25 Übungen zu Achtsamkeit

Weihnachtskalender von 1 bis 25

Was hab ich mir den Kopf darüber zerbrochen, was ich dir dieses Jahr für einen Adventskalender präsentieren kann. Und diesmal stelle ich dir einen ganz besonderen zum Thema Achtsamkeit vor. Sei gespannt und schau mal rein.

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„Die ist ja total überfordert.“ – Appell zu mehr Empathie

Mama mit Kindern und Haushalt überfordert im Chaos

Mein Mann und ich waren vor einiger Zeit mit unserem Sohn einkaufen, als wir eine Mutter mit ihren drei Kindern bemerkten. Sie war ebenfalls im Supermarkt, um einzukaufen. Zumindest versuchte sie es, denn sie war mit ihren drei Rabauken sichtlich überfordert.

Von jenem einschneidenden Ereignis möchte ich dir heute gern erzählen, denn meine Reaktion und die meines Mannes auf diese überforderte Mutter hätte unterschiedlicher nicht sein können…

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Das Wenn Buch

Wenn Buch Deckblatt

Ich erinnere mich an Weihnachten, als unsere Familie zum ersten Mal beschloss, zu wichteln. Es wurde ausgelost, wer wen beschenken darf, und ich hatte meine Mutti gezogen. Ich entschied mich, ihr ein Wenn Buch zu schenken.

Was das genau ist, wie es entsteht und am Ende aussieht, zeige ich dir im folgenden Beitrag.

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Warum weint mein Baby?

Warum weint mein Baby - Mutter tröstet traurige Tochter

Anfangs mag es einem schwierig vorkommen herauszufinden, was das Baby einem mit seinem Weinen mitteilen möchte. Und auch später kann es vorkommen, dass man sich nicht sicher ist, wie man helfen kann.

Mögliche Gründe, an die ihr vielleicht schon gedacht, aber eventuell auch noch nicht gedacht habt, findet ihr hier.

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