in denen genau das angeboten wird.

Egal, wofür sich dein Kind begeistert – es gibt viele Möglichkeiten, deinem Kind zu ermöglichen, seiner Leidenschaft nachzugehen, und muss nicht zwangsläufig in einem Club oder Verein vonstatten gehen. Ein Beispiel: Ein Klassenkamerad von Oliver liebt z.B. Dinos ohne Ende. Hier haben sich die Eltern viele tolle Ideen einfallen lassen, damit ihr Kind sich weiter seinem Lieblingsthema Dinosaurier widmen kann. Es gibt z.B. großartige Dinobücher, Ausgrabungssets für Kinder, Besuche im Naturkundemuseum oder als Tagesauflug eine Fahrt zum Fossilien Ausbuddeln auf den Nettersheimer Fossilienacker.

Singt dein Kind gerne?

Wenn dein Kind gern singt, wäre ein Chor eine tolle Idee. Ich war damals z.B. im Schulchor, wir haben an Chorwettbewerben teilgenommen, sind auf Chorfahrt gewesen, haben zu Weihnachten in der Kirche gesungen – das war eine wirklich tolle Zeit. Und auch heute singe ich für mein Leben gern, lerne schnell neue Lieder auswendig und kann dann direkt mitsingen. Gemeinsam mit meinem 2. Hobby, dem Tanzen, für das wir Choreographien einstudierten und Texte auswendig lernten, um letztlich auch aufzutreten, war das für mich z.B. mein perfektes Hobby, weil ich gleichzeitig auch meine Liebe für das Schauspielern ausleben konnte.

Wie du dir sicher schon gedacht hast: Man muss Dinge ausprobieren, um herauszufinden, worin man seine Stärken hat und was einem wirklich gefällt. Man kann das Ganze auch herunterbrechen: Wenn sich dein Kind einfach nur gerne bewegen möchte, aber irgendwie in keinen Verein passen will, dann könnte es vielleicht auch einfach passen, gemeinsam die Gegend zu erkunden, im Wald oder Park oder wo auch immer unterwegs zu sein.

Fragen kostet nichts – nur Mut

Bei all den Ideen bin ich mir sicher, dass sich die eine oder andere Passion finden wird. Falls sich dein Kind für was ganz Spezielles oder Ungewöhnliches interessiert, dann nur Mut, denn fragen kostet nichts. Begleite dein Kind dorthin und fragt gemeinsam nach, ob es da eine Möglichkeit gibt. Vielleicht interessieren sich ja auch ein paar Freunde deines Kindes dafür, sodass sie gemeinsam dort helfen können.

2. Was, wenn das Hobby zu teuer ist?

Ja, das Liebe Geld… Da hat man endlich was Passendes gefunden und dann das: Das Hobby ist einfach zu teuer. Eine mir bekannte Familie hat ihren Sohn im Eishockey-Team angemeldet. Davon abgesehen, dass das ein echt rougher Sport ist und man da nicht „zimperlich“ sein darf, geht dieses Hobby auch echt ins Geld – genauso sieht es beim Reitsport oder dem Erlernen eines Instruments aus.

Nicht jede Familie kann sich das finanziell leisten. Klar kann man seinem Kind erklären, warum das Hobby einfach zu teuer ist, und sich nach etwas anderem umschauen. Man muss aber auch nicht gleich die Flinte ins Korn werfen, wenn man merkt, dass das Kind wirklich mit Leidenschaft dabei ist. Hier ein paar Ideen:

2.1 Finanzielle Unterstützung beantragen

Vorweg: Praktische Erfahrung, ob es tatsächlich funktioniert, habe ich nicht, aber ich habe mir mal die gute KI zur Hilfe genommen, welche Möglichkeiten bestehen, sich staatlich finanziell unterstützen zu lassen:

• Leistungen für Bilde und Teilhabe (auch Bildungspaket genannt) kann man beantragen, wenn man bereits Sozialleistungen wie Kinderzuschlag, Bürgergeld, Sozialgeld, Sozialhilfe oder Wohngeld empfängt. Dadurch erhält man z.B. Vergünstigungen oder einen monatlichen Zuschuss von bis zu 15,00 €.
• Der Kindernothilfefonds von Deutsches Kinderhilfswerk hilft in bestimmten Einzelfällen, wenn man sich z.B. das Trainingslager nicht leisten kann. Grundsätzlich kann jede Familie in einer Notsituation einen solchen Antrag stellen. Hauptaugenmerk gilt dabei eher Alleinerziehenden und Familien mit zwei und mehr Kindern.
• Eine weitere Möglichkeit, zumindest ist das in Berlin so, besteht darin, Kinderzuschlag bei der Familienkasse der Bundesagentur für Arbeit zu beantragen. Die prüfen, ob man Anspruch darauf hat, und wenn ja, erhält man einen monatlichen Zuschuss.

Falls du zufällig vom Amt bist oder selber praktische Erfahrungen mit diesem finanziellen Unterstützungen gemacht hast und mehr dazu sagen kannst, schreib gern unten in die Kommentare.

Solltest du kein Glück bei den Hilfsangeboten haben, gibt es noch die Möglichkeit, sich direkt an den Verein zu wenden und nach einer Ermäßigung zu fragen. Manche gehen darauf ein, andere wünschen sich im Gegenzug ehrenamtliche Mitarbeit im Verein.

2.2 Sponsoren finden

Klingt für den einen oder anderen vielleicht etwas übertrieben, aber warum nicht? Wenn dein Kind ein besonderes Talent hat und mit Herz und Seele dabei ist, und nur das blöde Geld fehlt, damit es seinem Traum nachgehen kann, dann kann man sich doch gemeinsam mit seinem Kind hinsetzen und sich auf die Suche nach einem Sponsor machen.

Gerade in Zeiten von Social Media ist es mMn sogar leichter, welche zu finden, weil man Fans und potentielle Sponsoren immer auf dem Laufenden halten kann.

Wichtig an dieser Stelle zu erwähnen: Respektiere die Privatsphäre deines Kindes, schütze seine Identität und Daten, zeige sein Gesicht nicht auf Fotos oder Videos.

2.3 Freunde, Familie, Bekannte um Hilfe bitten

Ich weiß, vielen von uns fällt es nicht leicht, um Hilfe zu bitten, gerade wenn es um Geld geht. Manche sehen sich als Bittsteller, empfinden es als erniedrigend, nach Geld zu fragen, aber – wie unter dem Punkt „Sponsoren finden“ schon erwähnt, würde ich auch hier sagen: Fragen kostet nichts. Und wenn es hier wirklich darum geht, deinem Kind zu helfen, diesem Hobby nachzugehen, sollte man nichts unversucht lassen. Für manche Familien würde es vielleicht schon reichen, wenn sich jemand bereit erklärt, das Kind zum Verein zu fahren und wieder abzuholen – einfach, weil die Eltern keine Zeit haben.

2.4 Kostenlose Alternativen finden

Als wahrscheinlich beste Option, finde ich, sind kostenlose Angebote, die dein Kind wahrnehmen kann. Die Aufzählung mag nicht vollständig sein, aber das ist mir bisher bekannt:

• Schulen bieten verschiedene Arbeitsgruppen an, wie z.B. Chor, Kochkurs, Sport, Schulband, Schulgarten uvm.
• Eine Möglichkeit, sich kostenlos auszuprobieren, bieten sogenannte Schnupperkurse und Probestunden, die i.d.R. kostenlos oder gegen ein kleines Entgelt angeboten werden. So lässt sich bereits vor der Investition in ein teures Hobby feststellen, ob dein Kind mit überhaupt glücklich damit wäre oder nicht.
• Ansonsten gibt es noch Jugendclubs, die unterschiedliche Freizeitangebote stellen.

Solltest du hierzu noch mehr Einfälle haben, schreib gern unten einen Kommentar, damit hier Ideen gesammelt werden können.

3. Große Familie, viele Bedürfnisse

Oliver fährt mittlerweile selbstständig zu seinem Verein. Für mich wäre es gar nicht möglich, ihn zum Training zu bringen, weil ich zu der Zeit noch arbeite und einen so langen Fahrtweg habe, dass ich es gerade mal schaffe, ihn abzuholen, und das auch nur in meiner Woche des Wechselmodells, denn in der anderen arbeite ich Vollzeit.

Von daher frage ich mich dann immer, wie das Familien mit mehreren Kindern machen. Da wird es doch noch schwerer, die unterschiedlichen Bedürfnisse unter einen Hut zu bekommen, allein, um die Kinder zu ihren unterschiedlichen Vereinen zu fahren und sie wieder abzuholen.

Ich habe deshalb eine Freundin mit drei Kindern gefragt, wie sie das managen, und sie war ganz ehrlich: Es ist schwer bis nicht machbar. Auch wenn es vom Finanziellen her klappen sollte, dass jedes Kind seinem Hobby nachgehen kann, braucht die Familie entweder Unterstützung, wie ihre Kinder hin- und wieder zurück kommen, also z.B. in Form von Fahrgemeinschaften oder dass jemand sie aus dem Freundes- oder Familienkreis dort hinbringt, oder aber man übt mit ihnen, wie sie von allein dort hinkommen, indem sie die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen oder, wenn das Ziel nicht zu weit weg ist, zu Fuß oder mit dem Rad erreichen.

4. Der Verein nimmt mein Kind nicht auf, was jetzt?

Was wir auch schon erlebt haben: Uns wird gesagt, dass das eigene Kind mit 8 Jahren einfach schon zu alt ist. Das regt mich heute noch genau so auf wie an dem Tag, an dem wir die Rückmeldung bekamen. Ich meine, Turmspringen ist ja schon ein sehr nischiges Hobby – wie früh soll man denn bitteschön herausfinden, dass das Kind gern vom Turm coole Figuren drehend ins Wasser springen will?! Ganz einfach: Wenn man sich bereits in dieser Nische befindet, weil Mama, Papa, wer auch immer selber diesem Hobby nachgegangen ist. Schade, finde ich, denn so kann ein unentdecktes Talent nicht entdeckt werden.

Dann heißt es entweder weitersuchen oder schauen, wie du deinem Kind anders ermöglichen kannst, sich seinem Hobby zu widmen. Da muss man dann genauer schauen und fragen: Was ist es, was dich daran so reizt? Warum willst du gerade das machen?

Wenn es deinem Kind gefällt, ins Wasser zu springen, kann es das ja auch ganz einfach im Schwimmbad machen, ohne dafür in einem Verein sein zu müssen. Geht es eher darum, etwas darzustellen, kann man ja auch in einer andere Richtung denken. Wie wäre es mit einem Akrobatikkurs? Es gibt Akrobatik Kurse, die schon für Kinder ab 7 Jahren angeboten werden, also einfach mal reinschnuppern.

Wenn es keine Angebote gibt, was spricht dagegen, wenn sich dein Kind einfach Gleichgesinnte sucht und seinen eigenen Club gründet? Oliver spielt z.B. seit Jahren immer noch sehr gerne Beyblade, dann lädt man sich einfach ein paar Beyblader ein und übt gemeinsam. Auch auf dem Spielplatz kann man sich mit seinen Freunden treffen, um gemeinsam Fußball, Basketball, Tischtennis zu spielen oder mit dem Roller bzw. Fahrrad die Gegend erkunden.

5. Mein Kind interessiert sich für nichts – was tun?

Es kann sein, dass du von der oberen Liste alles ausprobiert hast und dein Kind immer noch total uninteressiert an allem ist. Dann sag dir, dass du alles Mögliche ausprobiert hast und lass es gut sein. Nimm den Druck raus und lerne zu akzeptieren, dass dein Kind halt so ist, wie es ist. Bloß, weil es scheinbar keiner Leidenschaft nachgeht, muss das nicht heißen, dass mit deinem Kind was nicht stimmt.

Es kann durchaus sein, dass dein Kind gerade Stress hat oder Sorgen oder etwas Trauriges verarbeiten muss und professionelle Hilfe vonnöten ist.

Auf der anderen Seite solltest du auch in dich selber reinhorchen und dich fragen: Warum will ich unbedingt, dass mein Kind einem Hobby nachgeht? Weil „man“ das halt so macht? Ist das ein Glaubenssatz? Oder geht es dir darum, die Gesundheit deines Kindes zu fördern? Geht das nicht auch auf andere Weise, z.B. über das Essen zu Hause? Oder hast du Angst, dass dein Kind keine sozialen Kompetenzen entwickelt, wenn es so „eigenbrödlerisch“ im Kinderzimmer hockt? Interessiert sich dein Kind wirklich für NICHTS? Schau genau hin und vermeide Verallgemeinerungen.

Einmal war ein Kumpel von Oliver bei uns zu Besuch und ich hätte beinahe nicht mitbekommen, als er so ganz beiläufig in einem Nebensatz erwähnte, dass er gern Pilot werden will. Danach redete er nie wieder davon und gab auch sonst keine Anhaltspunkte, an denen man das hätte mitbekommen können, deshalb ist es wichtig, dass wir unseren Kindern zuhören, und das nicht nur übers Ohr, sondern auch über kleine Signale, die sie geben, erkennen.

6. Mein Kind will nicht mehr zum Verein gehen – was tun?

Es gibt Tage, an denen Oliver kein Bock auf Training hat oder sagt, er will den Verein verlassen. Dann merke ich, dass ein Gespräch mit ihm nötig ist, denn wenn er so etwas äußert, hat das je nachdem unterschiedliche Gründe:

1. Die Trainerin hat ihn angemeckert und er fühlt sich mies.

Er empfindet, sie ist streng, harsch, laut (und das empfinde ich genau so wie manch andere Eltern, die ihr Kind in diesen Verein geben).

An dieser Stelle ist es schwer, denn mMn kann man erwachsenen Trainern zwar sagen, wie ihr Verhalten beim Kind ankommt, ich hab es aber noch nicht erlebt, dass Trainer daraufhin ihr Verhalten ändern, oftmals hilft es aber schon, dass Oliver darüber reden konnte und ich ihm zugehört habe.

Fazit: Entweder lernt man (in dem Fall das Kind), die Art und Weise, wie die Trainerin sich gegenüber den Kindern verhält und wie sie sie trainiert, zu akzeptieren. Wenn es das nicht kann, bleibt einem nur noch der Wechsel in eine andere Gruppe innerhalb des Vereins zu einem anderen Trainer oder der komplette Vereinswechsel.

2. Er will Zeit mit seinen Freunden verbringen oder zu Hause bleiben und Tablet spielen.

Hier kommt es drauf an, sag ich mal. Wenn du merkst, dass dein Kind grad einfach etwas mit dem inneren Schweinehund kämpft und lieber ein bisschen zu Hause rumgammeln will, dann sag ich auch mal: „OK dann bleib heute zu Hause.“ Wer kennt das nicht? Man nimmt sich vor, abends nach der Arbeit noch Sport zu machen und sitzt dann doch vor dem Fernseher und mümmelt Erdnussflips.

Ich lasse es aber nicht zur Gewohnheit werden, und das aus mehreren Gründen:

1. Der Verein kostet Geld. Wenn er nicht mehr hin will, dann nehm ich ihn raus und spar mir das Geld.
2. Der Verein hat nur begrenzt Platz, d.h. es ist in gewisser Weise ein Privileg, dort hingehen zu dürfen. Wenn er nicht mehr hin will, nehm ich ihn raus und gebe den Platz für ein Kind frei, das lieber in den Verein will.
3. Disziplin und das Kämpfen gegen den inneren Schweinehund ist eine wichtige Charaktereigenschaft, finde ich. Sobald Oliver nämlich da war, obwohl er anfangs keine Lust hatte, stellt er fest, dass es cool war, weil er seine Freunde treffen konnte und die Übungen doch Spaß gemacht haben.

Ich hoffe, ich konnte verständlich machen, dass es wichtig ist, flexibel und stets in Kontakt mit seinem Kind zu bleiben und sich auszutauschen, um einander zu verstehen.

Ganz wichtig: Wenn dein Kind absolut nicht mehr zum Verein will!

Man sollte aufmerksam werden, wenn das Kind nicht mehr zum Training gehen will, sich vehement weigert, nochmal dort hinzugehen oder sogar ganz den Verein verlassen will. Ich habe bis heute nicht herausgefunden, warum Oliver nicht mehr zum Tischtennis gehen wollte. Von einem Tag auf den anderen hieß es: „Nein, ich will nicht mehr dorthin.“

In diesem Fall half alles Nachfragen nichts, ich habe allerdings nach einigen Gesprächen mit ihm und seinem Vater eine Vermutung: Es ging nämlich darum, dass an dem Tag sowohl Tischtennis als auch ein von der Schule organisierter Spieleabend stattfand. Dort treffen sich einmal im Jahr die Eltern mit ihren Kindern, um mit anderen Familien Gesellschaftsspiele zu spielen. Oliver wollte da unbedingt hin, sein Papa (wir leben im Wechselmodell und es war gerade Papa-Woche) hatte aber im Tischtennis-Verein angeboten auszuhelfen. Da es beim Spieleabend ein Muss war, dass ein Elternteil dabei ist, ich verreist war und auch sonst keiner aushelfen konnte, konnte Oliver auch nicht allein zum Spieleabend. Sein Vater wiederum wollte sein Versprechen, beim Tischtennis-Verein auszuhelfen, einhalten und entschied dann, dass sie zum Tischtennis gehen müssen. Nach diesem Abend verließ Oliver den Verein.

Das kann man jetzt so oder so sehen, ob es die richtige Entscheidung war oder nicht – für mich war sie es eindeutig. Ich habe sofort gemerkt, wie ernst es Oliver war, den Verein zu verlassen, und damit war die Entscheidung klar.

Was ich sagen will: In solchen Fällen solltest du den Wunsch deines Kindes respektieren und es aus dem Verein nehmen. Es weiterhin dort hinzubringen und zu zwingen, wäre mMn keine gute Idee.

Ganz wichtig ist: Nicht böse reagieren oder gar sagen: „Dann lassen wir es komplett mit einem Verein! Entweder gehst du hierhin oder nirgendwo!“ Glaub mir, solche Sprüche hab ich von Eltern schon sagen hören, und ich finde, es ist in absolut jeder Hinsicht kontraproduktiv. Dein Kind hat den Mut zusammengenommen und sich dir geöffnet, hat dir gesagt, dass es etwas nicht mehr möchte, das musst du akzeptieren und deinem Kind kein schlechtes Gewissen machen, weil es ehrlich zu dir war und dir seine Gefühle gestanden hat.

Und das sage ich, weil ich weiß, dass es Eltern da draußen gibt, die genau so reagieren würden, wovon ich gerade abgeraten habe. Das sind meiner Meinung nach Eltern, die die Leistung ihres Kindes auf sich selbst projizieren und sich besser fühlen, wenn das Kind erfolgreich ist, einen Pokal gewinnt oder sonstwie glänzt.

Dass sie ihrem Kind damit keinen Gefallen tun, es so unter Leistungsdruck zu setzen und emotional zu manipulieren, sehen sie nicht. Statt ihr Kind in ein Hobby zu zwingen, das ihm gar keinen Spaß bereitet und nur für die Eltern hingeht, um von ihnen Anerkennung und „Liebe“ zu erfahren, sollten sie lieber lernen, an sich selbst zu arbeiten, damit sie auf ihre eigenen Leistungen und Erfolge stolz sein können. Sie sollten nicht ihr Ehrgefühl von der Leistung ihres Kindes abhängig machen.

7. Warum ein Verein auch die falsche Wahl sein kann

Oliver ist, würde ich so einschätzen, total wissbegierig und neugierig. Er ist in meinen Augen ein sehr aktiver Mensch, macht super gerne Sport, braucht Bewegung und Action, gammelt aber auch super gerne stundenlang an seinem Tablet rum, um online mit anderen Kindern zu spielen oder seine Lieblingsserie zu suchten.

Was er überhaupt nicht mag, ist Basteln oder Malen. Meiner Meinung nach kommt das eher aufgrund von Vergleichen. Die Kinder in der Schule und auch im Verein lernen, sich miteinander zu vergleichen und wollen demnach immer der Beste sein. Wenn Oliver dann sieht, dass seine Klassenkameradin ein künstlerisches Talent besitzt und schon echt gut zeichnen kann, motiviert ihn das nicht, Motive für den anstehenden Malwettbewerb zu entwerfen, es zieht ihn nur runter. „Ich kann nicht malen!!“, sagt er mir dann mit Tränen in den Augen…

Wenn ich aber einfach mit Oliver ein leeres Blatt heraus hole und drauf los zeichne, merke ich, wie es ihn befreit und wie viel Freude er daran haben kann.

Was ich damit sagen will: Ein Verein kann unter Umständen auch gerade das Falsche für dein Kind sein, gerade wenn es um einen Leistungssport geht, der darauf abzielt, dass man die Kinder gegeneinander in Wettkämpfen antreten lässt, und es am Ende immer einen Gewinner und einen Verlierer geben wird.

Mein Tipp: Erschaffe stattdessen einen Raum, in dem dein Kind frei von Urteilen und Bewertungen einfach sein darf, dann wirst du staunen, wie der Satz „Ich kann das nicht!!“ sich einfach in Wohlgefallen auflösen wird.

8. Wenn das Kind in drei Vereine pro Woche geht. Wann ist es zu viel?

Wenn dein Kind viele Interessen hat, dann kann es – wie bei uns – vorkommen, dass es in der Woche mehreren Hobbys nachgeht. Ob das zu viel für dein Kind ist, entscheidet es selber, aber wir dürfen auch uns selber nicht vergessen, also frag dich „Was gebe ich gerne und wozu bin ich bereit?“.

Ein Beispiel: Oliver ging sonst immer dreimal pro Woche zum Schwimmen. Dann hat er sich für Karate interessiert, das ist einmal pro Woche, also kam das noch hinzu. Dann meinte er, er will jetzt auch noch tanzen. Ich persönlich habe dann entschieden, dass es für mich zu viel ist, weil die Tanzschule zu weit von uns zu Hause entfernt und stattdessen in der Nähe ist, in der sein Vater wohnt, und das mit den Öffentlichen einfach zu stressig ist. Also habe ich gesagt, dass ich weder bereit bin, für ein drittes Hobby zu zahlen, noch dazu, ihn dort hinzubringen und abzuolen. Du merkst, ich sage hier ganz bewusst „für mich zu viel“, denn in Papas Woche geht Oliver tatsächlich auch noch einmal zum Tanzen und hat damit an jedem Tag unter der Woche zu tun – neben Schule, Freunde treffen und diesem ganzen Kram wohlgemerkt.

Ein weiteres Beispiel, das zeigt, dass es auch für das Kind zu viel werden kann: Wie oben schon erwähnt, ging Oliver ja auch mal zum Tischtennis. An einem Tag in der Woche war erst Schwimmen und danach Tischtennis – zack auf gleich, also wir mussten echt hinne machen, dass wir das überhaupt zeitlich schaffen. Das wurde ihm dann auch zu viel. Es kommt halt auch drauf an, ob sich die Hobbys gegenseitig ausgleichen. Geht dein Kind einer Sportart nach, von der sich der Körper auch erholen muss, würde es sich anbieten, wenn dein Kind als Ergänzung einer leichten Tätigkeit nachgeht und z.B. im Chor singt oder malt oder Achtsamkeitsübungen macht oder weiß der Geier…

Und dann spielt wie kurz erwähnt auch die Schule noch mit rein: Als in Olivers Schule z.B. das Schulschwimmen anfing, fand das 1. am selben Tag wie im Schulverein statt, und dann auch noch direkt hintereinander, also völliger Blödsinn und damit auch vollkommen klar, dass das seinem Körper zu viel ist, also geht er an diesem Tag nur noch zum Schulschwimmen und damit ist der restliche Tag Freizeit für ihn.

Wie gesagt kommt es hier ganz auf dein Kind an, das kann ich hier nicht pauschal sagen, was zu viel ist und was nicht, zudem kann es sich mit der Zeit auch einfach wandeln, weil sich die Interessen deines Kindes verändern. Da muss man einfach flexibel sein und stets im Hinterkopf behalten, dass es deinem Kind in erster Linie Spaß machen soll.

So und damit sind wir am Ende angekommen! Der Beitrag hat mir UNGLAUBLICH viel Spaß gemacht, das merkt man bestimmt daran, dass ich so viel geschrieben habe. Ich hoffe, ich konnte hiermit die allermeisten Fragen zum Thema Kinderhobby beantworten und würde mich freuen, wenn du mir einen Kommentar unten hinterlässt und mir davon berichtest, welchem Hobby dein Kind nachgeht und wie ihr herausgefunden habt, wofür sich dein Kind interessiert. Was macht ihr, wenn eure Kinder mal bocklos sind?

Quellen

1. Aufgaben der Kinderfeuerwehr: Aufgaben der Kinderfeuerwehr – Feuerwehr Hoiersdorf (feuerwehr-hoiersdorf.de)

2. Tierschutzverein Berlin: Tierschutzjugend – Tierheim Berlin (tierschutz-berlin.de)

3. Nettersheimer Fossilienacker: Ausflugstipp: Fossilienacker Nettersheim: Goldgräberstimmung und Römergeschichte – Raus in den Westen – Radio – WDR

Der Beitrag Das richtige Hobby für dein Kind erschien zuerst auf Milchtropfen.

Bindungsspiele – Konflikte spielerisch lösen

Elternschaft muss nicht immer nervig, anstrengend und energieraubend sein. Nein, ganz im Gegenteil, sie kann mitunter die schönste Zeit in unserem Leben sein, mit Lachen, toben und in tiefer (Ver-)Bindung mit unseren Kindern. Und dies ermöglichen unter anderem Bindungsspiele. 

Sie helfen Stress abzubauen, Verhaltensprobleme zu minimieren, die Bindung zum Kind zu stärken und dadurch die Kooperationsbereitschaft zu erhöhen – für ein harmonisches Miteinander. Und das Gute daran ist, du kannst sie immer und überall mit deinem Kind, im Alter von 0 bis 12 Jahren spielen. Du brauchst dafür nur ein paar Utensilien, die meist schon vorhanden sind sowie eine emotional sichere Umgebung für dein Kind. 

Herkunft der Bindungsspiele

Die im Beitrag vorgestellten Bindungsspiele gehen zurück auf die schweizerisch-amerikanische Entwicklungspsychologin Aletha Solter. In ihrem Buch “Spielen schafft Nähe – Nähe löst Konflikte” stellt sie ausführlich alle Bindungsspiele vor, die sie in den letzten 25 Jahren entwickelt hat und stützt sich dabei auf die Bindungsforschung des Psychoanalytikers John Bowlby. Er prägte den Begriff “Bindung” – die soziale und feinfühlige Interaktion zwischen Eltern und ihrem Kind von Geburt an. Was Bindung ist und wie du sie stärken kannst, habe ich im Beitrag „Was ist Bindung“ beschrieben. 

Ist diese einfühlsame und positive Beziehung nicht gegeben, kann es zu einer Bandbreite an Verhaltenaufälligkeiten und emotionalen Problemen führen. Bindungsspiele ermöglichen deinem Kind durch Lachen Stress abzubauen, der durch Trennung, Krankheiten, Ängste oder andere Ereignisse entstanden ist. 

Vorteilhaft wäre es, wenn du es schaffst, jeden Tag 30 Minuten mit deinem Kind in ungeteilter Aufmerksamkeit zu spielen. Aber auch ein bis zwei Spielsitzungen in der Woche sind ausreichend, um die Bindung zu stärken und Konflikte zu lösen. 

Meine persönliche Erfahrung damit

Auch ich konnte bereits die positiven Auswirkungen von Bindungsspielen mit meinem älteren Sohn wahrnehmen. Nach der Geburt seines Bruders war er aggressiv und wütend, verständlich, ist so eine Entthronung immer mit viel Stress und unangenehmen Gefühlen verbunden. Besonders gut haben uns die Machtumkehrspiele geholfen, aber auch Regressionsspiele sind bei der Entthronung durch ein Geschwisterkind sehr hilfreich. Probiert es einfach aus und macht eure eigenen Erfahrungen damit. Ihr werdet überrascht sein!

Die 9 Formen der Bindungsspiele 

1. Nicht-direktive, kindzentrierte Spiele

Bei den nicht-direktiven, kindzentrierten Spielen geht es darum, sich so wenig wie möglich in das Spiel des Kindes einzumischen und dem Kind die Führung zu überlassen. Du stellst Utensilien, wie Handpuppen, Figuren, Bauklötze, Plüschtiere zur Verfügung und beobachtest einfach nur, was es damit spielt, ohne zu bewerten. Du spielst nur mit, wenn du direkt dazu aufgefordert wirst.

Diese Spiele sind hilfreich beim Sauberkeitstraining, bei Aufarbeitung traumatischer Ereignisse, wie Naturkatastrophen oder Gewalt-erfahrungen, bei der Entthronung durch ein Geschwisterkind, bei Aggressionen, Geschwisterrivalitäten und zur allgemeinen Bindungsstärkung.

Sie helfen, dass sich dein Kind gewertschätzt, sicher und geliebt fühlt und die Bindung nach einem stress- oder trennungsbedingten Ereignis wieder hergestellt werden kann. Weiterhin tragen sie dazu bei, dass dein Kind nach autoritären Erziehungsmaßnahmen oder häuslicher Gewalt wieder in ein Gefühl des Vertrauens und der Sicherheit zurückfinden kann. Sollte dir das Spielen im Allgemeinen schwer fallen, dann stelle dir einen Wecker und versuche das Spiel nach Ablaufen dieser Zeit vorsichtig ausschleichen zu lassen.

2. Symbolspiele mit problembezogenen Requisiten oder Themen

Anders als bei den nicht-direktiven, kindzentrierten Spielen übernimmst du hier mehr die Führung und bringst Spielthemen ein, die dein Kind belasten.

Symbolspiele haben sich auch bei Ängsten vor Hunden bewährt. Hier kannst du deinem Kind helfen, indem du selbst einen Hund spielst, bellst und es so zum Lachen bringst. Oder dein Kind spielt den Hund oder nimmt einen Plüschhund und du tust so als hättest du Angst davor und rennst weg. Du siehst es gibt mehrere Möglichkeiten Ängste abzubauen und Gelächter hervorzurufen.

Symbolspiele helfen durch Lachen, den Stress abzubauen, der sich durch ein traumatisches Ereignis aufgebaut hat. Mit Hilfe von problembezogenen Requisiten hast du die Möglichkeit, deinem Kind über diese traumatische Erfahrung hinweg zu helfen. Das führt dazu, dass sich dein Kind beim nächsten Auftreten der traumatischen Situation nicht mehr so panisch verhält. 

Mit Symbolspielen kannst du das Verhalten deines Kindes positiv beeinflussen. Bewährt haben sie sich bei Töpfchentraining, Geschwisterrivalitäten, Mogeln und Lügen sowie bei mangelnder Kooperationsbereitschaft oder bestimmten Ängsten (vor Hunden, Ärzten, Kindergarten).

3. Kontingenzspiele

Kontingenzspiele zeichnen sich durch ein absehbares, zuverlässig wiederholendes Verhalten des Erwachsenen gegenüber dem des Kind aus. 

Hierzu zählt beispielsweise der Huckepackritt, wo du dein Kind auf den Rücken nimmst und es nur durch antippen der rechten oder linken Schulter anzeigt, in welche Richtung du nun gehen sollst.

Dadurch förderst du das Vertrauen deines Kindes und gibst ihm ein starkes Machtgefühl, welches Sicherheit und Vorhersehbarkeit schenkt. Das dadurch entstehende Lachen hilft, innere Anspannungen durch ein Gefühl von Machtlosigkeit in früher erlebten Erfahrungen zu mindern. 

Kontingenzspiele helfen bei mangelnder Kooperationsbereitschaft, bei Verhaltensproblemen aufgrund der Scheidung der Eltern und bei der Förderung der Heilung durch Naturkatastrophen oder andere traumatische Ereignisse. 

4. Nonsensspiele

Quatsch machen? Au ja! Eines meiner Lieblingsbindungsspiele ist das Nonsensspiel, denn dabei geht es darum, ein bewusst absonderlich, lächerliches Verhalten an den Tag zu legen. Und wenn wir genau darauf achten, dann stellen wir fest, dass unsere Kinder oft Nonsensspiele anregen, wenn sie sich beispielsweise die Hose anstatt über die Füße über den Kopf ziehen. 

Diese Spiele eignen sich besonders gut, wenn wir unserem Kind sofortige Grenzen setzen müssen und zum Beispiel nach dem “Aus”-Knopf des Kindes suchen und ihn aber natürlich nicht finden oder er defekt ist.

Weiterhin haben sie sich bei der Sauberkeitserziehung, beim Gebrauch von Schimpfwörtern, bei aggressivem Verhalten, bei Geschwisterkonflikten, Anziehproblemen, beim Lügen und Mogeln, bei bestimmten Ängsten und zur Erleichterung der Hausaufgaben bewährt. 

Das daraus resultierende Lachen lockert innere Anspannung und erlaubt unseren Kindern aufgestaute Wut oder Frustration ihren Raum zu geben.

5. Trennungsspiele

Zu den bekannten Trennungsspielen gehört wohl das Guck-guck-Spiel, welches auch schon von Säuglingen gespielt wird und das Verstecke-Spiel bei den etwas größeren Kindern. Wer kennt sie nicht? 

Beide Spiele schaffen eine kurze visuelle oder räumliche Distanz zwischen dem Kind und dir und sorgt für Gelächter, bei der körperlichen oder visuellen Wiedervereinigung, was beim Abbau innerer Anspannungen hilft, die durch Trennung entstanden ist. 

Auch das Fangespiel, welches du mit dem Verstecke-Spiel kombinieren kannst, gehört zu den Trennungsspielen. Alle drei Spiele helfen deinem Kind mit den alltäglichen Trennungsereignissen durch Krippe, Kita und Schule umzugehen, sowie bei der Überwindung früher erlebter Trennungs- und Verlustsituationen. Dazu gehören auch Geburtstrauma, wenn das Neugeborene gleich nach der Geburt nicht zur Mutter kann, sowie die Scheidung der Eltern. Weiterhin können sie auch Ängste abbauen, die auf imaginären Trennungs- oder Verlustsituationen beruhen, wenn das Kind beispielsweise etwas von einer Entführung gehört hat.

6. Machtumkehrspiele

Machtumkehrspiele schließen Tätigkeiten ein, in denen du dich als Elternteil spielerisch schwach, ängstlich, dusselig, tollpatschig, ängstlich oder wütend gibst. 

Wichtig dabei ist es, dass du deine Rolle sehr authentisch spielst und dich bei einer wilden Kissenschlacht ganz theatralisch zu Boden fallen lässt oder ängstlich vor einem Spieldinosaurier in der Hand deines Kindes wegrennst. Wie auch bei den Kontingenzspielen helfen Machtumkehrspiele dabei, ein Gefühl von Hilf- oder Machtlosigkeit abzumildern, indem dein Kind die “Oberhand” bekommt und sich stärker, klüger oder mutiger fühlt als du. Machtumkehrspiele haben sich bei einer zu strengen Erziehung oder auch bei Misshandlungen bewährt. 

Das Lachen dient auch hier wieder zum Abbau von angestauter Frustration und Wut. Und auch hier dürfen wir wieder darauf achten, wann unser Kind von sich aus ein Machtumkehrspiel anstößt.

7. Regressionsspiele

Als Regressionsverhalten verstehen wir das Zurückfallen auf frühere Stufen der geistigen Entwicklung. Dein Kind fällt in ein babyhaftes Verhalten zurück und möchte betuddelt und umsorgt werden. Dem dürfen wir mit ruhigem Gewissen nachgehen, denn unser Kind wird sich nicht immer wie ein Baby verhalten. 

Es ermöglicht unserem Kind, erste Schritte in die Unabhängigkeit zu gehen, wenn es soweit ist und kann sich mit Hilfe unserer Feinfühligkeit geliebt und geborgen fühlen. Bei diesen Spielen muss dein Kind nicht unbedingt lachen, es erfährt auch so Heilung.

Regressionsspiele dienen dem Kind, Ereignisse, wie die Geburt eines Geschwisterchens, Misshandlung, Vernachlässigung oder Trennungen zu verarbeiten. 

8. Aktivitäten mit Körperkontakt

Berührungen tun uns allen gut, denn sie sind unabdingbar für eine optimale physische und emotionale Entwicklung. Das spüren auch unsere Kinder und inszenieren nicht selten Spiele, bei denen Körperkontakt im Vordergrund steht, wie Toben, Raufen oder Klatschspiele.

Eines unserer Spiele mit Körperkontakt läuft folgendermaßen ab: meine zwei Jungs stehen auf unserem großen Familienbett hinten an der Wand, ich stehe am anderen Ende des Bettes unten auf den Fußboden. Dann rennen sie auch mich zu und ich fange sie auf, manchmal tanze ich noch kurz mit ihnen auf dem Arm und dann werfe ich sie zurück auf das Bett. Das genießen sie sehr.

Auch gehören alle möglichen Kreis- und Klatschspiele, Huckepack oder  der Knieritt dazu.

Diese Spiele helfen den Kindern ein Gefühl der Wertschätzung, Sicherheit und Zugehörigkeit zu bekommen. Weiterhin stärkt es ihr eigenes Körpergefühl, weil sie spüren, dass wir gerne mit ihnen kuscheln. Berührungen sind bei uns von Geburt bis zum Tod ein essentielles Bedürfnis. Auch suchen Kinder körperliche Zuwendung, wenn sie müde, verängstigt, frustriert oder verletzt sind. 

9. Kooperative Spiele und Aktivitäten

Diese nicht wettbewerbsorientierten Spiele stärken den Zusammenhalt, auch und vor allem unter Geschwistern. 

Wie ich oben bereits erwähnt hatte, ging es unserem großen Sohn nach der Geburt seines Bruders nicht so gut. Jetzt wo der “Kleine” schon größer ist haben sie ein eigenes kooperatives Spiel entdeckt, welches ihre Teambildung stärkt. Und das geht so:

Ich liege auf dem Bett und einer der beiden Jungs versucht mich vom Bett zu schieben (Machtumkehrspiel). Er schafft es aber nicht und bittet seinen Bruder ihm zu helfen und schwuppdiwupp lieg ich auf dem Fußboden 😉

Auch kompetitive (wettbewerbsorientierte) Spiele lassen sich zu kooperativen Spielen abwandeln, sodass es keine Verlierer gibt, denn alle haben die Aufgabe ein gemeinsames Ziel zusammen zu erreichen. So könnte man beispielsweise beim Sackhüpfen zwei Säcke aneinander binden und die Aufgabe besteht nun darin gemeinsam ins Ziel zu hüpfen und sich gegenseitig anzufeuern und zu helfen, wenn der eine umgekippt ist. Zu den kooperativen Aktivitäten könnte man auch das Backen und Kochen hinzuzählen. Das Ziel ist es, etwas köstliches am Ende auf dem Teller zu haben.

Diese Spiele lässt in deinem Kind ein Gefühl von Verbundenheit und Wertschätzung aufkommen und sie sind besonders dann zu empfehlen, wenn dein Kind mogelt, wenig Kooperationsbereitschaft oder auffälliges Verhalten aufgrund von Scheidung oder Geschwisterkonflikten zeigt. 

Was du möglichst vermeiden solltest

Achte darauf:

• dass sich dein Kind von dir nicht ausgelacht oder gehänselt fühlt
• dass sich dein Kind wohl fühlt. Wenn es weint, dann beende das Spiel und nimm es in den Arm, damit es seinen Tränen freien Lauf lassen kann, danach wird es ihm besser gehen
• dein Kind nicht auszukitzeln, denn dann bekommt es das Gefühl der Machtlosigkeit
• bei schwerwiegenden traumatischen Erfahrungen deines Kindes professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen
• flexibel und offen zu bleiben
• dein Kind während des Spiels weder zu belehren oder zu korrigieren

Welche Bindungsspiele spielst du am Liebsten mit deinem Kind? Erzähle mir gern davon in den Kommentaren.

Zum Vertiefen des Themas und für noch mehr Infos, Inspirationen und Beispiele, möchte ich dir das Buch von Aletha Solter mit vielen weiteren Praxisbeispielen wärmstens ans Herz legen.

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Damals hab ich mich nicht getraut, auf diese Frage zu antworten; heute möchte ich das gerne nachholen…

Erst war es noch ein ganz normaler Spieleabend…

Ich mochte das Spiel. Es war ein Brettspiel. Es hieß „Auf Achse„*, bei dem jede/r Spieler*in einen LKW spielt, Aufträge bekommt und eine bestimmte Anzahl an Gütern von A nach B bringen muss. Für jeden erfolgreich abgeschlossenen Transport gibt es dann Geld.

Man kann auch Anhänger kaufen, damit man mehrere Waren gleichzeitig transportieren und somit Aufträge, die auf dem Weg liegen oder nur einen kleinen Umweg benötigen, erledigen und schneller Kohle kassieren kann. Denn die entscheidet am Ende, wer gewonnen hat.

Ein recht simples Spielkonzept, aber man muss halt auch überlegen. Nehme ich den Auftrag, für den ich von Flensburg nach Verona wirklich von einem Ende des Spielfelds zum anderen fahren muss, für den ich aber auch richtig viel Kohle bekomme? Oder nehme ich vielleicht lieber die vielen kleineren Aufträge, bei denen ein Stau oder eine Baustelle nicht gleich den Genickbruch bedeutet?

Für mich war bald klar, dass ich verlieren würde. Bei meinem Vater stapelte sich Zug um Zug das Geld, er hatte mehr als ausreichend Anhänger zur Verfügung, meine Mutter war auch gut dabei, und gegen Spielende passierte es dann…

„Bist du DUMM?!“

Das Spiel endet, wenn es keine Aufträge mehr gibt und die/der erste Spieler*in alle angenommenen Aufträge abgeschlossen hat. Dann wird das Geld gezählt; wer am Meisten hat, gewinnt.

Ich weiß gar nicht mehr genau, wie sich das Ganze abspielte. Ich meine mich zu erinnern, dass es darum ging, dass ich einen Anhänger kaufen wollte, und mein Vater mir anbot, mir einen seiner Anhänger günstiger zu verkaufen.

Das Spiel war eh fast vorbei, dachte ich mir. Ich sah auf die Spielseite meines Vaters, wo sich die Geldscheine türmten. Ich sah rüber zu meiner Mutter, dann zu mir, und ich wusste, es macht keinen Unterschied mehr, einen Anhänger günstiger oder für den Originalpreis zu kaufen – ich würde so oder so verlieren.

Also entschied ich mich, den Anhänger, den mir mein Vater so gönnerhaft angeboten hatte, nicht zu kaufen, und stattdessen mehr Geld für einen Anhänger auszugeben, der ihm nicht gehörte. Ich wollte nicht, dass mein Vater noch mehr Geld bekommt. Ich hasste diese Situation, in der er sich als Helfer aufspielte, wo wir doch alle wussten, dass es rein gar nichts bringen würde – außer, dass er noch mehr Scheine kassieren würde. Und wenigstens das sollte ihm verwehrt bleiben.

„Bist du DUMM?!“ – hörte ich ihn fragen. Er erklärte, dass sein Anhänger doch günstiger sei als der andere. Meine Mutter schritt ein, dass er so nicht reden solle. Er lachte unsicher. Mir war klar, dass es eine rhetorische Frage war. Sie bedurfte keiner Antwort.

Was „dumm“ wirklich bedeutet

Trotzdem möchte ich gerne antworten. Denn ich bin nicht dumm. Auch wenn ich mich lange dafür gehalten habe und es heute immer wieder hochkommt. Dieser Glaubenssatz, dass ich dumm bin. Nicht klug genug, um Erfolg zu haben oder Neues auszuprobieren.

„Es gibt keine dummen Menschen.“

Ich sage mir immer wieder, dass es keine dummen Menschen gibt. Das Wort „dumm“ sollte meiner Meinung nach überhaupt nicht existieren.

Was wir stattdessen sagen können, ist, dass wir Menschen alle unterschiedliches Wissen haben. Doch deshalb sind wir noch lange nicht dumm.

Als Grundschulkind konnte ich immer noch nicht die Uhr lesen. Ich verstand es einfach nicht. Ich kapierte nicht, was mir der kleine Zeiger zwischen 2 und 3 und der große Zeiger auf der 6 sagen wollten. Meine Lehrerin verstand nicht, warum ich im Test zu meinem Nachbarn rüber schmulte, weil er die Uhr konnte.

Und trotzdem war ich nicht dumm. Ich interessierte mich zu diesem Zeitpunkt nur für andere Dinge.

Ich ging leidenschaftlich gerne tanzen, hatte sogar Rollen auf der Bühne vor Publikum, wofür ich seitenweise lange Texte auswendig lernen musste. Kein Problem. Ich liebte es, zu schauspielern. Setzte ich mal für längere Zeit aus, waren Text und Choreographie nach kurzer Übung wieder da.

Ich war gerne unterwegs mit meinen Freund*innen, auf allen möglichen Spielplätzen. Manchmal waren wir mutig genug, in eine geschlossene Kita einzubrechen oder uns auf einen abgelegenen Platz zu schleichen, auf dem tote Ratten lagen. In der Kita ging dann der Alarm los, auf dem Platz wurden wir erwischt und von einem wütenden Mann zum Teufel gejagt.

Es war aufregend und wir taten es nie wieder, aber das war es, was ich als Kind machte. Was interessierten mich Zeiger, die mir sagen wollten, wie spät es war? Wenn ich es wissen wollte, fragte ich nach oder schaute auf meine Uhr mit Digitalanzeige.

Auch wenn ich manches nicht wusste, so wusste ich mir dennoch zu helfen.

Heute bin ich selber nicht besser

Heute, als Erwachsene, als Mutter, Frau, wer auch immer, ertappe ich mich auch öfter mal dabei, dass ich plötzlich, ohne nachzudenken, solche Sprüche rufe. Über Fußgänger*innen, die, obwohl sie mich mit dem Auto kommen sehen, auf die Straße laufen, weil… naja… ich werde sie schon nicht überfahren, logisch. Aber diese Arroganz und Selbstsicherheit, mit der diese Leute noch gemächlich über die Straße stolzieren, macht mich wahnsinnig, und ja, dann rufe ich auch „Ey sammal bist du dumm oder was?!“

Oder wenn mein Sohn seine „5 Minuten“ hat und ich mich geduldig in seine Nähe setze, mit ausreichend Sicherheitsabstand, und er plötzlich zu mir kommt und mich tritt, dann platzt es manchmal auch aus mir raus, dass ich ihn völlig irritiert anstarre und frage „Spinnst du?! Warum trittst du mich?!“

Was sich wirklich hinter solchen Sprüchen verbirgt

Jetzt, wo ich so darüber nachdenke, haben diese Sprüche eins gemeinsam: Irritation. Wir verstehen nicht, was gerade passiert (ist). Aber wir haben verlernt, es zu erkennen und auszusprechen. Stattdessen platzt so ein beschissener „Bist du …?!“ aus uns heraus, der es uns sowie unserem Gegenüber ziemlich schwer macht zu verstehen, was wir gerade wirklich sagen wollen. Nämlich „Hä? Ich versteh grad gar nichts! Was ist gerade passiert? Und warum? Ich brauche eine Erklärung, um das zu verstehen.“

Fazit

Es gibt keine dummen Menschen. Es gibt Menschen, die unterschiedliche Erfahrungen, Interessen und demzufolge ein unterschiedliches Wissen haben. Aber sie sind nicht dumm. Das Wort allein dürfte gar nicht existieren, weil es derart verurteilt, dass es nur DAS EINE Wissen, DIE EINE Wahrheit gibt. Das Wort denunziert uns, macht uns klein, beraubt uns unseres Selbstwertgefühls und Selbstbewusstseins.

Stattdessen sollten wir uns stets darüber im Klaren sein, dass es so etwas wie „dumm“ einfach nicht gibt. Wir können alle voneinander lernen. Du kannst von jeder/m Menschen etwas lernen, und sei es auch nur, dass du weißt, dass du so wie dieser Mensch nicht sein willst. Dann hat sie/er dir zumindest geholfen, dein Wertesystem zu festigen. Du kannst IMMER lernen. Von jedem und jeder.

Wenn wir jemanden beobachten und absolut nicht nachvollziehen können, was sie/er da getan hat, dann neigen wir oft dazu, solche Menschen zu verurteilen. Wir sagen dann schnell „Ist die/der dumm…“ Doch dann fällt es uns schwerer zu erkennen, was wir in diesem Moment brauchen. Klarheit. Weil wir nicht verstehen, warum manche Menschen machen, was sie machen.

Dann hilft Empathie. Wir versetzen uns in die Lage der/desjenigen hinein, um verstehen zu lernen. Und verstehen heißt nicht gleich akzeptieren. Es heißt lediglich, den Sinn zu erfassen. Nachvollziehen zu können.

Und jetzt kann ich auch verstehen, warum mich mein Vater damals fragte „Bist du dumm?“. Er war irritiert. Er konnte nicht verstehen, was mich dazu veranlasst hatte, seinen günstigeren Anhänger nicht, und stattdessen einen teureren Anhänger zu kaufen. Er wusste sich leider nur nicht besser auszudrücken.

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Schön und gut, aber wie kann man Kinder zu Hause beschäftigen, die nicht gerne malen und basteln? Die sich viel lieber bewegen, toben und rennen von morgens bis abends, ohne dass ihnen jemals die Puste ausgeht? Für Ninjas, Abenteurer*innen und Weltentdecker*innen?

Wenn du auf der Suche nach Indoor Aktivitäten für zu Hause bist, damit sich dein Kind so richtig austoben kann, dann bist du hier genau richtig. Im heutigen Beitrag findest du genügend Inspiration, um deine kleinen Energiebündel daheim zu beschäftigen.

100 Indoor Aktivitäten für Kinder für zu Hause

Diese Liste ist voller Beschäftigungsideen, was du mit deinen Kindern zu Hause spielen kannst, Hauptsache ist: Es macht Spaß und man muss sich dabei in irgendeiner Form bewegen.

Wenn dir weitere Indoor Aktivitäten einfallen, die hier noch nicht aufgelistet sind, teile sie unbedingt unten in den Kommentaren, damit auch andere davon erfahren können und keine Langeweile mehr zu Hause aufkommt.

Etwas Inspiration habe ich mir aus meinem Artikel „20 kooperative Spiele für den Kindergeburtstag“ geholt, denn auch bei der Geburtstagsfeier gibt es Spiele, bei denen sich die Kinder bewegen dürfen, damit die ganze Energie, die sie in sich haben, auch irgendwie abgebaut werden kann.

Aber keine Sorge, es gibt noch genügend andere Ideen, wie sich deine Kinder zu Hause so richtig auspowern können, die du ganz bestimmt noch nicht kennst. Viel Spaß beim Stöbern!

1. Interaction

Bei Interaction* wird Brettspiel mit Interaktion wie Liegestütze kombiniert, was ich ganz raffiniert finde, weil dann für jede/n etwas dabei ist, es gibt mal eine ruhigere und eine aufregendere Runde. Erwähnen möchte ich allerdings an dieser Stelle unbedingt, dass man für dieses Spiel ein Smartphone oder Tablet braucht, weil man sich eine App herunterladen muss. Man braucht allerdings nicht zwangsläufig Internet, sondern kann es auch im Offline Modus spielen.

2. Dart

Beim Dartspiel* braucht es Ruhe, Konzentration und ein wenig Geschicklichkeit. Und falls mal was daneben geht, keine Sorge, denn Dart für Kinder gibt es zum Glück auch mit Klett.

3. XXL Bausteine

Welches Kind liebt es nicht, sich eine Hütte oder gleich ein ganzes Schloss aus XXL Schaumstoffbausteinen* zu bauen und es dann mit Karacho wieder zum Einstürzen zu bringen? Genau aus diesem Grund kann ich mir gut vorstellen, dass XXL Bausteine bei euch zu Hause der Renner werden könnten.

4. Flasche drehen

„Flasche drehen“ oder „Wahrheit oder Pflicht“ oder wie auch immer man dieses Spiel nennen mag. Ihr sitzt alle im Kreis mit einer leeren Flasche in der Mitte. Die/Der Jüngste beginnt, dreht die Flasche und auf wen die Flasche zeigt, die/der muss eine bestimmte Handlung ausführen oder – bei Wahrheit oder Pflicht – wählen, ob sie/er lieber eine Frage wahrheitsgemäß beantwortet oder stattdessen lieber eine Aktion wählt, die sie/er dann wirklich ausführen MUSS.

5. Nach der Eieruhr suchen

Hast du einen laut tickenden Wecker oder eine Eieruhr* zu Hause rumstehen? Perfekt! Stell sie auf 5 min. (oder welche Zeit auch immer), versteck sie gut und lass die Kinder danach suchen. Sie müssen möglichst leise sein, um das Ticken zu hören und sie am Besten vor dem Klingeln zu finden.

6. Topfschlagen

Wer kennt es nicht? Der ultimative Klassiker unter den Spielen auf Geburtstagsparties. Ob du nun „nur“ ein Kind oder mehrere Kinder hast: Mit Topfschlagen kannst du nichts falsch machen.

Hier nochmal die Anleitung in Kürze: Ein Kind bekommt die Augen verbunden und muss – ausgestattet mit einem Kochlöffel – den Kochtopf finden, unter dem sich üblicherweise ein kleiner Schatz befindet. Die anderen helfen der/dem Suchenden mit Hinweisen wie „Warm!“ (für: „Du bist auf dem richtigen Weg!“) und „Kalt!“ (für: „Du gehst in die falsche Richtung!“), den Topf zu finden. Ist der Topf gefunden, ist die/der Nächste dran.

7. Sackhüpfen

Die Meisten kennen Sackhüpfen wahrscheinlich so, dass jede/r Mitspieler*in in einen Sack steigt und gegeneinander von der Start- bis zur Ziellinie hüpft. Wer zuerst ins Ziel hüpft, gewinnt.

Möchtest du den Gemeinschaftssinn deiner Kinder stärken, lass sie alle gemeinsam in einen Bettbezug steigen, jede/r hält sich am Rand fest. Nun müssen sie zusammen ins Ziel gelangen, keine/r wird zurückgelassen.

8. Eierlaufen

Weil wir dieses Spiel zu Hause spielen, wollen wir ja keine Sauerei veranstalten. Deshalb nehmen wir Plastik- oder Styroporeier, Kartoffeln o.ä.

Beim klassischen Eierlauf läuft man das Ei auf einem Löffel balancierend gegeneinander an, es gibt eine Start- und eine Ziellinie. Bei kooperativen Spielen kannst du es so gestalten, dass man sich die Kartoffel von Löffel zu Löffel reihum überreicht.

9. Fliegende Luftballons

Bei diesem Spiel braucht ihr nichts weiter als eine Menge Luftballons*. Je mehr Luftballons, desto lustiger wird es (und wilder, also Vorsicht, dass ihr bei all der Aufregung nicht zusammenstoßt!).

Ziel ist es, alle aufgeblasenen Luftballons gemeinsam in der Luft zu halten; kein Luftballon darf auf den Boden kommen.

10. Blinde Kuh

Wer die blinde Kuh spielt, dessen Augen werden verbunden und hat die Aufgabe, die anderen Spieler*innen zu ergreifen, die um die blinde Kuh herumlaufen und sie ein wenig necken oder zupfen. Wen die blinde Kuh erwischt, die/der löst sie ab und ist nun selber dran.

11. Alkoholbrille

Dieses Spiel haben wir mal auf einer großen Veranstaltung gespielt, wobei es da eher um Alkoholprävention ging als um den Spaß, aber nun ja…

Wer die Alkoholbrille* aufsetzt, sieht auf jeden Fall nicht mehr richtig, das Sehfeld ist verengt, Distanzen werden nicht mehr richtig wahrgenommen. Ideale Voraussetzung, um auf den Boden mit Krepppapier einen Weg zu kleben, den die Person, die die Alkoholbrille auf hat, abzulaufen hat. Die anderen achten darauf, dass sich die Person nicht irgendwo verletzt.

12. Scharade/Tabu

Bei diesen Spielen geht es darum, seinen Mitspieler*innen Begriffe auf Karten zu erklären, bei Scharade* pantomimisch, bei Tabu* darf man reden, allerdings gibt es sogenannte Tabuwörter, die man nicht benutzen darf.

Falls deine Kinder noch nicht lesen können, könnt ihr die Begriffe auch aufmalen, so können auch schon die Kleinen mitmachen.

13. Ballon weitergeben

Ähnlich wie beim kooperativen Eierlaufen kannst du einen Luftballon aufblasen und ihn reihum von Person zu Person weiterreichen, ohne dass die Hände benutzt werden, zum Beispiel von Bauch zu Bauch.

14. Bop it!

Auf den ersten Blick scheint Bop it!* ziemlich öde zu sein, macht aber echt viel Spaß! Im Grunde genommen geht es darum, die Bewegung, die das Gerät sagt (drehen, ziehen, drücken, klopfen, rangehen, kämmen, wiegen, trinken, golfen, hämmern, sägen, Selfie, singen oder peitschen) nachzumachen. Je besser man darin ist, desto schneller kommen die Befehle.

15. Hula Hoop

Als Kind haben meine Mama und ich uns immer morgens direkt nach dem Aufstehen die Hula Hoop Reifen* geschnappt und dann versucht, sie so lange wie möglich um die Hüften kreisen zu lassen. Ob zur Musik oder ohne, ob man es schwieriger gestaltet und sagt, man muss sich währenddessen noch von A nach B bewegen – da sollen eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt sein.

Für kleinere Kinder kann ich empfehlen, die Hula Hoop Reifen einfach auf den Boden zu legen und daraus ein Hüpfspiel zu machen – ganz einfach, aber effektiv – oder sie einfach weg- und wieder zu euch rollen zu lassen.

16. Kegeln/Bowling

Auf Teppich lässt es sich mit dem Kegelspiel* nicht so gut spielen, aber auf glattem, ebenem Untergrund dafür umso besser. Einfach die Kegel aufstellen und die Kinder mit den Bällen/Kugeln die Kegel umstoßen lassen.

17. Luftküssen ausweichen

Da ich gerade ziemlich krank im Bett liege, kann ich mich nur wenig aktiv daran beteiligen, mit meinem Sohn zu spielen, zu toben usw. Ein Spiel, bei dem ich im Bett liegen und sich Oliver trotzdem bewegen kann, heißt Luftkuss, bei dem ich Luftküsse durch die Gegend „schieße“ und mein Sohn versuchen muss, ihnen auszuweichen.

18. Geisterjagd

Wenn ihr den Raum gut abdunkelt, könnt ihr auf Geisterjagd* gehen. Ein kleine Skelett-Puppe projiziert Geister an die Wand, und dein Kind muss versuchen, diese mit seiner Lichtpistole zu vertreiben.

19. Pogo Jumper

Mit diesem lustigen Ding kann dein Kind sowohl drinnen als auch draußen durch die Gegend hopsen, es besteht aus Schaumstoff und hat einen rutschfesten Griff. Was allerdings nerven könnte, das gebe ich ganz offen und ehrlich zu, sind die Quietschgeräusche, die der Pogo Jumper* bei jedem Hopser von sich gibt. Den Kindern wird es wahrscheinlich gefallen, ich kann mir aber gut vorstellen, dass es den Eltern irgendwann auf die Nerven gehen könnte.

20. Schwungtuch

Für viele Mitspieler*innen eignet sich auch das Spiel mit dem Schwungtuch*. Falls du so ein Schwungtuch gerade nicht zur Hand hast, ist das auch nicht weiter schlimm, dafür gibt es ganz einfache Alternativen wie eine Tischdecke, Bettlaken, Bettbezug oder ähnliches.

Was genau ihr mit dem Schwungtuch spielen wollt, sei euch überlassen, da gibt es wirklich jede Menge verschiedene Möglichkeiten. Eine Idee wäre, dass ihr jemand Außenstehendes habt, der verschiedene Gegenstände in die Mitte des Sprungtuchs wirft (z.B. Bälle) und alle anderen versuchen müssen, sie wieder rauszubekommen. Schaffen sie es nicht und es sind alle Gegenstände im Sprungtuch, hat die/der Außenstehende gewonnen und es wird gewechselt.

21. Verstecken

Was Kindern auch immer wieder Spaß macht, ist Verstecken spielen. Eine/r zählt, die anderen verstecken sich in der Zeit, dann müssen alle gefunden werden.

Man kann das Spiel auch erweitern, indem man daraus Versteckefange macht. Hier müssen die Versteckenden versuchen, an ein vorher ausgemachtes Ziel zu kommen, um sich zu erlösen. Schaffen sie es, das Ziel zu erreichen, ohne vom Sucher erwischt zu werden, sind sie erlöst. Werden sie vorher erwischt, ruft die/der Suchende „Verbrannt!“, dann sind sie raus.

22. „Ach du Kacke“

Unser Sohn liebt es, über Kacka, Kacke, Kot usw. zu reden, und damit wird er wahrscheinlich nicht der einzige sein.

Was, wenn ich dir sage, dass ich ein Spiel gefunden habe, bei dem es um genau dieses bei Kindern so beliebte Thema geht? In „Ach du Kacke„* gibt es eine Spielwiese, die man auf dem Boden auslegt und mit Knete in Form von Hundehaufen belegt.

Jetzt werden den Spieler*innen nur noch die Augen verbunden und sie müssen die Wiese entlang laufen. Wer am Wenigsten in die Hundehäufchen gelaufen ist, hat das Kackaspiel gewonnen. Was meinst du? Wäre das was für deine Kinder?

23. Treffen

Mit dem Wäschekorb und anderen Behältern kann man einige Dinge anstellen, wie z.B. versuchen, Bälle in sie hinein zu kicken. Macht natürlich mehr Spaß, wenn die Behälter in unterschiedlichen Höhen und Richtungen stehen, sodass man sich anstrengen muss, sie zu treffen.

Falls deine Kinder eine Spielzeug-Armbrust mit Schaumstoff-Pfeilen haben, könnt ihr einen kleinen Wettbewerb starten, ob ihr alle Ziele trefft, die ihr euch ausdenkt (natürlich keine Personen, Tiere und empfindliche Dinge).

24. Piñata

Wahrscheinlich keine Beschäftigungsidee für jeden Tag, aber für einen ganz besonderen kann man doch bestimmt auch mal eine Piñata* zusammen basteln, aufhängen und die Kinder abwechselnd mit verbundenen Augen drauf rumkloppen lassen bis sie kaputt geht und all die vielen Süßigkeiten rausfallen, oder?

25. Hüpfspiele

Bestimmt kennst du noch Hüpfspiele, die man mit Kreide auf den Gehweg gezeichnet hat und dann mit einem oder zwei Beinen drüber gesprungen ist.

Auch für dein Zuhause ist so ein Himmel und Hölle Spiel geeignet. Wenn du ungern deinen Boden mit Kreide vollmalen willst, kann ich das verstehen. Du kannst stattdessen Kreppband benutzen und damit die jeweiligen Felder abkleben, Spielmatten* zusammen legen wie ein Puzzle, oder eine Matte, ein Bettlaken o.ä. entsprechend bemalen, sodass deine Kleinen drüber hüpfen können.

Mehr Inspiration für Hüpfespiele findest du in dem Buch „Die schönsten Hüpfspiele„* – zusammen mit passender Malkreide.

26. Sprossenwand

Ein komplette Turnwand* bestehend aus Sprossenwand, Stangen, Schaukel, Strickleiter, Kletterseil und Rutsche. Wenn man den nötigen Platz hat – ich sag mal, warum nicht? Deine kleinen Kletteräffchen werden es dir sicherlich nicht übel nehmen.

27. Dosen werfen

Du hast bestimmt die eine oder andere leere Konservendose übrig, kann ich mir vorstellen. Wasch sie gründlich aus, trockne sie, ihr könnt sie auch alle gemeinsam nach Lust und Laune bunt anmalen. Die Dosen werden gestapelt, dann braucht ihr nur noch einen Ball, schon könnt ihr Dosenwerfen spielen.

28. Haushalt

Was für manche/n Erwachsene/n eher zu den Pflichten als zu den Vergnügen des Alltags gehört, ist Putzen. Mit Kinderaugen sieht das allerdings ganz anders aus. Welches Kind wollte noch nie den Staubsauger von Mama und Papa durch die Wohnung schieben? Welches Kind wollte noch nie diesen witzigen Staubwedel schwingen? Welches Kind wollte noch nie die Dusche abziehen? Welches Kind… okay, ich glaube, du weißt, worauf ich hinaus will.

Egal, ob Staub saugen, Staub wischen, den Wischmopp schwingen, die Duschkabine abziehen, abwaschen, abtrocknen, Wäsche waschen oder die Socken in die Schublade schmeißen – das kann wirklich Spaß machen! Wirklich!

29. Crossboule

Crossboule haben Oliver und ich total gerne mit meiner Schwester und ihrem Freund gespielt, egal ob drinnen oder draußen. Das Spiel funktioniert wie Boule, nur dass es sich nicht um schwere Kugeln handelt, sondern um relativ leichte Säckchen*, vom Spielprinzip ist es aber gleich: Du wirfst das Schweinchen, das kleinste Säckchen, und musst mit deinen Säckchen versuchen, so nah wie möglich ans Schweinchen ranzukommen – das ist alles.

30. Rody

Eher für die Jüngeren gedacht, aber vergessen will ich sie ja auch nicht, schließlich wollen auch die Kleinen ihren Spaß zu Hause haben und sich ordentlich bewegen. Wie wäre es mit Rody*, dem niedlichen Hüpfpferd? Dein Kind kann sich an Rodys Ohren festhalten und mit ihm durch die Gegend hoppeln.

31. Hacky Sack

Zu meiner Zeit (Gott, fühle ich mich bei diesem Spruch alt) haben wir voll gerne Hacky Sack* gespielt, bei dem man sich einen weichen, gehäkelten Ball gegenseitig zukickt. Wie genau das aussieht, verrät dir das folgende Video. Es ist zwar in Englisch, ich bin aber sicher, dass du auch mit Null Englischkenntnissen verstehen wirst, was gemeint ist.

32. Stopptanz

Beim Stopptanz geht es darum, sich – während die Musik läuft – wie ein/e Irre/r zu bewegen, rumzurennen und zu toben, allerdings nur solange die Musik läuft. Sobald die Musik aufhört zu spielen, darf sich niemand mehr bewegen. Wer sich bewegt, obwohl keine Musik mehr spielt, ist raus.

Für mehr Stimmung kann ich dir übrigens eine Discokugel empfehlen, das wird die Kinder begeistern!

33. Limbo

Bewegen und Tanzen macht Kindern an sich schon Spaß. Wenn du dann noch eine Limbostange aufstellst, unter die die Kinder durchtanzen müssen, hast du die ultimative Beschäftigungsidee gefunden.

Falls du dir Sorgen um die Sicherheit deiner Kinder oder die Nerven deiner Nachbarn unter euch machst, wenn die Limbostange runterfällt: Es gibt auch aufblasbare Limbospiele*.

34. Schnitzeljagd

Etwas mehr Vorbereitung, dafür aber umso mehr Spaß macht die Schnitzeljagd oder Schnipseljagd. Hier müssen die kleinen Abenteurer*innen Hinweisen in Form von Zetteln und Schnipseln auf den Grund gehen, um am Ende den Schatz zu finden.

Wie ich eine Schnitzeljagd im Garten meiner Eltern organisiert habe, erfährst du in meinem Beitrag „Schnitzeljagd für Kinder selber machen„.

35. Minigolf

Im Schlosspark Oranienburg haben wir Minigolf gespielt, das hat Oliver total gepackt. Leider sind jetzt aufgrund der Corona Situation solche Aktionen erstmal nicht mehr möglich, aber wir dachten uns, dass wir auch einfach Minigolf zu Hause spielen können. Dieses Minigolf* Spiel ist bereits für Kinder ab 3 Jahren geeignet.

36. Herr Fischer, Herr Fischer!

Kennst du das Spiel „Herr Fischer, Herr Fischer!“? Wenn nicht, dann erkläre ich es dir kurz:

Bei diesem Spiel gibt es eine Person, die den Fischer spielt, alle anderen befinden sich auf der anderen Seite gegenüber vom Fischer, mit so viel Platz wie möglich dazwischen, denn in der Mitte ist das Meer.

Die Gruppe ruft zum Fischer rüber „Herr Fischer, Herr Fischer, wie tief ist das Wasser?“ – der Fischer denkt sich aus, wie tief das Wasser ist und ruft dann zum Beispiel zurück „10.000 Meter tief!“ – die Gruppe fragt „Wie kommen wir hier rüber?“ – der Fischer kann sich jetzt ausdenken, wie die Leute rüberkommen, beispielsweise sagt er dann „Im Entengang!“.

Und jetzt wird’s spannend, denn jetzt müssen sowohl Fischer als auch die Gruppe die Seiten wechseln – in diesem Fall im Entengang. Der Fischer muss dabei versuchen, so viele Leute wie möglich zu fangen, die sich dann im nächsten Spielzug auf seiner Seite befinden und mit ihm die übrig gebliebenen Leute einfangen. Das Spiel endet, wenn die/der letzte Spieler*in gefangen wurde.

37. Ringe werfen

Zum Ringe werfen braucht man eigentlich nur Kegel, Pylonen oder ähnliches und Ringe, die man dann nacheinander versucht, drüber zu werfen.

Lustiger wird das Ganze aber, wenn jemand ein aufblasbares Geweih* auf dem Kopf hat und die anderen versuchen müssen, die Plastikringe auf das Geweih zu werfen.

38. Twister

Wer Twister nicht zu Hause hat, kann es auch ganz einfach selber machen. Hierfür nehmt ihr ein weißes Bettlaken und malt es wie beim Originalspiel mit großen grünen, gelben, blauen und roten Kreisen an.

Dazu kommt noch eine Drehscheibe, auf der steht, mit welchem Körperteil (linker Fuß, rechter Fuß, linke Hand, rechte Hand) man welchen der farbigen Kreise berühren muss. In der neuen Variante von Twister* gibt es zwei weitere Elemente: Ausgedachte Bewegung und jeweiliges Körperteil in die Luft strecken.

39. Stuhltanz

Wenn wir bei Bewegungsspielen mit Musik bleiben, darf der Stuhltanz nicht vergessen werden. Für diejenigen, die Stuhltanz nicht kennen, erkläre ich es kurz: Beim Stuhltanz gibt es immer einen Stuhl weniger als Mitspieler*innen da sind, d.h. bei 2 Spieler*innen gibt es nur einen Stuhl. Die Stühle werden so hingestellt, dass die Spieler*innen während die Musik läuft um die Stühle herumtanzen müssen. Sobald die Musik stoppt, müssen sie versuchen, sich auf einen freien Stuhl zu setzen. Wer übrig bleibt, ist raus.

Wer Stuhltanz lieber kooperativ gestalten möchte, macht es so: Alle Spieler*innen müssen versuchen, auf die noch vorhandenen Stühle zu gelangen, Hauptsache ist, sie berühren nicht mehr den Boden. Nach jeder Runde wird ein Stuhl weggenommen.

40. Der Boden ist Lava!

Fantasiespiele sind bei Oliver (er ist gerade 5 Jahre geworden) unglaublich angesagt! Wenn du dein Kind bzw. deine Kinder darin wieder erkennst, dann werden sie bestimmt total auf das Spiel „Der Boden ist Lava“ abfahren.

Bei diesem Spiel tut ihr so, als sei der Boden aus Lava, und müsst versuchen, euch fortzubewegen, ohne den Boden zu berühren. Als Fortbewegungsmittel darf alles eingesetzt werden, was nicht niet- und nagelfest ist, wie z.B. Tische, Stühle, Decken, Kissen, Schuhe uvm.

41. Reise mit dem Wäschekorb

Wenn du Dinge von einem Zimmer ins andere tragen willst, wie Wäsche, Geschirr, Bücher, Müll, Spielzeug oder was auch immer, bezieh dein Kind oder deine Kinder doch mit ein. Stell ihnen den Wäschekorb zur Verfügung, binde für jedes Kind ein Seil dran, schon dürfen sie beim hochriskanten, mega geheimen Sicherheitstransport helfen. Oder sie schieben sich einfach gegenseitig durch die Wohnung, das wäre doch was, oder?

42. Fliegende Fee

Aus meiner Kindheit kenne ich noch meine fliegende Fee, die man zum Fliegen bringt, indem man fest an einer Schnur zieht. Dann hebt sie ab, dreht sich wie ein Propeller und muss im Flug wieder aufgefangen werden.

Im Internet habe ich sie leider nicht mehr wiedergefunden, aber diese Superheldin* trifft es am Ehesten.

43. Zumba

Im Internet hab ich noch coole Ideen gefunden, Zumba mit Kindern zu tanzen. Hier finde ich YouTube einfach am Besten, weil man da direkt schauen kann, wie es geht, mittanzen kann und coole Musik hat.

Schau mal hier rein:

44. Zeitungstanz

Zeitungstanz kann man sowohl gegeneinander als auch miteinander spielen.

Bei der Variante gegeneinander bekommt jede/r eine gleich große Zeitung, legt sie auf den Boden und stellt sich drauf. Die Musik läuft und jede/r tanzt auf seiner Zeitung. Ziel ist es, auf der Zeitung zu bleiben und nicht den Boden zu berühren. Nachdem die Musik stoppt, falten alle ihre Zeitungen um die Hälfte und weiter geht’s.

Bei der Variante, bei der man zusammen spielt, befinden sich alle auf einer Zeitung oder – falls diese zu klein für alle ist – auf einem Laken o.ä. Alle tanzen, solange die Musik läuft. Sobald sie stoppt, wird die Zeitung halbiert und es geht weiter mit der Musik.

Die Spieler*innen können sich gegenseitig helfen, auf der Zeitung zu bleiben, indem sie sich z.B. Huckepack nehmen oder gegenseitig festhalten.

45. Hand-Fuß-Hüpfspiel

Eine Spielidee, die ich auf Pinterest gefunden habe, die meiner Meinung nach eine Mischung aus dem Hüpfespiel „Himmel und Hölle“ und Twister ist, allerdings viel günstiger.

Alles, was du tun musst, ist linke sowie rechte Fuß- und Handabdrücke auf A4 Papier auszudrucken oder aufzumalen. Dann klebst du jeweils 3 Blätter nebeneinander in verschiedenen Kombinationen auf den Boden und bildest so eine Reihe aus vielen, unterschiedlichen Hüpfkombinationen aus linker Fuß, rechter Fuß, linke Hand, rechte Hand.

Dann fehlt nur noch coole Musik, zu der man im Takt die Blätter abhüpfen muss – Lachflashs sind vorprogrammiert, weil man gerade bei schneller Musik definitiv daneben greift.

46. Schubkarre

Für das Spiel Schubkarre müsst ihr mindestens zu zweit sein, das ihr auch gerne mit dem Hand-Fuß-Hüpfspiel verbinden könnt. Eine Person hält die Fußgelenke der anderen Person hoch, die sich jetzt nur noch auf den Händen fortbewegen kann. Ihr könnt entweder kreuz und quer durch die Zimmer laufen, so lange ihr eben könnt, oder ihr macht einen Startpunkt und eine Ziellinie fest.

Wie auch immer ihr es gestaltet, Schubkarre macht auf jeden Fall unglaublich viel Spaß. Ich für meinen Teil krieg mich da vor Lachen immer kaum ein.

47. Laserparcours

Was ich zu Olivers Geburtstag auch mal gemacht hatte, war ein Parcours aus Lasern. Keine Sorge! Für dieses Spiel brauchst du kein aufwendiges Equipment, sondern lediglich ein Wollknäuel oder Absperrband, eine Schere und ggf. Klebeband.

Die Wollfäden ziehst du kreuz und quer durchs Zimmer und klebst sie an geeigneter Stelle fest. Die Ninjas, Agent*innen und Spion*innen müssen nun von einem Ende des Raumes zum anderen gelangen ohne die Laser zu berühren.

Wer will, kann die Laser zusätzlich mit kleinen Glöckchen (Ich meinte natürlich Alarmanlagen!) ausstatten.

48. Staubsauger Roboter

Okay, zugegeben lohnt sich diese Beschäftigungsidee nur, wenn man bereits einen Staubsauger Roboter* sein Eigen nennen kann. Wir handhaben es dann immer so, dass wir unseren „Robi“ anschalten, er durchs Zimmer düst und saugt, und wir vor ihm wegrennen mit dem Ziel, dass er uns nicht erwischen darf. Bei besonders kleinen Räumen macht es umso mehr Spaß, weil dann die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass er in unsere Richtung fährt.

49. Trampolin

Für die Hupfdohlen unter euch ist ein Trampolin sicherlich nicht die schlechteste Wahl, oder? Wie? Du hast keinen riesigen Garten? Kein Problem, denn mittlerweile gibt es auch Indoor Trampoline* für Kleinkinder mit und ohne Haltestange, manche sogar mit einem kleinen Bällebad*.

50. Krabbeltunnel

Wenn deine Kinder noch recht klein sind und krabbeln, kann ich mir vorstellen, dass sie einem Krabbeltunnel mit Bällebad* nicht ganz abgeneigt wären. Für diejenigen, die gern Bälle werfen, gibt es auch Bällebäder mit Ballnetz*.

51. Rutschen

Als das FEZ noch auf hatte, gab es da eine echt schöne, große Turnhalle mit allen möglichen Sachen zum Klettern, Toben und Rutschen. Klar kannst du dir eine Rutsche* für drinnen kaufen, du kannst aber auch mit dem, was du hast, eine Rutsche bauen. Hast du noch ein langes Brett im Keller stehen, das eigentlich schon längst zum Sperrmüll hätte gebracht werden müssen, oder eine Matte? Lehn sie einfach ans Bett oder etwas ähnliches, achte darauf, dass der Winkel nicht zu steil ist, und lass die Kinder rutschen.

52. Boingball

Den Boingball* spielt man zu zweit, indem man den Ball mithilfe von Zugseilen von einer Person zur anderen Person befördert. Je kräftiger man zieht, desto schneller bewegt sich der Boingball. Hat mir als Kind immer sehr viel Spaß gemacht; wir hatten ihn immer mit den Urlaub genommen und damit am Strand gespielt. Den Boingball kann man bei ausreichend Platz aber auch drinnen benutzen.

53. Klettballspiel

Klettballspiele kenn ich noch aus meiner Kindheit. Mich hat es immer geärgert, wenn am Klett irgendwelcher Dreck von draußen hängen blieb. Das Spiel ist also perfekt für drinnen geeignet. Es gibt Klettballspiele als Handfänger* und als Schläger*.

54. Fantasie Sport treiben

Auf YouTube hab ich ein Video gefunden, mit dem dein Kind an einer Fantasiereise teilnehmen kann, bei der es sich auch bewegen muss. So ist der Fokus nicht auf Bewegung gelegt, sondern läuft so ganz nebenbei ab, während die Geschichte erzählt wird.

Schau dir gerne das Video an:

55. Bosu Balance Trainer

Zum Balancieren ist ein Halbball* ideal. Entweder versucht dein Kind, sich darauf zu halten oder es probiert sich schon darauf zu bewegen und zu hüpfen. Für mehr Stabilität sorgen die Widerstandskabel, die man am Rand befestigen kann.

56. Boom Ball

Bei dem Spiel Boom Ball* trägt man eine Art Helm mit Netz und muss versuchen, Bälle, die aus einer Kanone geschossen kommen, aufzufangen.

Ansonsten gibt es noch genügend andere Beschäftigungsideen für drinnen, und die Idee mit den Bällen spart ihr euch für draußen auf.

57. Tägliche Sportstunde mit ALBA

Für ausreichend Abwechslung beim täglichen Sport sorgt übrigens ALBA mit seinen YouTube Videos. Die Übungen sind an Kinder im Kita- und Grundschulalter gerichtet, aber ich kann mir gut vorstellen, dass auch Ältere ihren Reiz daran finden werden. Hauptsache Bewegung.

58. Yoga

Auch bei Yoga können Kinder schon mitmachen, es gibt tolle Übungen, bei denen auch schon die Kleinsten mitmachen können, und auch hier gibt es tolle Kombinationen mit Geschichten, die nebenbei erzählt werden, die du gerne mit integrieren kannst. Hier hat mir besonders das folgende YouTube Video gefallen:

59. Sonstiger Sport

Ansonsten kannst du natürlich auch einfach „deinen“ Sport machen, ich bin mir sicher, deine Kinder werden neugierig sein und mitmachen wollen, vor allem, wenn es zu deinen Routinen gehört, Sport zu treiben, sei es auf der Matte, mit Gewichten oder ohne, mit Stepper oder sonstigen Hilfsmitteln oder nicht.

Übrigens hier eine Buchempfehlung für diejenigen unter euch, die sich gerade im Wochenbett befinden und Rückbildungsgymnastik mit ihrem Baby machen wollen. In „Knuddelfit„* wird das Baby in jeder Übung mit einbezogen, du kannst also in Ruhe deine Übungen machen, und dein Baby ist bei dir. Win-Win!

60. Tobezimmer

Wo wir gerade bei Matten sind… Auf Facebook hab ich von einer Idee gelesen, die mich auch sehr berührt hat. Da haben sich die Eltern die Mühe gegeben, ein Zimmer auszuräumen, damit die Kinder einen Raum zum Rennen und Toben haben.

Sicherlich ist diese Idee nicht für jede/n gedacht, weil die Möbel ja auch irgendwo anders hin müssen oder nicht alle den Aufwand betreiben wollen, aber für diejenigen unter euch, die sich das vorstellen können, wollte ich es zumindest erwähnen.

Ausgestattet werden kann das Zimmer dann mit Matten, Matratzen, auf die sich die Kleinen dann nach Herzenslust schmeißen können.

Und dann ist es auch kein Problem mehr, mit allen möglichen Bällen zu spielen, ob Fußball, Basketball, Softball, Schaumstoffball, Tennisball, Flummi, Volleyball, Gymnastikball oder was auch immer.

Dazu noch passende Tore, Netze oder – falls du lieber was Selbstgemachtes haben möchtest – malst du auf großes Papier, Laken o.ä. die Ziele, die zu treffen sind oder schneidest verschieden große Löcher zum Hindurchschießen rein, die unterschiedliche Punktanzahl bedeuten.

61. Kartons zerstampfen

Vielleicht steht bei dir auch der eine oder andere leere Karton rum, der schon längst hätte zum Müll gebracht werden müssen. Nutz die Gelegenheit, deine Kinder die ganzen Pappkartons nach Belieben klein zu hauen.

Dadurch, dass Kinder meist noch ziemliche Fliegengewichte sind, dauert es auch, so einen großen, stabilen Karton platt zu kriegen. Beschäftigungsideen, die dich nichts kosten, die Kleinen haben Spaß dran und können sich so richtig schön abreagieren. Perfekt, oder?

62. Swingball

Extra für Kinder gedacht ist dieser Swingball*, ein Schaumstoffball, der an einer Stange von mindestens einer Person mithilfe eines Schlägers hin- und hergeschlagen wird. Für Kinder ab 3 Jahren geeignet.

63. Tischtennis Trainer

Ähnlich wie der Swingball funktioniert der Tischtennis Trainer*. Der schwingt allerdings nicht um eine Stange herum, sondern ist an sich einfach sehr beweglich, sodass man den Tischtennisball versuchen muss, aus allen möglichen Winkeln mit dem Tischtennisschläger zu treffen.

64. Tischtennis

Theoretisch ist alles möglich. Theoretisch kannst du dir eine Tischtennisplatte zu Hause hinstellen und mit deinen Kindern Tischtennis spielen. Wem allerdings weniger Platz (und Geld) zur Verfügung steht, kann auch einfach einen ganz normalen Tisch nehmen und für Solospiele an die Wand stellen. Man muss nicht alles neu kaufen, manchmal reicht etwas Kreativität aus und man hat den gleichen Spaß.

65. Fangbecher

Den Fangbecher* kennst du bestimmt schon. Man steckt den Ball in den Fangbecher, drückt den Schalter, dieser lässt den Ball hinausspringen, und man muss den Ball wieder mit dem Fangbecher auffangen.

Bisher gingen die bei uns immer relativ schnell kaputt, man kann so einen Fangbecher auch super einfach selber machen. Wie das geht, verrate ich dir in meinem Beitrag „Fangspiel basteln„.

66. Automatischer Ball Launcher

Etwas herausfordernder ist das Baseballspiel, bei dem man den Baseball mithilfe des Baseballschlägers treffen muss, der mithilfe eines automatischen Ball Launchers* in die Luft geschossen wird. Da das Set aus ABS-Kunststoff besteht, gibt es keinen Grund zur Sorge, dass dadurch irgendjemand oder irgendetwas verletzt werden könnte, und ist daher sowohl für drinnen als auch draußen geeignet.

67. Hoverball

Mit diesem „Ball“ kann man zwar auch Fußball spielen, allerdings funktioniert der Hoverball* ein bisschen anders; er gleitet sanft über den Boden und lässt sich durch leichte Schubser in verschiedene Richtungen lenken, ohne Wände oder Möbel zu beschädigen.

68. Hover Hockey

Wenn die Kinder den Hoverball lieber wie einen Hockeyball durch die Gegend schlagen wollen, ist der Hover Hockey* dafür besser geeignet, da er geschmeidig wie der Hoverball über den glatten Boden gleitet. Dazu noch ein paar Hockeyschläger und ein passendes Netz – schon kann das Spiel beginnen!

69. Air Hockey

Aus diversen Indoor Spielplätzen kennen wir die Air Hockey Tische, bei denen man mithilfe eines Schlägers den Puck in das Tor der/des Gegenspieler*in stoßen muss. Da man da aber immer Münzen reinwerfen muss, damit sie funktionieren, haben wir unserem Sohn mal zu Weihnachten einen Air Hockey Tisch* besorgt, der seitdem bei den Großeltern steht und bei Besuchen immer wieder gerne bespielt wird.

Durch einen starken Gebläsemotor strömt Luft aus dem Inneren des Tisches, sodass der Puck ganz sanft und geschmeidig über die Oberfläche gleitet.

70. Moonhopper

Ähnlich wie der Halbball funktioniert der Moonhopper*, nur dass es hier zwei angeschnittene Bälle mit einer Balancierscheibe dazwischen gibt, auf der man balanciert und versucht, durch die Gegend zu hüpfen, ohne umzufallen.

71. Balance Board

Das Balance Board* hingegen ist wie ein Wackelbrett zu betrachten. Es hat einen gummierten Standfuß, der das Brett wackeln lässt, wenn man sich nicht ausbalanciert hat. Übrigens auch prima für Erwachsene geeignet.

Das Balancierbrett* gibt es als Erweiterung mit eingebautem Murmelspiel, bei dem man nicht nur das Gleichgewicht halten, sondern auch versuchen muss, die Murmeln durch das Labyrinth zu führen. Erfordert meines Erachtens viel Geduld und Konzentration.

72. Pedalo

Im langen Flur kann man nicht spielen? Von wegen! Dafür wurden extra Pedalos* erschaffen: Um lange, einsame Korridore entlang fahren zu können.

73. Hügelkuppen

Eine weitere Spielmöglichkeit, bei der es ums Balancieren geht, sind Hügelkuppen* in verschiedenen Größen, über die man laufen und dabei das Gleichgewicht behalten muss.

74. Laufdollis

An sich kannst du Laufdollis* auch selber basteln, das scheint ganz einfach zu gehen. Einfach ein paar große, leere Konservendosen auswaschen, trocknen, zwei Löcher reinbohren, ein dickes Seil durchfädeln, verknoten – schon können deine Kinder auf den Laufdollis durchs Haus stolzieren.

75. Stelzen

Für die Profis unter den Laufdolli-Läufern eignen sich dann Stelzen*, man muss nur darauf achten, dass genügend Platz vorhanden ist und Matten o.ä. ausliegen für den Fall, dass ein Kind stürzt.

76. Bett/Couch

Wer kein ganzes Zimmer bereitstellen kann, seinen Kindern aber dennoch Bewegung im Haus ermöglichen möchte, kann, falls das was für euch ist, seinen Kindern auch erlauben, auf dem Bett und/oder der Couch rumzuhüpfen.

Wir haben ein Wasserbett in der Wohnung, da rennt und hüpft es sich etwas schwerer, aber mehr Energie verbrauchen ist bei unserem Sohn genau das, was wir wollen, wenn du verstehst 😉

Auf dem Bett spielen wir dann Fange, machen Kissenschlacht, Purzelbäume, Vor- und Rückwärtsrollen, Radschlag, kitzeln uns gegenseitig ab, stellen uns Fallen, kempeln, raufen, toben, kämpfen, schmeißen uns hinein – ab und zu auch gegenseitig – oder werfen uns mit Bällen ab.

77. Boxsack

Wenn du eine Pause vom ständigen Rumrennen, Toben und Kämpfen mit deinem Kind brauchst, kommt der Boxsack wie gerufen. Ob es ein hängender Boxsack* oder lieber ein stehender Punchingball* sein darf, sei dir überlassen. Hier darf je nach Lust und Laune drauf geschlagen und geboxt werden.

Was wir zu Hause haben und was ich dir auch empfehlen kann, sind Handpratzen* oder Schlagkissen*. Die ziehst du an, und dein Kind kann dann nach Genuss drauf hauen. Variier immer gerne mit Höhe und Lage der Handpratzen, damit sich dein Kind auch mal strecken, bewegen und anstrengen muss, um sie zu erreichen.

78. Springseil

Was mir auch immer gleich einfällt, wenn ich an Boxen denke, sind Springseile*. Entweder springt man allein für sich oder spielt gemeinsam Springseil-Spiele. Ein Springseil-Spiel kenne ich noch von früher. Zwei Leute halten das Springseil an jeweils einem Ende fest und schwingen es. Die anderen stehen zwischen den Seilschwinger*innen und müssen über das Seil hüpfen.

Meistens werden dazu noch bestimmte Springseil-Sprüche aufgesagt, während man das Seil schwingt.

Man kann es auch zu zweit spielen, dann muss ein Seilende irgendwo befestigt werden. So braucht es nur noch eine/n Seilschwinger*in und eine/n Springer*in.

79. Autsch Spiel

„Autsch!“ spielt man allein oder bis maximal zu viert. Es gibt verschiedene Schwierigkeitsgrade, bei denen man immer auf sein eigenes Geräusch, das einem zugeordnet wurde, achten und dann beim Erklingen seinem Maulwurf mit einem kleinen Plastikhammer eins auf die Mütze geben muss.

Im folgenden YouTube Video wird das Spiel genauer erklärt, schau gerne rein:

80. Sau-Bande

Auch Gesellschaftsspiele können actionreich sein, wie z.B. beim Spiel Sau-Bande, bei dem man sich bewegen und konzentrieren muss.

Bei Sau-Bande* befindet sich Mama Schwein in der Mitte des Spielfels im Waschzuber, man zieht sie auf wie einen Wecker und hört, wie sie vor sich hin tickt. Denn die Zeit läuft. Je weniger Zeit man hat, desto aufregender wird es. Denn die kleinen Schweinchen spielen rundherum mit einem Matscheball, den sie sich gegenseitig zuwerfen.

Wenn die Uhr abgelaufen ist, guckt Mama Schwein aus ihrem Waschzuber, und wer dann mit dem Matscheball in der Hand erwischt wird, ist fällig…

Dadurch, dass hier mit Zeit gespielt wird, ist das Spiel natürlich unglaublich aufregend für Kinder wie auch Erwachsene, denn niemand möchte am Ende den Matschball haben. So kommt es, dass die/der eine oder andere etwas zu kräftig auf’s Katapult haut, und der Ball dann quer durch den Raum in die Ecke fliegt. Also muss man schnell hinterherlaufen, den Ball holen und erneut wegschlagen – in der Hoffnung, dass der Matschball diesmal im Feld eines anderen Spielers landet, denn Mama Schwein badet nicht ewig…

81. Tauziehen

Mit dem Springseil könnt ihr auch eine Runde Tauziehen spielen mit einer roten Linie in der Mitte auf dem Boden. Jede/r ist an einem Ende des Seils und muss so fest am Seil ziehen, bis die/der Gegner*in über die rote Linie tritt, dann hat man gewonnen.

82. Siebenmeilenstiefel

Unser Sohn liebt es total, in unseren großen Schuhen zu laufen, ich kann mir gut vorstellen, dass er da nicht der einzige ist, dem das Spaß macht. Wie wäre es, wenn ihr ein Spiel daraus macht, bei dem die Kleinen in den Schuhen der Großen laufen und ein Ziel erreichen müssen, ohne umzufallen?

83. Spielkreisel

Als Kind hab ich sie schon geliebt, und als Erwachsene liebe ich sie immer noch: Spielkreisel*. Bei den größeren können sich mehrere Personen hineinsetzen, auch Erwachsene mit Kindern, bei den Kleineren tun sich die Kinder ein bisschen mehr zusammen und können dann durch die Gegend kreisen. Wir spielen damit immer gerne Fantasiespiele, z.B. ist unser Kreisel ein Boot, in dem wir sitzen und dann kommt es zu Stürmen und hohen Wellen, dann landen wir auf einer einsamen Insel, na du kennst das ja bestimmt…

84. Steckhürden

Passend zum Parcours oder Hindernislauf, wie ich finde: Steckhürden*. Im Grunde genommen einfache Kegelhütchen mit Löchern in drei verschiedenen Höhen, in die man eine Stange steckt und so verschiedene Höhen zum Rüberspringen oder Klettern kreiert.

85. Indoor Spielplatz im Türrahmen

Für Kletterwand & Co. braucht man unglaublich viel Platz? Hab ich auch gedacht, bis ich den Indoor Spielplatz* für den Türrahmen gefunden habe. Hier befestigst du einfach Schaukel, Trapez, Ringe, Leiter oder Seil an einem Gestell, das du im Türrahmen festmachst, ohne bohren oder schrauben zu müssen.

86. Beyblade

Von Kreiseln war Oliver schon vor Jahren begeistert, als ich mal welche mit ihm aus CD’s gebastelt habe. Danach kam der Hype mit Beyblade*, das er schon seit Jaaahren liebt; genau so wie am ersten Tag spielt er heute noch total gerne damit. Um die Beys zu starten, damit sie sich schnell und lange drehen, muss man sich auch schon ganz schön anstrengen, also zähle ich Beyblade auf jeden Fall mit in die 100 Ideen, wie Kinder sich zu Hause bewegen können.

87. Walkie Talkie

Durch Olivers besten Freund sind wir auf die Idee mit den Walkie Talkies* gekommen, denn wenn Kinder über so ein cooles Gadget verfügen, mit dem sie sich aus weiter Entfernung immer noch miteinander verständigen können, dann gibt’s auch keine langen Gesichter – garantiert!

88. Fernsteuerbares Auto

Wodurch Kinder auch stets in Bewegung bleiben, sind fernsteuerbare Autos*. Zwar können sie theoretisch einfach stehen bleiben und das Auto mit der Fernsteuerung durch die Gegend fahren lassen, aber irgendwie läuft man dann doch hinter ihnen her, vielleicht, um sie nicht aus den Augen zu verlieren und immer bei ihnen zu sein.

89. Klettergriffe

Hast du noch eine frei stehende Wand, vielleicht auch am Hochbett deines Kindes? Dann kannst du sie mit Klettergriffen* versehen, schon hat dein Kind eine Kletterwand.

90. Schlagzeug

Wer selber schonmal Schlagzeug* gespielt hat, weiß, wie anstrengend es sein kann, daher will ich es auf keinen Fall unerwähnt lassen. Dass es nicht gerade leise ist, weiß wahrscheinlich jede/r, aber darum geht es in diesem Beitrag ja nicht; außerdem gibt es ja die eine oder andere Methode, einen Raum schalldicht zu machen.

91. Wippe

Nicht nur irgendeine Wippe, sondern eine Karussellwippe*, die nicht einfach nur auf- und abwippt, sondern sich auch noch um 360° dreht. Wenn das keinen Spaß macht, dann weiß ich auch nicht…

92. Tischfußball Kicker

Wenn man draußen kein Fußball spielen darf, dann vielleicht drinnen? Mit Tischfußball brauchst du dir auch keine Sorgen machen, dass irgendetwas in die Brüche geht; Spannung geht bei Kicker* aber keineswegs verloren.

93. Hüpfball

Ein Ball, auf dem dein Kind sich setzen, festhalten und frohmunter durch die Gegend hopsen kann, dafür ist der Hüpfball*, Springball oder wie auch immer man diesen Ball nennen mag, geeignet.

94. Pindaloo Ballspiel

Das Pindaloo Ballspiel* kann man allein spielen. Das Spiel ist eine Art gebogene Röhre, durch die der Ball immer wieder eingefangen und ausgeworfen wird. Ziel ist es, den Ball so lange wie möglich zu halten, ohne dass er herunterfällt.

95. Gymnastikband

Im Sportunterricht haben wir als Kinder total gerne mit den Gymnastikbändern* geübt. Einfach schöne Musik anmachen und drauf los tanzen, sie hin- und her schwingen und sich gehen lassen. Auch den Kleinen macht das schon sehr viel Spaß.

96. Jonglieren

Zum Jonglieren ist für jede/n was dabei, egal ob Anfänger*in oder Profi, Jung oder Alt. Es gibt Jonglierbälle*, Jongliertücher*, Jonglierteller*, Jonglierkeulen* und vieles mehr – tob dich aus!

97. Diabolo

Bei Diabolo war ich mir erst nicht sicher, ob ich es hier in die Liste mit aufnehmen möchte, da es ja eher ein Spiel für draußen ist, andererseits gibt es auch Wohnungen mit sehr hohen Decken, wo ich es mir wieder vorstellen kann. Am Besten, du entscheidest selber, ob diese Beschäftigungsidee etwas für euer Zuhause ist oder nicht.

98. Kistenklettern

Dieses Spiel bitte nur unter ständiger Aufsicht, Hilfestellung und unter entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen wie dem Tragen eines Helms und dem Auslegen von Matten spielen, damit alle unversehrt bleiben. Wie der Name des Spiels schon verrät, stapelt man Kästen oder Kisten übereinander, klettert drauf und schaut, wer am Höchsten kommt. Bitte nur so weit die Kisten stapeln, wie ihr euch sicher fühlt und nur so weit wie ihr euch absichern könnt.

99. Papierflieger

Papierflieger in allen möglichen Varianten basteln und sie dann gemeinsam durch die Wohnung jagen, das wäre doch was, das Groß und Klein gleichermaßen gefällt, oder?

Viele tolle Anleitungen zum Basteln von Papierfliegern findest du zum Beispiel auf dem YouTube Kanal „Papierflieger„.

100. Switch & Co.

Auch vor der Coronazeit hatten wir nichts gegen Medienkonsum, egal ob Fernseher, Tablet oder Switch*. Für Letzteres gibt es übrigens auch ein paar coole Spiele, bei denen man sich ordentlich bewegen muss, und die für die ganze Familie geeignet sind, wie z.B. Arms*.

Für die anderen Konsolen gibt es bestimmt auch entsprechende Spiele, die wir allerdings nicht haben, da wir zu Hause nur mit der Switch spielen. Wenn du magst, kannst du gerne über deine Erfahrungen mit den Spielen anderer Konsolen berichten. Ansonsten schreibe ich auf jeden Fall noch einen extra Bericht über Switch Spiele, bei denen man sich bewegen muss. Sobald er fertig ist, verlinke ich ihn dir hier.

Fazit

Es gibt wirklich unglaublich viele, tolle Ideen, wie du dich mit deinem Kind oder deinen Kindern zu Hause beschäftigen kannst, egal ob günstig, etwas teurer oder so gut wie kostenlos, weil du es selber bauen oder basteln kannst.

Meiner Meinung nach ist hier für jede/n etwas dabei, sich körperlich zu betätigen, auch wenn man aufgrund von Corona derzeit nicht rausgehen sollte oder sogar darf. Manche Spiele sind nur zusammen spielbar in der Gruppe, bei manchen brauchen dich deine Kinder nicht zwangsläufig und können sich ggf. allein beschäftigen.

Ich wünsche dir und deinen Kindern beim Ausprobieren viel Spaß und hoffe, dass ihr euch ordentlich auspowern könnt.

Welche Beschäftigungsidee gefällt dir bzw. deinem Kind am Liebsten? Schreib es mir gerne direkt unten in die Kommentare.

Und falls du noch eine Idee hast, die tatsächlich noch nicht in dieser Liste steht, dann würde ich mich freuen, wenn du sie uns verrätst, damit auch andere sie ausprobieren können, um auch zu Hause fit zu bleiben.

Der Beitrag 100 Indoor Aktivitäten für Kinder für zu Hause erschien zuerst auf Milchtropfen.

20 coole Reisespiele für unterwegs

Klar ist es eine angenehmere und entspanntere Autofahrt für alle, wenn sich jede/r beschäftigen kann und niemandem langweilig ist.

Für uns als Familie, die mehrmals im Monat mit dem Auto unterwegs ist, war es bisher die simpelste Lösung, dass sich unser Kleinkind während der Autofahrt mit dem Tablet beschäftigt.

Mittlerweile bin ich damit ziemlich unzufrieden, weil ich während dieser langen Autofahrten gar keine zwischenmenschliche Beziehung mehr erfahre. Ich singe meine Lieblingslieder, die ich mir in die Playliste gepackt habe, der Papa arbeitet hinten beim Kind am Laptop und unser Sohn spielt auf dem Tablet oder schaut sich einen Film an. Wenn wir mal miteinander reden, dann in etwa so:“Ich muss mal auf’s Klo.“

Nee, so ab und zu ist das Tablet total ok für mich, aber stundenlang nicht miteinander zu reden, nur zu sitzen, das ertrage ich nicht.

Deshalb haben wir letztens im Familienkreis beschlossen, dass wir unsere Reisen zukünftig anders gestalten. Wir sammeln ein paar Beschäftigungsideen, und unser 4 Jähriger kann sich dann davon selber aussuchen, was für Spiele wir während der Fahrt zusammen spielen.

1. Die Fahrscheine, bitte!

Ein schönes Reisespiel für Kinder gleich zu Beginn der Autofahrt: Die Fahrscheine, bitte!

Oliver macht dieses Spiel total Spaß, er spielt es auch sehr gern zu Hause.

Das Spiel geht folgendermaßen: Jede/r bekommt ein paar Fahrkarten, entweder alte, bereits gebrauchte, oder die ihr im Vorfeld gemalt oder ausgedruckt habt, zur Not geht auch ein Kassenbon, völlig egal.

Jedes Mal, wenn man ins Auto steigt, muss man beim Kind seine Fahrkarte abgeben, und das Kind muss natürlich auch seinen Fahrschein zeigen.

Die Fahrkarten können dann entweder abgeknipst oder abgestempelt werden, denkt euch was aus. Sobald alle Fahrausweise durch sind, kann die Fahrt losgehen.

2. Auto Bingo

Bei Auto Bingo erstellst du eine Liste mit Dingen, die ihr während eurer Autofahrt finden werdet, z.B. einen Baum, eine Kuh, ein Schaf, ein Pferd, ein Windrad, eine Raststätte, ein schwarzes Auto, ein Haus mit blauer Fassade, ein Flugzeug usw. Du kannst das Auto Bingo* natürlich auch einfach kaufen…

Sobald ihr die Dinge seht, die auf der Liste stehen, hakt ihr sie ab.

Ich persönlich würde daraus kein Gewinnspiel machen à la „Wer zuerst alle Sachen auf der Liste gefunden hat, gewinnt.“, weil ich dieses Prinzip vom Spielen nicht unterstütze. Ich denke, es macht auch so Spaß, sich während der Fahrt zu konzentrieren und zu schauen, wo man die nächsten Sachen findet, ohne dass am Ende jemand als Gewinner*in oder Verlierer*in hervorgeht, aber das ist ja jeder/m selbst überlassen.

3. Die Dame aus Paris

Ein Spiel, das ich schon als Kind abgöttisch geliebt habe: Die Dame aus Paris! Als ich Oliver dieses Spiel vorgestellt habe, war er hin und weg! Er LIEBT dieses Autofahrt Spiel! Er liebt es so sehr, dass wir es immer und überall spielen – er verliert nie die Lust daran.

Bei diesem Spiel geht es darum, dass die Dame aus Paris die Verkäuferin, und die/der andere Spieler*in die/der Käufer*in ist. Die Dame aus Paris sagt immer zu Beginn des Spiels ihren Spruch „Ich bin die Dame aus Paris, hab wunderschöne Sachen, verbiete dir das Ja und Nein und das verdammte Lachen. KAUFEN’SE WAS?!“. Die/der andere Mitspieler*in muss also etwas im Laden der Dame aus Paris kaufen, ohne Ja und Nein zu sagen und/oder zu lachen.

Ich finde, die Dame aus Paris eignet sich hervorragend als Familienspiel, weil auch mehr als 2 Spieler*innen mitspielen können, und man auch ohne Materialien auskommt.

4. Ein-Satz-Geschichten spinnen

Eine Geschichte während der Autofahrt zu erzählen, das ist ja noch nichts Besonderes. Lustig wird es aber, wenn jede/r immer nur einen Satz hat, um die Geschichte weiter zu erzählen, z.B. so:

Person 1: Es war einmal ein Brot…

Person 2: Das lebte im Wald…

Person 3: Da wollte es weg, weil…

Person 1: Im Wald ein Monster lebte, das Brot fraß…

Die Geschichte kann auf diese Weise eine völlig andere Wendung nehmen, mal lustig oder gruslig oder einfach nur total Banane, lasst euch von der Fantasie eurer Mitspieler*innen überraschen.

5. Ich sehe was, was du nicht siehst, und das ist…

Ein Klassiker, wer kennt ihn nicht: Ich sehe was, was du nicht siehst.

Bei diesem Spiel sucht sich eine/r von euch einen Gegenstand aus und sagt „Ich sehe was, was du nicht siehst, und das ist (z.B. blau).“. Es kann natürlich auch eine andere Farbe sein, ganz egal. Die/Der andere Mitspieler*in muss jetzt erraten, welchen Gegenstand du meinst.

Da ihr dieses Spiel während der Fahrt spielt, bietet es sich an, nur Sachen zu nehmen, an denen ihr nicht vorbeifahrt, sondern die z.B. im Auto vorhanden sind. Wenn ihr aber im Stau steht, ist das natürlich eine andere Sache, da bewegt ihr euch ja nicht von der Stelle.

6. Wer oder was ist…?

Eine Abwandlung des Spiels „Ich sehe was, was du nicht siehst“ ist „Wer oder was ist (z.B. grün)?“. Hierbei sucht man sich eine Farbe aus und überlegt, wer oder was auch so eine Farbe hat. Die Gegenstände können, müssen aber nicht im Auto sein, ihr könnt auch einfach aus dem Gedächtnis heraus raten.

7. Reimen

Was reimt sich auf Reise? Leise, weise, Kreise, Gleise, Schneise, Meise, Preise, …

Kleinkinder machen auch ganz gern Quatschreime, alles, was Spaß macht, ist erlaubt. Also los: Treise, Kleise, Beise, Feise, Deise usw.

8. Wer oder was bin ich?

Nummer 8 unserer Auto Spiele ist „Wer oder was bin ich?“. Lustig ist es, wenn jede/r einen Zettel mit dem gesuchten Begriff an die Stirn geklebt bekommt (z.B. mit Post-it*) und ihn erst abnehmen darf, wenn sie/er erraten hat, wer oder was sie/er ist, es ist aber kein Muss.

Das Spiel erklärt sich, glaube ich, von selbst: Jede/r denkt sich aus, was die bzw. der andere ist. Die bzw. der andere muss dann erraten, wer oder was sie/er ist. Wenn du dieses Spiel mit Kleinkindern spielen möchtest, ist es mMn einfacher, wenn du erstmal Tiere nimmst.

9. Das etwas andere Stadt, Land, Fluss

Klar, mit großen Kindern und Erwachsenen kann man auch das klassische Stadt, Land, Fluss spielen, aber wenn man auf der Suche nach Reisespielen für Kleinkinder ist, dann muss man das ein bisschen anpassen, z.B. Tier, Essen, Name.

Wer das Alphabet kann, beginnt es im Kopf aufzusagen. Die/der andere Spieler*in sagt irgendwann Stopp! Welcher Buchstabe gewählt wurde, wird jetzt als Grundlage für das Spiel genommen. Wenn man z.B. den Buchstaben F hat, dann raten jetzt alle, welches Tier, welches Essen und welcher Name mit F beginnt, z.B Frosch, Feige, Frida.

Je nachdem, wie alt deine Kinder sind, kannst du das Spiel natürlich auch erweitern und erschweren, bis ihr dann bei Stadt, Land, Fluss angekommen seid (oder wo auch immer).

10. Zählen

Oliver zählt gerade total gern, es bietet sich also durchaus an, seine Interessen in die Spielesammlung mit einzubauen, z.B. dass wir die Autos zählen, an denen wir vorbeifahren, oder die an uns vorbeifahren. Es müssen auch nicht zwangsläufig Autos sein, aber dass wir Autos auf der Autobahn finden werden, ist einfach am Wahrscheinlichsten…

11. Ich packe meinen Koffer und nehme mit…

Noch so ein klassisches Reisespiel für unterwegs: Ich packe meinen Koffer und nehme mit…

Ein super Gedächtnisspiel, bei dem man sich gut konzentrieren muss!

Am Anfang sagt man immer „Ich packe meinen Koffer und nehme mit… (z.B. meinen Hut ).“ Dann ist die/der nächste dran. Bevor sie/er ihren/seinen Gegenstand aufzählt, den sie/er mitnehmen möchte, müssen alle Gegenstände, die zuvor von den anderen in den Koffer gepackt wurden, aufgezählt werden. Also: Ich packe meinen Koffer und nehme mit… meinen Hut… meine Sonnenbrille…“. Dann ist die/der nächste dran usw.

Im Internet hab ich auch eine lustige Abwandlung des Kofferspiels gefunden, und zwar packt man Sachen in einen imaginären Müllbeutel. Es kommen also nur Sachen rein, die man wegschmeißen will, wie z.B. eine olle Bananenschale, ein zerbrochenes Glas, ein benutztes Taschentuch usw.

12. Lieder singen

Auch eine schöne Beschäftigung für Kinder und Erwachsene während der langen Autofahrt: gemeinsam Lieder singen. Ob ihr dazu euer Liederbuch* rausholt, etwas aus dem Gedächtnis oder der Playlist trällert, spielt dabei keine Rolle. Bei uns aktuell ganz hoch im Kurs stehen folgende Songs:

• Der Beyblade Burst Turbo Song
• Der Pokémon Song
• „Shake it off“ von Taylor Swift

13. Was singe ich?

Eine Abwandlung von „Lieder singen“ ist „Was singe ich?“. Das Spiel geht so: Eine/r singt eine Melodie, die anderen müssen erraten, um welches Lied es sich handelt.

14. Wolken lesen

Schau in die Wolken. Was erkennst du? Dieses Spiel spielen Kinder sehr gern, weil sie eine grenzenlose Fantasie haben und in jeder noch so seltsamen Wolke etwas sehen. Du auch?

15. Rätselheft

Wenn ihr etwas Ruhe reinbringen wollt, sind Rätselhefte* die besten Spiele für unterwegs. Wichtig ist nur, dass das Rätselheft für das Alter des Kindes geeignet ist, also schau immer, welche Altersempfehlung für das Rätselheft angegeben ist, damit die Rätsel nicht zu schwer, aber auch nicht zu leicht für deine Kinder sind.

Was du auch machen kannst: Bastel das Rätselheft für dein Kind einfach selber. Ein paar Inspirationen für dich: Suchbild, Galgenmännchen, Schiffe versenken, Tic Tac Toe, Zahlen verbinden, Malen nach Zahlen, Dinge zählen und andere Lernspiele, Ausmalbilder, Labyrinth, Unterschiede finden, Dinge verbinden, die etwas gemeinsam haben, ein paar leere Seiten zum Kreativsein…

16. Magnetische Reisespiele

Manche Spiele fürs Auto haben oftmals die Angewohnheit, während der Autofahrt durch die Gegend zu fliegen. Deshalb macht es schon Sinn, dass ein paar der Reisespiele magnetisch sind. So bleiben die Spiele im Auto an ihrem Platz und können nicht runterfallen. Wir mögen z.B. unsere Magnetbausteine* sehr, es gibt aber auch magnetische Brettspiele, magnetische Puzzle, magnetische Angelspiele und vieles mehr, die sich auch hervorragend als Spiele gegen Langeweile eignen.

17. Handlesen

Für diese Spielidee braucht ihr keine Materialien, sondern nur eure Hände.

Person A zeichnet mit dem Finger eine Zahl oder einen Buchstaben in die Handfläche von Person B. Person B muss nun erraten, welche Zahl bzw. welchen Buchstaben Person A gezeichnet hat. Geht natürlich nur mit Kindern, die bereits Zahlen und Buchstaben kennen und können.

18. Die böse Zahl

Die böse Zahl kann man beliebig variieren. Es geht darum, dass man während des Zählens eine bestimmte Zahl nicht sagen darf, stattdessen verwendet man irgendein anderes Wort, wie z.B. Hotzenplotz oder was auch immer.

Jetzt wird gezählt. Und überall, wo die böse Zahl drin ist, muss sie durch das Wort Hotzenplotz ersetzt werden. Wenn ihr euch z.B. für die 1 entschieden habt, zählt ihr: Hotzenplotz (1), 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, Hotzenplotz (10), Hotzenplotz (11), Hotzenplotz (12) , Hotzenplotz (13), Hotzenplotz (14), Hotzenplotz (15), Hotzenplotz (16), Hotzenplotz (17), Hotzenplotz (18), Hotzenplotz (19), 20 usw.

19. Kartenspiele

Ich weiß ja nicht, ob das bei jedem Kleinkind so angesagt ist, aber Oliver steht total auf UNO*. Natürlich nur, wenn er die oberkrassen Karten zieht und alle anderen damit abzockt, aber Kartenspiele wie UNO stehen bei uns hoch im Kurs.

20. Fantasiegeschichten

Was Oliver aktuell auch total Spaß macht, sind ausgedachte Geschichten, momentan über sein Lieblingsthema Beyblade oder Kibaoh Klashers. Die Geschichte ist gar nicht so besonders, finde ich, aber wie gesagt, Oliver hört sie gern von morgens bis abends und am Liebsten immer und überall, sodass sie mir schon langsam aus den Ohren kommt 😉

In unserer Geschichte geht es eigentlich nur darum, dass ein beliebiger Beyblader bei einem Battle verliert, und sein Bey dabei zerstört wird. Alle sagen, dass man ihn nicht mehr reparieren kann und er ihn wegschmeißen soll, doch dann gibt es eine Person, die sagt, dass es da jemanden gibt (nämlich Oliver), der ihn reparieren kann, er müsse nur gefunden werden (im Wald beim Trainieren). Der Beyblader macht sich also auf die Suche nach Oliver, findet ihn, redet mit ihm, lässt seinen Bey von Oliver reparieren und verbessern, fragt ihn, wie er das geschafft hat, ist überglücklich, bedankt sich ganz doll und zieht von dannen… Ende.

Eine richtig tolle Abwandlung hat sich mein Mann letztens ausgedacht: das Rollenspiel. Oliver und ich sind also eigene ausgedachte Figuren in der Geschichte mit besonderen Eigenschaften und Gegenständen, die wir bei uns tragen. Der Papa erzählt uns, dass wir uns an einem Ort X befinden und ist dabei ziemlich spontan und kreativ, was wir machen und wo unsere Reise hingehen wird. Macht super viel Spaß! Kann ich nur empfehlen!

Und jetzt erzähl du mal: Welche Spiele spielt ihr am Liebsten während ihr mit den Kindern unterwegs seid?

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Aber keine Sorge, denn mit diesen Ideen und Tipps, was für Strandspiele du ohne Spielzeug mit deinen Kindern spielen kannst, wird keine Langeweile aufkommen.

Die schönsten Strandspiele ohne Spielzeug

Sowas kommt in den besten Familien vor: Entweder, man vergisst es oder hat es bei einer Spontanaktion nicht dabei: Spielzeug.

Doch keine Panik! Auch, wenn du nur dich und dein Kind im Schlepptau dabei hast, werdet ihr Spaß haben.

Hier kommen tolle Strandspiele für diejenigen, die kein Spielzeug dabei haben:

1. Schätze sammeln

Am Strand liegen unheimlich tolle Sachen rum, die man einsammeln kann. Am Beliebstesten bei uns sind Hühnergötter (Steine mit durchgehendem Loch), besonders schöne Steine und Muscheln.

Ob ihr das mit einem Strandspaziergang kombiniert oder nicht, bleibt euch überlassen.

Zu Hause kann man dann aus den gesammelten Schätzen tolle Sachen basteln, wie z.B. Windspiele und Ketten, sie sind aber auch für die späteren Spielideen gedacht, also ruhig schonmal auf Schatzsuche gehen, vielleicht findet ihr ja auch einen Bernstein!

2. Eisverkäufer*in

Oftmals sind es gerade die einfachen Dinge, die Kindern am Meisten Freude bereiten. Als Kind hab ich mit meiner Schwester am Strand immer total gern Eisverkäuferin gespielt.

Alles, was du brauchst, sind ein paar gebuddelte Löcher und geformte Sandkugeln, die die einzelnen Eissorten präsentieren. Alle anderen Sachen, die so im Sand liegen, könnt ihr benutzen, um die Eissorten zu verzieren. Und dann braucht ihr nur noch Kundschaft, schon kann’s losgehen.

Allgemein sind es wohl eher die Sandkugeln, von denen Kinder so begeistert sind, zumindest hab ich bisher immer diese Erfahrung gemacht.

3. Bauen und zerstören

Ja, schon klar, buddeln geht am Besten mit einer Schaufel. Mit den Händen geht das aber auch ganz prima. Also frisch ans Werk und die Hände schmutzig machen, eine Sandburg nebst Burggraben, Brücke und Wasserstraße bauen und danach alles wieder einstürzen. Letzteres machte zumindest dem Kleinen am Meisten Spaß.

4. Über Wellen springen

Das haben meine Schwester und ich als Kinder total gern gemacht: Über Wellen springen. Immer, wenn sich eine Welle am Strand brach, sind wir rübergehüpft. Übrigens auch auf Sandbänken ein Riesenspaß.

5. Malen

Ob feiner oder nasser Sand, darin malen geht immer.

Wer ein Spiel draus machen will: Erraten, was gemalt wird.

6. Ab ins Wasser

Ach, stimmt ja, wir sind ja am Wasser! Na dann viel Spaß beim Schwimmen, Tauchen und sich gegenseitig vollspritzen. Die ganz Witzigen spucken das Wasser auch im hohen Bogen durch die Gegend.

7. Kleckerburg

Kleckerburgen bauen lässt die Zeit wie im Flug vergehen. Irgendwie hat es auch was Beruhigendes, finde ich.

Wie du dir sicher schon denken kannst, hat Oliver sie lieber kaputt gemacht als aufzubauen, so hatte jede/r Spaß.

8. Tic Tac Toe

Das Spiel Tic Tac Toe ist eher etwas für ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene, aber du kannst es ohne großen Aufwand im Sand spielen.

Zeichne dazu mit dem Finger das Spielfeld in den Sand und benutze als Spielsteine Muscheln, Steine oder auch ganz einfach deine Finger, um in den Sand zu zeichnen.

9. Stapeln

Ob große oder kleine Steine, du kannst sie gemeinsam mit deinen Kindern sammeln und dann übereinander stapeln. Mal sehen, wie hoch eure Steintürme gebaut werden können, ehe sie umfallen (Achtung!).

10. Sandengel

Auch, wenn kein Winter ist: Engel gehen trotzdem, nur eben im Sand.

11. Zielen

Zielen – ein Spiel, bei dem auch die Kleinen schon mitmachen können. Dafür malst du ein Ziel in den Sand, wie z.B. einen Kreis (je kleiner, desto schwieriger). Die Mitspieler*innen werfen nun mit Steinen oder anderen Strandsachen, die ihnen zur Verfügung stehen, ins Ziel.

12. Rennstrecke

Für fanatische Autofans ist eine selbst gebaute Rennstrecke der Hit. Noch spaßiger wird es, wenn die Rennstrecke Hindernisse hat, weshalb die Rennbahn dann eher ein Parcours wird.

Hindernisse könnten zum Beispiel steile Hügel, tiefe Schluchten, weicher Sand, Schlamm (einfach etwas Wasser rüberkippen), Steine, Muscheln, Stöcker, Algen, Tunnel, Brücken, scharfe Kurven usw. sein.

Autos habt ihr vielleicht keine dabei, aber Kinder sind ja sehr kreativ und durchaus bereit, einen Stein, eine Muschel o.ä. als Rennfahrzeug anzuerkennen.

13. Figuren bauen

Eine witzige Idee ist es, aus Sachen, die am Strand liegen, Figuren zu bauen. Nicht nur Muscheln, auch Steine, vertrocknete Algen, Stöcker usw. eignen sich hervorragend dafür. Mit Freude erinnere ich mich an einen Urlaub in Dänemark mit meinen Eltern zurück, in dem wir gemeinsam riesige Sandfiguren erschufen und diese mit Algenhaaren, Muschelkleidung und Steingesichtern ausstatteten.

14. (Wett-)Rennen

Ich bin ja mehr für Spiele, bei denen es um Spaß und ums Miteinander, statt ums Gegeneinander geht.

Ihr könnt entweder ein klassisches Wettrennen mit Gewinner*in und Verlierer*in veranstalten oder lasst diesen Part einfach weg und rennt einfach so zum Spaß. Oliver liebt es zum Beispiel gerade extrem, wenn man ihn an der Hand hinter sich her zieht und gemeinsam mit ihm rennt, weil er dadurch noch viel schneller ist als sonst schon. Es ist echt anstrengend auf Dauer, macht uns aber momentan wirklich einfach nur Spaß.

Das Rennen könnt ihr entweder durch den feinen Sand veranstalten, das ist besonders schwer, auf nassem Sand, wenn es leichter gehen soll, oder sogar durchs Wasser, das bringt dann noch etwas Abkühlung mit rein.

15. Steine werfen

Der Klassiker schlechthin: Steine ins Wasser schmeißen, Oliver nahm dafür immer die größten Brocken, die er tragen konnte. Die älteren Kinder und Erwachsenen können ja, wenn ihnen das zu einfach sein sollte, üben, die Steine übers Wasser springen zu lassen.

16. Einbuddeln

Jemanden bis zum Hals einbuddeln und dann zusehen, wie sie/er sich mühselig befreit, macht einfach Laune. Mit bloßen Händen wird das wohl etwas länger dauern als mit einer Schaufel, ihr könntet deshalb auch einfach nur die Füße oder Beine einbuddeln.

Was für Strandspiele ohne Spielzeug fallen dir noch ein?

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Worin der Unterschied bestand und was du sonst noch unternehmen kannst, um deinem Kind die Angst vorm Kinderzahnarzt zu nehmen, erfährst du im heutigen Beitrag.

Kind hat Angst vorm Zahnarzt

Zum besseren Verständnis schreibe ich in diesem Beitrag nur in der männlichen Form, also von Zahnärzten, gleichwohl sind damit aber natürlich auch Zahnärztinnen gemeint.

Auch, wenn es nur eine harmlose Vorsorgeuntersuchung sein soll, manche Kinder haben selbst vor solchen Terminen Angst. Manchmal ist es die Angst vor dem Unbekannten. Die Kinder wissen nicht, was sie dort erwarten wird. Andere Eltern erzählen schon einiges über den Besuch beim Zahnarzt, schaffen bei ihren Kindern aber mehr Angst als Vertrauen. Wiederum andere haben bereits negative Erfahrungen beim Kinderzahnarzt machen müssen und wollen am Liebsten gar nicht mehr hin und trauen selbst neuen Zahnärzten nicht über den Weg.

Gehen wir diese unterschiedlichen Situationen durch, in denen dein Kind Angst hat.

Ideen, um dein Kind auf den Besuch beim Zahnarzt vorzubereiten

War dein Kind noch nie beim Zahnarzt und du möchtest es gern darauf vorbereiten? Dafür gibt es ein paar Ideen, wie du dein Kind am Besten auf den Besuch beim Kinder Zahnarzt vorbereiten kannst:

1. Rollenspiel

Du kannst mit deinem Kind die Besuche beim Zahnarzt nachspielen.

Damit deinem Kind diese Kontrolle Spaß macht und es sich positiv daran erinnert, könntet ihr euch einen Zahnarzt Koffer samt Zubehör* besorgen.

2. Zahnarzt Spielzeug

Du kannst mit deinem Kind auch Zahnarzt spielen, indem du passendes Spielzeug besorgst, wie z.B. das Zahnarzt Spielzeug von Playmobil*. Auf diese Weise lernt dein Kind auf spielerische Weise, was mit den Playmobil Figuren beim Kinderzahnarzt gemacht wird, ohne dass es „selber zum Zahnarzt muss“, wie etwa beim Rollenspiel.

3. Zahnarzt Bücher

Kinderbücher, die den Zahnarzt kindgerecht erklären, sind auch sehr hilfreich.

Ein kleiner Tipp von mir: Der Zahnarzt sollte gar keine so zentrale Rolle spielen, sondern eher nebenbei erwähnt werden. Das ist in Zahnputzbüchern meist der Fall.

Wir haben zum Beispiel Mein erstes Zahnputzbuch*, das wir eigentlich gegen Olivers Probleme beim Zähneputzen besorgt hatten. In dem Buch kommt aber auch ein kurzer Besuch beim Zahnarzt vor. Wenn dich das Buch interessiert – ich hatte mal einen Review dazu verfasst.

4. Nimm dein Kind zum Zahnarzt mit

Nimm dein Kind doch einfach jedes Mal mit, wenn du selber zum Zahnarzt musst (am Besten zu einer Routineuntersuchung und nicht unbedingt, wenn eine Bohrung oder Zahnreinigung ansteht).

Auf diese Weise sieht dein Kind, ohne dass es selber im Mittelpunkt steht, was beim Zahnarzt passiert und dass es eigentlich gar nicht so schlimm war, wie es vielleicht gedacht hatte. So gewöhnt sich dein Kind langsam, aber sicher an den Zahnarzt und weiß schon, was es bei seinem Kinderzahnarzt erwartet.

5. Schnuppertag

Auch auf den Kinderzahnarzt kannst du dein Kind vorbereiten, indem ihr mit der Praxis einen Tag vereinbart, an dem ihr euch die Zahnarztpraxis mal in Ruhe ansehen könnt. So kann sich dein Kind bereits an die Räumlichkeiten gewöhnen, ohne dass es gleich auf den Stuhl muss.

6. Macht langsam

Ansonsten ist es hilfreich, wenn ihr mit dem Zahnarzt absprecht, wie ihr es langsam angehen könnt. Dass sich beim ersten Besuch erstmal nur beschnuppert wird, vielleicht ein kurzes Kennenlerngespräch stattfindet. Beim zweiten Besuch darf dein Kind dann auf den „magischen Zauberstuhl“ klettern und sich hoch und runter fahren lassen, beim dritten Besuch macht dein Kind vielleicht schon den Mund auf.

Das Wichtigste ist, sich nach dem Tempo des Kindes zu richten, auf diese Weise kann man dem Kind die Angst vor dem Zahnarzt nehmen, auch wenn es etwas dauern sollte.

Wenn Ängste auf Kinder projiziert werden

Einige Kinder waren noch nie beim Zahnarzt und haben trotzdem panische Angst vor ihm. Das könnte u.U. daran liegen, dass die Eltern oder andere Menschen im näheren Umfeld des Kindes selber Angst vor dem Zahnarzt haben und ihre eigenen Ängste übertragen, auch wenn sie das vielleicht gar nicht wollen.

Doch Kinder verfügen über ausgezeichnete Sensoren und wissen ganz genau, wie es jemandem gerade wirklich im Inneren geht. Wenn die Mama also selber eine Zahnarzt Phobie hat, wird es schwer für sie, ihr Kind davon zu überzeugen, dass es keine Angst vorm Zahnarzt haben muss. Was kann man in solch einer verzwickten Situation unternehmen?

Eine Freundin von mir hatte eine ähnliche Situation, in der sie ungewöhnlich nervös wurde, wenn sie mit ihrem Kind zu den U Untersuchungen ging. Die Lösung meiner Freundin war es, dass der Papa mit dem Kleinen zum Arzt ging, denn der war da ganz locker drauf. Ich denke, das kann man doch auch ganz einfach auf die Untersuchungen beim Zahnarzt übertragen.

Wenn du dich also selber unwohl beim Zahnarzt fühlst und dieses Gefühl nicht auf dein Kind übertragen willst, dann bitte eine dir und dem Kind vertraute Person darum, diesen Zahnarzttermin mit deinem Kind wahrzunehmen.

Wie du negative Erfahrungen beim Zahnarzt vermeiden kannst

Es gibt leider auch Fälle, in denen Kinder bereits beim Zahnarzt waren und dort negative Erfahrungen gemacht haben, die sich nun bei ihnen im Gehirn eingebrannt haben. Und die gehen auch nicht mehr so einfach weg, und schnell schon gar nicht.

Natürlich möchte man das von vornherein vermeiden. Hierzu einige wichtige Punkte, die du beachten solltest, damit es erst gar nicht dazu kommt:

1. Die Suche nach dem richtigen Zahnarzt

Die Suche nach dem richtigen Zahnarzt kann mitunter einige Zeit in Anspruch nehmen, doch das ist es allemal wert.

Mein Tipp: Such für dein Kind tatsächlich einen Kinderzahnarzt und keinen Zahnarzt. Wir hatten zuerst einen ganz „normalen“ Zahnarzt für Oliver ausgesucht und der ging – im Nachhinein betrachtet – ganz anders mit ihm um, als es die Kinderzahnärzte taten.

Kinderzahnärzte agieren meiner Erfahrung nach viel mehr auf Augenhöhe mit deinem Kind. Sie knien sich zu deinem Kind hinunter und sprechen direkt mit ihm als über es. Sie sind ruhig, geduldig, einfühlsam, liebevoll und respektvoll, sowohl mit ihren Worten als auch mit ihren Taten. Zum Beispiel kam der Kinderzahnarzt beim ersten Kennenlernen ins Behandlungszimmer herein und nahm erstmal seinen Mundschutz ab. Das hat mir nochmal gezeigt, wie einfühlsam er ist, denn wahrlich kann so ein Mensch hinter einer Maske auf Kinder ziemlich beängstigend wirken.

Die o.g. Kriterien sollte ein guter Kinderzahnarzt erfüllen, ansonsten ist es m.M.n. nicht der richtige.

Wenn es dazu noch freundliche Räumlichkeiten, tolle Spielecken, kleinere Behandlungsstühle gibt, wie etwa in Kinderzahnarztpraxen, die sich auf die Behandlung von Kindern spezialisiert haben, umso besser.

2. Verstärkung

Wenn du mehrere Kinder hast, könnte diese Idee womöglich etwas für dein Kind sein: Es nimmt sein Geschwisterchen mit zum Termin. Das ist so ganz anders, als wenn „nur“ Mama oder Papa mitkommen.

Wenn der ältere oder jüngere Bruder bzw. die ältere oder jüngere Schwester mitkommt, gibt das nochmal eine Extraportion Kraft. Und das Geschwisterkind wird bestimmt unheimlich stolz sein, wenn es die Rolle des Mutmachers übernehmen kann.

3. Nein heißt Nein

Ein Satz, den ich, so Leid es mir tut, erst beim dritten Kinderzahnarzt gelernt habe: Nein heißt Nein.

Das bedeutet: Wenn dein Baby, Kleinkind oder auch dein schon älteres Kind Angst bekommt und den Mund nicht aufmacht, damit der Zahnarzt reinschauen kann, dann ist das ein unmittelbares Signal an den Zahnarzt, mit der Untersuchung aufzuhören bzw. an dich, einzuschreiten, wenn der Zahnarzt trotz Protest weitermachen will.

Denn stell dir vor, du bist beim Zahnarzt und etwas tut weh. Du meldest dich oder fühlst dich plötzlich unwohl, sagst, er soll aufhören, doch er fährt unbeirrt mit seiner Untersuchung fort. Du willst dich befreien und brüllst die ganze Praxis zusammen, doch keiner kommt und hilft dir. Das wäre doch echt traumatisch, du würdest nie wieder zu diesem „Arzt“ hingehen wollen, vielleicht sogar einen Anwalt einschalten.

Genau so kannst du dir dein Kind vorstellen, dass da beim Zahnarzt auf dem Stuhl sitzt/liegt und trotz seiner Tränen und Schreie nicht gehört wird. Es ist unmöglich, nach solchen Erfahrungen eine positive Erinnerung zu behalten oder gar Vertrauen zu entwickeln.

Und auch hier gilt: Sollte der (Kinder-)Zahnarzt sich weigern, die Untersuchung zu unterbrechen oder abzubrechen, dann ist er nicht der richtige für dein Kind, da ihm offensichtlich Empathie fehlt. Zu einem Arzt mit der Denkweise „Da muss Ihr Kind jetzt durch!“ wird es niemals Vertrauen entwickeln, jeder Besuch wäre eine Qual – ich spreche (leider) aus Erfahrung.

4. Keine Tricks

Als wir zum ersten Mal bei unserem zweiten Kinderzahnarzt mit unserem Baby waren und es seinen Mund nicht öffnen wollte und sich lieber wegdrehte, griff der Zahnarzt zu einem kleinen Trick:

Wir sollten Hoppe, hoppe Reiter spielen. Das kennst du sicher. Und wenn es in dem Lied heißt „Macht der Reiter Plumps!“, wirft man sein Kind leicht zurück (natürlich hält man es noch fest, sodass das Kind alles auf dem Kopf sieht), dabei macht es den Mund auf und der Kinderzahnarzt kann hineinsehen.

Was Oliver anfangs für ein tolles Spiel hielt, was ihm auch viel Spaß machte, entpuppte sich als Trick, um ihn reinzulegen. Sobald der Mundspiegel* in seine Nähe kam, waren die Lippen zusammengepresst.

Mein Fazit aus dieser Geschichte: Man kann gern mit seinem Kind zur Auflockerung ein kleines Spiel spielen, allerdings sollte es nicht dem Zwecke dienen, es auszutricksen, damit es den Mund aufmacht.

Kinder muss man nicht austricksen, damit sie kooperieren. Was sie brauchen, ist das Gefühl, dass sie sicher sind, dass sie sich wohl fühlen und dass sie dem Mann mit dem Mundschutz und dem weißen Anzug vertrauen können. Aber das braucht Zeit und ganz sicher keinen Griff in die Trickkiste.

5. Sprich mit deinem Kind

Je nachdem, wie alt dein Kind ist, kannst du mit ihm darüber reden, was genau ihm Angst macht. So könnt ihr das Problem vielleicht schon gemeinsam lösen.

Gruselt sich dein Kind beispielsweise vor der Schutzmaske des Zahnarztes, könntet ihr euch so eine besorgen, damit dein Kind sich verkleiden, damit spielen und sich daran gewöhnen kann.

Manche Kinder mögen den Stuhl nicht, da hilft es auch nicht, dass man ihn als Zauberstuhl, der hoch- und runterfährt, anpreist. Ein guter Kinderzahnarzt lässt sich darauf ein, dass die Kinder auch woanders untersucht werden können, sei es auf einem anderen Stuhl, auf dem Schoß von Mama oder Papa oder sogar in deren Armen.

Es gibt immer eine Lösung, nur weicht die meist von der Norm ab. Um deinem Kind die Angst zu nehmen, braucht es viel Einfühlungsvermögen, Geduld und Kreativität.

6. Keine Belohnungen und keine Bestrafungen

Nur zur Klarstellung: Ein Kind freut sich natürlich unheimlich darüber, wenn es nach vollbrachter Untersuchung eine kleine Aufmerksamkeit bekommt, in die Schatzkiste greifen und sich etwas aussuchen darf. Gegen diese Art der Belohnung habe ich nichts.

Allerdings sollte sie nicht dazu benutzt werden, um das Kind zu bestechen, so nach dem Motto:“Nur, wenn du den Mund aufmachst, kriegst du das Spielzeug.“ bzw. umgekehrt:“Du hast dich nicht vom Zahnarzt behandeln lassen, du kriegst kein Spielzeug.“

Unterstreiche stets das Positive: Dein Kind hat sich zwar nicht behandeln lassen, ist aber wenigstens schonmal zum Zahnarzt mitgekommen. Das solltest du deinem Kind unbedingt anrechnen, so wird es vielleicht beim nächsten Mal den Mut fassen, einen Schritt weiterzugehen.

Wenn also ein Spielzeug o.ä. als Anerkennung oder nette Geste geschenkt wird, unabhängig davon, wie du seine Kooperation bewertest, ist das völlig i.O. und vermittelt deinem Kind ein positives Gefühl.

Nun kannst du ja nicht über das Spielzeug, das sich die Praxis angeschafft hat, bestimmen und sagen:“Geben Sie meinem Kind das Spielzeug, egal, ob es mitmacht oder nicht.“ Stattdessen könntest du den Zahnarzt darum bitten, die Schatzkiste erst gar nicht zu erwähnen bzw. erst, wenn die Behandlung vorbei ist bzw. deinem Kind selber eine Kleinigkeit mitgeben, ob gleich zu Anfang oder am Ende, unabhängig davon, ob es sich nun behandeln ließ oder nicht. So wird das Spielzeug nicht zu einem Druckmittel umfunktioniert.

Wenn Kinder bereits negative Erfahrungen mit dem Zahnarzt gemacht haben

Wenn dein Kind schon negative Erfahrungen mit Zahnärzten gesammelt hat, wird es lange dauern, bis es Vertrauen zu dem neuen Kinderzahnarzt fassen wird, aber es ist auch nicht schier unmöglich.

Was du tun kannst, sind die o.g. Schritte, um negative Erfahrungen zu vermeiden, also einen guten Kinderzahnarzt zu wählen (binde dein Kind unbedingt in diese Entscheidung mit ein!), seine Ängste zu verstehen und auf sein Nein zu reagieren und dies auch ggü. der Praxis zu kommunizieren, keine Tricks, Belohnungen und Bestrafungen anzuwenden oder zuzulassen sowie mit deinem Kind stets in Verbindung zu bleiben und dich mit ihm auszutauschen.

Was du noch tun kannst, sind folgende Schritte:

1. Neuen Kinderzahnarzt einweihen

Besprich im Vorfeld die bisherigen Erfahrungen, die dein Kind machen musste, mit dem neuen Kinderzahnarzt.

Sag ihm, dass dein Kind das Tempo angibt. Wenn es nach Hause will, endet der Termin an dieser Stelle und ihr kommt eine Woche später wieder – so haben wir es übrigens beim dritten Kinderzahnarzt gehandhabt und das klappte super. Bereits beim zweiten Termin ließ sich Oliver freiwillig untersuchen – ohne Tränen, ohne Schreie.

2. Gib deinem Kind Sicherheit

Besprich eure Vorgehensweise auch mit deinem Kind. Gib ihm Sicherheit. Vielleicht hat es selber noch ein paar Ideen, die ihr einbringen könnt, damit es keine Angst hat. Vielleicht möchte es während der Untersuchung auf deinem Schoß sitzen, deine Hand halten, dir die ganze Zeit in die Augen sehen oder ein besonderes Kuscheltier mitnehmen.

Gib deinem Kind aber vor allem den Hinweis, dass der Zahnarzt sofort aufhören wird, wenn es nicht mehr behandelt werden will. Sag, dass du einschreiten wirst, sollte der Zahnarzt nicht auf dich hören. Dein Kind muss das unbedingt wissen.

Ja, wie lange soll das denn gehen, wenn mein Kind immer nach Hause will?

Sicher stellst du dir jetzt die Frage, wie lange das dauern soll, wenn dein Kind selber entscheiden darf. Es kann entweder – wie bei uns – beim zweiten Zahnarzttermin klappen, oder aber es dauert seeeeehr lange, bis dein Kind den Mund öffnet.

An dieser Stelle möchte ich dir gern eine Geschichte erzählen, die ich vor einiger Zeit in einer Facebook Gruppe las.

Da ging es um eine Mutter, die erzählte, dass sie als Kind auch nicht gern zum Zahnarzt ging. Sie öffnete nie ihren Mund. Doch statt sie zu zwingen oder zu narkotisieren, ging ihre Mutter wieder mit ihr heim. Eine Woche später ging die Mutter erneut mit ihrer Tochter zum Zahnarzt. Wieder das gleiche Spiel. Doch weder Zahnarzt noch Mutter drängten sie dazu. Sie verließen wieder die Praxis, ohne dass die Zähne der Tochter kontrolliert werden konnten.

Es dauerte 10 Anläufe, bis die Tochter ihren Mund beim Zahnarzt freiwillig öffnete, aber sie hat es getan – aus freien Stücken.

Und diese Tochter, die nun selbst Mutter ist, erinnerte sich noch genau daran, wie sie verstand, wie wichtig ihrer Mutter dieser Zahnarzttermin war. Und sie rechnete es ihrer Mutter hoch an, dass sie so geduldig mit ihr war und sie nie gezwungen hatte, diese Prozedur über sich ergehen zu lassen.

Was ich sagen will: Ja, es kann lange dauern, bis dein Kind sich vom Zahnarzt behandeln lässt. Es kann zwei Anläufe dauern. Oder zehn. Oder noch mehr.

Natürlich ist es nervig und anstrengend, ständig zum Zahnarzt zu latschen, damit man dann wieder gehen kann. Aber das Ende der Geschichte mit der Mutter, die geduldig mit ihrer Tochter war, hat mir gezeigt, dass es möglich ist. Dass niemand zu etwas gedrängt werden muss, noch dazu mit Gewalt. Denn auch Kinder verstehen, wenn den Eltern etwas sehr wichtig ist. Sie brauchen nur manchmal etwas länger.

Fazit

Egal, ob Baby, Kleinkind, Kind, Jugendlicher, Teenager, Erwachsener – die ganze Palette durch gibt es Menschen, die panische Angst vor dem Zahnarzt haben.

Das mag am Unbekannten liegen, an projizierten Ängsten, an negativen Erfahrungen und Erinnerungen. Doch man kann diese Ängste besiegen, dazu braucht man allerdings entweder viel Kreativität, Geduld, einen neuen Zahnarzt, ein Gespräch mit dem eigenen Kind oder alles gleichzeitig.

Gib deinem Kind die Zeit, die es braucht, um Vertrauen zum (neuen) Zahnarzt aufzubauen, gib ihm die Sicherheit, dass mit der Untersuchung jederzeit aufgehört werden kann, wenn es das will, vermittle ihm aber auch, dass es wichtig ist, die Milchzähne (bzw. die bleibenden Zähne) kontrollieren zu lassen.

Wenn dein Kind also wieder nach Hause will, dann geht nach Hause, aber vereinbart einen neuen Termin beim Kinderzahnarzt, damit dein Kind sieht, dass es dir wichtig ist. Sei stets im Austausch mit deinem Kind. Was bereitet ihm Angst beim Zahnarzt? Was könnt ihr dagegen unternehmen? Hat dein Kind vielleicht eigene Ideen dazu?

Auf diese Weise wird sich dein Kind schon bald freiwillig vom Kinderzahnarzt behandeln lassen. Und auch dann, wenn es bereits ein Teenager ist. Und immer noch, wenn es schon erwachsen ist.

Hat dein Kind Angst vorm Zahnarzt?

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Zwei praktische Ideen, mit reinlichen Kindern zu matschen, stelle ich dir daher heute vor.

Matschen mit reinlichen Kindern

Ja, es gibt sie: Kinder, die es nicht so toll finden, wenn Teig, Sand, Farbe oder sonstige Substanzen an ihren Händen kleben. Das muss nicht zwangsläufig bedeuten, dass die Eltern extremst auf Ordnung und Sauberkeit bedacht sind. Manche Kinder haben es einfach gern, wenn ihre Hände sauber bleiben. Und mal ganz ehrlich: Welche Eltern würden sich darüber schon beschweren 😉

Trotzdem matschen diese Kinder gern, nur wollen sie dabei eben ihre sauberen Hände behalten. Ich möchte dir deshalb zwei Ideen zeigen, die du mit deinem auf saubere Hände bedachten Kind ausprobieren kannst.

1. Mit Händen matschen

Bei dieser Variante kann dein Kind mit den Händen malen und matschen, ohne sich dabei die Finger schmutzig zu machen.

Materialien

Du brauchst:

• eine Leinwand* oder stabiles Papier (vorzugsweise in Weiß oder Schwarz)
• Acrylfarben* noch und nöcher
• Frischhaltefolie
• Zeitung o.ä. als Unterlage

Anleitung

Ihr drückt nach Lust und Laune Farbkleckse auf die Leinwand bzw. das Papier.

Seid ihr damit fertig, bedeckt ihr euer Kunstwerk mit Frischhaltefolie. Nun könnt ihr mit euren Händen über die Folie gehen und dabei die Farben verteilen, ohne euch dabei die Hände schmutzig zu machen.

Mein Sohn war da anfangs etwas zögerlich, weil er der Folie nicht so ganz vertraute, dass sie ihn auch tatsächlich sauber hält, aber mit der Zeit wurde er lockerer und tippte frohen Mutes auf den Klecksen herum.

Anschließend wird die Frischhaltefolie abgezogen und das Papier bzw. die Leinwand zum Trocknen an einen sicheren Ort gelegt – am Besten auf einer Zeitung o.ä.

2. Brei spritzen

Mein Mann hatte sich irgendwann mal ein riesiges Pack Hafermehl* gekauft.

Da ihm das aber nicht schmeckte, lag es Ewigkeiten einfach nur bei uns rum, sollte aber auch nicht weggeschmissen werden. Irgendwann kam ich auf die Idee, dass ich es ja dann zum Spielen, Experimentieren, Matschen usw. nutzen könnte.

Materialien

Für dieses Spiel brauchst du:

• Hafermehl
• Wasser

Anleitung

Zuerst begnügte sich Oliver damit, das Pulver in verschiedene Schüsseln zu schaufeln. Bald darauf gaben wir Wasser dazu und sahen zu, wie sich aus dem feinen Mehl eine breiige Konsistenz entwickelte.

Darin herumzumatschen, kam für meinen Sohn allerdings nicht infrage, weshalb ich kurzerhand die Garnierspritze* zückte und wir den Brei dort hineinschaufelten, damit er ihn spritzen konnte.

Oliver war begeistert und mit Schaufeln und Spritzen beschäftigt, ich wiederum war einfach nur fasziniert, mit welch einfachen Dingen ich meinem Kind Freude bereiten konnte.

Hast du noch mehr Matschideen für reinliche Kinder? Dann schreib sie mir gern in die Kommentare!

Wenn dir das Experimentieren mit Lebensmitteln ein Graus ist, weil du es für Verschwendung hältst, möchte ich dir gern den Artikel „Mit Essen spielt man nicht!“ – Warum Verschwendung für Kinder doch wichtig ist von Elternmorphose da lassen.

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Gibt es eine Erklärung für dieses Zuppeln? Und wie, um Himmels Willen, geht es wieder weg? Gibt es irgendwelche Alternativen? Das erfährst du im folgenden Beitrag.

Baby spielt beim Stillen mit der Brustwarze

Ich erinnere mich noch genau, als das mit dem Zuppeln losging. Mein Baby fuhr mit seiner kleinen Hand ganz grobmotorisch über meine Brust. Es wirkte wie ein unkoordiniertes Streicheln.

Links und rechts auf meinen Brüsten sitzen zwei Melanome – wie große Leberflecken. Da strich mein Baby eines Abends zufällig drüber und war begeistert davon. Es war höchst fasziniert, was es da gerade entdeckt hatte.

Ich machte mir nichts aus dieser für mich relativ kleinen Entdeckung. Ich sah mir das Schauspiel an, war entzückt von dieser Süßigkeit und kuschelte mich weiter an meinen kleinen Spatz heran.

Gewöhnung

So ergab es sich, dass mein Sohn jedes Mal beim Stillen meine Melanome erkundete, streichelte, zupfte usw.

Mit der Zeit bemerkte ich, dass das ganz schöne Schmerzen verursacht. Nämlich dann, als mein Baby anfing, meine Melanome aufzukratzen. Es war nicht böse gemeint. Es beruhigte ihn. Er spürte einfach nicht den Schmerz, den ich spürte. Also machte er weiter mit dem Kratzen, während ich nun verzweifelt versuchte, es zu unterbinden.

Das funktionierte mal so, mal so. Die freie Brust war zugedeckt, das Melanom auf der anderen Brust deckte ich mit meiner Hand ab, manchmal war auch ein Pflaster drauf, weil es geblutet hatte.

Alternative gesucht und gefunden

Das fand Minimi manchmal aber nicht so toll, weil er ja nichts mehr zum Kratzen hatte und ging wieder auf die Suche, indem er mit seinem Ärmchen herumfuhrwerkte… und dabei über die freie Brustwarze strich. Minimis Zuppel-Alternative war gefunden! Und ich Dödel ließ es zu. Tat ja nicht weh. Störte mich auch nicht. Ja. NOCH nicht!

Schon bald machte er mich mit seinem Knubbeln schier wahnsinnig. Ich hasste dieses Gefühl. Es war mir total unangenehm. Doch im Gegenzug sah ich, wie es mein Baby beruhigte. Also ertrug ich es, während ich fast explodierte.

Limit erreicht

Dass das nicht lange gut gehen kann, wenn man etwas über sich ergehen lässt, was man überhaupt nicht will, und dann aggressiv wird, war klar. Ich beschwerte mich bei meinem Mann, wie nervig dieses Kneifen und Pulen doch sei.

Mein Mann denkt da immer ziemlich einfach: „Wenn du es nicht magst, dann lass es.“ Fertig. Sonst noch ein Problem?

Ich hatte also wieder zu mir gefunden. Wollte für mich einstehen. „Ende mit Nippeltwist!“, sagte ich mir. Nur hatte ich die Rechnung ohne den kleinen Nippelzwicker gemacht…

Umgewöhnung

Der fand es nun gar nicht toll, dass ich ihm sein Beruhigungsmittel plötzlich verweigerte. Er protestierte lautstark und schlief trotz der Möglichkeit, „nur“ gestillt zu werden, schlechter und viiiiiel später ein.

Also was tun? Er will knubbeln, ich aber nicht meine Brustwarzen dafür hinhalten.

Viele Mamas haben bzw. hatten dieses Problem und ihre ganz persönlichen Methoden gefunden, um ihrem Kind eine Alternative zum Knubbeln anzubieten.

Alternativen zum Nippeltwist

Hier ist alles erlaubt, was das Kind statt der Nippel zum Fummeln und Zwicken nehmen kann. Wie wäre es damit:

• eine Stillkette*, die die Mama sich umhängt und ihr Kind daran spielen lässt
• ein Spielzeug, z.B. ein kleiner Massageball, zum Kneten und Ziehen
• ein Stofftier
• ein Schnuffeltuch mit Knoten

Meine Empfehlung für dich

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• Die Kordeln werden nach und nach zu Bändern ausgetauscht, daher kann das gelieferte Produkt vom Foto abweichen!
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Eine Mutter schwörte sogar auf Stilleinlagen, mit denen ihr Kind liebend gern während der Stillzeit spielte und davon mittlerweile sogar in den Schlaf begleitet wird.

Was ich auch schon bei uns beobachten konnte: Dass mein Baby extrem gern mit den großen Knöpfen auf meiner Stillbluse* spielte. Auch eine Möglichkeit, die Brustwarze aus der Schusslinie zu nehmen…

Andere wiederum halten lieber ihren Hals oder ihr Ohr hin, statt sich an den Nippeln rumzwirbeln zu lassen. Manche begnügen sich auch mit Mamas Hand.

Warum?

Vielleicht hilft es dir auch, wenn du weißt, aus welchem Grund dein Kind so gern mit deiner Brust spielt.

Mir fiel beispielsweise auf, dass mein Sohn ewig nuckelte, aber nicht trank. Sobald er jedoch ein paar Mal an der Brustwarze rumspielte, löste er den Milchspendereflex aus und er trank in vollen Zügen. Ist das bei dir auch so?

Womöglich ist das Brustzuppeln mit dem Milchtritt bei Katzen, Hunden, Mäusen und Schweinen zu vergleichen, damit der Milchspendereflex ausgelöst wird. Kälber, Lämmer, Zicklein und bestimmt noch andere Tiere wiederum lösen diesen mit Kopfstößen aus.

Wenn dein Baby beim nächsten Mal also wieder deine Brust knetet und an den Nippeln zieht, könnte dies durchaus dazu dienen, die Milch besser fließen zu lassen.

Ob es nun einen Grund dafür geben mochte oder nicht: ICH für meinen Teil wollte das nicht mehr. Auch wenn das bedeutete, dass der Milchspendereflex später ausgelöst wird.

MEINE Lösung bestand aus mehreren Kleinigkeiten:

1. Ehrlichkeit

Auch, wenn mein Sohn „nur“ ein Baby war und mich wahrscheinlich (noch) nicht verstand, sagte ich ihm, dass mich das Zuppeln stören würde. Dass es mir unangenehm sei. Dass es mich aggressiv mache. Ich war einfach ehrlich.

2. Eigene Grenzen wahren

Was für meinen Sohn reinste Entspannung war, war für mich die reinste Tortour. Denke ich an diese Zeit zurück, in der ich es Zähne knirschend ertrug, kann ich nur mit dem Kopf schütteln.

Warum lasse ich es über mich ergehen, dass mir mein Kind die Nippel wund reibt, obwohl ich dieses Gefühl nicht leiden kann?

Ich musste für meine persönlichen Grenzen einstehen. Das Zuppeln ging mir an die Substanz. Es war MEINE Aufgabe, mich in meiner Haut wieder wohl zu fühlen. Also legte ich seine Hand immer wieder beiseite, streichelte sie, bot die o.g. Alternativen an, redete mit ihm.

3. Kind fragen

Anfangs war es schwierig, es durchzustehen, weil mein Sohn nunmal an dieses Beruhigungsmittel gewöhnt war. Aber mein Entschluss stand fest. Ich wollte das einfach nicht. Und so fand er nach einigen Tagen eine Methode, mit der er persönlich zurecht kam: Er stopfte seine Hand in meinen Ausschnitt und vergrub seine Hand unter meiner freien Brust. So schlief er dann ein, während er gestillt wurde. Ab und zu will er auch einfach nur seine Hand auf meine Brust legen und das genügt ihm schon. Wir haben unseren Weg gefunden.

Ich muss allerdings gestehen, dass ich nicht immer konsequent bin. Wenn es mich tatsächlich mal nicht stört, dass mein Kind rumknubbelt, dann lasse ich das auch zu. Stört es mich wieder, stehe ich auch dafür ein und das akzeptiert er mal mehr und mal weniger und sucht sich dann seine Alternative.

Ich kann dir nicht sagen, ob es verwirrend für dein Kind sein wird, wenn du es mal pulen lässt und mal wieder nicht. Für mich hat sich das „richtig“ angefühlt. Ja sagen, wenn ich es auch so meine. Nein sagen, wenn ich es so meine.

Was hat dir bzw. deinem Kind geholfen, nicht mehr an den Brustwarzen zu zupfen? Oder stört es dich sogar gar nicht?

Der Beitrag Baby spielt beim Stillen mit der Brustwarze erschien zuerst auf Milchtropfen.

Motorikspielzeug

Ich wusste anfangs ehrlich nicht, was für eine Welle ich durch dieses Spielzeug beim kleinen Mann auslösen würde.

Ich dachte mir nur so: Joah, wird ihm bestimmt gefallen…

Mittlerweile weiß ich, dass dieses Spielzeug nicht nur Spaß macht, sondern auch ideal ist zur Förderung der:

• Motorik,
• Geschicklichkeit,
• Fingerfertigkeit und
• Hand Augen Koordination

Materialien

Das Coole an diesem Motorikspielzeug: Du brauchst echt nicht viel dazu, weil es so einfach ist:

• ein Stück Holz, das stabil liegt bzw. steht
• Nägel und/oder Nagelschrauben* in den unterschiedlichsten Längen und Stärken
• einen kleinen, aber echten Hammer* – Wir hatten einen 100 g leichten Schlosserhammer mit einer Länge von ca. 26 cm, das war für den Kleinen ideal

Connex Schlosserhammer 100 g, Holzstiel / Hammer / Ingenieurhammer / Stahlhammer / Werkzeug / COX600010*

• nach DIN 1041 gefertigt
• mit hochwertigem Holzstiel

4,79 EUR

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Los geht’s

Und dann kann’s auch schon losgehen. Jetzt machen wir Nägel mit Köpfen. Sorry, das musste jetzt sein…

Also, du kannst dir bestimmt schon denken, was jetzt kommt. Die Nägel werden ins Holz gekloppt. Fertig. Das ist alles. Und es macht meinem Sohn so IRRE viel Spaß!

Anfangs musste ich noch die Nägel festhalten. Da hatte ich ehrlich gesagt ein wenig Angst, dass mir danach ein paar Finger fehlen. Vor allem, weil der Kleine immer so weit ausholte!

Als ich ihm das sagte, hämmerte er allerdings so zaghaft, dass der Nagel keinen einzigen Millimeter vorankam.

Nach einer Weile hatte der kleine Mann den Dreh raus und konnte die Nägel dann auch selber halten.

Sicherheit, Altersempfehlung

Ob dein Kind schon „alt genug“ ist, kannst nur du einschätzen. Du kennst dein Kind besser als irgendjemand sonst.

Ich für meinen Teil sehe meinen Sohn auch schon sehr gern mit Lego spielen. Das kann bei den kleinen Bausteinen eine ganz schöne Fummelarbeit sein. Er ist also schon etwas geübt in Präzisionsarbeit.

Und selbst bei uns hat es wie gesagt etwas Übung gebraucht, bis der kleine Mann wusste, wie viel Kraft er einsetzen muss, um den Nagel ins Holz zu treiben.

Anfangs war er noch hoch konzentriert, später schaute er während er hämmerte hoch, um zu sehen, was die anderen machten. Da musste ich ihn wieder dran erinnern, beim Hämmern hinzugucken bzw. das Hämmern zu unterbrechen.

Unfälle hatten wir keine. Außer leicht gerötete Haut, weil der Kleine den Nagel zu weit oben festhielt und beim Hämmern immer leicht vom Hammer berührt wurde. Aber Übung macht den Meister, nicht wahr?

Wenn du ganz unsicher bist, kannst du dich ja an den Altersempfehlungen für Hammerspiele* orientieren; die sind i.d.R. für Kinder ab 3 Jahren.

Aber wie gesagt: Ob diese Beschäftigung für dein Kind geeignet ist, könnt nur ihr gemeinsam herausfinden. Begleite dein Kind dabei. Immerhin könnte es sich auch unerwartet die Nägel in den Mund stecken. Lass es mit diesem Motorikspielzeug also niemals allein.

Und wenn ihr schon etwas Übung im Hämmern habt, könnt ihr euch ja mal an ein Windlicht aus einer Dose wagen.

Der Beitrag Motorikspielzeug erschien zuerst auf Milchtropfen.